今天上學前幫 #Mira公主 綁完頭髮時
再次發現手機裡面 #出現不明照片 😆
這一陣子我的看完Netflix #麻理惠整理術
學會許多整理技巧
加上google 相簿容量已滿
也開始整理刪除過去的照片
麻理惠整理技巧是對 #物品心動感覺收納
#不需要的物品感恩後再丟棄
這些動作對於從小就被灌輸 #惜物
或是東西盡量使用到無法使用再丟棄的我
非常有用啊 😌
過去每次要丟東西時候腦子裡會傳來:
這個東西還可以用不要丟!
那個東西以後一定會用到不要丟!
客家精神不可違背的良心啊 😆
然後家裡東西堆一堆就開始變雜亂⋯
這真的很可怕⋯ 心理也會很阿雜
麻里惠說過在日本很多人會認為
所有物品都有能量的存在
這有點像是台灣早期都會拜地基主😳
或是灶神的意思吧 🤔
只是麻理惠形容的感覺讓人沒有神鬼論
而是把這樣的哲學帶入 #整理收納術 裡
也是 #每個人整理自己的內心深處的感覺
我有很多照片都是工作照
部分是日常生活照
現在容量裡面充滿孩子的照片
每次害怕沒有捕捉到精彩畫面
手機就是會狂按快門😂
然後一次可以拍上十幾張當下的畫面
回頭再去刪除眨眼或是模糊的照片
只不過還是留下好多張 #差不多的照片
因為是孩子的照片每一張都會讓我好心動
每一張我都可以感覺到不同的變化
即使一個眼神或是一個微笑的角度
每一張我都覺得不一樣又珍貴
但是別人看起來就是覺得都一樣啊
尤其是她自己拿我手機自拍的部分
可愛到爆炸😆❤️
還會拍下自己幫娃娃打扮的照片
學我每天拍下我認為她 #好可愛的當下
這些鏡頭就是很難刪除
#史上最難整理的照片啊 😂
尤其是孩子的畫畫作品
更是從她開始拿起筆作畫時候開始保留
每一張塗鴉、#每一張作品我覺得是神話
每一張我都捨不得丟棄⋯
即使拍照留念我還是希望能保留紙張
#每一幅畫都有溫度和故事
看得出是什麼筆觸和原料
這是 #照片無法取代的感覺 😌
天啊~ 這就是生活中最難取捨的部分
真的太難了 😂
除了花錢買雲端容量放照片
或是整理家中不需要的物品釋放空間以外
大家對於整理哲學還有什麼的方法呢 🤔
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉,也在其Youtube影片中提到,#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #高效生活 #日常規劃 #習慣養成 #習慣追蹤 #週計劃 #極簡姐姐巧玉 簡單生活|日常規劃&習慣養成📓|Plan with me📝|每週行程安排|週計劃排版分享|極簡手帳|高效生活|習慣追蹤|極簡姐姐巧玉 一本賞心悅目的筆記本,雖然現在很...
整理術麻里惠 在 JC 財經觀點 Facebook 的最佳貼文
早上工作完
剛臨時在IG邊吃午餐邊跟大家聊天
從一般小事到投資思維
也分享我這幾天看的《減法的力量》
最後還唱了首歌😂😂😂
跟我之前也深受啟發的怦然心動人生整理術比較
近藤麻里惠-怦然心動的人生整理術
保留可以怦然心動的物品,專注在自身的感受
讓過程充滿樂趣,展現一種"自我效能"機制
意思是相信自己有能力可以創造動機、行為和環境
而《減法的力量》這本書更偏向一些理論的討論
除了從心出發 更加入理性的元素
兩本我都非常喜歡
為什麼我們在處理許多事情的時候
會更習慣(或偏好)採用加法思維
而不是減法思維?
是天性使然,還是在生長環境中後天養成
抑或是人類心理偏誤中
普遍存在的展望理論、損失偏誤
包括都市設計、科技創新或政治事件
在書中都有提出相當豐富的例子來討論
讀完後我自己套用到投資上的思考
則是在優化投資流程上
加法思維與減法思維的選擇
當你遇到任何投資上的問題時
你第一個想到的
是想多買幾本書來看 找到更有用的投資方法?
還是多訂幾個專欄 看有沒有更多公司分析?
這就是投資上的加法思維
你認為當前所擁有的資訊不夠
不足以讓你獲得更好的績效
但是如果是減法思維呢?
