關於 攝利素藥局 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

補充膠原蛋白這件事你吃對了嗎？
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老實說以前我對補充膠原蛋白這件事情很無感
大概因為身邊有個學醫的小瞇吧😂
他總是說膠原蛋白是人體合成產生的
並不是吃就會長，直接吃膠原蛋白身體並無法吸收，所以我也對市面大部分的膠原蛋白沒有興趣🌝
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小天才科普時間📝
膠原蛋白是由人體合成而產生
多補充人體合成膠原蛋白的材料，才是真正幫助自體生成膠原蛋白哦🤓
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最近在限動分享這個「美的循環」
其實有蠻多人私訊我也在吃耶👏🏻
分子藥局 Molecure Pharmacy 以科學實驗數據並透過專業藥師提供有效、安全幫助提升身體保養🥰
先說文末有折扣碼，大家記得看完👻
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大概吃了快一個月，聽我娓娓道來真實經驗感受～
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因為我長期做光療指甲，習慣在光療快掉的時候摳整片下來，這是一個很不好的習慣，甚至被美甲師警告不要再摳😅
但我覺得很療癒，所以還是戒不掉很愛摳😂
有時摳下來的時候會有種快一起掀起來的感覺🥲
但現在和上次做光療感受差異滿明顯的，覺得指甲變得沒有那麼軟了！
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再來是大腿皮膚
我自己是因為遺傳的關係，大腿內後側比起同年朋友來說比較有鬆垮感，就有點像橘皮🥲
比較勤勞健身運動或是比較瘦的時候就不會
前陣子疫情關係一直吃...胖了一點點，大腿的鬆鬆感就整個湧上來
但最近大腿鬆垮感就減少許多！可能是因為膠原蛋白的關係，我自己覺得很驚喜
當然重點還是運動跟減肥啦，不過誰不想要內外都一起保養哩，越緊越青春啊😍
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『美的循環』 最主要的成分為
✔️胜肽膠原蛋白、維生素C、玻尿酸！
精準胜肽是一種小分子的氨基酸組合
由德國專利的胜肽膠原蛋白搭配維生素 C，才能真正刺激自體膠原蛋白生成👏🏻
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✔️22種法國專利蔬果萃取！
在忙碌的工作跟生活上的大家～
幫助我們每日攝取不足的綜合蔬果營養💚
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✔️美國專利益生菌！
益生菌也是我近一年持續日日補充的營養
大大改善了我長期便秘的困擾👌🏻
美的循環貼心加入了益生菌
除了消化道健康，也大幅度提升胜肽膠原蛋白利用率😚
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搭配2件85折專屬折扣碼
想嘗試的美麗寶貝們可以買盒來感受😚
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一起啟動水感計畫💙💙💙
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#分子藥局 #美的循環
#水感計畫 #膠原蛋白

