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#5y8m
九月是Wilson開心到炸的一個月
他盼了又盼的學校終於開放了
升大班的他
無任何適應期就習慣了上學的節奏
會自動自發的早起（假日也是….）
吃早餐不拖泥帶水
吃完會背好書包在門口催爸爸出門
遲到彷彿會要了他命、一刻都不能緩（笑
連我下課去接
他都會因為同學還剩很多判定我是提早來
我明明已刻意在停車場滑了一下手機
看很多家長都來了才下車…
不過換個角度想
他這樣喜歡上學也好
如果他哭哭啼啼、捨不得離開家
我應該會非常心疼、整天心神不寧
當父母最難的不是照顧有多辛勞、多忙碌
而是在成長過程中不斷適應孩子越來越獨立越來越勇敢
為他們有一天必須離開家做準備…
幼兒園就算是父母的第一次衝擊吧
Wilson今天問我：
「我還要幾個小生日才會到大生日呢？」
「再四個！」
哦不～
我怎麼記得才介紹你剛五歲
到現在要改口快六歲了呢…
愛上學也要繼續愛媽媽噢
你的五歲八個月快樂：）
#圖是把握假日時光玩一起的兄妹倆💗
小一生紀錄
開學兩個禮拜
時間像是加速快轉的狀態
趁週末記錄Ｑ寶小一生活
以後他長大媽媽還有個念想
很慶幸，至今Ｑ寶都告訴我
他超喜歡去學校
下課去安親班寫功課也沒有排斥
他真的很棒
尤其安慰媽媽放不下的那塊
好比，我有點心疼他書包那麼重
因爲疫情的關係
書本每天得學校家裡帶來帶去
我都覺得他在行軍
才小一書包重的嚇人
以前我看路上有家長幫孩子背書包
坦白說我覺得那些家長好寵孩子
書包也捨不得孩子背
那孩子的東西，應該讓孩子負責
結果好啦，等到我自己當媽媽
陪著Ｑ寶走路到校門的路上
我總會忍不住叫他把書包給我😂😂😂
這下換溫骯覺得我誇張
有沒有那麼寵孩子
結果溫骯一拿書包之後
👨：所有的課本都帶嗎？那麼重！
原來，對於自己的孩子
當父母，都會有捨不得的心
要不是疫情，真想幫他背到教室去😂😂
不管誰跟我說孩子其實還好
都沒辦法讓我安心
只有我的孩子
才能讓我覺得好過一點
我問他會不會覺得書包很重
Ｑ寶沒有遲疑地跟我說不會
謝謝他還扛的住，不然我會更在意
第一次學校上整天課
放學去安親寫完功課再回家
他第一句跟我說的話，不是他很累
而是跟我說，媽媽我今天上好多課好有趣
然後要我幫他多準備一個碗
因為他午餐去添了第二次的飯菜
結果吃完午休時間到了，來不及喝湯
清楚的描述海帶＋蛋＋貢丸
他很傷心沒喝到，要我幫他多準備碗
這樣以後打飯就可以先把湯裝好
這樣他飯跟湯都能吃到
原本我很擔心學校團膳不好
一直猶豫要不要幫他送飯
結果，他吃的超開心
因為我斜槓可以自己安排時間
所以開學第一週
我都跟著他放學再走去安親班
對！我就緊張派媽媽我無法控制
既然剛好有時間就去吧，哈哈哈
發現有窗戶可以看到他在教室的情況
我就偷偷潛伏在那邊看
看到他自己進教室，把書包掛好
然後一離開要去放餐碗時
椅子因為書包太重整個後翻，他嚇一跳
接著想辦法把椅子立好坐上去
拿出我給他的保衛噴霧消毒雙手才吃飯
我每天在他耳邊放誦的叮嚀
原來他都有聽進去，好棒
前後左右都不認識，應該會緊張吧
他在卻把自己打理得很好
接著老師進教室後，詢問還有誰要加飯菜
我看Ｑ寶碗裡還有八分滿就舉手
老師往他碗裡再加上一大匙
回家我問他，你都還沒吃完為什麼又舉手
Ｑ說他怕之後沒有機會加，哈哈，好怕餓
上週有一天我幫他們請假
結果第二天去
老師把他沒喝的羊奶留下來給他
他竟然給我喝兩罐，不會太飽嗎？😂
還有第一週，我以為他去的是軍營
因為回來他一直在喊口令
向右看～～～齊，向前～～～看
立正～～一，二
超大聲，不斷重複，好吵又好好笑
小學是一個分水嶺
有很多事情老師不會再協助
自己要學習自理，我會有點擔心
但看著他每天開心的出門，興奮地回家