檢視自己的投資系統與分析流程
有沒有什麼時可避免 可分離出來的
例如眾多獲取資訊的管道中
更多投資人面臨的是資訊過量的問題
從這些管道中篩選可提供即時、客觀與正確的訊息
捨棄過多的雜訊是一種減法思維
讓你可以提高工作效率
專注在最重要的事情上
減法思維不需要付出額外的成本
卻有可能享受到更好的效果
很多投資人把投資這件事情
當作是非題來操作
只有對錯,關注於結果而非過程
當你得不到你想要的東西時
就會得到經驗
但是只看結果的人
無法在經驗中學習
也無法在錯誤中成長
反觀把投資當作選擇題
在眾多選項中理解、評估與做出決定
中間的過程耗時雖長
卻時常可以得到意料之外的收穫
把經驗轉化在腦中建構思考框架
在未來面對類似場景時
可以更高效的做出選擇
書中提到
減法的報酬隨著系統複雜度而增加
先全盤了解才有辦法優化
建立心智模型來進行高效決策
透過扭轉、擴張、提煉、堅持來培養減法思維
改變代表的是把現況改成自己想要的樣子
試試用減法思維讓人生與工作都變得更美好
整理術麻里惠 在 Facebook 的最佳貼文
[ 幹捨離的生活哲學:很多人事物,給他一句「管他去死」就好 ]
最近讀了一本《管他去死是人生最大自由》的書,當初光看書名就覺得很好笑,翻開閱讀後更是驚為天人。作者用前幾年從日本紅到全球的「怦然心動整理術」做比喻,他說生活中的人事物有兩種,一種為你帶來「心煩感」,另一種帶來「心動感」,而人生最重要的,就是很清楚地分辨出這兩種直觀感受,然後依照近藤麻里惠的「怦然心動」整理法,把那些讓你心煩的剔除生活,那些令你心動的則留下來,如此才能清空內心雜亂的空間,讓自由的清新空氣吹進來。
作者認為,我們的每一種「在乎」都是一種「在乎成本」,在乎成本會為我們的內心加重負擔,使我們活動受限、拖累腳步。這種例子大大小小都有,例如我有個朋友非常在乎別人怎麼看她,平常就連到樓下 7-11 買東西也要化妝;另一個朋友因為太在乎別人對他的評價,所以在工作上過分苛求自己,導致後來出現恐慌症狀;還有一個朋友因為擺脫不了對父母的感情,多年來乖乖聽話照著父母為他安排好的路走,內心卻不斷累積著不甘、憤恨和委屈,整個人負面情緒爆表。
但是,其實有很多人事物根本不值得我們那麼在乎,又或是不在乎的後果其實沒有我們想像得那麼嚴重,但就是因為控制不了自己的「在乎成本」,所以我們在無形之中讓自己承擔了太多的壓力,使生活漸漸變得令人窒息,最後陷入身不由己、痛苦而不自由的境地。
所以重點就是,要如何學會掌握與分配「在乎成本」。作者提出了「幹捨離」的生活哲學,節錄如下:
「所謂的幹捨離,指的是先照顧好你自己,就好比是搭飛機時萬一出了狀況,你需要先幫自己戴好氧氣罩,才有餘力幫助他人。
幹捨離也代表允許你自己對各種情況說「不」,勇敢宣布「我不想」、「我沒空」、「我負擔不起」……等等。
更重要的是,幹捨離的真諦是讓你在說「不」過後,不被困在擔心、焦慮、恐懼、愧疚的負面情緒中,讓你可以停止把時間花在不喜歡的人身上,也不用再去做不喜歡的事。
幹捨離也意味著減少內心的雜亂,擺脫生活中讓你心煩的人事物,將內心的空間保留給自己由衷在乎的對象。
你可能覺得這樣聽起來很自私?沒錯。但這其實也會連帶讓你身邊的人過得更好。
你將會停止擔心所有「該做」的事,開始專注在「想要做」的事。你會變得更開心,在職場上更親切,同事和顧客會更愛你。你會有更多的時間好好休息,跟朋友相處時也會更有力氣發揮幽默感。你可能會選擇更常陪伴家人(也有可能相反),你們的家庭時光會更有品質。」
