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終於分享到我最有心得的婚紗、婚攝部分！

【婚攝、婚紗 怎麼選，讓我來告訴妳！】
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全台灣我試了八家婚紗，逛了十幾家的婚紗店，雖然稱不上專家，但經驗值也是蠻夠的。
以一位新手新娘而言，我選婚紗真的不是太順利，相信各位新手新娘一開始都會跟我做一樣的事情：
1.查資料、做功課。
2.詢問已拍過婚紗、結過婚的朋友。
3.再去預約婚紗去婚紗。
我也是這樣，做了很多功課，也問了很多朋友，一開始抱著滿腦粉紅泡泡的心情去試婚紗，而且一開始去的都是台北最最最有名的那幾家。但在我三內跑了三家後，粉紅泡泡就徹底破掉了！感想是超失望！絕對不是價錢問題，我當下連數字都沒看！是發生了一些事情，而且每家都一樣，一開始我以為是我自己的問題，但後來回去再仔細爬文後，才發現好像不完全是這樣！
1.業務不了解你的需求，找不到命中註定的婚紗
我一直以為是我身材問題，但我也有查過資料了解自己可能適合什麼款式、不適合款式，當下也有問業務的建議，但業務本身可能沒有設計師背景，不是最了解他們的每個產品，是不是適合新娘的身形。
2.試婚紗時很有壓力
前幾家試婚紗時都讓我壓力好大，尤其是我都沒選到喜歡的！相信新娘們如果有挑到喜歡的婚紗，那當下要簽約、付訂金，一定都沒問題。但連續幾家就算我當天完全沒試到喜歡的，還是希望我當天下訂、付訂金，甚至都說之後可以再來好好挑，一定會挑到喜歡的…。
有一次碰到一位業務，直接指著整排婚紗跟我說，”這麼多婚紗，一定會有你喜歡的！“可是我當天其實早有在他專業的陪伴挑選，都沒挑到適合的，怎麼可能會信任這家會再挑到喜歡的婚紗。
3.很強硬推薦合作的攝影師
我對於拍攝有一些經驗，也蠻了解自己喜歡的風格，所以更能確認哪些攝影師適合我，哪些不適合我，但有些婚攝公司配合的攝影師我不適合，卻被業務硬說超適合… …，我也是有辨識能力的人耶！
一直到後面碰到我的神仙教母和神隊友婚顧才真的了解什麼是婚紗設計師專業、也試到命中註定婚紗！
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我真的超推華納婚紗 華納婚紗精品概念館！全台灣跑了八家婚紗店，只有華納留得住我，而且讓我願意從婚攝套裝到婚禮的婚紗都由他們包辦！

在說明原因前，這邊先前提概要一下，我對我的婚紗照和婚禮上的婚紗有幾個想法
✔要很厲害的中式風格。
✔經典的棚內白黑背景絕對要拍，因為越簡單才越能拍出兩人細膩互動。
✔要把老公拍得很帥。
✔一組美式簡單清新。
✔不要大修圖，想走自然路線
婚禮上的婚紗想法：
✔因為婚禮場地很大，所以第一件白紗要有氣勢。
✔希望有一件白魚尾，可以凸顯身材。
✔我本身肩膀很寬，要多幫忙注意、修飾。
✔不要浮誇，走氣質路線。

以上，他們都幫我做到了，甚至比我想像中更好！
接下來我就來寫一下原因：

1.讓懂婚紗的人幫妳挑婚紗

幫我介紹婚紗的人是專業的婚紗設計師 — 蘇菲 老師，他真正了解每件婚紗的特性和版型，更看得懂我的身型、在意的重點，提供專業美學與建議，並可以很準確地找到幾件可能適合我的婚紗，我還記得當天是婚紗時，第二件白紗就是我喜歡的，非常準。
“不用一直試穿，身體累、心更累。”
白色魚尾也是第一件就中！除了讓我好驚艷外，試的好輕鬆，原來試婚紗真的可以這麼愉快！最後送客的金色晚禮服，也是兩件就選到我好喜歡的！
蘇菲老師的專業不用說，就連旁邊的工讀生都很專業更讓我印象深刻，有幾次我是直接問駐店禮服秘書的想法，他們卻可以很準確的描述出來，令我非常安心！