文長慎入，心痛的星期一

85歲阿嬤為了掩飾自己的身體狀況表現得很健談，眼窩微凹、整個臉消瘦而顯得眼睛特別大，四肢皮包骨，外表寬鬆的衣服看不出軀幹什麼異狀。出院時因為留置尿管所以申請居家護理訪視，初次見面在還沒建立信任關係前先聊聊生活上的事情，也是收集資料，多了解一點，好計畫怎麼介入後續照顧。
我問阿嬤：本來就住這裡嗎？
阿嬤說不是，原本住雲林，阿公已過世很多年，因為生病沒辦法照顧自己，有次昏倒被鄰居送到醫院，醫師說「金嚴重」，才被接到北部來。二個兒子一個女兒都在不同縣市，最後這裡挪出房間，決定落腳，就醫也比較近。（其實應該是A推B，B推C，目前勉為其難被安置在大兒子家==》這句是我自己的註解）
訪視過程我全身防護裝扮站在桌旁讀健保卡，狹小房間只有一台小電風扇，阿嬤側躺在床上跟我對話，聯絡多次好不容易在家的家人在客廳講電話。自己感覺很不被重視...何況住在這裡的阿嬤🥲，算了，我又不是要來交朋友的，冷就冷，沒關係。
讀過卡，看了資料，準備幫阿嬤換管子，在拆無菌包的過程，兩隻手臂的汗水已經從防水隔離衣的袖子裡頭一直滴下來，心裡只想加快動作趕緊完成。轉頭告訴阿嬤要換尿管，請她配合動作的時候，看她困難的翻身，微喘又努力的喬好姿勢，在掀開衣服的剎那我覺得不知道是汗水還是淚水刺得我眼睛好痛😭...火速換好尿管，請阿嬤等我做一個動作...量腹圍。這個肚子跟懷孕的婦女一樣圓滾滾，肚皮上血管紋路清晰可見，勉強的用皮尺繞過阿嬤的身後再回到突出的肚臍，不多不少80公分，那是多脹的感覺啊，一定很不舒服。我問阿嬤：可以幫妳多墊個枕頭比較好喘氣呼吸，阿嬤淡淡的說：不用啦！我側睡就好。
肝硬化合併腹水（Liver cirrhosis with ascites）通常這樣嚴重的程度我覺得能再見面的次數可能不多，想著怎麼讓阿嬤舒服，她竟客氣的婉拒。護目鏡的霧氣愈來愈重，重到我覺得視線有些模糊，額頭上可惡的汗與眼角的淚又一直攻擊我的眼睛...。
整理好阿嬤之後，與家人討論照顧情形，眼前的家人告訴我（三八假賢慧）：我們也是很要緊，看她肚子這麼脹，醫師開藥又沒什麼效果，還特地去路口藥局買利尿劑給她吃，照三餐吃，每次吃二顆。聽完這句話我差點跌倒...正常水腫每天一顆已經很夠力，有些人吃利尿，拉水排出後血壓會降低，對於長輩更是危險，沒想到這位竟然一天給阿嬤六顆藥...到底是愛還是礙？要求不要自行給非醫師開立的藥物之外，特別交代若是移位下床放慢動作，注意安全，避免碰撞跌倒，注意阿嬤意識狀態。表面鎮定的我心裡在淌血...為什麼這樣對待自己的長輩？又氣又心疼。

結束今天所有訪視回到辦公室，第一件事情就是打電話給阿嬤的主治醫師，告訴他一天吞六顆利尿劑的故事，希望本週回診時能好言相勸對家人曉以大義。或是可以考慮安排阿嬤回來住院，處理那顆圓滾滾腹水，讓阿嬤舒服，也許在生命最後這一段日子少一點折騰。
我好像沒辦法替阿嬤做甚麼，無奈只能在這裡祝福阿嬤平安，直到我下次再去訪視💔

（以下資料參考網路Google）
合併腹水的患者飲食主要以高蛋白和多種維生素且少鹽或者低鹽飲食，每天攝入的所有食物總鹽量小於2g（相當於1牙膏蓋），同時根據尿量限制液體入量，每天液體控制在1000ml以內。腹水控制後，仍需限制水鹽的攝入，少實用味精、醬油、鹹菜等含鈉多的調味品，服用利尿劑患者還要注意鉀的補充，避免低鉀血症，可以補充含鉀較多的香蕉、橘子等。

