關於 支持者相隨 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

趁著假日兩天的空檔，又一次長征上梨山最第二次場勘，順便處理張芷瑄 Chih-Hsuan Chang的七月底要上來的住宿。

上個月已經來勘查過四、五條訓練路線，最後一天要離開才又發現一條2.5k比較平緩的路線，但因為當天趕往武陵農場勘查，所以選手們沒下去試跑。

週六下午抵達梨山先買門票進去「福壽山農場」與「天池」勘查一下園區的路線，但整體來說路線都太短且起伏大。週日清晨5:30進行上次沒試跑的2.5km路線，從「靈山慈元宮母堂」往大禹嶺方向跑到「孝莊」整路相對平坦，1.6km過後稍微有起伏，2km左右也開始有野狗會靠近，所以我們最後選擇1.5km折返來回一組3km，今天選手用4:20左右的配速完成15km的晨跑，整體訓練算是很滿意！

這回上、下山只有兩天的時間，我怕睡眠不夠的情況下相對不安全，幸好黃毓軒 Edison Huang教練力挺一起上山，來回兩趟山路的折騰，就為了把訓練路線與住宿做作後確認，這樣要規劃甜心上來訓練我才安心。除此之外，包括訓練路線的車流量、日出時間、路線起伏還有野狗會出沒的路段也都紀錄下來，分享給七月底會一起上山的夥伴們，希望大家能減少摸索時間，提升訓練品質與安全！

#相信有一天台灣會有高海拔訓練中心
#相信跑步訓練營 #有夢最美 #支持者相隨
#高海拔訓練 #高地訓練 #馬拉松訓練
#梨山 #海拔2000m #攝氏15度 #跟上高海拔
#等場地要等到什麼時候 #google查完開車就上
⛰️當地 食、住、訓練路線 有興趣的歡迎留言提問🤔

高雄市長韓國瑜夫人李佳芬今天「代夫出征」基隆市，一個上午連跑三個活動，所到之處都有大批支持者相隨，高聲喊加油、凍蒜，現場氣氛相當熱情。
　
影／李佳芬代夫訪基隆 兩度致謝賴清德舅媽親自接待
http://bit.ly/2oMOy0W
直搗賴清德舅舅的廟 李佳芬：兩岸和平才能找回榮景
http://bit.ly/2oOofra
　
#李佳芬 #韓國瑜 #代夫出征 #基隆

沒錯，我開告了
我已經正式控告Lousia Chen 妨礙名譽
她是誰？我不認識。蒐證她的臉書，確定是位女性，參加韓國瑜凱道造勢的真韓粉。
為什麼告她？因為她接連在臉書留言，指我拿了郭台銘的錢，所以幫郭抬轎。
對這種人，我絕不姑息，刑事之外，附帶民事賠償，所以提醒Lousia Chen ，趕快收集好我收受郭台銘金錢的證據，以備傳喚。
也許你會問，網路不負責任的言論、製造謠言的文章太多了，何必呢？
不一樣！指控一名新聞人拿錢捧人，是絕大的羞辱，我的新聞生涯中，絕不容許有任何人、用任何方式對我做這樣毫無證據的羞辱！如果我不告，不是更助長她的言論可以理所當然地散佈？更會有無恥之人引用後趾高氣揚的說：「人家說她收郭台銘的錢，她都沒有否認啊！」
不可以！所以講一次告一次
順便提醒另外兩位Fun Lee 及Beebee Yang ，你們在觀察名單中。
幾點聲明
1,我不主持節目、不上政論節目、不參選、不助選、不代言、不賺點閱率，借臉書平台據實據理發表時事觀察，歡迎來理性討論，我沒閒工夫也沒耐性看栽贓抹黑、胡亂批評的言論。這類人哪裡涼快哪裡去，走好不送。理性的朋友歡迎大力按讚加入，讓這個亂世保留一絲清醒的聲音。
2,30多年新聞生涯，在新聞專業上我嚴守分際，在私領域我低調嚴謹，我的紅線是，任何對我專業及私領域有不實散布謠言者，絕不容忍。
3,激進韓粉將我與T台扯在一起，塑造一個媒體集團反韓的意象，六年前我就已離開T台，因為換了財團老闆，那裡已不是我認同的老T台，我跟他們的政策及節目毫無關係。

非常善意的提醒韓市長幾件事
1,這次提告韓粉，是因為最近韓粉在網路上散佈『不支持韓國瑜，就是拿了郭台銘錢』的氛圍，已經不是霸凌，而是公然侮辱、毀人名譽，請韓市長正視韓粉到處衝殺的不理性行為，他們以為在護衛韓市長，其實是讓原來理性的支持者離開，讓中間選民離得更遠。我希望我的提告，能幫助市長約束激進韓粉，畢竟，選舉需要朋友，激進韓粉不能幫韓市長增加朋友。
2,我曾在揭發扁家貪腐時倍受人身威脅，除了對抗國家機器的打壓，還要在扁迷抗議聲中穿過拒馬去做節目，我無所懼，但親人朋友每天擔驚受怕；事隔十年，我告訴朋友我打算控告韓粉對我的不實謠言，每個人都說『注意啊！要小心安全』。我為民眾面對『X迷』『X粉』的囂張氣焰時油然而生的恐懼感到悲哀。政治人物不是應該保障小民最基本的『免於恐懼』的自由嗎？
3, 韓市長何其有幸，能號召眾多熱情的支持者相隨，然對激進韓粉，以無法約束或斥為假韓粉已很難切割，而應讓理性韓粉發揮正能量，產生自我規範的一種紀律，用理性韓粉約束激進韓粉，至於怎麼做？韓市長幕僚眾多，應該要有人花點力氣時間研究，畢竟，一室之不治，何以天下國家為？
說多了，惹人厭，就醬吧！

都嫁入有錢人家也都遇到恐怖婆婆，兩人命運像似卻又大不同。
#黃宥嘉 #李宇柔 #豪門

政二代千金愛相隨 深情一吻畫面震撼鄭弘儀
👉https://youtu.be/ZW64r98Ajyk
身敗名裂指控吳亦凡 黃越綏分析受害者讓人哭了
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睡醒一動作醫師推爆！遠離文明病的正確解方！
👉https://youtu.be/BnUF58PL3F8

【女人的工作有多難？活縫子宮做下心碎決定】
完整版請點▶▶https://youtu.be/czKD-6mn5Q4
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只是因為媳婦不是自然產就各種嫌棄，甚至還充斥著對女人的刻板印象。
#婚姻 #剖腹產 #公婆

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因為出身不被公婆接納，李宇柔索性更加做自己直接把婆婆氣暈。
#李宇柔 #婚姻 #婆媳

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