2.中式非常厲害

身為亞洲女孩，以前就希望要在婚禮上可以選一件典雅的中式婚紗，但因為場地關係取消，改成婚紗照會有一個系列是中式婚紗。
之前都沒挑到適合的中式禮服，不是太素就是太花俏，不然就是很老氣。
華納有一整間各式各樣的中式婚紗，我一進去覺得自己好幸福！我全台唯一中意的中式就是在華納挑到的，印象中是了第二件就選到令大家讚不絕口的這件改良式旗袍！

3.男生也可以是主角

我心目中拍婚紗照、結婚時，男生也跟新娘一樣是主角，之前還在想老公到底要租幾套西裝才夠，還好有華納，老公只租了結婚當天的西裝，拍婚紗當天的西裝都是讓華納幫忙搭配，老公超滿意！（我也超滿意，第一次看到這麼多風格的老公）

4.場地大，可以好好逛婚紗

這真的很重要，華納場地大到我會迷路，場地大可以把每一件從頭到尾都看過，如果場地不大，每一件婚紗都擠在一起，只會讓我眼花撩亂，不知所措，完全不知道該從何挑選。
＊他們試衣間很大，重點還有暖氣！超怕冷的我每次都要開！

5.專業華麗裝飾可以免費租借

走進華納我以為走進某大收藏家的私人博物館，中式的從髮髻、鳳冠、扇子、手上的飾品都收集非常齊全，西式的皇冠、裝飾當然更是應有盡有！
重點這些蘇菲老師的寶貝不是只有展示，華納的新娘都可以免費租借呢！

6.一站式服務
除了選到好婚紗讓我安心，為什麼最後我拍婚紗也通通找華納，因為公司有專業的攝影師、妝髮造型師直接討論，不是當天才碰面才互相認識！
攝影棚也非常專業，道具也很多、裝飾更是華麗！

各位女孩一定常常在挑婚紗時，挑到喜歡的婚紗卻發現合作的攝影師沒有自己喜歡的！硬是勉強最後後果可想而知！
華納的大邱總監作品風格我很喜歡，重點是很穩定，不是只有特別某幾組很厲害！而且他願意傾聽，知道我們的需求，幫助我們把整天的婚紗拍攝安排得非常舒服、順暢！
我把我的需求跟大邱總監講，他就幫我安排好好的！別人都說拍婚紗是自討苦吃，我拍婚紗當天真的是像出去玩一樣舒服，一下就拍完了，完全不會累！

還有，大邱總監和阿瑋老師超會帶動作、拍照前還要上技術指導，包含動作、表情技巧等等。讓老公從路人變成專業模特兒，拍攝時超有自信，不拍多只拍經典，迅速有效率，因應我選的婚紗找場景，整天拍攝不累超順利！
另外造型總監Anda是很專業的新娘造型老師，我被畫過這麼多次，Anda總監是我很想要一直合作的老師，從來沒有人把我眼睛畫這麼圓，造型過程中讓新娘愉快且安心，拍攝過程中更在意很多小細節，一定要讓新娘從頭美到尾，沒有事情難不了她！

這邊一定要再次提醒各位，一定要了解、喜歡配合的攝影師、新秘，如果因為要硬湊，風格都不是自己喜歡的，最後對成品的滿意度一定會有問題！
7.搭配的婚禮產品很有質感

相框、相本都很有質感，最讓我驚豔的是謝卡，謝卡磅數很夠，印刷很強，搭配很有設計給的盒子，放在婚禮入口也是一種婚禮擺設！（盒子也可以變成相框呢！）

【婚攝、婚紗 怎麼選，讓我來告訴妳！】
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我很幸運第一次去逛就是遇到華納，遇到蘇菲老師，蘇菲老師的婚紗、飾品非常齊全，各種款式都有，件件經典，重點像媽媽的蘇菲老師讓我覺得很有愛，她是真心希望能讓每位新娘能在這邊選到適合自己的婚紗，擁有幸福、難忘的回憶。
我推薦華納，就算再選一次，我也會選擇華納！
非常謝謝華納給我一個完美的回憶！

