防疫應變相關資訊
不斷更新❗️❗️❗️
✅竹市公立體育場館消毒後5月4日重啟 最高防疫標準保護市民健康 🆕
https://reurl.cc/9Evkzv
✅4月22日起口罩實名制3.0開跑 預購繳費一次完成
https://health.udn.com/health/story/120952/4508004
✅4月15日起 4至8歲小童立體口罩全面網購
https://www.mohw.gov.tw/cp-4633-52770-1.html
✅勞工紓困6大救濟方案!
https://www.edh.tw/article/24029
✅新竹市防疫節稅包 與您一起安心防疫
https://reurl.cc/62L3p6
✅口罩4/9起可寄給海外親友!
線上申請網址:https://emaskep.trade.gov.tw/
https://www.ctwant.com/article/44268
✅連假期間曾長時間到人潮擁擠景點應自主健康管理14天,儘可能不去上班
https://www.cna.com.tw/amp/news/firstnews/202004060305.aspx
✅電鍋蒸口罩教學:電鍋無水加熱可重複用
https://technews.tw/2020/04/06/revitalising-a-face-mask/
✅4月9日起 成人口罩14天可買9片
https://udn.com/news/amp/story/120958/4455883
✅ 口罩2.0第三波預購開跑 新政策3.0 更便利
https://health.udn.com/health/amp/story/121019/4460803
✅武漢肺炎疫情升溫!新竹市社大、樂齡中心、成教班、新住民學習中心之課程 自3/30起停課至6月底!
https://udn.com/news/story/7324/4448501
✅新竹市多個公立運動場館 28日起封館14天
https://news.ltn.com.tw/amp/news/life/breakingnews/3113436
✅因應居家檢疫需求 竹市防疫旅館上線
https://reurl.cc/3D5xZX
✅口罩2.0第二輪開跑!健保快易通改版預購更方便
https://newtalk.tw/news/view/2020-03-25/380943
✅新竹市30家住宿型衛福機構即日起禁止訪客
https://reurl.cc/nz5LAn
✅竹市獨家!宗教團體風險評估指標評量表 一分鐘即知活動停辦與否
https://reurl.cc/1xoGqp
✅市府周一啟動戶外「市民服務站」 林智堅市長:超前部署全力防疫
https://reurl.cc/O1kjn9
✅非必要前往第三級警告地區 取消隔離補償金1000元
https://www.google.com/amp/s/www.chinatimes.com/amp/realtimenews/20200316005344-260407
✅居家隔離檢疫補償金 3/23起開放線上申請
https://www.cardu.com.tw/news/detail.php?40317
✅全球旅遊疫情升至3級 避免所有非必要旅遊
https://www.cna.com.tw/amp/news/firstnews/202003205010.aspx
✅加強邊境管制! 3/19起外國人限制入境
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3103617
✅武漢肺炎疫情擴大 政府宣布禁止72國外籍人士入境
https://money.udn.com/money/story/5658/4421236?ref=tab20200317
✅衛福部公布COVID-19(武漢肺炎)全國指定社區採檢院所線上查詢系統,若有需求,可於網路查詢所在或鄰近行政區之指定採檢院所資訊:https://antiflu.cdc.gov.tw/?selectFluObjs=1
✅因武漢肺炎疫情衝擊 新竹直達桃園機場客運15日起減班
https://udn.com/news/amp/story/7324/4414516
✅新竹市防疫優先分流掃墓、停辦接駁車服務及取消發放盆栽活動
https://reurl.cc/R41yLZ
✅竹竹苗唯一!4小時快速篩出武漢病毒 新竹馬偕啟用武漢肺炎病毒合約實驗室
https://reurl.cc/Y160YD
✅3月12日起,新竹市公有市場攤商實名配售口罩 至多可買6片
https://www.cna.com.tw/amp/news/ahel/202003110259.aspx
✅口罩實名制2.0預購網址公布了! 最新取貨方式超商列印「小白單」
https://cnews.com.tw/003200311a10/
✅口罩實名制2.0將試辦網路販售 最快12日上路
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202003080046.aspx
✅即日起法、德、西三國旅遊疫情升至第二級警示
http://at.cdc.tw/u8J5n2
