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學生跟診心得 – 张蔚雯（4）

學生：张蔚雯

为什么西医的指标控制合格，还有健康的问题？

今天下午有位退职女士复诊，按老师治疗方案，睡眠有明显改善。耳鸣状况依旧。因为有多年的肺部癌瘤存在，总是担心有那么一天会癌变发作，无法挽回。她外表看起来瘦削、冷静，五官标致，严然是一位对自己高标准的女士，她很困惑:为什么她所有的西医指标都努力控制，还会有这样那样不健康的问题？她失眠，忧郁，心绪不宁无法控制自己的担心，可以说她心病很重。尤其是前段时间她的父亲离世，她感到自己没有给他足够的孝心和照顾，以后自己老了，是不是也会这样得不到足够的照顾，宁愿一觉睡过去，而不是病了，非常艰难，她意识到人性自私的一面，而且为之感到悲哀无助。她也问老师，她的问题是不是太闲了，是不是应该再回到职场，回职场她点精力自然不济。她思虑很多，看起来这位女士真的让人担心，她很焦虑，看起来她心事重重，无法平静。老师给出的治疗方案是治疗调理，尽量做到吃好睡好，希望她把自己当猪来养，当身体有足够的能量，精力充沛，想法也会随之改变。当这让我想起我的朋友曾经因为恋爱心绪不宁找到一位高僧，高僧建议她只是让自己安静下来时间会给你一切的答案。老师的治疗方案似乎与高僧同出一辙。老师告诉病人，配合治疗一段时间后，她的肺部癌瘤一定会有好的变化，希望她放下心结。老师继续给她同前的治疗方案。

在跟诊这位女士的过程中，我暗自惊讶这位女士真是位善于思考的人。为什么西医的各项指标控制合格，还有如此健康的问题？感谢这位女士，这真是一个非常好的问题！世人常误会西医的各项指标合格就万事大吉了，或者一查出绝症就割，抗，上刀上化学武器，进行对抗，终了还白费了人力物力一场空。其实西医的确结累了很多的诊断经验，但它的指标合格并不说明健康没有问题，西医有些指标本身的科学性有待商榷。健康是一个动态的过程，随时都有可能存在向好或向外的变化发展。

所以倪师曾说，真正的中医才是健康的科学。它调整身体的大环境，用针药等中医方法有的放矢，因势利导地引导身体的关健点向好的方向改观。因为真正的中医它对人体的病因明确，不会在不明原由的情况下，胡乱割杀一气。真正的中医古籍里有明确的医理，指引。如果你有幸看到倪海厦先生的整套的中医课程，你自然会深信真正中医的存在和疗效的惊人之处。可惜眼下的中医大多已面目全非，名利趋使，疗效虚晃，且势力凶猛。真正的中医是一股清流，如何能让这般清流成为造福人类的主流，需要群策群力，需要愚公移山的坚守和发扬光大。中医的医德操守应该成为第一考量的标准，同时改良淘汰那些费人财力又看不好病的中医。没有金钢簪，何揽瓷器活？混世、欺世哪里是真正的中医。我真希望李宗恩老师的梦想能尽早实现，接受到1亿元资金后在史丹佛建一所秉承真正中医传统的中医学院，好让世人更多地知晓真正看好病的中医。

这位女士的另一个问题是，我的病是不是闲出来的，我是否应再回到职场？当她说到看到人性自私的一面，无助地潸然泪下，让人感同身受，真想扶住她瘦削的肩膀告诉她，别担心，你意识到人性的弱点，已经是很大的收获，同样你也可以放眼看到人性光辉的一面啊。我想这位女士目前回职场，恐怕精力不济。最好的方法按老师的治疗方案吃好睡好，精力充沛了再去做让自己开心的事。

有一种天生让人快乐的力量就是付出和分享，日本二战期间生活很困难，农家有个传统，种田的收成会被分割成若干份，农家只自取其中的一份，其他分别供给不同的对象享用，包括田间的小鸟也有一份。这样农家反尔年年是丰年。

记得佛经里也有种福田的教义，教我们常怀善念，永远保护好自己和他人的善念。记得在《地藏经》里有“下心含笑”这四个字，要放下世间的功德心，安然地升起对世间的慈悲心。这也许能让那些洁身自好，置身于云间之人，会更容易溶入到俗世的烟火气中，宛若一朵莲花低低地在人群中开放，散发不为人知的香气，为他人所想所为，分享自己的付出，乐在其中。

