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【夏の疲れを予防する効果的な方法❤️️️】

梅雨明けして嬉しい〜💓……のも束の間、今度はめちゃくちゃ暑いですね（≧∇≦）💦
さっそく、夏バテしていませんか⁉️
今日は、僕が毎日食べているスーパーフードをご紹介します💓

これで、夏バテ知らずのパワーを手に入れましょう*\(^o^)/*💕💕

＜目次＞
1.梅干し食べよう❤️
2.梅干しのココがすごい‼️
3.厳選‼️梅干しの効果5選💓
4.梅干しで元気になろう💕

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）

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講演会の開催が決定しましたーーー*\(^o^)/*💕

ファッションバイヤーMBさんとのコラボ講演会です♪

7月27日（火）19時〜

（※チケットの購入はこちら→）https://www.kamofunding.com/projects/kamomb

ファッションバイヤーとして有名なMBさんですが、
普段、発信している自己啓発やビジネスの内容も講演会ではお話してくれます❤️

「意識高い系」の方はぜひ参加してください❤️

リアル参加もオンライン参加も可能です(≧∇≦)💕
数量限定となっていますのでお早めにお申し込みください(^_−)−☆

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【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催しますっ*\(^o^)/*💓

8月16日（月）19時〜

(※お申し込みはこちら→)https://syuppan816.peatix.com/

「出版業界を元気にしていこう‼️」ということを伝えたくて開催いたします❤️

「本をよく読む！」「出版業界に元気になってもらいたい！」という本好きのあなた💓

「将来本を出してみたいな」と思っている、または既に本を出版しているあなた💓

そして特別枠として「書店員さんは無料で参加」できるようにご招待させていただきます💓

書店で働くみなさんに、ぜひ我々がどんなチャレンジをしようとしてるのか、理解していただきたいです‼️

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▼梅干し食べよう❤️
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ついに‼️梅雨明けしましたね*\(^o^)/*‼️

梅雨明けしたのはすごく嬉しいんですが……急に暑くなりましたね💦

北海道でも35度超えのところがあるっていうぐらい急に暑くなっていますので、体調管理が大事になってきます！！

というわけで、本日は……

梅干し食べよう❤️のコーナーをやろうと思います（笑）

僕は最近、毎日梅干しを食べています💕

大根があるときは梅干しと大根の両方を食べるようにしているんですが、大根は用意するのがちょっと面倒くさいですよね（笑）

それに比べて、梅干しって用意するのがとっても簡単💓

しかも！！

めちゃくちゃ身体に良いんです！！

「梅干しは身体に良い」って昔から言われていますが、今日は改めて、梅干しのどこが凄いのかをお伝えしようと思います*\(^o^)/*‼️‼️

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▼梅干しのココがすごい‼️
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まず、栄養価がすごい‼️

・クエン酸
・リンゴ酢
・琥珀（こはく）酢
・ピルビン酢

これらの「身体に良い」とされる有機酸が含まれています。

また、梅干しには梅リグナンというポリフェノールの一種が入っています。梅リグナンには抗酸化作用があり、体がサビつかないようにしてくれるという効果があります💓

その他にも、タンパク質、ビタミンe、カリウム、リン、鉄分、カルシウム、ミネラル……

これらが豊富に含まれていて、めちゃくちゃ栄養価のバランスが良いんです💓

ちなみにカルシウムはりんごの4倍‼️

鉄分もりんごの6倍もあるんです‼️

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▼厳選‼️梅干しの効果5選💓
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梅干しの効果は、もうめちゃくちゃあって書ききれないくらいなんですが……