我或許算幸運,很小的時候就自己領悟到「幹捨離」的力量,只不過小時候的我想的不是「幹捨離」,而是「甘我屁事」。國中在社團裡被同學霸凌的時候,每一次被人惡意攻擊,我都在內心聳聳肩想「他們怎麼想甘我屁事」;在家裡被爸爸大罵的時候,我也充耳不聞,覺得他生氣苦的是自己的身體;當然,有時候外界的傷害實在過大,還是會抵擋不住而內心受傷,但是長時間練習說「甘我屁事」,還是有效地幫助我在後來能夠很快地釐清哪些人事物值得我在乎,哪些不值得。
但正如《管他去死是人生最大自由》作者說的,「幹捨離」不是要你忽略客觀現實活在自己的世界,也不是鼓勵人成為自我中心不管別人心情的爛人,而是要我們用正面的方式去劃清情緒上的界線,學會禮貌的拒絕、不傷人的做自己、不自欺的誠實,並在尊重自己與尊重他人的前提下,為自己的人生做好「在乎」管理。
觀察自己與身邊的人,我發現很多的「不快樂」,都來自「太過在乎別人的想法」。
就算是最聰明、最優秀的人,都逃脫不了這種他人即地獄的痛苦。不過正如《管他去死》作者說的,會說「管他去死」的人有三種,一種是小孩,一種是不在乎別人的王八蛋(我覺得小孩和成年人王八蛋也就是巨嬰之間也有很多共同點),另一種是開悟者,而人的一生是一場持續的修行,而我想這種「幹捨離」哲學,或許是修行路上很重要也很實用的一環。至於詳情如何,書裡有很多引導和探討,有興趣的人再自己去看吧!
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整理術麻里惠 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳解答
#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #高效生活 #日常規劃 #習慣養成 #習慣追蹤 #週計劃 #極簡姐姐巧玉
簡單生活|日常規劃&習慣養成📓|Plan with me📝|每週行程安排|週計劃排版分享|極簡手帳|高效生活|習慣追蹤|極簡姐姐巧玉
一本賞心悅目的筆記本,雖然現在很多已經能夠電子化,但有時候還是喜歡手寫文字的感覺,經過大腦思考後的產出和打字輸出的效果還是不一樣✍🏼
如果沒有它我的效率和產值會急遽下降,我靠它完成每月、每週、每日應該的任務,隨時想到的靈感也能有地方集中在一起。
內心的老靈魂在此得到抒發❤️😉
時間點標記
00:00 影片開始
01:18 步驟一 選擇一本喜歡的筆記本
01:45 步驟二 每天早上拿出來
02:05 步驟三 看見目標
02:54 步驟四 開始行動
03:15 步驟五 結束後打勾
03:29 步驟六 獲得成就感
03:55 步驟七 繼續下一個目標
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Q & A
📷相機:DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
📱手機:iPhone X
🎵片尾:The Island - tubebackr
整理術麻里惠 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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#馬雲 #螞蟻集團 #阿里巴巴
各節重點:
00:00 前導
01:07 線上課程「志祺的架構性思考」廣告段落
02:41 馬雲惹怒中國高層?
03:57 史上最大的螞蟻
05:03 被約談喊停的螞蟻上市案
06:07 中國官方擔心的是?
08:26 除了風險以外的其他原因?