✅新竹市5家急救責任醫院 3月9日起全面停止探病
https://udn.com/news/story/7324/4391291
✅3月5日起實名制口罩 每人7天內可買3片
https://m.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3085689
✅防疫升級 疫情指揮中心提升至一級開設
https://news.cnyes.com/news/id/4446738
✅外交部即日起調升日本旅遊警示燈號為「黃色」,調升北海道旅遊警示燈號為「橙色」
https://www.boca.gov.tw/cp-56-5184-af52f-1.html
✅兒童口罩不再限單雙號購買 新制27日上路
https://www.cna.com.tw/amp/news/firstnews/202002255006.aspx
✅竹市府宣布兒藝節今年因防疫停辦
https://reurl.cc/vny7eL
✅義大利旅遊升至第二級警示,旅客應加強防護
http://at.cdc.tw/Ysx79Y
✅韓國旅遊疫情建議升至第三級警告,非必要勿前往
https://pse.is/NYQA3
✅關懷居家檢疫與隔離者 竹市推關懷包等七大措施
http://www.bcc.com.tw/newsView.4009211
✅2月24日起,台酒75%防疫酒精,四大超商也買得到
https://udn.com/news/story/120958/4360243
✅2月22日起,兒童口罩購買年齡放寬至13歲
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202002215010.aspx
✅2月15日起,全台303家衛生所開始實名制口罩販售,新竹市東、北、香山區衛生所於2月17日加入。
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-51531-1.html
✅日韓旅遊警示升級至二級,不排除進行相關邊境管制。
https://www.google.com/amp/s/www.cna.com.tw/amp/news/firstnews/202002225005.aspx
✅2月11日零時起,港澳人士除商務履約、跨國企業內部調動、已取得我居留證之配偶及子女外,其餘(包含港澳學生)均暫緩來台。而獲准來台者,一律均須進行居家檢疫14天。
https://www.google.com/amp/s/www.cna.com.tw/amp/news/firstnews/202002105014.aspx
✅庚子梅竹停辦,清大必勝!
https://www.udn.com/news/story/6928/4338191
✅2月10日起,中港澳轉機入境,居家檢疫14天。
https://www.google.com/amp/s/news.ltn.com.tw/amp/news/life/breakingnews/3061163
✅2月10日起,兩岸大三通及小三通同步暫停客運船舶往來。
https://www.rti.org.tw/news/view/id/2050854
✅高中(含)以下學校開學日延至2月25日。
https://www.google.com/amp/s/news.ltn.com.tw/amp/news/life/breakingnews/3055299
✅口罩2月6日起實名制!每人7天限購2片。
https://www.ettoday.net/news/20200203/1637177.htm?from=ettoday_app
✅健保特約藥局查詢請下載「全民健保行動快易通」
iOS:https://reurl.cc/W46NkO
Google Play:https://reurl.cc/ObZrpR
#操作請看留言處影片
✅2020新竹城市馬拉松停辦
https://m.facebook.com/runners105/
✅新竹市三區親子館休館至2月24日
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2804230342975402&id=747229282008862
✅清華、交通、玄奘大學開學日延至3月2日,元培醫事大學、中華大學2月25日。
✅勞動部勞動力發展署桃竹苗分署原訂於2月22日,新科國民運動中心辦理之「桃竹苗地區就業博覽會」取消。
https://reurl.cc/VaAzzR
歡迎傳訊提供名名重要訊息~
掌握更多防疫資訊,請加入名名line@生活圈:
https://line.me/R/ti/p/%40fko8052v
#全面防疫 #名名還沒練跑
#趕快來拿燈籠回家按耐小朋友
#覺得梅竹停辦或許跟疫情沒有太大關係就是了✅
同時也有74部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。 00:50 起槓/背槓的注意事項 02:20 背槓步驟和技巧 04:33 駝背和過挺胸 05:35 負重行走時要注意的地方 ...
