《 歐力 離乳食(副食品) 小分享 》
#吃小黃瓜開心到跳舞的歐力 🕺🏻
⚠️文長，但充滿力媽的愛 請慎入。⚠️
我是一個以孩子「需求」為主的媽媽，為了讓自己更快速獲得育兒技能，捨棄無數媽媽教室拿贈品的機會，選擇在懷胎五個月時去上了為期3個月的托育人員專業資格訓練課程（就是保母專業課程），考取保母證獲得專業育兒知識與寶寶急救技能。
歐力出生後，參考很多離乳食（副食品）的方式，為了讓他降低對食物的過敏反應，我從第四個月給了第一口 10倍粥，但離乳食之路沒有想像中順利，於是轉換成少量多樣化 、改食物口感，每次給歐力吃2-3種食物，每天像吃自助餐那樣混搭！漸漸我們就開始快樂用餐了。一直到歐力五個多月開始可以坐挺，我試著給他用手拿著整塊水果 慢慢舔、慢慢啃（全程在旁看著，吃太大塊就挖出來！），快要六個月的某天開始，他突然拒絕被我用湯匙餵食，一直要自己拿食物、自己拿湯匙，只喜歡每天的「手拿水果時間」，我大概猶豫了2-3天，再次了解BLW、上網看國外影片分享和詢問執行過的朋友，決定讓他嘗試BLW！
🔺很多人可能不清楚什麼是 #BLW ？甚至質疑其危險性，為什麼非要這麼做不可？照以前人那樣餵養孩子就好啦！
ℹ️BLW是Baby Led Weaning 「寶寶主導斷奶」，由寶寶用自己的方式決定要吃多少？吃些什麼？主要照顧者只是提供不調味及不危險食物的角色。
養孩子本來就沒有所謂對錯，只有主要照顧者覺得是否適合寶寶，寶寶健康快樂長大，什麼方式都是正確的。
🔺怎麼樣可以開始BLW？
ℹ️寶寶可以在餐椅上「坐挺」且對大人食物有興趣。
🔺他們哪會吃？都是浪費食物！
ℹ️浪費食物是我個人覺得的唯一缺點，但不重要。
BLW是讓寶寶用手去感受食物，透過自行玩樂、進食去感覺每個食物的味道，甚至有研究報告指出 BLW的孩子更不容易挑食，因為他們很勇於嘗試各種食物的味道！媽媽在1歲前都要很辛苦幫忙收拾寶寶用餐後的殘局。 （但請勇敢相信！ 你現在擦的地板， 你未來三年不用拿著食物追著孩子嘶吼他吃飯！）
🚼舉歐力的例子來說：他居然敢吃「苦瓜」！我曾經把苦瓜燉爛後給他嘗試，他是ㄧ口接一口吃光光！媽媽驕傲！
🔺給他們食物原型很危險，容易噎到耶！
ℹ️今天不管是實行餵食法還是BLW，都有一個最重要的要素「照顧者絕不能離開寶寶身邊」，ㄧ秒也不能離開你的視線！大人喝水都會嗆到了，怎麼可能不危險！請務必學習「寶寶急救」，我就是隨時都做好準備，溫柔堅定地鼓勵歐力，他嗆噎的適應期約2週就自行轉換成功了，之後只要知道他自己咬太大口就會吐出來 絕不硬吞，也會主動拿水喝，歐力真的很棒。
❤️BLW 好處多多❤️
1、爸媽可以好好吃飯，跟寶寶ㄧ起享受用餐時光（各吃各的）；有次外出跟朋友一起吃飯，歐力甚至自己乖乖吃、慢慢吃、慢慢玩了2小時不吵鬧。
2、寶寶學習專心吃飯！歐力平常在家吃一趟飯平均是30-40分鐘，他就專注在感受食物、聽爸媽聊天笑一笑，有時候還會跳舞，超級快樂。（我們家用餐是家庭時間，⛔️不准用手機、⛔️不准看電視、⛔️不准離開座位，一定要在餐桌上吃飯。
3、再也不用準備泥啊！粥啊！冰磚啊！ 看當天要煮什麼菜 ，在調味前撈出歐力要吃的量。
4、寶寶手指小肌肉發展、口腔咀嚼能力、口構發育超棒！
歐力可以用手指接過雞肉絲放到嘴巴吃掉、食物在左右手的交替拿、一手拿水杯喝水一手吃食物；咀嚼力更驚人，可以吃小蕃茄，把肉吃完後吐出「皮」、獨自吃雞腿，絕不吃骨頭！（請大家放心 他不會吃骨頭）。
我們還在BLW的路上努力，中間當然有撞牆期，但我相信自己也相信我兒子！我不奢望所有人都接受我的方式，但請尊重我。對我來說，分享育兒經驗是快樂的。如果有想要分享或了解也超級歡迎留言、私訊我喔！
寶寶成長的路，我們一起變更強大！
#留言跟私訊我都很樂意回覆不要客氣
#文字沒有溫度請大家有禮貌喔
#我們互相尊重互相成長
#有一個兒子真的超爽的
#9M
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