減重減到某個點就減不下去了
然後很容易放棄
你們有同感嗎？
最近門診有好幾個個案都成功突破
開直播聊減重你們會有興趣嗎？
有興趣的幫我+1😃😃
放棄你 在 許瓊月 營養師 Facebook 的最讚貼文
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《敢想、敢要、敢得到》
《信念造就一生，堅毅成就美夢》
文/戴晨志
曾在報上看過一張新聞照片－－日本有一家正在應徵職員的公司，為了測試應徵者的「誠意、勇氣和毅力」，特別將面試地點，從東京市區，移師到日本最高峰富士山的山頂。
天啊，面試的地點訂在富士山山頂，那……怎麼上去？
答案是－－你只要「有心、有願、有渴望、有行動」，你就可以上得了三千七百公尺的富士山，在那兒參加可以得到工作機會的面試。
這張從日本路透社發出來的照片，看到富士山的山頂，擺著一張長條桌，兩名公司的主考官，穿著雪衣，手拿著求職者的資料，面對著氣喘如牛、剛爬上富士山頂的年輕人，用心面試。
這場面試，你不用穿筆挺西裝，或漂亮洋裝，你只要穿輕便的衣服即可；
真正要測試的是~~
「你的信心和勇氣夠不夠？
你有沒有突破自我的決心？
有沒有向高難度挑戰的毅力？」
結果，一共有五十名大學畢業生接受了這項「最高」難度的面試；而該公司也從中錄取了四名年輕人，成為他們公司的生力軍。
⊙
我在想，如果叫我們爬上玉山，在玉山山頂，舉辦公司應徵的面試、給一份工作機會，我們去不去呢？
現在，那麼多人沒工作，但，只要勇敢爬上玉山，就有機會得到一份工作，而且工作地點是在台北市，我們要不要去呢？
有些人要，有些人不要！
或許也有人會覺得~~「真是神經病啊，整人嘛……幹麻那麼累，好無聊！」
可是，也一定會有人願意接受挑戰，用行動來證明自己的「誠意、勇氣和堅持」，最後，得到了一份很棒的工作。
⊙
「信念造就一生，堅毅成就美夢！」
人的「信念」，是一件很奇特的事；它，看不見，但，它導引著一個人，走向一生前進的道路。
有些目標和夢想，你想要，你去做，你就得到。
那就是－－「敢想、敢要、敢得到。」
相反地，你想要，但不去做，你放棄，你就得不到。
「心不難，事就不難。」
年輕時，就是要大膽接受挑戰，才會有更多的好運降臨在自己身上。
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別讓愛神放棄你！這些日常小動作不要做
有時是否覺得，明明自己條件也不差呀，長得不錯、工作也穩⋯⋯但怎麼老像個愛情絕緣體似的，不是找不到合適的另一伴，就是在一起沒多久後戀情又告吹，每每都想向上天吶喊，“我到底做錯了什麼？！”其實，有時並不是你自己本身的問題呦，很可能是忽略生活中的一些小細節，感情生活進而受到影響。這次艾菲爾老師要來給大家提點提點，有幾個日常小動作千萬別做，否則只會讓愛神想離你遠遠地。請記得提醒身邊的好友、閨蜜一同留意，若有這些壞習慣記得避開，不要讓愛神放棄你！
窗簾不潔淨
戶戶人家都有窗簾，然而，家中的窗簾幹不干淨，也會影響到你的愛情走勢呦。有些人可能一年半載的都沒在清潔、打理窗簾，日積月累下，使得窗簾上積滿灰塵、髒污也毫不在意，正是因為如此，容易把正桃花緣份擋住，也別想要有新戀情種子萌芽了。請記得定期清理家中窗簾，一旦保持潔淨，愛神會再回頭眷顧你的！
忽略面部出油
人家是容光煥發，而你卻是“油光煥發”，一臉油膩膩的模樣，異性看到自然而然地敬而遠之，不想靠近，尤其是鼻子，鼻子是典型影響桃花的象徵，要是鼻頭老出油或總是當個粉刺草莓鼻，就容易妨礙桃花進展；如果不想讓異性倒胃口，記得留意門面是否乾淨清爽，有出油就趕緊吸掉，或做好肌膚清潔與保養，否則準備當個萬年單身吧！
家中放置帶刺植物
不少人喜歡在家中擺放一些綠意盎然、賞心悅目的植物當作裝飾，但卻忽略了帶刺或針葉植物，例如仙人掌、帶刺玫瑰等，若不小心放在桃花位上，尤其更不能放在專屬於個人休息空間的臥室，容易刺破你的愛情運勢，阻擋桃花、影響姻緣，除了使桃花減弱，桃花運也可能一下變桃花劫，令人傷腦筋，要十分地留意喔！
情緒化
上一秒開開心心、說說笑笑，下一秒瞬間翻臉發脾氣，這樣的反覆無常若是日常，想必是任誰也難以忍受，更何況是要在一塊兒過日子的伴侶。如果你的情緒是屬於變化萬千的類型，請盡可能地改掉，不然怕是會嚇跑身邊原先對你有意思的人，甚至迫使另一伴心死離開⋯⋯要是這壞習慣再不改，恐怕愛神也難救，只能放棄你！
身上飾品過多
有些人習慣身上戴著特定飾品，好藉此開運、招桃花，甚至以為戴愈多、能量就會愈強、效果也會愈好，但要注意的是，身上的飾品要是過多，無形中打壞了磁場，反而會無效甚至造成反效果，像是遲遲找不到對象，或原先要招正緣桃花卻不幸引來爛桃花。好的飾品少少件就夠有能量、帶來好磁場，不必求多，只求好。
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可能你會覺得浮誇
但也許我就是這麼浮誇
原唱：en
作詞：小鹹魚
作曲：小鹹魚
歌詞
這一次我狠心決定放棄
你世界根本沒有我面積
無關一字一句
讓我心有不甘的證據
有時覺得是自己多戲
我想除了你
全世界都可以忘記
黑夜和白天是我們距離
你只會出現在我的心裡
寂寞措手不及
卻又無可奈何的嘆息
劇情是單方面的主題
在那一刻我丟失了自己
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