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#疫情指揮中心+0要回來了
好興奮即將要回台灣了，想到很多平時幫助嘉翎但還沒來的及感謝的朋友，希望回台灣有時間去找你們當面致謝。
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高中生涯的最後一場戰役
109年全國中等學校運動會金牌🥇🥇
感謝一路上陪伴嘉翎成長的各位師長 廠商朋友們，還有一直幫我進場維修的施丞修中醫診所的施丞修醫師及物理治療師，感謝你們大家
下一站🔜奧運模擬賽 繼續加油努力💪💪
https://udn.com/news/amp/story/7005/4717169
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＃施丞修中醫診所
天氣逐漸炎熱，也是因為立夏剛過，所以夏天就要來臨了，這時中醫的養生之道著重在『養心』❤️，飲食盡量清淡為主，不要吃些燥熱的東西，有些人以為不吃燥熱食物，卻改吃冰品消暑，這樣更是適得其反唷😨
💞養心食材有那些呢？紅色食物為上👍️
❣️紅棗：滋補心氣，強化新陳代謝，保護心臟。
❣️紅豆：清心養血，活化心血管。
🍅番茄：抗氧化，保護心血管。
🍒櫻桃：養心活血。
🥕胡蘿蔔：使血管暢通，含有豐富維生素A。
🍉紅西瓜：含茄紅素及抗氧化。
⚠️這些養心食物皆能均衡攝取，不過建議諮詢專業中醫師，看是否適合自己的體質，清心降火無負擔唷！
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
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一名30歲蔡姓工程師，因工作需長期久站，每天超過8小時，在無塵室內因穿無塵衣，不敢多喝水怕需上廁所，平日生活又常熬夜，前陣子排便時發現有血連續一個禮拜，擔心罹患腸癌，前往大腸直腸外科接受大腸鏡檢查，結果發現是3顆內痔在作怪，治療後已經改善。另一種類似痔瘡的肛門瘻管也是一般人少知的常見疾病，如何治療呢？
這一集很高興邀請到施丞修中醫診所院長施丞修中醫師來到現場探討痔瘡與瘻管中醫治療與保健。
本集內容主題如下：
1.如何自知得到痔瘡了？
2.哪些人容易患痔瘡？原因何在？
(1) 便祕
(2) 久忍大便
(3) 勞累過度
(4) 膏粱厚味
3.得了痔瘡，該怎麼辦？先自我調適還是快去開刀？
4.痔瘡中醫如何治療？
(1) 溼熱蘊結型(膏粱厚味型)
(2) 腸燥便祕型(排便困難型)
(3) 氣虛失固型(大腸無力型)
(4) 血瘀氣滯型(久坐不動)
5.治療及預防痔瘡茶飲
6.痔瘡可以用坐浴的方式嗎？
7.何謂肛門瘻管？
8.痔瘡與肛門瘻管如何區別？
9.肛門瘻管中醫如何治療？
10.預防瘻管生活保健
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自律神經失調是現代人常見的身心症，隨著現代人愈來愈忙碌，經濟不景氣，工作壓力愈來愈大，這種問題也愈來愈多。長期累積壓力是造成自律神經失調的因素之一，輕者便秘、失眠，重者焦慮、憂鬱。
這一集很高興邀請到施丞修中醫診所院長施丞修中醫師來到現場探討自律神經失調的中醫治療與保健。
本集內容主題如下：
1.什麼是「自律神經」？
2.自律神經失調有什麼症狀？
3.如何改善自律神經功能？
4.中醫治療如何辨證論治
(1) 自覺壓力大、情緒起伏劇烈者
(2) 受驚嚇、心悸、胸、血壓波動大者
(3) 容易頭暈者
(4) 貧血、焦慮、易腹瀉者
5.自律神經失調穴位保健
6.介紹2道安神茶飲
(1) 菊花玫瑰茶飲
(2) 蓮心茶
7.介紹身心放鬆保健操
8.如何睡個好覺？
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近來許多名人包含知名歌手周杰倫、世大運桌球國手陳思羽、宅男女神解婕翎等都曾公開罹患僵直性脊椎炎的心路歷程。但多數民眾不認識僵直性脊椎炎，若未及早發現治療，脊椎恐因沾黏而致嚴重駝背。到底僵直性脊椎炎是甚麼樣的一種疾病？可怕嗎？中醫如何診治？
這一集邀請到施丞修中醫診所院長施丞修醫師來到現場談談有關僵直性脊椎炎的問題。
本集內容主題如下：
1. 什麼是僵直性脊椎炎？
2. 僵直性脊椎炎有甚麼症狀？
3. 僵直性脊椎炎可能侵犯的部位：
(1) 眼睛病變
(2) 發炎性胸痛
(3) 心臟血管症狀
(4) 腎功能異常
4. 僵直性脊椎炎中醫觀點
5. 僵直性脊椎炎中醫療法
6. 介紹藥膳及茶飲
7. 僵直性脊椎炎生活方式小叮嚀
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