萌の防疫💘💘💘用可愛拯救世界!
好久沒有讓我看了會尖叫的口罩了
看到 銀康生醫 推出呦嘻百分百
和三麗鷗的聯名口罩真的是omg瘋掉
小時候最迷的就是三麗鷗
說是Hello Kitty陪我長大也不過份
這次收到超愛用的貼圖角色-
YOSISTAMP 與 Hello Kitty和
My Melody的聯名款已經開心要哭
但居然還有蛋黃哥聯名款,實在太滿足啦!
我個人是許願下次能有更多聯名口罩😆
這幾款萌翻的口罩,
內層ES超柔細材質配戴起來不僅親膚
同時也為美國FDA註冊登記之醫用口罩
防疫期間戴起來既舒適又令人安心💓
再配上萌萌的圖樣
真是被添加了那麼一點心動瞬間💓
這麼可愛的聯名口罩
原本低氣壓的心情馬上有了被打氣的感覺
感受到滿滿的萌萌正能量!
💞💞口罩哪裡買不藏私💞💞
除了銀康生醫官網外,
momo購物網也可以找的到~
家樂福、屈臣氏也有限量款可以挑!
家樂福👉「YOSISTAMP X My Melody」粉藍色款
屈臣氏👉「YOSISTAMP X Hello Kitty+My Melody」一次可以擁有兩款花色!
更多購買訊息請看這喔👉https://bit.ly/37qubJL
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救世口罩黃藍 在 La Vida-韓國連線代購 Facebook 的最佳解答
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居家辦公,不用怕被同事搶零食,
躲在家裡吃零食防疫拯救世界 😁😁😁
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下單 : 編號 口味 +1, 例N1015檸檬+1
🔶N1010 哦雪綠OSULLOC加香冰茶(一盒20入) 🌟🌟
酢橘島 珊瑚島 月光島 $430
下單範例 : N1010珊瑚島+1
★ 酢橘島 -- 濟州酢橘風味冰茶
★ 珊瑚島 -- 麝香葡萄風味冰茶
★ 月光島 -- 清涼梨子風味冰茶
🔷N1011 哦雪綠OSULLOC極至奢華味覺饗宴抹茶夾心餅乾(一盒10入) $490
🔶N1012 哦雪綠OSULLOC哦雪綠經典茶款(一盒20入) 😍😍😍
紫 橘 黃 粉 藍 綠 $360
👉紫-熱帶紅茶
👉橘-三多酢菊茶
👉黃-濟州蜂蜜油菜花
👉粉-濟州山茶花
👉藍-三多蜜梨茶
👉綠-濟州純淨綠茶
🔷N1013哦雪綠OSULLOC私藏不分享抹茶鬆餅餅乾一盒(四入共8片) $235
🔶N1014 OSULLOC 粉色婚禮綠茶 小盒$180 大盒$540😋😋
小盒3入,大盒10入。下單範例 : N1014大盒+1
🔷N1015 TEAZEN 康普茶(一盒10入) 莓果 檸檬 $220 🔥🔥
🔶N1016 orion 酸酸甜甜戀愛滋味草莓奶油派一盒 (12入) $285
🔷N1017韓國涼感蜂膠喉糖一盒 薄荷 檸檬 $66
🔶N1018韓國經典泡菜餃子洋芋片 $90 😍😍😍
🔷N1019夏日必備冰釀冷萃茶-蜜桃百香(一盒20入) $166
🔶N1020 LOTTE 清新舒緩喉糖 草本/莓果 $180
🔷N1021 Black Churros 黑色吉拿棒拆裝2隻x20g $39😋😋
🔶N1022 LOTTE偷吃會被發現青葡萄硬糖 153g $88
🔷N1023香氣滿溢好快樂乳酸菌葡萄軟糖一包 $110
🔶N1024 pure2.0 Naturedream膳食纖維氣泡飲一盒14入 😋😋
檸檬 蘋果 $170
🔷N1025正官庄口服液一盒- 10mlx10小包
百香果$210 青梅$230 紅石榴$250 藍莓$270
下單範例 : N1025藍莓+1
🔶N1026韓國笑臉天然香氛口罩貼 藍 白 $ 99 🔥🔥
有白色跟藍色兩款唷~
👉天然的薄荷、檸檬、尤加利精油調和。
👉精油香氛長達6-24小時的效果,
👉除了貼在口罩上,也可做為車內香氛貼片喔!
✅食物皆韓國空運來台,再經台灣物流寄給大家
✅過程難免包裝壓歪,或食品微壓碎,介意請略過
✅韓國食物沒有防腐劑,保鮮期時效短,非即期品
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救世口罩黃藍 在 Facebook 的精選貼文
#疫情拉警報 保護自己也保護身邊的人🤍
除了 #口罩戴好,#手手洗好 😷😷😷
提醒身邊的家人、愛人、友人
增強自身的保護力從「吃」做起!
