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日本Yahoo!新聞上發現健力士世界紀錄大全113歲的老人野中正造20日離開人世。
大約到我們的年代120歲才是正常，不能登入健力士世界紀錄大全了。
曾經有一段日子說過日本有很多長壽的人士，後來除了因為天災鄉下地方死了很多老人家拉低了平均壽命、還有一個原因就是原來有很多老人家過身之後家人偷偷地繼續領取社會的老人金沒有報上去。
所以自從要親身領取禮物/補助金之後，突然發現原來有些老人家早就過身20年或者離家出走40年行方不明。
因此香港就成為了超越日本平均壽命最高的地方。
我有時很好奇吃太多垃圾食物又或者高糖高脂肪的食品，會不會長命百歲但是百病纏身。
🐤🐤🐤🐤🐤
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【日本滯在｜青森】短命縣吃酒場料理
為了抵禦嚴寒，青森料理普遍口味較重，特別是酒場料理都很重鹹且下酒。曾有個調查公布全日本平均壽命最短的縣市就是青森，被譽（？）為短命之縣，其中一個原因便是飲食習慣，今晚就讓我們來體驗短命之縣的酒場料理吧！
#冒險週記
該來的躲不過
遙想我第一年主持外景時…前幾趟幾乎都在東南亞的部落和雨林裡打滾、吃蟲…以冒險王的傳統來看，這是個洗禮！想去歐美、日本？！等你克服了泥巴和蟲的恐懼後再說吧！！
就這麼邊補充蟲類高蛋白邊訓練，終於在菜鳥年年底，我得到去日本外景的許可了！！！T___________________T已哭…就這樣我們出發去日本長野度假囉~~溫泉、拉麵、溫泉、拉麵~~一切都是這麼的美好~~
個屁！！！
我真的壓根也想不到…咱厲害又神奇的製作單位竟然可以在美麗優哉的長野鄉村，找到他們長壽的秘密→吃蟲！！！
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
吃什麼蟲啦……你們日本好吃又養生的東西那麼多，為什麼偏偏要吃蟲？！為~~什~~麼~~~~~~~~~~~*&%^$%^#^%$@$^#&^%*&^$…好的，資料上說，長野縣是日本平均壽命最高，也就是最長壽的地方。在這閑靜優美的鄉間，連空氣聞起來似乎都能讓人延長壽命。不過他們長壽最厲害的秘訣就是吃自己醃漬的蟲……
好吧，來都來了，那就去抓吧…以往抓蟲都是往山裡走，這次竟然是要在冬天的日本下到湍急的溪流裡捕撈這種長壽蟲…好啊，製作單位都你們在說啊…吃蟲就算了還想冷死我…想換主持人是膩…
這種蟲叫做ㄗㄚ ㄗㄚ mushi，我印象中是某種昆蟲的幼蟲，類似蜻蜓那樣的吧。畢竟當時我的腦袋只有幹…真的沒記住那麼多資訊XDD 想抓這ㄗㄚ ㄗㄚ mushi必須站在溪流中央，用很大的網子(像濾網)攔住沖刷下來的砂礫，而這些ㄗㄚ ㄗㄚ mushi就躲在砂礫中，到時再一隻一隻挑出來就好了。
我永遠忘不了這趟旅程，來到日本還能吃到蟲這誰忘的了…但我必須說，醃漬的ㄗㄚ ㄗㄚ mushi還真好吃，是個很棒的下酒菜！不過似乎不是每個日本人都喜歡就是了…看看我的好兄弟-中將翼那個表情XDD
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開胃香辣「涼拌海帶結」！獨門醬汁超下飯😄
同學會有大姊做海帶結😊
大叔也來嘗試一下這道「長壽菜」😁
日本人平均壽命世界第一☝️
據說就是因為每天吃海帶‼‼‼😲
除了是很多病的剋星，還能解便秘🚽
這次做成涼拌的😎
加入醬油，一點都不死鹹😊
超開胃超香辣💦超下飯的家常小菜😋😋😋
🥬食材🥬
🔸海帶
🔸辣椒
🔸蒜末
🔸香菜
🧂調味料🧂
🔹鹽
🔹醬油
🔹糖
🔹辣油
🔹香油
🍳作法🍳
1️⃣ 海帶清水清洗浸泡，熱水滾後再放入鍋裡加入鹽巴軟化約20分鐘
2️⃣ 將海帶撈起瀝乾，放涼後加入2湯匙醬油、1湯匙糖水、辣油、辣椒、蒜末、一滴香油醃製
3️⃣ 撒上香菜即可完成
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