因為他安親六點前會到家
我會在這段時間將荳荳洗完澡
用完荳荳的功課
接著把晚餐準備好
等Ｑ寶回家洗完澡就開飯
他總會再回到家馬上衝去廚房看
問有沒有幫他煮肉
看到有他愛吃的就會好開心
晚上吃完飯，對一下功課後
複習今天上課的地方，我就放他自由玩
其實玩的時間真的好少
因為八點半到九點間要進房睡覺
八點半進房後不久就睡得好沉
小一生，不容易
兒子跟我，都在適應，加油
圖為每天先送哥哥去上學也跟著提早出門的荳荳，下篇再來記錄她的中班生活吧
小孩書包很重的原因，通常是他們不會整理書包！
我這兩天在拿小孩的書包時，實在快看不下去，秤一秤竟然超過8公斤。其實書包的重量不可以超過孩子體重的1/8，不然身體姿勢會有所改變，可能發生脊椎側彎的危機。這個的嚴重性，我跟好朋友 加拿大脊醫黃如玉 - Dr. Joyce, DC MPH ，之前在上節目時就有跟大家提醒過。
但是，你知道孩子的書包為何都很重嗎？一方面是小孩的書包很容易很亂，他們就開始用塞的；另一方面是孩子會把所有要用及不用的東西，通通都放到書包裡。簡單的說，就是不知道怎麼整理書包。
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有6個簡單的小技巧，可以讓孩子的書包同時變得不亂又變輕：
1、「每週一倒」：把要用的及不用的東西，每週都全部拿出來
可以固定每週日下午為書包整理日，因為週日下午往往也該收心準備明天要上學的東西了。而且這個時間點，倘若突然發現明天要上學的物品有欠缺，也都還來得及去買。
2、「1/2篩選法」：分為需要與不需要
當東西很多時，建議教孩子先用二分法分類，只分「需要」和「不需要」兩類，「不需要」指的是垃圾、不再需要的物品(如發還的作品)，或已經不適用的物品(如太短的鉛筆)等。
3、「斷捨離原則」：將不需要物品處理掉
所謂斷捨離，指的是「斷」絕不需要的物品、「捨」去多餘的物品、脫「離」對物品的執著。依此原則處理「不需要」的物品，直接丟棄或回收，倘若想留念可用拍照紀念，就能減少收納的空間。
4、「依需求分類」：將物品依需求分類
處理完「不需要」後，接下來就是處理「需要」。「需要」的物品可再進一步分類，大致分為五類：明天要用的課本作業類、文具用品類、明天不需要用到的物品類、備用品類(如口罩、雨具、衛生紙等)，以及小禮物類(如同學或老師給的小文具)。
5、「夾鏈袋工具」：利用文件夾或夾鏈袋
要教導孩子善用資料夾或夾鏈收納袋，將單張紙或小東西分別放置，並可在外面貼上標籤，方便辨識。
6、「分配收納位置」：讓物品有固定的家
當都分類好後，接下來就是安排這些物品在書包中的位置，安排時務必考量拿取的方便性，安排好後就別再輕易更動，這樣孩子也比較容易記住東西放哪裡，養成物歸原位的習慣。
孩子不太會整理書包，大人可以先教他們收納小技巧。有沒有發現，孩子的書包裡真的什麼都可以挖出來😂
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以下為本段內容文稿：
在你的生活或者是工作上，會不會經常需要「說服他人」呢？假如你有這樣的需求，那麼今天的內容會給你很具體的幫助。
在你收看之前，請先記得訂閱我們的頻道，並且按下小鈴鐺，你的行動支持，是我們製作節目的最好鼓勵。
歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家談三個說服的技巧。
「說服」啊在你我的生活中是一個必備的能力，無論你的工作是需求最明顯的業務員、企業主；還是日常生活當中要面對家人、朋友，還是面對伴侶，都有「說服」他人的機會。
而「說服」喔有幾個很簡單的入口，我們今天就從這幾個簡單的入口來開始。