如果你总是想着如何为他人着想，为他人提供方便，可能就没闲功夫想自己的不自在了。即使有身体的不自在，那赶紧闷头睡一觉吧，睡好了，一切又都好了。听朋友说有那么一位朋友，是个白发苍苍的老人，只要朋友有需要，哪怕是比她年轻的人，她总是不厌其烦开车相送，这么多年过去了，她年近八旬，初心不改，一如既往，而她的身体依然健康，似乎有种神奇的力量在佑护她。

相信今天下午这位美丽的女患者在老师的治疗下一定会早日康复，依旧焕发出昔日迷人的风釆。

学生 张蔚雯

11/23/2019于旧金山

老師評論：

許多年前，孟懷縈教授和史丹佛大學校長John Hennessy談過在史丹佛大學成立中醫研究中心的可能性，做為以後發展成為中醫學院的先驅。 同樣是電機工程背景的Hennessy校長很開明，對中醫研究保持支持的態度，曾表示如果有一億美元（$100Millions）的啟動基金，在史丹佛大學成立中醫研究中心一事是可以深入討論的。雖然一億美元不是一個小數目，在矽谷並非什麼天文數字，許多新創科技公司的集資都超過這個數目，而中國大陸、台灣、香港等地的富商，捐給西醫院及西醫研究的捐款總數，遠遠大過一億美元，只可惜，即使是華人，也很少人捐款給中醫研究，畢竟中醫界魚目混珠、似是而非的事情太多，誰也不希望被捲入什麼醜聞、騙局，捐給史丹佛醫學院、哈佛醫學院等西醫單位可靠多了，即使捐款耗盡也不一定能多救治幾個人，捐款人的名字掛在史丹佛醫學院、哈佛醫學院裡，是何等的光榮！

好多年過去了，Hennessy校長退休了，史丹佛大學新任校長Marc Tessier-Lavigne是西醫背景，是否會願意探討中醫就不知道了，目前也還沒什麼管道及理由向他提議。同時，隨著高科技的金錢遊戲大幅擴大，現在想在史丹佛大學內成立一個新的研究中心，價碼就不只是一億美元了，到底翻了幾倍就不確定了。

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#當張仲景遇上史丹佛

學生跟診心得 – 张蔚雯（3）

學生： 张蔚雯

当亲人离世，我们将如何安放我们的思念

今天下午诊所繁忙，老师几乎停不下来，来了肺癌，血癌和肝癌等重病危病病人，还有骨关节问题的几个病人。其中有两位复诊病人，他们的的症状都曾因为亲人的离世而引起和加重，一位是忧郁症伴肺部癌瘤患者，一位是左胸痛的心脏不适患者。

前者因前期父亲离世，心中一直自责，没足够地尽孝道，又恐惧未来自己老了，如要人长期照料怎么办？心里很无助，加上已经不用上班，很多时间浸润在这样的悲伤情绪中。虽然治疗后睡眠等有明显改善，但她的状态还是让人牵挂。

后者因为自己的妹妹离世，曾独自长途前往墓地，悲痛伤心自不必说，心力交瘁，回来后心脏不适严重。好在他还在工作，加上家人用心陪伴，细心照料，治疗后看上去气色红润，偶有左胸痛，目前其他状况良好。

亲人离世，有时会让我们掉进分离的无助中，伤心欲绝。中医认为心肝脾肺肾分别对应我们的情绪喜怒思忧恐。哪一种情绪过度，都会引起相应脏部的病变。所以控制好我们平时的情绪，尽量让心绪平和安然很重要。

