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中秋連假過後「腫」了嗎？
今天要請我們的 #曾柏翰醫師
來跟大家分享瘦不了的6大壞習慣！
1⃣️ 每餐怕浪費所以全部吃光光
2⃣️ 喝下熱量隱形殺手
3⃣️ 正餐不吃 只吃零食
4⃣️ 食物都加高熱量的醬汁
5⃣️ 喝水喝太少
6⃣️ 常常坐著不愛動
以上六點壞習慣你中了幾個了呢？
下方圖片有每項改善壞習慣的小叮嚀❤️
就從今天開始一起來改善吧😉
#減重 #瘦身 #減脂
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
一個把健檢中心當作自己家來拍照的概念，而且詳盡的健檢好像在破一層又一層的關卡其實蠻好玩的耶😆✌🏾
不知不覺也到了要定期檢查身體的年紀 🌚 要趁身體發出警告前更了解他 🌞
報告出來不免俗地還是被叮嚀要多喝水/吃飯慢慢吃/少玩3C/少熬夜等等等等其他更私人的就不說了😆（日常的壞習慣一次被看光光好赤裸 😳）但整體上還是一個健康寶寶大家勿擔心，我會努力改善壞習慣讓身體更健康的 💪🏾
繼續保持健康，保持快樂
#晨悅預防醫學機構
職人吹水〉 爛賭 /吸煙/飲酒 如何改成壞習慣 投入運動/適逢奧運/ 運動改善壞習慣 youtube職人吹水影片分享/https://youtu.be/rUXeLTcvCsc
有助改善身體健康/ 職人吹水正能量分享/
戒賭熱線 : (852) 2426 6262
每個人都有自己嘅壞習慣，但又係咪真係每個人都改到？
新節目 私了吧 將會用盡一切奇形怪狀嘅方法，去幫大家改善壞習慣，
如果有邊個人嘅壞習慣令你好不滿，記得同我地講！
我地好快就會同你執執佢！
主持:
Ah Gi Vectra Tang 鄧博軒 PA渣
編導:
PA渣
嘉賓:
阿呆 - Roy
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壞時代 繼續啱channel
??Instagram/Facebook : armchanneltv
??YouTube : https://bit.ly/2yiN1Bf
??24吹水Group：啱傾媽媽
??Telegram：https://bit.ly/2KYQ2yW
無論你係想
-改善自己精神健康
-照顧你愛嘅人嘅精神健康
-幫助更多有情緒困擾嘅人
-提升自己嘅說服力
-學習實用銷售同職場溝通技巧
-改善溝通模式同人際關係
-增強自信心
-突破個人限制性信念，更勇於面對挑戰
-改善壞習慣，例如暴飲暴食同上癮症狀
-提升學習能力
都可以嚟參與我哋嘅MNH課程！
MNH課程融合NLP、催眠治療及冥想靜觀三大主題，令你擁有更好嘅身心狀態，去達成生活中每一個目標，同埋獲得你理想嘅人生。
課程由中文放空冥想應用程式Void創辦人、臨床催眠治療師、NLP高級執行師暨國際發呆比賽冠軍 陳棨豪先生 設計。
課程日期：2020年2月至4月
節數共十節，每節3小時
有關MNH的課程簡介可參考以下網頁：
https://void.com.hk/MNH
立即報名：
https://bit.ly/MNHapply
想了解更多，亦可以報名免費Info Session，讓大家更加了解課程詳情：
第一場：
日期：2020年1月19日 星期日
時間：3:30pm - 5:30pm
地點：荃灣白田壩街45號 The Mills 4樓
第二場：
日期：2020年2月2日 星期日
時間：3:30pm - 5:30pm
地點：觀塘興業街4號 The Wave 11樓
報名Info Session: https://bit.ly/MNHinfo
#精神健康 #課程 #心理 #壓力 #情緒管理 #催眠 #NLP #冥想靜觀 #放空 #發呆王 #陳棨豪 #Voidhk #Void #科和
陳曉華：「以前好懶，總會給自己各種理由，覺得很多事都不可能，自己就是不喜歡這種性格……」全文：http://bit.ly/2XbnRzp
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Mings Fashion & Beauty: https://www.mings.hk/
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