今回は、5つにまとめてみました！

まず1つ目❤️

「美容効果およびアンチエイジング」

これ、いいですよね（≧∇≦）💕

先ほどお伝えしたように梅干しには強い抗酸化作用があるので、老化現象を防ぐことができます。

具体的にはシミやシワの原因になるものや、がんや生活習慣病の引き金になると言われている【活性酸素】を抑える働きがあるんです。

さらに梅干しには栄養素をエネルギーに変換しやすくするクエン酸があるので、ダイエット効果があるんです！！

若々しくいられるし、痩せるし……もう最高ですね（≧∇≦）！！

2つ目❤️

「疲労回復効果」

僕は、この疲労回復効果が一番欲しくて梅干しを食べています*\(^o^)/*

体が疲れると酸っぱいものが食べたくなります。

人間の身体ってよくできていて、自分の身体に今必要な、補完するべきものを求めるようになっています。

この酸っぱい味っていうのがクエン酸の味なんです。

このクエン酸が回復エネルギーをスムーズに回してくれる効果があります。

またリンゴ酢は糖質の代謝を助ける働きがあるということで、非常に疲労回復に良いということが分かっています💓

3つ目❤️

「食中毒の予防効果」

これは、有名ですよね！

だから、日本のお弁当には「日の丸弁当」と言われるように、ご飯の中に梅干しが入っています。

食中毒になりやすいこの湿気の多い梅雨〜初夏にかけては、ぜひお弁当にも梅干しを入れましょう！！

4つ目❤️

「インフルエンザの予防効果」

梅干しは非常に感染予防に良いと言われています！

エポキシリオニレシノールというポリフェノールがあって、これがインフルエンザの増殖を抑制してくれる効果があります！

昔から梅干し食べると風邪をひかないっていう風に言われてるんですが、インフルエンザも予防しちゃうってすごいですよね💕💕

5つ目❤️

「血流サラサラ」

血がサラサラになるんです💓

糖とクエン酸が結合すると、ムメフラールという成分が生成されます。

これが血中コレステロールの減少に役立って血液サラサラになるんです。

また、肝機能改善効果もあるので、お酒が好きな方とかにもおすすめです！

生活習慣病や動脈硬化などの、病気を予防できる効果があると言われています💓

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▼梅干しで元気になろう💕
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梅干しの効果をまとめると……

1つ目！
美容効果アンチエイジング効果💓

2つ目！
疲労回復効果💓

3つ目！
食中毒予防効果💓

4つ目！
インフルエンザの予防効果💓

5つ目！
血流改善！血液サラサラ💓

これから夏に向けて体力が落ちたり、暑くて免疫が低下すると思います。

そんな時、梅干しを食べれば‼️

血液サラサラで、疲労回復して、食中毒の予防や疲労回復ができて、アンチエイジング効果があって……ウイルス撃退です（≧∇≦）💕💕

この夏、僕と一緒に梅干しを食べましょうっ❤️

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『鴨頭さんとのYouTube対談のお陰で奇跡が起こりました。心より感謝申し上げます。「働く女性の応援団長」アサクラチエコより。鴨頭さん大好きです。』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をサロン会員限定公開のVoicyを使って毎日配信しています💓

今日は、「もし鴨頭嘉人が内閣を組閣し直してみたら……」というちょっと遊びのテーマで語っています💓

この内容を「聞いてみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

【人生の豊かさと効率のバランスの最適解を考えてみた‼️】

劇作家　ウィリアム・シェイクスピアの名言でこんな言葉があります。

『人生は選択の連続である』

日常生活やビジネスの場面など、人はどんなに些細な事でも毎日必ず何かを選択し行動をしています。

この何か選択をする時に、みなさんはどれだけ意識をしながら選択しているでしょうか？

毎日連続した選択の積み重ねが自分の人生を作っています。

「でも・・・常に考えながら何かを選択するのは疲れる！」

そんな方に、今回は僕なりの選択の基準をお伝えいたします*\(^o^)/*

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

6月10日（木）19:00〜21:00（博多）
6月11日（金）11:00〜13:00（博多）
6月19日（土）11:00〜13:00（大阪）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

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7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

6月10日（木）の講座30日前までに申し込むと「超早割」といって、お得に購入できるという航空チケットのようなシステムになっています❤️

詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕💕

（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/

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6月17日に新刊が出ます❣️

『コンプレックスリベンジ』~僕はいじめられっ子だった~

（※こちら→）https://www.amazon.co.jp/dp/4861192935/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_7GTQBXSRY7KT4PH14W6T

もともと体が弱くて、野球が下手で、いじめられっ子で、

『自分なんて生まれてこないほうがよかった』

と自分を責め続けた過去を赤裸々に書いた本です。

コンプレックスを抱えている方の「希望」になる本です💓

ぜひ、発売の日まで楽しみに待っていてください（≧∇≦）💕

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▼ 選択とは何を実行するかの『決断である』
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今日は、僕の「選択」の仕方について紹介します💓