我的母亲在我18岁师范刚毕业工作的时候离世，我独自在另一个城市工作，无限伤感思念，甚至当时对我而言我活着或离去都没轻重之别，生有可恋，但去也有乐。因为我相信如果我去到另一个世界，我可以和母亲重逢。记得当时我有个作笔迹测情绪状态研究的同学，他看了我写的字，然后对我说，你的抑郁指数有点高。我很惊讶，我只是在心里，黙默地思念母亲啊，印象中当时我只是很少笑。近三十年多年，我母亲似乎随时都还在我身边，她的离去，仿佛只是在昨天刚发生。但如今我对母亲的思念却没了伤感，我记着很多与母亲有关的美好瞬间，每每想到母亲，我觉得温暖安然，我的母亲始终是我捧护着的宝贝。为什么会有如此变化呢。有一天我的好朋友偶尔对我说，你不写作有点可惜。我想，写什么呢？我总是想着我的母亲，常常稍不经意就想着她，要不就写我母亲吧。于是我开始写，写着写着禁不住泪流满面，一口气把脑子里想到的母亲都写了，记得结尾是我写我见到母亲的梦境，我看到母亲穿着夕阳红色的斜襟小褂，和她的女伴们轻松地走在广阔的绿色田园里，我只是安静地看着她们，心生欢喜……俨然我已处在第三者的角度。所以把心里所思所想统统写下来，似乎在给自己的心房搬家大扫除，让心房没有杂物自然清净下来，再看文字，好像是在欣赏别人的故事。

正如老师给前者女患者的建议，从第三者的角度客观地考虑与父亲有关的思念，所有的存在都有它的合理性，这样就容易安静下来了，释怀了。

要改变忧思的状况，也可以想一想自己做什么事最开心？也许钢琴已好久没有摸了，提琴也该紧紧弦了，或者索性听一段贝多芬……音乐让时间快乐地流淌，治愈不安的心。或者约上好友一起准备食材，自己动手烹饪，享受美食，这个相聚的过程，大家不急不火，温柔以待，末了相送，不负了路边远处的美景，又一段美妙时光。或者为家人考虑，甘心做他们喜欢的事情，给他们惊喜，甜蜜自然走进心里……或者索性一整天懒在床上看喜欢的书，让自己足够地任性，让时间不追着赶你。或者做做运动，拉拉筋，坐着或躺着，静听自己的呼吸。

总之慢下来，不急不躁，时间总是不在这里浪费，也会在那里浪费，让时间花在开心喜欢的事情上，让心里开花，让自己开心，身边人开心。当心空灵，神将来舍，好运自然降临你。更有老师的真正中医的治疗护佑，你遵照坚守老师的医嘱，一切都将云开雾散，晴天如你。

学生 张蔚雯

11/23/2019于旧金山

老師評論：

親人好友走了，沒有人會不難過的，尤其當過世者是自己生命中最重要的一部分時，會覺得人生頓時被奪走了大半，生活變得沒有意義，懷疑自己未來存在的價值。這個時候，忍住悲傷、強顏歡笑是沒有有用的，旁邊的人告訴你，時間會帶走一切的苦難，對你而言，那些關心的話語像是飛揚的塵土，只會讓你的眼淚更加的落下。

然而，我們把角色互換一下，如果是你走了、離開了這個世界，你會希望留在世間、愛你的人們如何繼續生活？這讓我想到電影Titanic（鐵達尼號）中最後的一段。船難發生後，船員和乘客們都掉落在冰凍的海水裡，遲遲等不到救援，女主角Rose和男主角Jack抓著一扇門板，勉強在大浪中沈沈浮浮。當Jack知道非得犧牲自己來救Rose時，兩人無助悲傷的道別，Jack要Rose答應他，一定要好好的過一生。Rose獲救倖存後，開始努力履行她的諾言，到世界各地旅行，學習開飛機及許多新事物，讓她的人生即使沒有了Jack，還是一樣精彩萬分。時間從來沒有帶走她失去Jack的悲傷，但是，她深深明瞭Jack希望她一輩子都很幸福，如果當初隨著鐵達尼號沈睡海底的是她，她也會同樣的希望Jack一輩子都很幸福。

是的，讓自己幸福快樂、人生精彩，是對過世的親人好友最大的懷念！

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學生跟診心得 – 张蔚雯（2）

學生：张蔚雯

来诊所复诊的小朋友

今天下午诊所有两位小朋友前来复诊，之前都因体寒，食欲不振，睡觉不安同时学习专注力不够来诊所治疗。眼前的两位小朋友面色都已红润很多，两位都是由细心聪明的妈妈带来，是小学高年级学生，转眼会成为中学生了，也就是说小朋友11、12岁马上就要进入到人生第二个快速生长的青春发育期。就像一颗生根发芽后的小树要长成参天大树，必须有充足品阳光、空气、水和养料。小朋友进入青春期发育前期，这个时期带他们来调整身体，使他们能吃饭香，睡眠安足，精力充沛，实在不失为高明的举措。

