連假犒賞自己大口吃肉食拼盤享受偽出國的高空酒吧，升級版調酒、美食一桌上遊歷新亞洲
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擁抱台北 在 Angelababy 享樂日記 Facebook 的精選貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過1,050的網紅小雞仔Chick891025，也在其Youtube影片中提到，歡迎在留言留下你/妳的看法與建議喔(๑•̀ㅂ•́)و✧ 【小組自主學習專題規劃書 & 參考資料】 http://bit.ly/10902MCUCPPFPlan 【PPT簡報資料 & 小組分工表】 http://bit.ly/10902MCUCPPFPPT 【06170435 簡敏全 攝影作品欣...
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擁抱台北 在 木的諮商＿Mood Radio Facebook 的最佳貼文
#木的談愛自己
愛自己是常常掛在嘴上的「口號」，然而要怎麼在生活中「做出來」，常常是許多人的罩門，要怎麼讓愛自己不再只是口號，讓我們一起來看看怎麼慢慢愛回自己？
談論愛自己很籠統，而我們的生活充斥著大大小小的情境，從這些情境中去試著靠近自己，可以從生活風格、情緒、想法這些面向來開始🙋🏻♀️
📍「愛自己可以是主動積極的生活方式，而在心態上則需要我們緩緩感受自己，與內在的自己靠近。」
這裡談到的都是自己，也就是說愛自己很重要的是把焦點從外在環境對焦到自己身上。聚焦於外在環境常是不知不覺間發生的，一不小心我們又以他人為主了、一不小心又把眼光放在羨慕別人有什麼自己沒有的。不足的心態長期下來讓人感到匱乏，為了填滿匱乏感，於是更向外尋求滿足。
📍「這是我愛自己的方式，所以你應該接受我這樣？」
這樣的情境應該在生活中常常出現，名為愛自己可是實質上卻是「期待被他人看見、期待被他人接受」，這樣把愛自己作為手段來獲取他人認同的行為，其實更是把我們與自己推的越來越遠。
先定位好你的需求還是對方的需求，每一件事每一個決定都是由需求組成，愛自己在於正視自己的需求，然而這不一定要忽略對方的需求，取得平衡在於先對自己的需求有足夠的了解。
📍培養focusing attitude 「用聆聽自己取代直接批評」
當腦海中浮現與自己有關的感受、直覺時，先別急著為這些想法感受貼標籤，人生在世最不缺的就是標籤了。不妨先聽聽自己的看法，感受你的感受。
📍打開感受從自己開始
華人文化的價值觀常隱含要把他人放在前面，例如：別人的感覺比我重要、他好難過是不是我造成的、我應該要以大局為重吧？
生氣難過是自然而然的情緒反應，讓自己就只是去感受這些情緒，不需要特別做什麼，慢慢的去感覺。感覺的當下，你已經把焦點拉回自己～
📍擁抱情緒中的未知，未知將逐漸明朗
愛自己很廣泛，從生活中的情緒開始是一個小而有力的一步！雖然木的不斷的強調覺察情緒、感受自己的感覺、回到自己身上的重要性，然而這不是在要大家「緊抓情緒不放」，覺察情緒不是為情緒找答案，而是停留在情緒中，釐清模糊的感受。慢慢地會發現，原來自己是有這樣情緒的人、原來在這些情境下會有什麼反應，原來我是這樣的人啊。
愛自己可以柔軟、愛自己可以有力、愛自己可以高調、愛自己也可以內斂，即使生來難以在愛人上自在給愛，也要為了自己奮力勇敢。
#love #metime #愛自己 #獨處 #接納 #情緒 #心理 #生活 #生命 #愛 #擁抱 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎
擁抱台北 在 貪玩愛吃‘’栗栗子 Facebook 的最佳解答
#信義區 🎄
就在松智路上的耶誕裝飾
市政府門口
#一起擁抱 #台北景點 #台北 #台北信義 #聖誕樹 #聖誕節 #耶誕節 #耶誕奇幻森林 #xmas #christmas #merrychristmas #taipei #taiwan #enjoy #life
擁抱台北 在 小雞仔Chick891025 Youtube 的最佳貼文
歡迎在留言留下你/妳的看法與建議喔(๑•̀ㅂ•́)و✧
【小組自主學習專題規劃書 & 參考資料】
http://bit.ly/10902MCUCPPFPlan
【PPT簡報資料 & 小組分工表】
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【06170435 簡敏全 攝影作品欣賞圖說Word】