選択とは言い換えると【決断】です。

人間が1日に選択をしている回数って、何回か知っていますか⁉︎

なんと、35,000回も選択をしているらしいんです‼️‼️

自分が毎日こんなに決断している自覚ってありましたか？

どんな選択をしているのかというと、

例えば、

朝起きた時二度寝するかしないか？

何を着ていくか？

移動手段は電車か車か歩きか？

仕事であれば、今メールをチェックするかどうか？

メールをみたら、この案件は即レスするか？

少しあっためてから返信するか？

返信する時に cc で誰を入れるか？

bcc で誰を入れるか？

もっと大きな決断で言うと

自分の会社で、「デジタルトランスフォーメーション」に舵を切るか切らないか？

新規事業をスタートするかどうか？

少し販売数が落ちてきた商品を辞めるかどうか？

それとも新たな作戦を仕掛けるか？

・・・

などなどなどと・・・

はい（≧∇≦）💓

僕たちは、もうめちゃくちゃ選択してますよね‼️‼️

むしろ選択をしていない瞬間の方が少ないかもしれません！

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▼人は選択をする時にエネルギーを使っている
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ここで、ポイントがあります。

「人は何かを選択する時には脳のエネルギーが必要だ」という事です。

従って多くの選択を必要とする経営者の中には

「選択することを減らす」

ためのマイルール持っている人も多いです。

有名どころで言うと、スティーブ・ジョブズ氏。

彼は、服を選ぶという選択を一切排除していました。

いつでも黒のタートルネックとデニムとスニーカー。

彼は『自分が今日何を着るか？』の選択を排除していたんです。

それぐらい、「選択する回数を減らす事」を重要視していました。

もちろん「選択の回数を減らす」ということ自体は脳へのエネルギー量を減らすことができるというメリットがあるので、あったほうが良いなと僕も思います。

・・・でも、単純に回数を減らせば、それでいいのでしょうか？

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▼ 選択の量を減らす事が本当に正義なのか？
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僕は、何事も多面的に考えた方が良いと考えています。

どういう事かというと、

「全ての選択肢をただ減らすことに注力すると、脳が楽をするパターンにハマってしまい、常にリスク回避をする選択しかできなくなってしまう」

というデメリットがあると思ったんです。

そもそも、生物は変化をする事が嫌いです。

人は生存本能として

「何も状況を変えない方が死ぬリスクが少ない」

と感じるようになっています。

従って変化をする時には、エネルギーを使うんですよね。

だからこそ人は「楽な方」を選ぼうとすると、
「変わらない」・「変われない」という選択を無意識に行っています。

いつもと同じが楽なので、何も考えずに同じ選択をしていると、どんどん変化をするためのエネルギーが必要なくなります。

その結果、
なんの努力もしない・変わろうとしない、変われない、

どんどんエネルギーが無い人に陥ってしまうというリスクがあるんです。

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▼「ハンコは文化！」・・・それ本当？
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会社で新しい取り組みを始めようとすると、必ず反対派が出てきますよね。