🔥藥局特價中🔥
#近期發現水水們對維生素D的需求量突然大增，原來大家也在持續的關注疫情的相關報導，除了外出口罩酒精防護措施以外～

#適當的維生素D調節免疫力
#呼吸道黏膜功能

#江醫師一直極力推廣 #體內充足的維生素D相當重要哦‼️

🇦🇺澳洲原裝Wagner
維生素D3 1000IU

容量：250粒

🔹1瓶💰490元
🔹2瓶💰850元 含國際運費

國內運費65-80元可併
➕1、私訊 或 Line:@miu6833e
✈️空運約4週到貨

✔️含有維生素D，有助於維持骨骼礦物質密度。

✔️促進鈣吸收。

✔️支持免疫系統健康和總體健康
特徵。

✔️維生素D有助於鈣的吸收，缺乏鈣的飲食會導致以後的骨質疏鬆症。

✔️維生素D主要通過日光的反應在我們的皮膚中產生。

✔️限制暴露在陽光下的人可能會越來越需要補充維生素D。

❌不含❌麵筋，小麥，乳製品，雞蛋，大豆，玉米，人造色素，人造香料或人造甜味劑。

💡什麼是維生素D ❓維生素D 可以做什麼❓

🔹維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。

🔹維生素D在體內發揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調節多種生理功能。

🔹維生素D的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，促進小腸對鈣、磷的吸收，以及促進腎臟對鈣、磷的重吸收。從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發育。

🔹兒童缺乏維生素D，易發生佝僂病。

🔹維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3。

🔆有兩種方法可以滿足維生素D 需求：

🔺身體自身在皮膚中形成的陽光。
🔺維生素D 豐富的食物，如魚，蛋，牛奶和蘑菇。

特別是在9 月到4 月這些陽光普照的月份，這兩種方式往往是不夠的。而這段時間，額外補充人體所需維生素D 有益於身體健康。維生素D 膠囊為您的身體細胞提供維生素D ，從而維持健康的生活。

日光照射不足或者食物中缺乏維生素D都會導致維生素D不足，而使食物中的鈣、磷不能充分利用，臨床上出現以骨骼病變為主的疾病—佝僂病、手足搐搦症（俗稱“抽筋”）、骨質疏鬆、骨軟化症和易骨折。

🙋🏻‍♀️適合人群
🔺住在都市的人，特別是濃煙污染的地域的人應該攝取更多的維生素D。

🔺夜間工作者、修女，或者是因為服裝、生活方式而不能充分得到陽光的人要特別注意在飲食中增加維生素D的攝取。

🔺如果您正服用抗痙攣的藥物，則必須增加對維生素D的攝取。

🔺飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量。

🔺皮膚顏色較黑且住在北方氣候地域的人需要更多的維生素D

⭐️每個膠囊提供
維生素D（維生素D3 1000 IU）25µg

🔘使用方式
每天隨食物服用1粒膠囊。

🌈為大家貼上使用維他命D3好處的網址
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#另有兒童D3哦！
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Mary See the Future《musickness》
—【陸橋】Official MV 正式首播 —
　
有時候會以為離開的人，才是自由的，
因為留著的人，被現實困境禁錮著。
直到生命與死亡的兩端匯集，
才明白我們失去的、獲得的都一樣多。
　
獻給生命中有人缺席的你。