「操作請看留言處影片」的推薦目錄:
- 關於操作請看留言處影片 在 陳建名 Facebook 的最佳貼文
- 關於操作請看留言處影片 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
- 關於操作請看留言處影片 在 OP凱文 Youtube 的最讚貼文
- 關於操作請看留言處影片 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
- 關於操作請看留言處影片 在 張貼留言並使用其他互動功能- 電腦- YouTube說明 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 觸及率一直降?5種逆轉觸及率降低的方法與範例 - 電商修煉 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 7個超實用Facebook發文技巧,打破粉絲團經營低迷氛圍 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 透過創作者工作坊與用戶互動| Meta for Business - Facebook 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 Facebook 新隱私設定14大祕辛,在他人洩漏你秘密前審查 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 Facebook 各種問題的解決辦法總整理 - 闕小豪 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 文案怎麼寫?有甚麼內容可以寫?FaceBook文案技巧報你知! 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 只給你看/就是不給你看– 設定Facebook 的貼文檢視權限 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 FB貼文要怎麼製作?為什麼你發的文沒有人看? - Domyweb多米 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 Facebook社團經營教學,7件建立FB社團你一定要懂的事 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 Facebook留言+1導購,突破演算法提升互動率 - Storeberry 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 「Facebook商品留言功能」讓您更近距離與顧客接觸! 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 【詐騙】看看我發現了什麼?YouTube連結訊息?有資安問題的 ... 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 【詐騙】看看我發現了什麼?YouTube連結訊息?有資安問題的 ... 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 非看不可! 11 個增加YouTube 頻道曝光的小秘技 - INSIDE 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 內行人才知道的5個YouTube超實用「隱藏功能」大公開!網址 ... 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 【生活英文】按讚除了like,國外還會怎麼說?發廢文 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 讓Blogger 留言能顯示圖片及Youtube 影片﹍將網址字串轉換為 ... 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 Facebook - Google Play 應用程式 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 FB讚FB按讚FB留言FB追蹤FB評論FB社團Facebook ... - 旋轉拍賣 的評價
- 關於操作請看留言處影片 在 sony 新鮮人發問~~~(A1) - Mobile01 的評價
操作請看留言處影片 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練?
【99購物大Fun送🎁|Earfun指定款耳機85折起】
辣個高CP值的耳機 超殺回歸啦🔥 https://lihi1.cc/l0kQh 👈
9/9-9/23 Earfun耳機給你 #最甜價格
#加碼再送 Bellucy 萬用手拿包👛
讓你擁有高音值享受也要美美的❤️
✨高CP值聽覺饗宴,9要和你一起享受✨
#高電量 EarFun Free 真無線藍牙耳機 💣
#高音質 EarFun Air 真無線藍牙耳機 💣
#高續航 EarFun Free Pro 真無線藍牙耳機 💣
#正成購物 99購物節,9是要給你最優惠的價格
👇👇👇👇
https://lihi1.cc/l0kQh
支持地表最棒的SBD護具商品:
https://shop.sbdapparel.com.tw/
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 SBD官網傳送門: https://www.sbdapparel.com.tw/
廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
邱個IG: @chiougrr
您的按讚訂閱與分享,是我們最大的支持!每週更新!記得開啟小鈴鐺!
影片著作,版權SBD Taiwan所有,搬運必究!🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方,要看來這裡看吧~~
#影片版權所有請勿轉載
影片授權請聯繫邱個:Chiou@sbdapparel.com.tw
___________________________________________________
📍 SBD第三季怪獸講堂冠名贊助【正成集團】【SAMYANG專業攝影鏡頭】
🎬 攝影使用器材:
📷 攝影機:SONY A7S3 & A73
🎥 鏡頭:SAMYANG CINEMA 專業電影鏡頭XEEN系列 & SONY GM變焦鏡頭。