この反対派の人に

「なんで反対なの？」

と意見を求めると、色々言うんですが・・・

シンプルにまとめると

「今までやってこれたんだから、わざわざ変える理由がわからない‼️」

いろんな言い方や回答がありますが、結局本音はこれなんです。（笑）

ビジネスをしていれば誰しもがこんな経験があるはずです。

当然ビジネスをする上で、リーダーはこの変わらない事に対して変革のアクションを起こします。

リーダーはこれまでやってこれたことが今後は通用しないことをわかっているから、あえてストレスを取りに行っているんです。

現実問題、その変革の意図が理解できない「エネルギーを使いたくない族」の非科学的な感情論で、せっかくの変革計画も潰されているケースが多いです。

その結果、、、悲惨な末路を辿るという会社もみてきました。

これ、大きな会社ほどそういう傾向があると思います。

特に日本だと多いのではないでしょうか？

僕の肌感覚でしかないのですが、
例えばコロナ禍の時に「ハンコを無くそう！」っていう議論がありましたよね。

それに対して、ハンコを無くす事に反対する人がいるんですよ。

ハンコをなくす事って、メリットの方が多いと感じませんか？

しかし「ハンコをなくそう」と誰かが決めると、反対派は

「ハンコは文化なんだから無くせば良いという単純な話じゃない！」

って言うんですよ。

いやいやいやいや・・・

「ハンコは文化だ！」

って思っていた人、どれだけいますか？
あんまりいないと思います。

なので「ハンコは文化だ！」なんて言う人は・・・

変わりたくないんです。

「ただ単に楽をしたいだけ」だと推測しています。

人は今あるモノを変えるのがとにかく嫌いな生き物なんです。

どんどん変化をしていくというのはストレスがかかるので意識をしないとなかなか出来ない側面があります。

ここまで色々と話してきましたが・・・

「結局の所、じゃあどうすればいいの？」って話ですよね。

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▼ 選択する事を選択しよう❤️
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僕の結論は、

《選択することと、選択しないことの分離をする》

これです‼️

これがちょうど良い落とし所ではないかな、と僕は考えています。

例えば・・・

僕が「選択しない」と決めているのは朝のルーティン

《朝起きたらすぐに歯磨きをしてストレッチして散歩に出る》

こういった事に関しては、選択をしない方が良いなと僕は思うんです。

ルーティン化してしまえば、手と口の中が綺麗になって体が柔らかくなり、セロトニンも浴びて幸せになれますよね。

こういったものは無意識でやった方が良いと考えてます。

反対に、「選択する」と決めていることは何か

それは「好きな事」

僕は仕事が大好きなので

「仕事の時にはとにかく変化が多い方を選ぶ」

と言う選択をしています！

好きな事であればストレスが発生しても良いでしょっ♪
だって好きな事って楽しい事だから(*^▽^*)

僕は音楽を聴く事も好きなので「どんな音楽を聴くか？」もルーティン化せずに、自分で選択しています。

「今日の気分だったらどんな曲が良いいかな～🎵」

という風に選びたいんです（≧∇≦）💕

加えて僕は洋服、オシャレが大好きなので、何を着るかはジョブズにのように固定はしたくないです。

「今日はこのジャケットにしようかな💓」とか

「新しいシューズに合うコーディネートしてみたいな💕」とか

「今日は暑そうだから白中心のコーディネートにしようかな♪」とか

そんな風に、選びたいんです‼️

それが大好きなんです💓

で、僕の結論は選択することと、選択しないことを分ける‼️

「好きなことは選択をする‼️そうでないことは選択をしない‼️」

それが僕の選択の基準です🔥

皆さんは何を「選択する側」に入れますか（≧∇≦）⁉️

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
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（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼実は…鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定の社内報Voicyを始めました💓
「何それ気になる！」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

【ファンがつく人とファンがつかない人の違い‼️】

昨日は僕がめちゃくちゃ会いたかった方との対談*\(^o^)/*❤️

もう、さらに大ファンになりました。

そして、気づいたんです。

やっぱり「ファンがつく人とつかない人」には、違いがあるなって。

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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お知らせ1つ目

話し方の学校の入学体験講座＠東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓

4月14日（水）19:00~21:00　（池袋）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

ビジネスYouTuberの学校も、ぜひチェックしてみてくださいね💓

4月15日（木）11:00〜13:00　（池袋）

（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutu...

どちらもコミュニケーションや、人に言葉で力を与えるそんな人になりたいという人達が学んでいる学校です❤️

成長したい方、伝えたい思いがある方、コミュニケーションで人をやさしく包み込みたい方。

ぜひ、お申し込みください💕

僕が直接お話させて頂きますので、お会いできるのを楽しみにしています*\(^o^)/*‼️

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お知らせ2つ目

最近僕はVoicyというアプリで、毎朝9時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*

まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️

（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

さらに、このVoicyの応援スポンサーになってくれる方を募集しています*\(^o^)/*

鴨頭嘉人を応援したい方や、鴨頭嘉人に「大好き❤️」と肉声で言ってもらいたい方！

ぜひ、案内ページをチェックしてみてください💓

（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41...