10:43 我們的觀點
12:38 提問
13:06 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:冰鱸
|腳本:冰鱸
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅、珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→Ant Founder Jack Ma Faces Backlash From Regulators:https://on.wsj.com/3q5RNdU
→China’s President Xi Jinping Personally Scuttled Jack Ma’s Ant IPO:https://on.wsj.com/39csMqM
→Is Jack Ma missing? The rumors alone represent a chilling new message from Beijing:https://bit.ly/3nqBPth
→Chinese Regulators Summon Ant Leaders Ahead of Gigantic IPO:https://on.wsj.com/2Ly5S50
→Jack Ma Makes Ant Offer to Placate Chinese Regulators:https://on.wsj.com/3q0AATb
→Ant’s Record IPO Suspended in Shanghai and Hong Kong Stock Exchanges:https://on.wsj.com/35luQLY
→馬雲外灘金融演講全文:「管」的能力很強 「監」的能力明顯不足:https://bit.ly/3nttipB
→馬雲外灘金融峰會演講全文:中國金融業還是青少年:https://bit.ly/2LDg5xi→王岐山:中国金融不能走投机赌博的歪路 不能走庞氏骗局邪路:https://bit.ly/39cZoAS
→四部门联合约谈蚂蚁集团有关人员:https://bit.ly/38rhxvu
→证监会新闻发言人就蚂蚁集团暂缓上市答记者问:https://bit.ly/38rSc4H
→螞蟻風暴後/中國金融問題讓螞蟻壯大 與監管磨合正開始:https://bit.ly/2L6W5TT
→兩個月無音訊 歐美媒體齊關注「馬雲去哪兒了?」:https://bit.ly/3bnAG3w
→馬雲近況:英國媒體發問 「馬雲哪兒去了?」:https://bbc.in/2ME4EFS
→真的出事了?馬雲下落不明 逾2個月未公開露面:https://bit.ly/39dWDiG
→馬雲講話引發高層憤怒,習近平親自叫停螞蟻IPO:https://bit.ly/2XlL8QL
→螞蟻上市暫緩:監管新規定或為IPO增加變數、致估值縮水:https://bbc.in/3nnVlGJ
→中國政府擬縮小馬雲的商業帝國:https://bit.ly/2Ly5svs
→馬雲放炮惹了誰?「螞蟻集團」上市神話破滅的導火線:https://bit.ly/3nm2mIg
→投資人美夢一場空?螞蟻集團可能出現的3情境:https://bit.ly/3nmOQEc
→螞蟻上市交易前夕 中國4機關宣佈「監管約談」馬雲等3名高層:https://bit.ly/2XnFPjH
→馬雲帝國陷監管危機 阿里巴巴遭中國反壟斷調查:https://bit.ly/3otMncy
→馬雲的直言不諱 讓「螞蟻」上了熱鍋:https://bit.ly/35oUK1n
→馬雲為何被約談?疑因這一席話惹惱當局:https://bit.ly/3bmHoGP
→馬雲「禍不單行」:阿里巴巴在「反壟斷調查」陰霾中股價暴跌,市值蒸發上兆元:https://bit.ly/2MNSL0j
→螞蟻上市:中國式金融科技公司的雄心和險途:https://bbc.in/3nwr7S2
→螞蟻上市:定價出爐或成史上最大IPO 中美交惡凸顯中企出海風險:https://bbc.in/3nrYbdZ
→從買燒餅到借貸都能用!螞蟻集團成為地表最強IPO的背後,推動了哪些金融創新?:https://bit.ly/2LCAMsQ
→估值上看2,000億、全球最有價值FinTech公司!螞蟻集團如何顛覆中國金融產業?:https://bit.ly/35lv7yu
【 延伸閱讀 】
→拆解螞蟻千億ABS: 「出表」利器如何被壓至4倍「槓桿」:https://bit.ly/2K0xW0A
→【随行就市01】蚂蚁金服如何用ABS和联合贷撬了百倍杠杆?:https://bit.ly/3hUbNxo
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整理術麻里惠 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
【斷捨離的意思】
斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執著
00:26 【丟掉 10 個東西,邁向極簡生活】
1. 電暖爐/電暖器
2. 暖暖包
3. 暖手充電器
4. 手套
5. 面膜
6. 發熱衣
7. 褲襪
8. 茶壺
9. 雪靴
10. 毛茸茸的室內拖鞋
【複習斷捨離的方法| 6 步驟開始極簡生活】
1. 想一下這個東西你「多久沒有使用」
2. 問問自己「留下這個東西是要做什麼的」
3. 想像一下「沒有他的未來」
4. 把它拍下來儲存到你方便查看的地方
5. 把它放到捨不得盒子裡
6. 好好的跟他道別,謝謝他這一段日子的陪伴
👇【斷捨離】我丟掉的 15 個東西| 6 步驟開始極簡生活
https://youtu.be/oaaXl0fPKoE
👇【斷捨離】 20 個我不再買的東西
https://youtu.be/h_i_LvCTneI
👇【跟我一起斷捨離】丟掉老家的東西(上)|整理房間、衣櫃、書桌、書櫃
https://youtu.be/CQ4GkY4S74E
👇【跟我一起斷捨離】丟掉老家的東西(下)|整理房間、衣櫃、書桌、書櫃
https://youtu.be/O_nozd5XJAg
👇【環保愛用品】極簡無痕生活
https://youtu.be/423unH7a3yg
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整理術麻里惠 在 重獲人生幸福,還能帶來好運的整理術! - Facebook 的推薦與評價
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