如果呢你還是個新手，不知道如何流暢的說服另外一個人，那麼這幾個入口會給你很大的幫助；但如果你已經是個職場的老手，這些摘要也能夠給你很重要的提醒，去補足那些你可能過去忽略的細節。
舞台中央效果
我們就來看這三個技巧，到底分別是什麼？
第一個說服的技巧，乍聽之下非常的簡單，但可能很多人卻沒有做到，它是什麼呢？它就是「舞台中央效果」。
「舞台中央效果」呢，是由兩個心理學家，透過分析電視的益智節目，發現到一個很有趣的規則。
他們發現在節目裡面，經常站在中間的人，一路挺進決賽的機率是42%，而最後贏得比賽的機率是45%。
而站在邊緣的參賽者啊，他們挺進決賽的機率只有17%，而最後贏得比賽的機率，更低到只有10%。
這樣的結果，很符合我們的經驗法則，那就是我們在拍照的時候，重要的人物通常會站在「C位」；C位指的就是「正中間」，他能夠引起更多的關注，這也就是「舞台中央效果」。
也就是說喔，如果你想要說服別人，就讓自己站在最顯眼的位置；比如說呢，在會議桌的正中間、站在場地的正中間。
如果想要用資料來說服別人，就請你把資料放在「正中間」，這樣子就能夠大幅提高說服的成功機率，這是一個很容易執行的技巧。
而聽起來很簡單的事情，卻不一定是每個人都做得到的；你一定看過業務人員，或者是上台簡報的人，他們縮在邊邊角角，好像很怕人看見他們一樣。
我相信他們一定準備了很多的資料，內容也真的非常的好，他們想盡辦法的想要說服我們；但事實上，你在台下卻聽得很無感，這是為什麼呢？因為他沒有完整的呈現他自己啊！
於是你根本不認為他是重要的，這讓我想到喔，在我的【自信表達力】的線上課程裡面，特別重視「排練」，最主要的原因就在這裡。
其實很多很簡單的道理，人們常常是「知道」但是卻「做不到」，原因是什麼呢？就是因為缺少了刻意的練習、刻意的「排練」啊！
如果你過打籃球、學過跳舞，你就一定知道只是用眼睛看，這是不夠的嘛！要讓自己能夠「做得到」最好的方式，就是跟著模仿、跟著做做看。
並且給自己一點時間，去熟悉流程跟內容，反覆排演，等到正式上台你自然就能夠比較容易的流暢表達，你不必再用你的腦袋去記內容。
那到底「排練」在排什麼呢？在我的【自信表達力】課程裡，我會很細緻的陪伴你，去檢視「排練」需要注意的重點。
包含事前的準備，你要在什麼時候做什麼事，只要你照著做，你就能夠用身體去記住排練的感受，跟自然的呈現；然而它能夠幫助你達到最好的結果，就是讓你自然而然的把自己放在Ｃ位。
簡單至上
再來，我們看第二個說服的技巧，這個技巧就是「簡單至上」。
「簡單至上」是什麼意思呢？其實人性是這樣的喔，越容易讓你聽得懂的，你就會覺得越熟悉、越親近；越熟悉越親近的，要讓人做決定就會越容易。
有時候說服的內容，可能是很高端的東西，只有少數有專業能力的人，他們才會知道；但你能不能用最簡單的語言，用比喻的、用類比的方法，讓人更容易的去理解這些內容，這就是你的功力所在了喔。
打個比方吧，假如有業務員要跟你推銷保險，要是他們跟你講保險法規、理賠條款，那你一定就很快的會很想睡覺、興趣缺缺。
可是如果他懂得幫你舉簡單的例子，像是你開車上路，會不會需要備胎？你會嫌備胎重、會耗油，就隨便把備胎丟掉嗎？
如果你不會的話，那為什麼你會覺得保險是多餘的？每天付出一點點，不到一杯咖啡的錢，會很多嗎？
像這樣子簡單的比喻，就能夠讓人聽得懂，而且更容易的去改變，或者是做出必要的決定。
那麼當你遇到需要「說服」的情境的時候，如何讓你的東西，是讓別人能夠聽得懂，而且聽得進的，這就是很值得投資的學習項目了！
在【自信表達力】的課程裡，有一個單元喔，叫做「讓人沒有抗拒的五個原則」；在這個單元裡，我會帶著你去思考，如果只講「一個重點」，那會是什麼？
並且透過實際的例子，幫助你整理最重要、最容易的第一步會是什麼呢？幫你擺脫你明明很認真的說，卻沒有記憶點，讓別人常常覺得一頭霧水的這樣的窘境。