#好好吃東西就可以拯救世界(浮誇~)
👉 6大營養對策 #免疫力更升級
1. #辛香料 🧄🧅
大蒜蔥含有豐富蒜素有助抗病毒、抗發炎,
薑有豐富薑烯分增強免疫力,
洋蔥有硫化物抗發炎
我知道蒜頭現在價格不太可愛,不過現在這種時候
煮菜的時候大把的不要留戀的灑下去吧!
不然洋蔥青蔥也是你好朋友🧡
2. #omega3脂肪酸 🐟
omega3幫助抗發炎,調節呼吸道抵抗力,
預防肺部氧化產生的壓力。
鮭魚、鰻魚、秋刀魚、鯖魚都是好選擇,吃就對了
建議一星期至少吃兩次!
3. #十字花科蔬菜* 🥦🥬
從十字花科蔬菜中發現的超級抗氧化植化素,含有豐富蘿蔔硫素(sulforaphane)抗發炎,增強保護力!動物實驗發現可能有預防急性肺損傷。
❤️ 建議料理方式:#快炒、#蒸、#微波
#烹調時間越短越好!
油炒 #不超過5分鐘保留較多蘿蔔硫素
並且也能幫助保留較多的β胡蘿蔔素及維生素C。
這樣煮準沒錯
👉 快炒0到5分鐘、蒸0到20分鐘、微波0到3分鐘,
研究發現這樣煮蔬菜中的蘿蔔硫素都沒有明顯流失。
⚠ 不建議的方式:
水煮、油炸
(油炸像是鹹酥雞店的炸花椰菜那種,會破壞蘿蔔硫素還有維生素C喔XD)
🙅 水煮法會造成十字花科蔬菜中的蘿蔔硫素大量流失,
研究發現
水煮5分鐘會流失20%~30%
水煮10分鐘流失40%~50%
如果在滾水中煮個30分鐘,蘿蔔硫素流失量更是驚人
#綠色花椰菜流失77%、#白色花椰菜流失75%、#高麗菜流失65%;
#母湯水煮
4. #維生素A 🥒
呼吸道黏膜第一道防線調節上呼吸道免疫力
胡蘿蔔、地瓜葉、地瓜、櫛瓜
跟油一起拌炒吸收率更加分!
5. #維生素C 🥝
奇異果、芭樂、木瓜
維生素C抗氧化支持肺部的結締組織結構,
動物實驗發現維生素可以改變對各種細菌和病毒感染的敏感性
奇異果含有豐富的維生素C,每天1-1.5顆奇異果,就能滿足衛福部建議的每日攝取量100毫克。
Bozonet SM等人(2015)研究結果顯示,
連續四週每天食用兩顆富含維生素 C 的黃色奇異果,
可增強年輕男性受試者的嗜中性白血球功能,
可能有助於提升免疫力。
可改善情緒,有助於提升活力。
#對於疫情時期緊張情緒有幫助
6. #高纖食物 🥗
蔬菜例如菇類木耳、水果、穀物例如燕麥、糙米、藜麥、黑米
豐富膳食纖維 #有益肺部健康及腸道好菌,
同時 #補充到天然植化素增強免疫力!
2016年美國胸腔協會研究發現,
豐富膳食纖維的蔬果能夠減少40-50%與呼吸死亡相關的疾病。
* #十字花科蔬菜有這些
小白菜、塌棵菜、菜心(菜薹)、油菜薹、白菜薹、紫菜薹、薹菜、大白菜、油菜(南方油白菜、北方小油菜、上海白菜、青江菜、湯匙菜)、薺菜、芥菜、蕪菁(根用芥菜)、油菜(芥菜型)、花菜、苤藍、綠花椰菜、白花椰菜、捲心菜(高麗菜、玻璃菜、甘藍)、抱子甘藍、紫甘藍、羽衣甘藍、芥藍、西洋菜、水芹、小松菜。
**資料來源
Navarro SL, Li F, Lampe W. Mechansims of action of isothiocynates in cancer prevention: an update. Food Funct. 2011;2:579-587
http://www.medicalnewstoday.com/articles/305585.php
https://nutritionreview.org/2013/04/severe-acute-respiratory-syndrome-sars/
Lam TK, Gallicchio L, Lindsley K, Shiels M, Hammond E, Tao X, Chen L, Robinson KA, Caulfiled LE, Herman JG, Guallar E, Alberg AJ. Cruciferous vegetable consumption and lung cancer risk: a systematic review. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2009;18:184-195
https://academic.oup.com/jac/article/52/6/1049/731701
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