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⛹🏻♂️各位籃球痴🏀籃球狂 準備好打球啦~~~
《安西教練！我好想打籃球⋯》這應該所有籃球愛好者們共同的心聲！將近三個月沒碰球，感覺身體都生鏽了！
隨著今天全台迎接許久不見的「嘉玲」，基隆市長林右昌UChange也宣布，本週五起，本市籃球場開放🙌
🙏但也請各位球友們配合🙏
#全程戴口罩😷
#落實實聯制📱
#做好自我防疫管理
#自帶酒精消毒
#活動前後進行手部消毒🧴
如果被巡查或民眾檢舉未落實防疫規定，經查屬實者，#封閉 該場地一週⋯（所以不要當壞了一鍋粥的老鼠屎唷🐭💩）
愛打球的朋友們約起來！拜託也約林旻勳🙏最近肥的不像樣😰
期盼持續+0
Netflix 的韓劇《羽球少年團》中
有位年輕時球技一流但個性消極的尹教練
還有比同儕晚起步且父親不支持的孩子雨燦
有天雨燦告訴尹教練
他想要放棄羽球，因為自己不夠好
尹教練從自己的球員生涯開始說起，如何風光，又為何黯淡
接著他提了我至今仍持續鼓勵孩子練球的兩個主因：
🧡"就算你現在還不夠好，但你還有機會啊。"
"等你再長大一點，離開了學校這個圍籬，這條路真的會變成非常艱難。"🧡
繼續或放棄，從來沒有明確的答案🤔
在興趣與熱情的背後，肯定有挫折與逃避
「#興趣+挫折+放棄/繼續」，這個共生的三角難題
是任何人在每個人生階段都要面對的
我想看孩子在小學的階段面對時，會有什麼反應?
而我又會如何回應他們??😅
另外，學校有缺點，卻也提供孩子某些難以取代的學習機會
教練費、場地、練習時間.....都是長大後的奢侈品😌
在這幾年，憑著熱情 (那怕只有一點)，持續把握機會
體驗「興趣+挫折+放棄/繼續」的三角難題
這一段學校教育也不枉然了😍
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猶記得 三井壽 的經典名句：
"教練，我好想打籃球。"
說得就是同一件事吧~。
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#羽球少年團
#打球還有助視力
#但教練跟練習環境要注意
#圖片取自Netflix及網路
農場文常說80公斤的人爬樓梯，膝關節要承受320公斤的力，千萬別運動！但320公斤是哪來的？
你的教練說：「你肩胛骨不穩定、核心不穩定、腳踝不穩定，要小心哦！」啊到底「不穩定」是什麼意思？」
還有跑步跟深蹲，會傷膝蓋？？怎麼個傷膝蓋？
物理不及格別誤人子弟｜看看你的教練中幾槍｜身體的作用力｜健身流言終結者｜練健康北投流暢哥
影片快速導覽
0:45 跑步跟深蹲哪一個傷膝蓋
3:47 第一題問題總結
4:42 深蹲會不會傷脊椎
6:47 張力到底是什麼？
7:44 Rigidity跟Stiffness差在哪裡？
8:57 那鐵甲蛹變硬是什麼？
9:15 剪力是什麼？
11:11 不穩定的定義
12:44 本片重點結論
#物理 #身體的作用力 #誤人子弟 #教練 #健身流言終結者 #練健康 #北投流暢哥 #運科科普 #深蹲 #運動傷害 #骨科 #物理治療 #squat
叫你打企劃 整天想打球!
而且還不揪...
#SLAMDUNK #正版授權手遊 #這群人
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教練 我好想打籃球～～～
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今天GFTS化身籃球特訓教練
前進三間HBL女籃決賽隊伍
給這些高中生一點顏色瞧瞧
什麼叫做
真正的籃球 (老了剩張嘴)
在年輕球員身上
看到了閃閃光芒
不猶豫 不客氣
是籃球的態度
也是運動家的態度
不論在球場上
還是在生活中
繼續自信發光吧女孩們！！！
謝謝南山高中 北一女中 永仁高中
滿滿的熱情
讓我們又回到17歲一次
也謝謝NIKE
大家一起鎖定HBL 3/7-3/8的決賽哦！！！
看起來～～～～
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教練 ，我好想打籃球. 1 like. 不只是想打籃球，我還想抱怨更多我心裡不平衡的事！ 個人在用的FB帳號加. ... <看更多>