—

【詞 | Lyricist：Fish】
【曲 | Composer：Fish、Josh】

踏過的路途遐爾長
咁有雲蕊飛得遠
看過的風景都是虛華
咁看有自己的形影

你說萬年溪的水 猶原會當釣到魚
故事若欲搬就莫離開

胸坎的雙甲遐爾重
落土咁會變做山
漂浪時落魄也曾昌颺
卻看無心內的軟弱

你說人生是夢 你的愛恨都是空
落尾都流入海

回頭看彼時的你 風雨若無拉著你
運命無定著佇你身邊

你只是𨑨迌了青春
看未清眼前路的黃昏
跟著稀微的燈

彼當時腳步踏著人生
親像是流水攏無時停
路尾眼前光景
只有洘流海湧

路一段一段咧行 心一步一步愈沉重
不是你的時代 消失是你的笑容
搬一齣一齣電影 煞戲咁真正有輸贏
你欲離開的時 欠我一句話

你只是𨑨迌了青春
看未清眼前路的黃昏
跟著稀微的燈

彼當時腳步踏著人生
親像是流水攏無時停
路尾眼前光景
只有洘流海湧

你只是𨑨迌了青春
看未清眼前路的黃昏
跟著稀微的燈

彼當時腳步踏著人生
若想起故鄉若有時停
茫霧之間其實
還有等你的燈

—

｜《musickness》專輯亞洲巡迴｜
售票詳情：http://bit.ly/musickness_tour

｜ 2020《musickness：finale》演唱會｜
▩演出日期：2020/1/22 (三)
▩演出地點：台大體育館一樓
▩啟售時間：2019/11/16 (六) 中午12點
▩購票方式：KKTIX及全台全家便利商店
🔗 https://reurl.cc/zyp1XV
▩票　　價：單人全票NT$1,800 ▏雙人全票NT$3,200 ($1,600/人) ▏四人全票NT$6,000元 ($1,500/人) ◎全站席

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｜數位串流 Streaming｜
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QQ：http://1t.click/aJEt
百度音樂：http://bit.ly/31NB8iS
網易雲音樂：https://dwz.cn/SKebQKoQ

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｜Song Credit｜
編曲 Arrangement：Mary See the Future
製作人 Producer：Josh Ba 
錄音師 Recording Engineer：Roger Hsu、 Josh Ba
錄音室 Recording Studio：27 Club 
混音師 Mixing Engineer：Roger Hsu、Josh Ba
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：UE NASTASI
OP：未卜娛樂有限公司 WayFarer Entertainment Co. Ltd.
SP：KKFARM Co. Ltd.


｜MV Credit｜
主演 Starring：莊凱勛 Kaiser-Chuang，邱昊奇 Hao Chi Chiu

製作公司 Production：鳥兒映像製作有限公司 Birdy Productions
導演 Director：邱柏昶 Birdy Nio
導演助理 Director Assistant： 康雯鈞 Wen Chun Kang、 蔡幸伶 Hsing Lin Tsai

太陽不逃製片工作室 Luputa Studio
製片 Producer：孫偉強 Luputa Sun
執行 Line Producer：王琦凱 Kai Wang
製片組 Production Crew：賴相芸 Fish Lai
製作會計 Production Accountant：陳妍蓁 Abbie Chen
外聯 Location Manager：陳孟甫 Fu-Chen

攝影師 Director of Photography： 莊竣瑋 Kevin Chuang
攝影大助 Focus Puller：黃毓書 Yu-Shu Huang
攝影組 Camera Crew：彭皓益 James Peng

燈光 Gaffer：陳陽 Yang-Chen

前途無效工作室
美術 Art Director： 何景意 Jing-Yi He
美術組 Assistant Art Designer：雪人James、阡亦 Kai
造型師 Stylist：郭芳慈 Dafa Kuo
髮型師 Hair Designer： 謝玄 Jacob Xie
花絮側拍 Behind the scenes：陸韋中 Wei Chung Lu

司機 Driver：陳建生團隊 Jian Sheng Chen Team、凱兒行動、詹姆士彭

剪接師 Editor：哭米 Kumi Chiu
混音師 Mixing Engineer：Roger Hsu
調光師 Colorist：蘇佩 ＠時間軸影像製作有限公司 Timeline Studio
標準字設計 Front Design ：盧冠瑾 Gwen Lu

靜態側拍：張維耘 Wei Yun Chang
專輯企劃：董兆怡 Aida Tung

特別感謝：
Mori
孫樹德 、蔡素卿、孫詩婷、邱聰志、
陳進興、謝宗哲、李宛儒、歐陽承永、
張之棟、王登鴻、陳若卡、王路卡
屏東弘霖企業社 / 田日紅
高雄頡澧鋼鐵企業有限公司 / 陳秋碧、王柏勳、王泓遇
屏東大茂藥局 / 蔡森斌、陳明珠
高雄巨揚工程行/陳世豪 、謝佳穎 、謝佲昇
屏東寶石X飽食 早午餐
恆春 防曬不要擦太多民宿 / 阿福
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#MarySeetheFuture
#musicness #陸橋
＊本案獲文化部影視及流行音樂產業局108年補助