華納婚紗精品概念館

・【青睞影視CEO、導演葉天倫與女星陳孝萱參與大稻埕慈善音樂快閃獻愛】
・【陳孝萱投入社會永續發展擔任副理事長 為推動社會事務跑半馬、參與直播】
・【從討厭跑步到完成人生首次半馬 陳孝萱以公益而跑方式號召民眾投入公益】
・【陳孝萱為推動社會事務參與直播：以前當藝人時沒想過會做的事】
　
由青睞影視與一間二顧公益行銷平台在「大稻埕國際藝術節」中舉辦慈善快閃音樂會，邀請青睞影視CEO、導演葉天倫以及「社會永續發展推廣協會」副理事長、女星陳孝萱獻愛心，陳孝萱將擔任音樂會主持，葉天倫透露，此次慈善音樂會快閃與大稻埕國際音樂節活動合作，合勝堂與霞海城隍廟贊助本次活動，讓慈善機構的院童們有機會參與藝術節與藝術接觸，當天邀請了育成社會福利基金會、台灣星奇兒創藝協會、樂山教養院三個公益團體一起參與藝術節活動。
　
女星陳孝萱受邀參與慈善快閃音樂會主持人，她透露擔任「社會永續發展推廣協會」副理事長今年加入近一年時間，致力於推動同理心教育的差異共學計畫，創造社福團體與民眾交流的機會，剛好小孩也出國唸書，可以花更多時間在公益上面。她認為藝人與副理事長身份非但沒有衝突，更能發揮加成的效果，她說，在任職期間為推動社區事務，去跑半馬，甚至去參加許多講座，以及直播，「幾次還滿特別的直播，是以前在當藝人時怎麼樣都沒想過會去做的事」，期待在疫情影響的當下，透過此次藝術交流所激盪的火花，為社會傳遞正面積極的能量。認為自己現在狀態身心靈都相當充足。
　
陳孝萱回憶起跑半馬時情景，她以自我挑戰的半程馬拉松賽事為起點，並以公益而跑的方式號召更多響應，並在「國手匯」選手的特訓指導下，訓練兩個月，最終在4月以自辦挑戰賽形式（疫情影響關係），陳孝萱從討厭跑步，早上六點開跑到以2小時15分23秒的佳績完成人生初半馬。讓民眾對於運動選手有更多認識。葉天倫更到現場幫陳孝萱加油打氣。
　
陳孝萱透露，今年二月中去英國看兒子鐵弟，待了近十天，她對兒子說要跑半馬，鐵弟還對她說，「你拿女生第一名，我拿男生第二名」，她享受跑英國泰晤士河的時光，透露每天大概跑五公里，跑步路線有如觀光行程，飽覽當地風光，「這是我第一次感受到跑步樂趣」，感受每一天天氣的變化，跑到一半若遇下雨，還滿舒服的，若雨下太大，就只得坐車回去，每天按表教課。她預計下半年會參與扶輪社賽事，工作人員透露她現在有很多女生粉絲，打趣說是：「媽媽界的偶像！」
　
陳孝萱今（18日）身穿旗袍出席慈善音樂會，透露是穿葉天倫執導影視作品裡的戲服，改良式的旗袍，她說近20年沒有穿過旗袍，打趣說因為量身定做，上面有點裝不進去。現在每週現在都有跑三到四次，只要天氣涼爽就會去國父紀念館或是大安森林公園跑步，陪鐵弟在居在檢疫時，還買了跑步機。葉天倫形容：「一個女明星早上六點，沒有化妝，怎麼狀態那麼好，臉都還發亮！」
　
談到加入社會永續發展推廣協會契機，陳孝萱說，曾擔任復興小學的愛心媽媽，期間對兒童教育有更多認識，並參與了社會永續發展推廣協會舉辦的復興小學及明新兒童發展中心的共學活動，她說，感受到孩子們的單純與快樂，還有不少小朋友身懷絕技，因認為共學活動非常有意義及前瞻性，而受邀加入協會服務。
　
她透露，鐵弟在防疫期間回台，在台灣透過網路上課，剛好有慈善音樂會邀請她服務單位設計音樂節目，剛好小孩有空，所以帶他到樂山教養院帶院生去練打鼓，鐵弟相當有耐心，回家會一直看影片，甚至還會扮演每個院生，陳孝萱因認為那裡的孩子沒有心眼，嚮往這樣的開心快樂人生，因此打趣想要跟院長要一個床位，兒子還說要睡在媽媽旁邊，但院長說這裡男女是分床睡。她又說，今年九月鐵弟回英國唸書，會擔心疫情嗎？她說學校在比較偏僻的鄉下，比較不受影響，鐵弟預計年底回台。
　
陳孝萱也分享，大部分的藝人都很願意對社會做出回饋，「因為我們很常得到善意，比如說在買東西時容易得到折扣或是額外小禮物等」，她說，「大部分人從各式各樣的管道認識了我們，對他們而言，我們就像認識很久的家人和鄰居和朋友一樣，相信以藝人身份號召大家做對社會有幫助的事，大家也願意更支持」。
　
而陳孝萱將與葉天倫攜手推動「藝起守護家」公益影片的計畫，以「家」為主題邀請藝人投入公益，為小型非營利機構打造專屬於自己的募款影片；且期望藉由公眾人物的社會影響力，為弱勢團體注入更多資源協助。該計畫的首部影片的拍攝單位為「樂山教養院」，讓民眾對於樂山教養院有更多的認識，並提高了樂山教養院的長期捐款。
　
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主辦單位｜ 青睞影視、 一間二顧 公益行銷平台
協辦單位｜ 大稻埕國際藝術節 Tua-Tiu-Tiann International Festival of Arts、 #社會永續發展推廣協會
獨家贊助｜ #合勝堂、 台北霞海城隍廟、 財團法人蔣渭水文化基金會
公益團體｜ 育成社會福利基金會、 @星奇兒創藝協會、 樂山教養院
演出單位｜ RainbowTree奧福音樂藝術空間 芒果醬 Mango Jump
特別感謝｜ 正成集團 Cheng Seng Group、 Canon Taiwan、 台新銀行公益慈善基金會、 良品開飯 、 貳零年華 Salon 1920s
節目製播｜青睞好戲－葉天倫試片室時針指針、志哥阿修
公關協力｜ 用心娛樂 品懸