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▼ 人はいつ「ファンになる」のか？

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昨日は、僕がここ最近で一番「会いたい‼️」と思っていた人と、ついに初対面しましたー*\(^o^)/*💓

その方とは・・・

株式会社Voicy社長　緒方憲太郎さんですっ❤️

なぜ僕がそんなに緒方さんに会いたかったか、それは数ヶ月前、僕がVoicyで配信を開始する際にオリエンテーションを受けた事がきっかけでした。

その時のオリエンテーションの女性がVoicyのことについてすごくわかりやすく丁寧に教えて下さり、最後に

「何か質問はありますか？」と聞いて下さいました。

そこで、僕は思い切って聞いてみたんです。

「説明がすごく上手で分かりやすかったので、Voicyの発信方法についての質問はないです‼️

　だけど・・・僕はビジネスが大好きなので、質問させてください♪

　Voicyって、どうやって儲けてるんですか？？」

「儲かりませんよ💓（笑）」

「えー⁉️

　儲からなくていいんですか⁉️」

「社長が、ああいう方なんで💓」

って・・・。

彼女は、笑顔でそう言うんです。

もうね、その一言でわかったんです。

社員さんと社長さんの関係性が。

これは、お金とか条件ではなく、心と心で結ばれているんだなって。

Voicyっていい会社なんだなってわかりました。

もちろん、儲けない会社がいい会社って意味じゃないですよ。

儲ける事は大切ですが、僕が今言いたいのはそういうことじゃないんです。

緒方さんは、株式会社Voicyはきっと、

「生み出したい価値があるからやっている」

それが、その女性の表情で伝わってきました。

僕はその時点で、緒方さんのファンになったんです。

僕は緒方さんにダイレクトメッセージを送り

「YouTubeで対談をやりましょう‼️」

ってお願いをしました。

するとすぐに「いいですね♪」って返ってきて、お互いのスケジュール調整をして、

そして昨日ついに！！！

対談が実現したんです❤️

緒方さんとの対談の様子は、後日僕のYouTubeサブチャンネルである

「鴨頭嘉人のビジネス YouTube」

https://www.youtube.com/channel/UC9dD...

にてアップする予定です*\(^o^)/*♪

ぜひ、楽しみにしていてください❤️

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▼ ファンがつく人。つかない人。

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直接緒方さんと会って、さらに大ファンになりました。

そして、やっぱり「ファンがつく人とつかない人」には、違いがあるんだと感じました。

今日は、このファンがつく人とつかない人の違いを3つ挙げます。

1つ目　「明るさ」💓

緒方さんって、とにかくめちゃくちゃ明るいんです‼️

対談の部屋に入ってきた瞬間から

「あ！どうも〜‼️

　鴨さんですねっ💓

　