🎤 麥克風:Rode Wireless Go II
💡 燈光:愛圖仕 Aputure 300X與120D系列
➤ 正成集團旗艦官網:https://www.csemart.com/
___________________________________________________
🔊 免責聲明備註:
許多網友留言,擔心其他網友會看我們的節目教學,自行操作訓練受傷。😱
請各位注意自身運動安全,除了安全的運動環境,好的護具保護之外,也一定要找專業的教練指導動作,循序漸進,絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前,請您仔細檢查器材安全情況,確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力,選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的,和夥伴與教練一起訓練!安全第一,請特別注意。
操作請看留言處影片 在 OP凱文 Youtube 的最讚貼文
▼凱文的選擇權課程,適合新手、小資族,讓你瞭解如何運用選擇權獲利!▼
https://optionplayerkevin.teachable.com/
自營的選擇權偏空,期貨沒動,偏空
外資沒太大變動,中性
散戶反指標連續偏空,所以我們要偏多思考
其實像這樣衝突的情況,往往表現出來的樣貌就是盤整
這時候也就凸顯選擇權的好處
期貨你要猜一邊做,但選擇權可以兩邊做
大家以後看習慣籌碼的變動
這個工具會成為你決定策略以及加減碼的利器
支撐17300,壓力17600
今天打疫苗
如果明天沒影片,表示我人在不舒服中XD
▼歡迎加入會員▼
小額贊助,可以在留言區使用特別的專屬貼圖
鐵粉會員,除了貼圖,每天我會與你分享我對盤勢的想法
https://www.youtube.com/channel/UCL2JKimITPdd37tEzJrHPAg/join
▼底下有各種資訊,歡迎點開參考▼
✅選擇權討論社團:http://optionplayerkevin.pros.is/groupkevin
✅IG:http://optionplayerkevin.pros.is/instagramkevin
✅FB:http://optionplayerkevin.pros.is/facebookkevin
✅line社群:https://lihi.tv/YcKVl
✅blog:https://optionplayerkevin.blogspot.com
#選擇權教學
#教育學習
這個頻道專注在選擇權的話題上
股票、期貨、基金也歡迎大家來討論
希望大家都能變得更有錢,邁向財務自由
本集節目由蝦皮贊助播出
https://shp.ee/2dues3k
----------
***重要申明:影片主要為分享我個人的想法,並非投資建議,請觀眾在操作前仍需三思。***
操作請看留言處影片 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok
第三季SBD怪獸講堂來啦!本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目:負重行走。
負重行走有什麼好處?跟蹲舉、臥推和硬舉比起來,又有多出哪些優點?
01:25 負重行走概述
02:25 負重行走的訓練特性
03:45 會怎麼推薦負重行走?
04:53 核心抗動是什麼?
07:10 負重行走的《呼吸法|短吐氣》討論
支持地表最棒的SBD護具商品:
https://shop.sbdapparel.com.tw/
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 SBD官網傳送門: https://www.sbdapparel.com.tw/
廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
邱個IG: @chiougrr
您的按讚訂閱與分享,是我們最大的支持!每週更新!記得開啟小鈴鐺!
影片著作,版權SBD Taiwan所有,搬運必究!🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方,要看來這裡看吧~~
#影片版權所有請勿轉載
影片授權請聯繫邱個:Chiou@sbdapparel.com.tw
___________________________________________________
📍 SBD第三季怪獸講堂冠名贊助【正成集團】【SAMYANG專業攝影鏡頭】
🎬 攝影使用器材:
📷 攝影機:SONY A7S3 & A73
🎥 鏡頭:SAMYANG CINEMA 專業電影鏡頭XEEN系列 & SONY GM變焦鏡頭。
🎤 麥克風:Rode Wireless Go II
💡 燈光:愛圖仕 Aputure 300X與120D系列
➤ 正成集團旗艦官網:https://www.csemart.com/
___________________________________________________
🔊 免責聲明備註:
許多網友留言,擔心其他網友會看我們的節目教學,自行操作訓練受傷。😱
請各位注意自身運動安全,除了安全的運動環境,好的護具保護之外,也一定要找專業的教練指導動作,循序漸進,絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前,請您仔細檢查器材安全情況,確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力,選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的,和夥伴與教練一起訓練!安全第一,請特別注意。
操作請看留言處影片 在 觸及率一直降?5種逆轉觸及率降低的方法與範例 - 電商修煉 的推薦與評價
第三個原因—方便使用者互動;. 你要用戶去Youtube把影片看完後,再回到臉書按讚留言,除非真的是鐵粉,不然誰 ... ... <看更多>
操作請看留言處影片 在 7個超實用Facebook發文技巧,打破粉絲團經營低迷氛圍 的推薦與評價
如果是要推廣網站或分享文章,可以考慮放在留言處,搭配強力文案進行宣傳,通常效果 ... 在Facebook上,影片會在動態中自動播放,因此比圖片更容易吸引用戶的注意力。 ... <看更多>
操作請看留言處影片 在 張貼留言並使用其他互動功能- 電腦- YouTube說明 的推薦與評價
如果你是Google Apps 帳戶的使用者,你網域外的所有使用者也都能看到你在YouTube 上發布的留言。 如要新增留言,請按照下列指示操作:. 前往影片下方的留言區。 在「新增 ... ... <看更多>