【08/27 星期四 絕對音樂】

「所謂的吸引力，有時強大到不可思議，甚至是帶著一種強迫性，
其實是人的一種本能的想要變得更完整的需求；
那些強烈吸引我們的人身上，往往都帶著某些我們想要擁有但卻又缺乏的特質；
而所有親蜜關係中的衝突、對峙和糾結，
正是這兩種相異特異特質之間彼此學習、適應和融合的過程…」
SO~~只有在這種過程中穿越，我們才可能變得更完整。



下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

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《母親的筆記本》

今天的掛號名單中列著金伯伯的名字，「印象中，他不是兩天前剛來過門診嗎？」心中納悶的同時，護理師已經打開診間的門，叫喚金伯伯的名字。
「病患沒來，她說是病患的女兒，有問題要問。」護理師說。
進入診間的是個從未看過面孔的女子，她的臉色看起來不太好，想來就是金伯伯的女兒。
「醫師，我媽死了。」她哽咽地說。
突如其來的開場白，令我怔了數秒鐘，腦中瞬即光影閃現，浮出幾天前金伯伯跟金伯母連袂回診的畫面。那天的金伯母，不知怎地，看來臉色分外紅潤，一身改良式旗袍，深黑色主體，點綴著灰色的玫瑰花刺繡，領口與袖口則滾著桃紅色的細邊。如此優雅溫柔的老婦人，卻為了不耐候診而大發脾氣的金伯伯，頻頻向我們彎腰致歉。料想不到的是，這竟是我與金伯母的最後一見。