http://bit.ly/10902MCUCPPF06170435
﹝負責﹞實作成果、作品介紹、報告內容討論、參與影片錄製
【08400082 李宗學 攝影作品欣賞圖說Word】
http://bit.ly/10902MCUCPPF08400082
﹝負責﹞報告發想、實作成果、作品介紹、報告內容討論、參與影片錄製、製作及上傳影片、字幕
【08430125 陳立穎 攝影作品欣賞圖說Word】
http://bit.ly/10902MCUCPPF08430125
﹝負責﹞PPT製作、實作成果、作品介紹、報告內容討論、參與影片錄製
【08430720 周珮鈺 攝影作品欣賞圖說Word】
http://bit.ly/10902MCUCPPF08430720
﹝負責﹞實作成果、作品介紹、報告內容討論、參與影片錄製
【小組Teams在20210527錄製原始影片檔】
http://bit.ly/10902MCUCPPFRecord
【影片中的DOVA音樂使用】
00:00 - 03:21 星が還る ─ Flehmann
https://dova-s.jp/bgm/play14572.html
https://youtu.be/EyM0jIoPR3Y
「Flehmann（フレーマン）／フリーBGM制作・配信」
宜しければチャンネル登録お願いいたします。フリーBGM先行配信しております。
「フレーマン」で検索すると出てきます。
03:21 - 05:06 おひさまの下で ─ すもち
https://dova-s.jp/bgm/play14595.html
https://youtu.be/ccsM9LrJE2c
05:08 - 07:27 ペンタスの庭 ─ shimtone
https://dova-s.jp/bgm/play14591.html
https://youtu.be/QlNC9IS3LvQ
07:28 - 09:04 休日 ─ マニーラ
https://dova-s.jp/bgm/play14610.html
https://youtu.be/2BeL7OaJxd8
【影片各個章節時間點】
00:00 開場白
00:14 陳立穎─剝皮寮
01:49 周珮鈺─碧潭大橋
02:39 周珮鈺─陽明山海芋小徑
03:21 陳立穎─承恩門的夕陽
05:08 李宗學─霧裡看校
05:53 李宗學─嬌滴杜鵑娘
06:33 李宗學─處處留心皆學問
07:14 李宗學─擁抱台北的天空
08:13 李宗學─突破框架的市長
08:55 結尾、感謝收看
【影片重要Tag】
#生活無攝限
#攝影構圖
#生涯規劃
#銘傳大學
#老地方觀景台
#鄭文燦
擁抱台北 在 李彥鋒 Yanfengli Youtube 的最佳解答
讓我擁有你，就算某天注定會失去，
像太平洋的風，一直擁抱，台北下的雨。
擁抱台北 在 鄭興 Xing Zheng Youtube 的最佳解答
鄭興 Leon Zheng 臉書專頁►https://www.facebook.com/leonzhengsongs/
後來，我們會在哪一個平行時空相遇呢？
飛機降落在松山機場的時候，太陽剛好斜落在遠山，陽光灑落在空曠的停機坪上。半夢半醒間，我好像聞到那年夏天暴雨的氣息，悶熱的午後，潮濕的牆壁，散落的啤酒瓶。
這是我熟悉的台北嗎？我想是吧。不下雨的台北，也是台北。但是那些猝不及防的大雨，眼角若有似無的雨滴，都是我們曾在這個城市活過的證據。你也認同「擁有」和「失去」的辯證法，於是告別的話到了嘴邊，還是咽了回去。
致：「我們」的台北。
鄭興2017首張創作專輯《忽然有一天，我離開了台北》
首播主打《台北下的雨 Rain in Taipei》
官方完整版MV
《台北下的雨Rain in Taipei》
太陽躲進雲里 你就不見了
於是剛剛入夜的台北 又開始下雨
我看著雨中的101 它離我好近
可你在哪裡
飛機穿過雲層 我就睡著了
以為剛剛遠去的故鄉 也飄起小雨
南京東路帶著面具 它和我一樣
試圖忍住淚滴
雨下的太急 像一場公路電影
從城市人群 到港口風景，快讓我昏迷
讓我擁有你 像歲月擁有每一張日曆
潮濕的記憶 都被困在
台北下的雨
雨下的太急 像一首愛情歌曲
從北投清晨 到淡水黃昏，是誰的戀情
讓我擁有你 像雨水一直緊抱著大地
像太平洋的風 一直擁抱
台北下的雨
讓我擁有你 就算某天注定會失去
像太平洋的風一直擁抱
台北下的雨
The sun hides in the clouds, and then you’re gone.
