【放了老公五天假】
這幾天阿元參加公司的員工旅遊,也代表這五天以來,我過著紮紮實實、名副其實的 #一打三生活
好險今天已經是 最 後 一 天,我終於可以交棒了(暫時解脫啦~~~🥳🥳🥳
嗯?!為什麼不全家一起帶去員工旅遊呢?
主要還是考量到孩子必須平日請假4天,加上跟團的行程,早早起床、準時集合,對我們有三個小孩的家庭來說 ,實在沒把握能做到⋯⋯
最後~在一番商討之下,決定讓阿元自己一個人,好好去享受五天四夜的 #偽單身之旅囉🏖
還記得在出發的前一晚,阿元問我一個問題⋯
他說:「你為什麼沒罵我?」
我:「幹嘛罵你?」
他:「我把你們放在家,一個人出去玩啊!當初就想說乾脆我不要參加就好了」
我:「這問題不是之前就商量好的嗎?」「而且,這是公司為了體恤你們的辛勞所舉辦的活動,所以你應該要好好去享受才對啊,這是你辛苦得來的」
阿元聽完~覺得我能 #支持他 並 #贊同他 一個人出遊,就很認真的跟我說了一聲「#謝謝」
說實在的,這幾天一打三的生活真的蠻累的,但因為阿元前幾年在大陸常駐時,我也經常一打二,所以自己一個人顧小孩似乎沒有想像的慌亂
只是 #生活作息有點被打亂,做早餐、送上學、接放學、煮飯、作業、洗澡、洗衣、家事⋯#全包,再加上我還要寫文章、發文、閱讀、運動⋯一天24小時根本不夠用
然後晚上睡覺,我們一大三小睡在同一張加大的床,半夜不是被無影腳踢到,就是突然驚醒怕孩子摔下床去⋯完全無法好好休息⋯
但即便真的很累,這是我們 #共同做的決定,所以也沒跟老公抱怨,只希望他玩得開心啦(因為回來就 #換他全包了 哈哈哈 玩笑話~我怎麼會這麼邪惡呢😆
其實是因為我也很謝謝阿元,在我今年生日時,跟他提出想去挑戰兩天兩夜登玉山,阿元二話不說就答應照顧小孩,讓我去做自己想做的事
而且最重要的是,我們都覺得不管結婚生子後身分如何改變,每個人還是有 #享受獨處的權利,不一定要每天被孩子綁住、限制住
因為孩子不是我們的拖油瓶,而是讓我們更願意為生活努力,有共同目標的寶貝們
也因此,當各自有了難得的自由時光,反而會感謝另一半的付出,而更愛護這個家,或許這就是一種 #善循環 的概念吧~
今晚我們一家大小去車站接爸爸,阿元帶了一堆~~~禮物回家啦🎁
三個寶貝一直思思念念的 #爸爸終於回來了,我看今晚,他們有聊不完的話題了😄
附上一張阿元出遊照📷+全家視訊照🤳🏻
#一打三生活終於結束了 #伊森哥哥7Y6M
#妃莉姊姊5Y6M #蜜蜜妹妹1Y11M
同時也有203部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅林子安 AnViolin,也在其Youtube影片中提到,■ 更多林子安: INSTAGRAM:https://www.instagram.com/an__official/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/Anviolin/ WEIBO:http://weibo.com/u/6511795600 Spotify:htt...
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這句話常常聽的朋友可能會覺得聽到爛掉 😅 但是我最深信的一句話,所以在這一定要更深入的解釋。
這句話我第一次聽到是來自 Jocko Willink, 是我很敬佩的一個將軍跟作家。自從聽到後跟了解後就無法忘記,漸漸變成一個我做最好的自己的核心價值。
為什麼「自律等於自由」?聽起來像是相反的但 - 沒有自律就得不到自由!
如果你要有更多自由時間做你想做的事,你就必須更自律的時間管理;如果你想要更多的財富自由,你就必須更自律的理財;想要自由的健康身體,就必須自律的規律運動注意飲食。透過自律對你的人生越有掌控,你就越有能力控制你的人生跟未來。
我自己最有指標性的自律方法就是強迫自己早起,常常平日5點或是5點半起床,早上是腦袋最清楚的時候,也是一天最安靜的時候,手機不會響,IG/line 也不會有人密你,可以腦袋清晰的做一天最重要的事情,不管是運動,看書,工作,我早起的時候往往2個小時用起來效果像5個小時。
一個美好有效率的開始通常也會連帶效應的讓每一件事情更順暢,最重要的事情先做好了一天下來只會越來越有成就感,剛開始很難但只會越來越容易。
“Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise”
你說很難😱@我懂!
我的幾個小秘訣分享給妳 📝
1) 找問責夥伴一起 - 跟朋友約5:30打球,騎車,散步,你可能可以跟自己爽約,但跟別人爽約我是會更深的罪惡感
2)先決定好 - 早起意志力薄弱的時候,如果還要決定要去哪,怎麼去,要做什麼,你一定會躺回去在床上想,然後睡著,前一天就覺定好明天早上幾點去哪幹嘛
3)準備好 - 決定去哪幹嘛都好,事先準備好可以讓你傻傻昏昏不能思考的時候看到床前的運動衣,錢包,耳機,籃球,書本,穿起來就走,想都不用想
4)簡單開始 - 不想起床,騙自己刷個牙洗個臉就好,小事做起來,慢慢就醒了,去健身房就感覺容易多了
5)喝杯咖啡 ☕️
想回去睡都很難😉
“Remember, yesterday you said tomorrow” 「昨天你答應了明天」
加油,最後讓我工商一下,想要問責夥伴的歡迎加入「電粉自我成長大家庭」跟我們一起走起養成好習慣,做最好的自己,更好的我們 ⚡️⚡️⚡️
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早起太困難了⋯
今天我攤在床上起不來,踏踏就自己換衣服、自己去收餐碗、自己去裝水壺、自己去收書包了~
然後我們踩著剛好不會遲到的點準備出門,踏踏:「我要吃香蕉!」
齁⋯那妳明天自己準備完,順便再吃完香蕉,最後才叫媽媽起床⋯ok?