金伯伯是我的病人，脾氣暴躁、個性有些剛硬好強。據說在工作上非常積極努力，由於表現良好，一路升遷，最後擔任某大企業總廠長的職位。年輕時管理數千名下屬的他，對事物抱持著完美主義的想法，即便是退休後，這習慣還是沒能改掉。在生活中，只要發現任何一點小缺失，就會對旁人爆粗口，大加指責。所幸金伯伯的脾氣來得急也去得快；他太太了解他的個性，總是先依順著他，百般撫慰後，再拐個彎給予引導協助，所以往往能讓大事化小，小事化無。

金伯伯失智後的這段日子，就醫看診、生活起居多虧了金伯母，才能順利度過。

「嗚……」我的思緒被金小姐的哭泣聲拉回現場，迅速收拾起自己的感慨。

護理師輕輕地拍了拍金小姐的肩膀，示意她坐下來慢慢說。

「嗚……我媽她……連一句話都來不及交代就走了。」哭喊聲中滿是遺憾與悔恨。

護理師趕緊將診間的門掩上，好維護金小姐的隱私。

我坐在診療椅上聽她娓娓述說著，母親早年經歷家庭變故後，如何走過顛沛流離的前半生，並展現了無比韌性。當她好不容易將子女拉拔長大，以為可以鬆口氣，老來卻遇到配偶失智。

接著她又細細數說母親照顧父親的種種過程。心細如髮的母親在小處著力、大處忍讓，任勞任怨，從不假手他人。除了捨不得父親受苦外，更是因為不想增加子女的生活壓力。

過往情景歷歷在目，母親的離去卻是如此沒有預兆，彷彿低吟的樂器倏然弦斷，琴音戛然而止，徒留惆悵……

「爸爸平時都是媽媽在照顧，這兩天哥哥忙著處理母親的後事，我負責照顧爸爸。」金小姐從口袋裡掏出一本筆記本，上面佈滿手寫字跡，密密麻麻、塗塗改改，一堆記號。

「白天盡量要讓金伯伯曬太陽，例如陪他出門去活動活動，盡量不要讓他一直坐著或躺著。晚上服藥時間也要固定，才能改善睡眠的狀況。」我認真地回答，但金小姐眼神直盯著手上的筆記本，口中喃喃自語，好像沒把我回答的內容聽進去，也沒抄寫下來，顯得心神不寧。

「金小姐，妳還好吧？我會不會說得太快，要不要先寫下來？」我擔心地問。

「醫生，我好難過，我知道我不應該這麼想……爸爸雖然脾氣不好，但是小時候對我還是很疼愛，不知道為什麼，我現在變得很不想照顧他。其實我今天來是想問醫師，是不是一定要把爸爸留在家裡照顧，還是送去安養院比較好呢？」金小姐抱著頭，掙扎著說。

不同的照顧方式各有一些考量，先說說看妳的想法？」我鼓勵地說。

「不瞞您說，這兩天一看到爸爸的臉，我就莫名生氣。腦中出現的念頭，是我爸害死我媽，如果我媽不要那麼勞累，或許就不會突然之間走了。」

金小姐對母親的憐惜不捨，竟轉換成對父親的怨懟。

「嗚，可是我爸連我媽死了都搞不清楚，每天不停問我，妳媽跑去哪裡了？怎麼還不回來？」她說。

想必這幾天，此情此景不斷在家裡重複上演，已讓金小姐瀕臨了崩潰邊緣。

「因為生病的關係，金伯伯沒辦法記得清楚。」我安慰地說。

「剛剛聽醫師交代了那麼多要注意的事項，我才知道，原來媽媽平常做了那麼多事情，那麼辛苦地照顧爸爸……嗚，我們卻連她身體可能出了毛病都不知道，她從來都沒說自己哪裡不舒服。」說到這裡，她又哭了起來。

失智者的照顧者，常常忙碌於陪伴及照顧的工作，一會兒忙著回診檢查，一會兒忙著接送參與各種日間活動，中間的空檔還得料理煮飯或是從事洗衣、清潔等家務。當他們的生活以照顧失智者為重心時，不自覺地壓抑了內外在的需求，或是忽略了自己的健康。過去的研究指出，照顧失智者可能會對照顧者的身心健康帶來某些危機，包括身體健康受影響、心理壓力增加、睡眠品質變差等等，有些照顧者因為找不到人手可以替換，或者是不放心將失智者託付給他人照護，而一再拖延原本應該接受的疾病治療。這種情形在照顧者本身也是銀髮族群時，更容易發生。或是照顧者本身也是身心疾病患者時，發生狀況的風險也會增高。

