Search
巔峰160/70 她示範肉肉女也可以穿貼身衣服~
留言超羨慕「肉都長對地方了」😍(#球編)
---------------------------------------------
下載Dcard熱門文章看不完😎不是學生也可註冊！
👉🏻https://go.onelink.me/pNB7/dbab4094
---------------------------------------------
自己從小就算蠻肉的
不過真正知道自己是［胖子］是在小學五年級左右，
當時開始有同學會說我胖胖的，家裡親戚也會提到。
我一直認為自己會長高，
結果國中看了兩學期發現自己連0.1都沒長高，
才意識到，我可能不會長高了⋯⋯
（小學3、4年紀左右就160，
以前長輩們都誇我會170😭😭）
國二開始了我的減肥路（不建議，
因為後來回想覺得運動還是有機會長高的）
當初巔峰160/70，現在162/58
（減肥一路下來最瘦時是50、
現在有胖回來到58😂）
胖胖血淚史與減肥辦法什麼的實在太多故事了就暫且先不談
來分享目前一樣還算肉肉女孩的我
穿搭部分😝
卡友看完 完全是一片震驚R!!! (#西瓜編）
保證你會來回滑個至少3次確認是不是同個人
---------------------------------------------
逛逛 Dcard 有趣文章看不完 🙆
https://go.onelink.me/pNB7/dbab4094
---------------------------------------------
不知道要放哪個版😬
他媽的減肥真的有夠痛苦
不囉嗦先放上我的前後照
前🙊
110公斤到70公斤
從小時候開始胖子一定都是被取綽號
胖子、肥豬、三層
🐷蠻可愛的啦配合豬年哈哈
什麼東西都可以成你的綽號
Ex漢堡🍔、三明治🥪
今天來分享一一下我當時為什麼會這麼胖
還有我是怎瘦身的
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
胖的時候大概是國高中的時候
（同學最白目的時候）
下課一定都會去買洋芋片來吃
很奇怪當時還會想說要健康一點，飲料要無糖🍵
但卻忽略掉了
✨吃澱粉的東西，會在你身體轉換成糖🍬
而且晚餐慢慢開始吃的一天比一天多
而且很懶的運動
但我覺得胖的重點應該是亂吃🙊
都會忘記要吃到八分飽就好了 一定要吃到飽🤦🏻♂️
好啦胖94胖 沒理由的🤦🏻♂️
🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️
至於什麼時候開始想減肥的
是在高中最後一年，下定決定要在新的一年變成不一樣的自己，用於是我在考完學測的最後半個學期，
開始我的「減肥」之旅
我試過很多方法
Ex 戴牙套🦷、節食⏸️、蘋果餐🍎、催吐🤮⋯
各種網路上流傳的瘦身都被我試過一次了
但都是一開始有用 ，一下子就他媽又回到胖子
🤷🏻♂️
先借罵一聲 幹！
哈哈哈
後來我報名了健身房
開始運動了
每天幫自己規劃菜單（運動+吃的）
吃的就是儘量以食物的原型⭕️來吃
只要加工過的我盡量不吃
(Ex麵包🍞、火鍋料、餅乾、那種你看起來很垃圾食物的就不行！)
如果真的很想吃零食
推薦！花生🥜或是自己考馬鈴薯🥔
我有幫自己做了一個小影片
（還有其他智障影片啦 哈哈）
🙊Ps最近開始經營youtube 可以看一看笑一笑
健身💪 游泳🏊 跟 跑步🏃 變成我生活的一部份
慢慢的也開始健身
調整我的飲食慢慢的我身體已經習慣了這個步調
我也在大學的時候當了
幼稚園小朋友的游泳老師🤫
開始有了規律的生活，也開始不亂吃了
（雖然現在很愛喝酒）
但現在有規律的運動+飲食
好像就稍微抵銷掉了哈哈
最後附上幾張自己的照片
記得上次把酸民留言聽進腦袋裡很難過的時候大概是剛開頻道那時（一年多前了）當時有點莫名的被大陸網友圍剿，全部是很難聽的字眼，後來才發了一個影片回應那些噴子的留言，之後開始都把酸民留言當娛樂，有空就嗆回去沒空就滑過去，昨天朋友跟我說在Dcard上看到兩篇鉅細彌遺譴責我的文章。自己去看了一下真的很用心，文章很長很細節還附有多張截圖，真的必須說有點回到剛開頻道那時被人批評到不行的心情，然後仔細一看，其中一個居然還匿名發表文章，要公審別人不要匿名啊（這句是網友回覆我的IG限時😂）另一個是輔仁大學的學生在批評‘’回覆空姐面試技巧的酸民留言‘’那個影片（沒錯又是那一個）一樣在說被我登記的那名候選人為何後來去參加新航面試我又把她登記起來，我只能說現場有千多個人，其他人表現都這麼好這麼有禮貌，實在不必要把機會讓給沒準備好就來面試的人，如果有天你進相關行業工作，拜託你到時候一定要發揮你的公德心做好你的慈善事業，一個一個去跟每個有空姐夢的人問說，我上次登記過你，請問你已經改善了嗎？然後她順便批評說對酸民的言論可以不爽但不應該罵回去或公開之類的，正義魔人是善意的建議，不應該怎樣怎樣頂回去（我白眼已經翻了無數圈）。
另一個匿名發表的是在罵我去年初剛“被分手”時的影片，總之是在罵我當時已經分手了為何沒有馬上跟前男友斷絕連絡而且人家已經有新女友的blablabla反正罵我是婊子，哈囉～我是“被”分手不是自願分手唉我連打個電話去質問一下都要被你罵成這樣重點是你哪位啊居然還匿名，我也沒說對方的現任長得很醜，我明明是說他們比較配。。。醜是你說的。。反正匿名發文者把整個影片能罵的都罵完了，因為截圖還截到JAMES所以我半夜馬上跟小胖子分享我看到這個覺得很雞巴，然後胖子只跟我說。。。我現在在大陸找工作壓力好大喔。。。（貌似比我壓力還大）
結論：請大家幫翔翔加油找到適合的新工作～他碩士要畢業囉！還有因為有網友回覆我IG限時說迪卡常常在公審Youtuber或網紅，很多文章跟留言都沒有在用腦等等的叫我不要在意（我都有看回覆喔），心情稍微好一點了，畢竟這兩篇文章已經有陣子了而且‘’沒什麼點閱率‘’。。。我想他們如果想上熱門的話可能需要去罵更大咖的Youtuber啦，罵我應該有點難上熱門。。。然後在其他迪卡版隨便刷一刷發現很多文章都在抨擊其它創作者。。。幾乎所有出過點閱率比較高的影片或是更大咖的Youtuber大概都被罵完一輪了，現在有點不明瞭迪卡是一個怎樣的世界。
PS. 尷尬的是我晚上有個酸民影片要發唉。。。
今天收到熱騰騰的Chanel方胖子，想跟大家分享～但板上有人分享過了，所以額外加碼分享WOC使用一年的狀況，以及跟方胖子的比較，先來的是方胖子本人美 ... ... <看更多>
上次賣關子的夢幻逸品來啦，上週就是這個包讓我拿到19卡夾。-，今年9月認識了我的SA之後，一開始和他許願我的夢幻逸品是黑金方胖，過沒幾天她傳了一個 ... ... <看更多>
方胖子dcard 在 方胖子 的推薦與評價
終於拿到最想要的奶茶方胖子！，先前拜託朋友的sa幫忙留意，上週四sa通知有20minicf奶茶色，堅持方胖的我忍痛拒絕掉，原以為還要等很久才能拿到手，沒想到週末我的sa ... ... <看更多>