　あ、鴨さんって呼んでもいいですか⁉💓」

みたいな感じで（笑）

最初から明るいトーンで、笑顔満開なんです❤️

話し始めても、やっぱり相手を「笑かそう」とか「喜ばせよう」って常に考えている方で。

その喜ばせる相手というのも、対談相手の僕に対してだけでなく、その場にいるメンバーやYouTubeを聞いてくれる方に対しての配慮もあって・・・。

みんなが、笑顔になれる場を作って下さいました！

普通に考えて「暗い人と一緒にいたい」と思う人って中々いないですよね。

やっぱり明るい人と一緒にいたいという人の方が圧倒的に多いと思うんです。

緒方さんは、そんな風に明るさをとにかく周りに振りまく、そして人を魅了する。

そんな人です。

2つ目　「チャレンジしている」💓

先ほど述べたように、Voicyって今すぐ儲かるようなメディアにはなっていないんです。

だけど、生み出したい価値がある。

だからチャレンジするんです。

緒方さんの言葉を借りると、

「世の中には二つのビジネスしかない。

　一つ目は元々あるニーズに応えるもの。

　例えば悩んでいる人や体の調子が悪い人に提供するサービスのような、元々困っている人にサービスを提供するもの。

　二つ目は価値を生み出すもの。

　僕は、そっちをやりたい。」

というわけです。

つまり、音声メディアってもともと誰かに「音声メディアを作って欲しいです」って言われていないです。

だけど、その音声メディアというものが生まれることによって世の中に価値が増えることになるんです。

そんな、新しい価値にチャレンジしている、そんな方です。

3つ目　「自分の仕事に対する誇りに満ち溢れている」💓

緒方さんは、自分の仕事に対する「美意識」があります。

とにかく、理念がすごいんです。

緒方さんはこんな風に仰っていました。

「今、世の中の人は音声メディアが来るか来ないかみたいな話をしていますが、そんな事ではないんです。

　とにかく『声はその人そのもの』なんです。

　声の魅力が広がる世界って、つまり人の魅力が広がる世界なんです。

　魅力溢れる素敵な人がどんどん増えたら、世の中ってめっちゃよくなるじゃないですか。

　僕はね、世の中を良くする仕事をやっているんですよ。」

・・・かっこいい❤️❤️❤️

この、美意識です。

仕事に対する、それを感じました。

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▼ アーティストにファンがつくのはなぜ⁉️

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こんな言葉があります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「アーティストにはファンがつきやすく、学者にはファンがつきにくい」

アーティストは細部にこだわりを持っています。

アーティストには独自の美意識があり、感性に従って自分の人生を歩んでいます。

アーティストは美しさの追求には終わりがないと考えチャレンジをしています。

ここで言う「アーティスト」とは芸術家だけのことではなく、全ての活動や仕事において美しさを求め、妥協せずにチャレンジし続けている人のことを指します。

「仕事を芸術にするものは一流である」という言葉があります。

まさにそういう人のことです。

一方、学者は細部にこだわっているというよりも、理屈が通るように証明しようとする人達です。

見落としはないかということをいつも追求しています。

こういう方は人気が出るわけではなく、正しさの追求に躍起になっている人が多い傾向にあります。

人気がある人になるには「美しさにこだわりを持つこと」

それは言い換えれば「気配りのできる人になること」です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

緒方さんて、まさにアーティストです。

美しさにこだわりを持って、チャレンジし続けて、そして人への配慮がある人です。

僕はもう緒方さんの大ファンになりました❤️

だから、緒方さんの夢に、一緒にできることがあったらやりたいという風に言って、がっちり握手をしてからお別れしてきました！

緒方さんのVoicyも、ぜひチェックしてみてください💓
（こちら→https://voicy.jp/channel/1）

声の魅力が広がる世界。

それは、人の魅力が広がる世界。

Voicyが作りたい未来に向かって、僕も一生懸命努力したいなと思いました💓

皆さんも、ぜひこの世界の実現に向けて、Voicyを聴き続けてもらえたら嬉しいです*\(^o^)/*！！！

それでは、今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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カメラはなんですか？など、撮影機材の質問をよくいただくので、僕が撮影で愛用してる素晴らしい機材たちを紹介します。

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バイク移動のために、ボディが小さくて軽いカメラを探していて、見つけたのがこれでした。ムービーに特化した、と言える一眼レフです。写真用途ではあまり使いません、動画用途では本当にオススメです。僕が使ってるのは一つ古いGH4ですが、画質はGH5に劣りますが、小型軽量で取り回しには優れています。でもGH5とGH5Sが欲しいです。
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憧れのライカに近づく最も手軽な方法が、PANASONICボディを選ぶことです。きつくはないけどあたたかい色味、解像と立体感の絶妙なバランス、独特な美しい描写をしてくれるので、本当に気に入ってます。広角側12mmと望遠側60mmというのがトーク動画からブツ撮りまで使い勝手がいいです。同じくLEICAの単焦点レンズも持ってますが、使うのはこっちばっかりです。
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最初は別のものを使っていましたが、もっと音声をクリアに収録したくて、高性能なマイクが欲しくなって、世界中のユーチューバー御用達にこれにしました。高いけど素晴らしい性能で、一眼レフと組み合わせて機動性と両立するなら、これです。トークが大事ならば、音はきれいに録りたいですよね。
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・アクションカム SONY FDR-X3000
空間光学ブレ補正が素晴らしいアクションカム、モトブログはこれしかありません。バイクの振動や、ヘルメットにつけても顔を結構振ってもそのブレを消してくれます。モトブログ用に開発されたのではと思ってしまうくらいに相性がいいです。
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・アクションカム GoPro HERO7 Black
上でFDR-X3000の良さを語っておきながら、新しいものを知りたい気持ちで、数年ぶり二回目のGoProです。一定の条件が揃うと神がかり的に綺麗に撮れますが、実は環境を選ばないのはFDR-X3000で、だけども旅動画の手持ち撮影とかで気軽にぶん投げるように使えて仕上がりも意外と扱いやすいのがGoPro HERO7 Blackだと思います。
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GoPro HERO8を購入しました。
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・サブカメラ、コンパクトデジタルカメラ SONY DSC-RX100M5
コンデジとは思えない圧倒的な画質、内臓マイクもなかなかいいです。僕はM4を使ってますが、このM5が後継機です。一眼レフを持ち歩きたくない手ぶら志向のときは、これで済んじゃいます。4Kも撮れちゃうし、FHD 60FPSというのもいいところです。
https://amzn.to/2vZBg13