早起 好 難 在 林子安 AnViolin Youtube 的最佳貼文
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小藍背心《目及皆是你》小提琴版本 | Violin cover by Lin Tzu An of All for you
今天送給大家一首又甜又療癒的曲子,週五夜晚沈浸在我為各位製造的粉紅泡泡吧🥰
即使生活中有無數個難以堅持的瞬間,但只要你還在,就有堅持下去的理由。
一早起來感覺烏雲密佈的日子裡,必須想想快樂的事才能呼吸,例如赫然發現今天已經週五,又例如想想你,你就是那件快樂的事,沒錯就是說你各位!!
雖然做自己想做的音樂有很多辛苦困難過程,但想起各位都會覺得自己很幸運,給我這麼多正面的力量,支持我繼續往前。在每一天好一點、壞一點的平衡中,只要有一點點幸運,就能提醒自己其實也有快樂的時候吧。
希望我的琴聲可以帶給大家一點點這種幸福的感覺~
記得聽歌時候泛起的微笑,是不是好像就可以再繼續往前走了呢😊
信義區香堤大道街頭演出變成登記制了,想聽我live版演出相關資訊,請追蹤Instagram限時動態!
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With strong and sentimental theme, the song is dedicated to those been and are now in love regardless of all consequences.
I love you meaning you inspire me. You are a horizon stretching over the ocean, where I have to swim for and a reminder of how far I can go. I love you meaning I want to go there with you.
One day there will be someone hugging you so tight that all of your broken pieces will stick back together. Wait for some one who will possess you like night and set you free like morning.
Not only am I saying the romantic love but my love to all my fans supporting me, including you who are listening and watching my videos. There are lots of difficult moments as a freelance musician, good or bad, I got your back. Really appreciate your love and support=]
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
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編曲Arrange:林子安 Lin Tzu An
混音mix:林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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早起 好 難 在 Doris's almighty life Youtube 的最讚貼文
拍攝於2021年4月10日--4月11日(台中)
(4月份我就剪輯好咯,在Youtube草稿箱躺了6⃣️個月😂)
現在才告訴大家!有好多原因
(那段時間狀態不好~刚拔智齿➡️臉都腫脹成包子➕时间沒湊好、正趕上計劃的拍攝行程)🌚
有點崩潰
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4⃣️月初來到台中(靜宜大學和Mv場景地)
📹拍攝了人生中第一個MV
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超級感謝導演的欣賞和認可,並且找到我🙏
整整2天的拍攝真的蠻累的。這樣的體驗也很難得🤭
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這段花絮是我小助理(學姐)
在一旁用相機給我記錄的📷
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後期是自己整理與剪輯的😊
希望用不同的視角/自己的第一次MV幕後
給大家展現一下劇里劇外的場景😊
大家還記得我二月份旅遊時去了【靜宜大學】
🔗 https://youtu.be/CI2rlqjW9nU
//
當時自導自演的惡作劇之吻的經典場景!
沒想到~居然成為了現實!哈哈哈哈哈😂
#台中#惡作劇之吻#靜宜大學
Music by HONÜ - My Click - https://thmatc.co/?l=C1DEA510
0:00開頭
0:22片頭
0:49真的去拍戲了!
1:34角色➕新家
2:40開始拍攝
5:30出外景
6:26三媽臭臭鍋
6:55第一天的感想
7:32早起拍攝
10:05拍攝中
10:36吃麥當勞
10:55殺青了🎉
11:40回台北
11:57片尾
早起 好 難 在 VanessaLiao 凡妮莎 Youtube 的精選貼文
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嗨大家 🍋🌼🌷
只能說工作跟生活真的很難達到平衡啊~
一方面是因為我是工作狂 但我同時也是生活狂
所以我不願意讓自己的生活品質還有頻道因為工作而降低
我都會想著 反正還有力氣努力 頂多早起一點、晚睡一點 犧牲一些個人的時間
但是我能夠把想做的東西都做好的時候 我會盡量去做(這句話好繞口)
新換的桌子是私人購入的 真的很喜歡
如果剛好也要換家具的話 可以考慮一下Floyd這個美國品牌
支持這種local小眾品牌 才可以看到更多更棒的設計
有需要的話下方網址我們雙方好像都能得到折扣!我沒試過 可以用用看
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感謝你們的支持我們下支影片見!
歌單🎧:
All This Space- Stephen Day
Demented Senses Lan Luxton
Pretty Carolina- Jontha Links
When We Turned Into Us- Robert Shirey Kelly feat. Marie Hines
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公司臨時有活動 需要大家早起一起執行
結果習慣晚班的我
時間早就被調整成白天睡覺晚上活動這樣
突然要早起整個精神爆炸差
看到有些朋友每天都7點起床去上班
突然覺得他們真的超強的 XD
我也忍不住回想到以前高中 是怎樣可以每天都6點半起床的
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