Night thus comes to Taipei, then it begins to rain too.
I’m watching 101 amidst the raindrops.
It’s so close to me, but where are you?
The plane passes the clouds, then I fall asleep.
And leave behind my faraway hometown, I think the rainfall is sprinkling there.
Nanjing East Road wears a mask.
We’re the same, trying to hold back teardrops.
Rain rushes by, like a road trip movie.
City crowds to harbour views, almost overwhelm me.
Let me possess you, as time possesses each page of the calendar.
Memories of rainy days, are all encompassed by the rain of Taipei.
The plane passes the clouds, then I fall asleep.
And leave behind my faraway hometown, I think the rainfall is sprinkling there.
Nanjing East Road wears a mask.
We’re the same, trying to hold back teardrops.
Rain rushes by, like a road trip movie.
City crowds to harbour views, almost overwhelm me.
Let me possess you, as time possesses each page of the calendar.
Memories of rainy days, are all encompassed by the rain of Taipei.
Rain rushes by, like a love song.
From first rays in Beitou to dusk in Tamsui, whose romance is this?
Let me possess you, like rainfall continuously embracing the land.
As the Pacific’s wind continuously embraces the rain of Taipei.
Let me possess you, even if I’m destined to lose you someday.
As the Pacific’s wind continuously embraces the rain of Taipei.
英文歌詞翻譯 English Lyrics Translation：Jake Luke Harrison
詞曲 - 鄭興
編曲 - 高潮 劉哲麟 趙貴民
吉他 - 劉哲麟
音樂編程/貝斯 - 高潮
鼓/打擊樂 - 趙貴民
和聲 - 鄭興
錄音工程師 - 劉哲麟 @Shy Studio
配唱錄音 - 吳昱陞 @23F Pure Studio
混音工程師 - 李馬科 @Royal City Studio
導演 - 鄭興
攝影 - 李杰夫 許鴻潮
燈光 - 尤泰偉 許晉昇
後製 - 鄭興 許鴻潮
特別感謝 - 姜雯 陳孟瑄 鄧舒展 顏子為
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「我想做一張專輯，跨越時間的腳步，也連結空間的流轉。它帶著車廂的韻律，旅人的眼光，聽得到真實的心跳。」
鄭興首張創作專輯《忽然有一天，我離開了台北》
揚州／北京／台北三城六年移地創作
歷時一年製作
東海岸都蘭移地錄音
2017.08.18 正式發行
-
【數位平台】
KKBOX：https://kkbox.fm/ta1iOf
Spotify：https://goo.gl/nXsfqj
Apple Music：https://goo.gl/HQFb8p
friDay音樂： https://goo.gl/idut8D
iNDIEVOX： https://goo.gl/kdAk1A
網易雲音樂：https://goo.gl/6VSxDF
蝦米音樂：https://goo.gl/qmeiFC
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【實體通路】
博客來： https://goo.gl/9ZQKNy
誠品網路書店： https://goo.gl/Ura8iT
五大唱片： https://goo.gl/8ifjkM
佳佳唱片： https://goo.gl/TZYWDS
小白兔唱片：https://goo.gl/2mKVHw
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【近期巡演】
中國暖身巡迴：
11/29（三）北京 蝸牛的家（護國寺店）
12/01（五）揚州 烽火 Livehouse
12/02（六）杭州 CMK Livehouse
冬天適合回來—2017台北最終場：
12/16（六）台北 華山1914文創園區 千層野台 （免費入場）https://goo.gl/4sjDxt
中國巡迴江浙場：
1/5（五）南京 歐拉藝術空間
1/6（六）無錫 活塞Livehouse
1/7（日）蘇州 山丘咖啡
1/12（五） 鹽城 曬鹽場Livehouse
1/13（六） 南通 無二藝術音樂酒吧
1/14（日） 寧波 燈塔音樂現場
預售票地址：https://www.showstart.com/event/list?type=1&tag=19618
擁抱台北 在 柯文哲-愛擁抱台北市民嘉年華MV - YouTube 的推薦與評價
1129改變成真轉自柯文哲ＦＢhttps://www.facebook.com/video.php?v=545110858924232&set=vb.136845026417486&type=2&theater若有版權問題敬請檢舉下架 ... ... <看更多>
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