請講白話文
最後呢，第三個說服人的原則，就是「注意用詞遣字，避免吊書包」。
在普林斯頓大學的研究者喔，他們就明確的指出，寫作者難免會想要在報告或信件裡面，使用比較複雜的文字，讓自己感覺博學多聞一點啊！
但事實上，這樣子對讀者來說，難讀的文字或者是用語，會讓人心裡有排斥感，甚至於會懷疑作者的水準太差，才沒有辦法用簡單、好懂的方法說明。
這個道理在表達、說服的情境裡，同樣成立！因此呢，你在想說服人的時候，要特別小心你的用詞遣字。
要是喔，你只會講那些「專有名詞」，不懂得「換句話說」，就會讓人覺得你好有距離，沒有辦法正確了解你的意思。
舉個例子喔，在心理學裡面有一個專有名詞，叫做「體現認知」。
它是指喔，人的身體跟心理會相互影響的現象。一般人會比較少聽到這樣的名詞，所以我在教學的時候，我就會換個說法。
我會說喔，如果你平常心情好的時候會唱歌，哪天喔你心情不好的時候，你就刻意的讓自己唱唱歌，很快的你心情就會好起來。
這樣的現象，就是「體現認知」；而當學生很容易理解的時候，就會有更多的交流跟互動。
然而「換句話說」講起來很容易，但是要做起來可不簡單喔！
為什麼呢？我想邀請你想一想喔，任何一個能夠用簡單的話，把自己的專業說得很清楚的人，他一定是對自己的專業有足夠的了解。
可是他要弄得夠清楚，事先要不要先下足工夫、做足功課呢？
就像我剛剛說的「體現認知」這樣的例子，要是我對於這個學術名詞沒有徹底的了解，我就沒有辦法用簡單的話來說。
所以如果你想要說服別人，而那件事情又有一定的複雜程度，你會事先做功課嗎？你知道怎麼樣做才能夠四兩撥千斤嗎？
假如你想要學會怎麼樣「做功課」，那就一定要把握【自信表達力】這一門線上課程喔！
知道也要做到
在這一門課程裡，我會給你完整的思考工具，也就是「做功課的方向」。
比如說吧，你經常覺得自己說得都對，卻不是別人要的，那麼你會需要「排除預設」這樣的思考工具。
又比如說，你很努力的表達，但不管怎麼說，總是說得很淺薄；那麼你就需要「拉長邏輯鏈條」這樣的思考工具。
掌握思考工具，加上正確的「排練」，才能夠有效的達成說服的目的。
【自信表達力】上市到現在已經一個多月了喔，有很多當業務員、業務主管的學生都會告訴我，這一門課給他們最大的收穫，就是幫助他們跳脫出「話術」這樣的瓶頸。
並且啊，因為懂得換位思考，能夠更體貼自己的客戶、懂得客戶的在乎，達到更好的成交機率。
我想喔～人同此心，心同此理吧！
今天要是我想要買產品、是一個花錢的人，我當然會選擇最懂我的需求，最能夠幫我解決問題的業務員來服務我。
然而要是我當聽眾，一定也會選擇最能夠打動我、說服我，對我來說有具體幫助的內容來聽，這樣子我花的時間跟精神，才有意義嘛！
如果你也想要有效的說服他人，並且更期許自己，成為一個值得信賴的人，那歡迎你加入【自信表達力】這一門課。
特別喔，是在新冠肺炎的期間，很多人都不方便到處亂跑，包含你我；這正是一個最好的閉關學習的時機。
相信當一切雨過天晴後，你會有更完整的自我準備，成為一個更有影響力的人！
然而無論你有沒有參與我的線上課程，我都希望你把「舞台中央效果」、「簡單至上」跟「避免吊書包」這三個秘訣，帶進你的表達裡，祝福你！
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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歡迎你的加入，那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。
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