通常情况下，在孩子发烧、感冒、咳嗽有明显症状时家长们会赶紧带孩子们就医，但一般吃得少，爱吃冰，睡不安时，家长们会心疼，却不一定会想到带孩子来诊所治疗调整。为人父母总想把最好的给孩子们。其实这个年龄段来治疗调理，帮助进入青春期的孩子抓住时机，做好后天的补给，调整好身体补足气血，准备好青春发育期的快速生长是很必要的，对孩子一生都有举足轻重的意义，这时候有幸找到一名真正的能看好病的中医师给孩子调理治疗，实在是父母给孩子们一生中的最好礼物。

目前两位小朋友经过前期的调整治疗，气血都有明显改观，面色都红润了，睡眠也安好了，看上去是健康的孩子，但当我们进一步观察舌苔白脉略浮，发现小朋友的身体还是偏寒凉的。寒凉的身体常常会引起身体內部各脏器的动力不足，最明显的是影响小孩子的胃口，胃动力不足，肠胃消化吸收不够，引起气血不足，身体抵抗力变弱，自然感昌发烧也会一触即发。孩子吃不好，成为妈妈们心头的碎碎念，妈妈们总是尽全力做好吃的食物，可孩子却只能吃一点。吃饭不好的孩子，吃冰东西倒很有热情，如果吃了冰，他的身体就更寒了。那为什么寒凉的孩子对冰糕等有热情呢？实际上寒主收引，当胃部被冰激到后就堵了，心火下传到小肠受阻，形成上热下寒，通常小腹摸上去是寒凉的，同时身体贪凉，常赤脚受点风寒也会引起肾寒，身体真寒假热，身体的总开关力量不足，自然引起身体各脏的不正常运行，这就是吃冰东西受寒导致的不良循环。所以进食冰东西或者寒性的食物是身体出状况的原因之一。最明显的症状就是手脚冰冷，当一个人常常手脚冰凉，身体是存在问题的，必须及时治疗调整的。

鉴于两位小朋友的目前的身体症状，老师在前期治疗的基础上稍作微调，继续巩固治疗。

为了让小朋友们尽量不吃冰，老师给出了很好的建议，可以和小朋友们约定好，吃冰的条件有三，一是在气温高的情况下，华氏室温75度，室外80度，可以吃一点。二是舌苔不白厚的情况下，三不能连着吃冰，不能多吃冰。

另外当妈妈们总是担心孩子吃得不够时，老师建议分盘制在家庭中使用对偏食的孩子是很好的方法:四分子一盘的米或面食，然后四分三的部分一分为二，一半放三种蔬菜，一半放两种萦菜鸡鱼肉蛋等，按比例配餐，保证营养的匀衡。同时老师建议尽量不吃奶制品，以免湿加重。

老师通过给小病人补充血气，调整睡眠，祛寒，其中一位小朋友同样看上去面色红润了，只是个子明显比较小。问诊中得知孩子每天早上起床后时间紧足，有时不能保证早餐的时间。对于正处在青春前期需要大量营养供给身体生长的孩子，按时保证营养丰富的一日三餐是尤为重要的。天气渐冷，温暖的被窝对于常人都有吸引力，睡不够，不想起，不得不起时，也没足够的时间用早餐了。所以老师建议把入睡的时间再提前半小时上床，提前一刻钟起床，这样用早餐就从容多了。

李宗恩老师作为倪师的真传掌门弟子在诊室对病人的谦和耐心常常让人感动。他不仅医治大病险病卓有成效，对青少年健康预防也如此耐心周全不得不让人尊敬佩服。非常感谢老师润物无声的言传身教。

学生 张蔚雯

11/22/2019于旧金山

老師評論：

張同學上週又來跟診，一樣還是很認真，也連續寫了幾篇跟診心得，我會陸陸續續刊登出來，以第三者從旁邊觀察的角度來討論臨床治病，可以帶給讀者不一樣的感受及體會。

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#當張仲景遇上史丹佛