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身邊的人都知道我超級排便不順！
有時候甚至會超過5天沒上(超可怕)
也導致很容易因為腸胃問題冒痘😭
曾經為了順暢 也吃過許多產品甚至藥物(搞得肚子痛得要死啦)
最近在網路上看到這款【輕盈對策酵樂加強版】
發現超適合長期外食，飲食不均衡、排便不順的現代人
像我就是非常需要全方位的調整體質😰
日本厚生省認證專業級配方，
新一代順暢窈窕的救星，
✌🏻維持體質健康 ✌🏻幫助消化 ✌🏻排便順暢 ✌🏻養顏美容
膠囊型酵素方便攜帶，吸收更有效，素食者也可食用
一天只要吃一顆，一次搞定體內五大失衡問題
到底有多麽厲害❓❗️
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我只能說～～腦公們千萬別輕易激怒老婆好咩？
女人認真起來也是不得了的～🤣
從阿湯哥3/8給我下戰帖，刻不容緩...
阿木我3/9就開始我的計畫～～
到今天為止16天成功解鎖4kg，✌️
大概從大學夜遊看日出之後就沒有這麼熱血過了！
不過也感謝腦公祭出「安太歲加碼金」
讓我突然好像有了一個目標～
不然，從去年暑假去台南阿嬤家住一個多禮拜開始，
透早就在吃碗糕、加上一堆小吃養大胃口後...
半年內我竟然多了8公斤的肉（汗...
褲子快被撐破，不敢照鏡子🤣
距離腦公開出的戰帖三個月10kg，雖然還有6kg~
但應該不遠了吧（自己說～🤣
.
順便就來分享一下這16天的改變，
早上起床空腹我會先吃一包魔法酵素 #現正開團
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之前有分享過魔法酵素是83種天然蔬果濃縮萃取，可幫助消化，因為本人好幾天才嗯嗯一次，腦公說我會肚子變這麼大，就是吃這麼多只進不出，問題很大...😜
一天一包可以排空體內髒東西，嗯嗯變順且不會肚子痛～
而且又是美女營養師高敏敏推薦，孕婦哺乳媽咪也可以吃！
然後以前不太吃早餐的我，現在一定強迫自己要早起吃早餐，
之前好像有看過報導說：早餐吃很豐盛也不會胖~
吃早餐後午餐就不會吃這麼多了！
午餐和晚餐其中一餐我會用蒟蒻麵或低卡粥代替～
大餐前也再來一包魔法酵素~~
可以補充蔬果纖維與營養！氣色也會變很好喔！
其他時間就盡量不再吃些有的沒的，如果真的嘴饞就會吃低卡的銀耳 #現正開團 ✅http://bit.ly/3scgo2s ，又很有飽足感！
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最後，最怕遇到豬隊友搞破壞~~
腦公我是放棄了！只能拉攏姐姐...
跟她說如果阿木成功減10kg，我就把獎金分一些出來給你買Copic~
所以現在A姐根本是我的魔鬼教練，隨時就會監督我有沒有偷吃甚麼或有沒有做些運動～🤣
（姊姊買Copic的意念很強阿...哈哈哈）
不然自己減肥很孤單好嗎？
家裡一定要有個能個幫忙監督和幫自己加油打氣的人啊！
以上給大家參考，最重要的是一定要堅持下去喔！
永遠不要明天再說，就是要從此時此刻開始～～
大家一起加油！
#沒達標前逞罰自己不能買新衣服
#人生真的要設體重停損點
#一但超過了就很容易失控了
#希望照這進度順利達標中間不要遇到停滯大魔王
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封面：陳玠安
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各位婆媽們這支影片一定要看完啊！
我們冒著生命的危險，不是，是衣服毁損的危險，測試了可以99%除菌的
白蘭4X酵素極淨洗衣球。這次測試後對洗衣球的潔淨力、香氣、不染色等
都非常滿意喔😁不管是醬油、蠔油、烏醋、紅酒、番茄醬、彩色筆… 都難
不倒白蘭，因為使用日本引進的溶解技術和防止再汙染科技，所以洗衣球
和髒污都完全不殘留，還有防染色科技，深色和白色的衣服一起丟進去洗
也不會染色。滿是汗臭味的衣服也免驚！因為成分富含美國專利抗臭因子，
照樣洗的清香。連結 https://bit.ly/380tLeO
小菜媽現也已改用洗衣球，她說老人家倒洗衣精太重較不方
便，洗衣球小小顆一丟進去輕鬆多了呢！還有兩種口味可交替使用唷！如果
是家裡有小孩的父母們，建議用「除菌除蟎」，清洗小朋友的衣服、被子和
浴巾，如果孩子大一點的話可以用「除菌淨味」，運動後衣服就不怕有異味
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