・レコーダー SONY HDR-MV1
ナレーションなど声を綺麗に録るなら、これはとても便利です。ビデオレコーダーなのでムービーも撮れますが、マイクが秀逸なので、あくまでレコーダーとしか使っていません。後継機が出ないまま消えゆく運命のようで、SONYがミュージシャンのために開発した稀有な機械です。
https://amzn.to/2M7SJ22

・ピンマイク SONY コンデンサーマイク ECM-PC60
MV1に繋いだり、時にはカメラに直結したり、ガンマイクも重要だけど、カメラから離れるにはピンマイクが必要です。同じような価格帯の他メーカーのものも使ってますが、これが一番クリアに録れています。本当はワイヤレスが欲しいところですが、MV1と組み合わせるのが、コストとパフォーマンスの合致点でした。
https://amzn.to/2M7UGvo

・ピンマイクレコーダー TASCAM DR-10L
HDR-MV1を壊してしまったタイミングで、もっと小型の専用レコーダーが欲しくてこれを選びました。他の競合機種との比較はしていませんが、使いやすくて気に入っています。ワイヤレスに移行しようかなー、奮発しちゃおうかなーと悩んだところで、HDR-MV1はナレーション録りで本領を発揮するので、ピンマイクのリプレイスとしてこれにして正解でした。ワイヤレスは次の目標にします。（追記、もう一機買い足しました）
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2021年9月18日にオープンする、クシタニ本店。開店直前のレアな姿を特別に撮影させていただきました。開店前にチェックしてください。


『REIVLOG』のREIです！
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カメラはなんですか？など、撮影機材の質問をよくいただくので、僕が撮影で愛用してる素晴らしい機材たちを紹介します。

・メインカメラ、ミラーレス一眼 Canon EOS R6 BODY
EOS Rの万能性にハマり、すっかりCanonユーザーになってしまいました。R6になり、自然光と室内撮影が多い僕にとっては念願の暗所性能が手に入り、しかもオートの部分がより賢くなって、瞳AFも、頭AFも大満足です。次はC70？
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・元メインカメラ、ミラーレス一眼 Canon EOS R BODY
スペインでテストしたらあまり画質と使い勝手が良かったので、メインカメラを乗り換えました。遂に念願のフルサイズです。フルオートでお任せで撮影しても、マニュアルで追い込んだGH4よりも安定して狙った絵作りができるので、とても頼もしい味方です。
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・メインレンズCanon RF24-105mm F4L IS USM
F2と悩みましたが、動画用途ではF2はボケすぎたので、ほどほどなF4のこちらと、やや広角なところが気に入っています。
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・元メインカメラ、ミラーレス一眼 PANASONIC DMC-GH5
バイク移動のために、ボディが小さくて軽いカメラを探していて、見つけたのがこれでした。ムービーに特化した、と言える一眼レフです。写真用途ではあまり使いません、動画用途では本当にオススメです。僕が使ってるのは一つ古いGH4ですが、画質はGH5に劣りますが、小型軽量で取り回しには優れています。でもGH5とGH5Sが欲しいです。
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・元メインカメラ用のメインレンズ PANASONIC LEICA VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0 ASPH./POWER O.I.S. H-ES12060
憧れのライカに近づく最も手軽な方法が、PANASONICボディを選ぶことです。きつくはないけどあたたかい色味、解像と立体感の絶妙なバランス、独特な美しい描写をしてくれるので、本当に気に入ってます。広角側12mmと望遠側60mmというのがトーク動画からブツ撮りまで使い勝手がいいです。同じくLEICAの単焦点レンズも持ってますが、使うのはこっちばっかりです。
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・メインカメラ用のガンマイク Sennheiser MKE600（アダプタケーブルKA600セット）
最初は別のものを使っていましたが、もっと音声をクリアに収録したくて、高性能なマイクが欲しくなって、世界中のユーチューバー御用達にこれにしました。高いけど素晴らしい性能で、一眼レフと組み合わせて機動性と両立するなら、これです。トークが大事ならば、音はきれいに録りたいですよね。
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・アクションカム SONY FDR-X3000
空間光学ブレ補正が素晴らしいアクションカム、モトブログはこれしかありません。バイクの振動や、ヘルメットにつけても顔を結構振ってもそのブレを消してくれます。モトブログ用に開発されたのではと思ってしまうくらいに相性がいいです。
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・アクションカム GoPro HERO7 Black
上でFDR-X3000の良さを語っておきながら、新しいものを知りたい気持ちで、数年ぶり二回目のGoProです。一定の条件が揃うと神がかり的に綺麗に撮れますが、実は環境を選ばないのはFDR-X3000で、だけども旅動画の手持ち撮影とかで気軽にぶん投げるように使えて仕上がりも意外と扱いやすいのがGoPro HERO7 Blackだと思います。
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＜チャプター＞
00:00 本日の結論
00:15 ハイ！ズキです！
01:01 iOS15の新機能
01:28 Cubii Duo を使ったバックアップ
02:18 バックアップ中に他の作業は出来る？
02:51 バックアップにかかる時間は？
04:00 復元にかかる時間は？
04:48 クイックスタートについて
06:23 クイックスタートを使った移行
07:40 LINEの復元方法
08:43 まとめ

