最近好多朋友打疫苗
趕快再來提醒大家
要多補充維生素C、維生素D、蛋白質跟喝水
有補充營養比較不會燒太高溫
或是像被車撞到🤣🤣🤣
我這邊門診學生有先補充
通常38℃微燒一天就正常
大家有打疫苗了嗎?
你們狀況如何呢
歡迎跟我分享💪🏻💪🏻💪🏻
#施打疫苗營養素建議 #莫德納疫苗 #AZ疫苗 #請分享給身邊的人
❣️提醒大家❣️
如果身邊最近有朋友要打疫苗
一定要跟他們說打疫苗前後
請多補充影片內說營養素
請施打前幾天就可以開始多補充,建議大家打完第一劑到施打第二劑之前,也都要持續補充喔。
推薦連續三個月好好調養,提升免疫力,不管什麼變種病毒都退散。
https://youtu.be/bq28f3Y9Ir0

同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚,也在其Youtube影片中提到,#施打疫苗營養素建議 #莫德納疫苗 #AZ疫苗 打疫苗必需補充營養素 | 施打AZ莫德納2劑前中後必看 | 吃營養提升免疫力 | 戰勝COVID19 ❣️提醒大家❣️ 如果身邊最近有長輩要打疫苗 一定要跟他們說打疫苗前後 請多補充影片內說營養素 請施打前幾天就可以開始多補充 我已經連續吃一個月...
施打疫苗營養素建議 在 Facebook 的最讚貼文
昨天打完莫德納第二劑
手臂目前腫起來(第一劑沒有這麼腫)
體溫微微上升大概37.2
喝了維生素C發泡錠以及維生素D
還有補充了納豆紅麴Q10幫助循環
早餐吃了兩顆水煮蛋
跟奇異果酪梨香蕉搭配堅果
喝了老薑 #高纖豆漿 紅茶
狂流汗當中😉😉😉
發完汗體溫降了💖💖💖
我們把抵抗力養好
也不需要焦慮沒有疫苗
身體養好疫苗也剛好來囉
疫情當前
我們最不需要的是焦慮緊張跟謾罵
繼續做好防疫措施
帶好口罩勤洗手
保持社交距離
加油💪🏻加油💪🏻加油💪🏻
#我們一定可以戰勝疫情的
#送一個微笑給大家😄😄😄
- -
❣️提醒大家❣️
最近有要打疫苗
一定要多補充影片內說的營養素
#施打疫苗營養素建議 #莫德納疫苗 #AZ疫苗 詳細影片說明👉🏻https://youtu.be/bq28f3Y9Ir0
請施打前幾天就可以開始多補充,建議大家打完第一劑到施打第二劑之前,也都要持續補充喔。
推薦連續三個月好好調養,提升免疫力,不管什麼變種病毒都退散。
施打疫苗營養素建議 在 Facebook 的最佳貼文
打疫苗必需補充營養素 | 施打AZ莫德納2劑前中後必看 | 吃營養提升免疫力戰勝COVID19
#施打疫苗營養素建議
❣️提醒大家❣️
如果身邊最近有長輩要打疫苗
一定要跟他們說打疫苗前後
請多補充影片內說營養素
請施打前幾天就可以開始多補充
我已經連續吃一個月了
然後學生們70歲跟她們90多歲的媽媽爸爸們
有補充營養
打完疫苗第一劑都很安好
到施打第二劑之前
也都要持續補充喔
推薦連續三個月好好調養
提升免疫力
不管什麼變種病毒都退散
一起吃對營養
照顧自己也分享給家人
我們一起健康加油😇😇😇
施打疫苗營養素建議 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最讚貼文
#施打疫苗營養素建議 #莫德納疫苗 #AZ疫苗
打疫苗必需補充營養素 | 施打AZ莫德納2劑前中後必看 | 吃營養提升免疫力 | 戰勝COVID19
❣️提醒大家❣️
如果身邊最近有長輩要打疫苗
一定要跟他們說打疫苗前後
請多補充影片內說營養素
請施打前幾天就可以開始多補充
我已經連續吃一個月了 (此影片為六月初拍攝)
在門診有分享給學生們70歲
跟她們90多歲的媽媽爸爸們
有補充營養
打完疫苗第一劑都很安好
建議大家打完第一劑到施打第二劑之前
也都要持續補充喔
推薦連續三個月好好調養
提升免疫力
不管什麼變種病毒都退散
一起吃對營養
照顧自己也分享給家人
我們一起健康加油😇😇😇
趙函穎營養師
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長,也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師(蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等),並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓,也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營
養料理,並協助藝人調理體質。
【特別門診】
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