在門診看診時，我總是會囉嗦地帶上一句，提醒照顧者也要多注意自己的身心狀態。

畢竟長期照顧考驗的是耐久度，就如同馬拉松長跑的選手，平常除了各種基礎訓練，還要學習如何正確跑步，減少因姿勢錯誤而受傷的機會，並且知道如何在不同的比賽裡，調配適當速度。有些照顧者就像金伯母一樣，凡事以失智者或子女生活為重，對自己的病痛多以隱忍不說來處理。有些照顧者不以為意，總認為生病的是失智者，自己的身體還算健康。但也有些照顧者在經過提醒之後，能覺察到自己身心失衡的情況，甚至鼓起勇氣主動接受協助或治療。

令人唏噓的是，總是會出現照顧者突然病倒，甚至早一步離開人世的情形。主要照顧者突然離開人世或是無法繼續照顧，多半都會帶來一些混亂與衝擊，這是因為照顧這件事，其實是由許多瑣碎的小細節所組成的。試想，一個原本拼裝好的樂高模型，現在散落一地，還少了一點核心組件，雖然大多數的零件都還在原地，但除非是行家高手，不然難以迅速重組。對於失智者來說，在短時間內需重新轉換照顧者，和另一個人建立新的照顧關係，甚至因此而需轉換被照顧的環境，這些都是不容易適應的。相對地，因為變故才接手照顧者角色的親友們，必須同時面對失去親人的悲傷，又得在很短的時間內應付變化、承擔責任，做出選擇。此時喪親之痛尚未撫平，悲慟中若又夾雜著對逝去親人的罪惡感，各種情緒翻攪在一起，真的會讓人思緒混亂，無法做出判斷與決定。

「爸爸生病前後，你們有討論過以後長期照顧的問題嗎？」我問。

「爸爸生病後，都是媽媽在照顧。我們沒跟媽媽當面討論過，如果她走了，爸爸的事該怎麼辦？不過我在媽媽的筆記本裡，找到幾頁資料。

金小姐翻了翻手上的筆記本，原來那是金伯母的遺物。

「媽媽似乎是打算，她如果哪天無力照顧爸爸，想安排他到專業的失智安養護機構去住，她好像已經去參觀了一兩家。」凡事細心且思慮周全的金伯母已經有所預備，只是這一天來得倉卒，沒來得及告訴子女。

「醫師，我很矛盾，明明看到爸爸，我就控制不住情緒，但是想到要送他去安養院，又覺得很不忍心。」金小姐鼓起勇氣，誠實地把心中的想法說出來。

「其實照顧有很多不同的方式。如果在家裡由妳們照顧，但是卻造成彼此關係緊張、劍拔弩張的情緒，說不定兩敗俱傷。不妨先把母親的後事先處理完，沉澱一下心情。建議妳跟哥哥抽個空，一起到媽媽去過的那幾家安養機構參觀，實地了解一下那裡的優缺點，家人一起討論後再做決定。」

「醫師，謝謝妳，我好像有點懂了。我會回去再好好想一想，跟哥哥討論後再處理。」她點了點頭。

金小姐轉身要離去時，忽然想起什麼似的回過頭來，搖著手中的筆記本，對我說：「醫師，這裡有一頁寫了妳的名字，我媽在上面畫了兩顆星星。」

這小小筆記本，書寫著叮嚀，記錄著軌跡，滿載了記憶。覺得悲傷時翻翻它，或許從裡面能得到力量，因為這是彼此相愛的一個提醒。

終於，我忍不住地紅了眼眶。

金伯母，謝謝您給我的星星。雖然您再也不會來我的門診了，祝福您平靜安息。希望這一回，我還是有幫上一點忙。

(文章來源：http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80731-127593)

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