＜動画訂正箇所やアフターフォローなどがあれば＞
コメント欄に記載しています


＜Q＆A＞
Q.端末を電源ONする時になんて言ってるの？
A.古の「美食アカデミー」主催が、試合開始を高らかに宣言した言葉「アレ・キュイジーヌ！」です。
直訳すると「台所に行け！」ですが、転じて「料理始め!」の意が含まれています。
私はスマートフォン等の端末を100台以上「電源ON」していますが、だんだん高揚感が薄れてきていると感じたので、「スマートフォンの料理始め！」という意味で自分を鼓舞しテンションを上げる掛け声としていますm(__)m

Q：SHARPは日本企業なの？
A：シャープは台湾企業です。（資本＆経営ともフォックスコングループ傘下）
ただ、ランボルギーニがアウディ（ドイツ）傘下でありつつイタリアの会社という印象が強いのと同様、エンジニア等日本人を多数雇用し、本社も工場も日本にあるシャープは感覚的には日本企業という感じでしょうか。

※なんでそんなにスマホが買えるの？買うの？というご質問を頂くことが多いので、ブログにまとめています。気になる方は以下のリンクからどうぞ。
http://www.hyzuki.com/entry/2018/05/29/%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%89YouTube%E3%82%92%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E6%96%B9%E3%81%B8%E3%81%AE%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3

そしていつもの↓
中国製スマホの取り扱いに関するチャンネルポリシー的なもの（ブログ記事）
http://www.hyzuki.com/entry/2018/12/05/%E7%A7%81%E3%81%8C%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%82%92%E3%81%8A%E5%8B%A7%E3%82%81%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E7%90%86%E7%94%B1%EF%BD%9EHUAWEI%E7%A6%81%E6%AD%A2%E3%81%AE%E4%B8%96%E7%95%8C

撮影日：2021年8月12・13日
動画番号：zuki929
サブチャンネル（Zukiの物置小屋）：https://www.youtube.com/channel/UCSeavxe2QKKU7D8ZcoV6LTw
Twitter @GadgetMajin：https://twitter.com/GadgetMajin
Instagram：https://www.instagram.com/heyozuki/
ブログ：http://hyzuki.hatenablog.com/

ベンチマークテストは単なる指標に過ぎない（サブチャンネル）
https://youtu.be/_N9ZdcT55nc

画像引用元：


※動画内で取り扱っているスマートフォンについては、国内発売されている（技適認証済み）スマートフォン若しくは総務省届け出済みスマートフォンになります。
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※※※技適認証の有無等は販売店にご確認頂けますよう、お願い致します。

#格安 #SIMフリースマホ #ZukiVideo

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