🌕滿月靜心頌缽療癒🧘🏻追月場🌑完美結束
多謝你地今晚嚟上我喺 昆廬Kunlo 教授嘅第一課,嚟緊10月逢星期一晚會有恆常課程,到時候再見💕
好少有機會教冥想,所以我今日都好期待。
同大家做七輪冥想後,最喜歡聽大家分享感受,因為你同我所感受到嘅都係唔一樣。
💕
冥想時,我叫大家感受粉紅色嘅光,可能你感受到嘅係淺粉紅,而你個同學仔可能係深粉紅。
其實就係想話俾你哋聽要記住你哋係有自己獨特嘅美,每一種粉紅色都可以綻放。
🌸
希望你地過了一個愉快,圓滿嘅晚上💓
𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 𝕗𝕠𝕣 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕟𝕘
多謝 林 明 Livprem Singh老師 的信任 🙏🏻
Sat Nam
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#昆廬瑜伽 #kunlo #昆廬 #頌缽 #滿月 #靜心 #休息 #圓滿 #上環 #上環瑜伽 #sheungwan #sheungwanyoga #hkyoga #yogaclass #yinyoga #singingbowls #singingbowl #soundhealing #hkhealer #瑜伽導師 #分享愛 #sharelove #sharejoy #hongkonger #yogaclasses #kundalini #satnam #香港人 #瑜伽課 #冥想
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#南投#埔里#公路車#武嶺#清境#西進 海拔3275的武嶺,是台灣公路的最高點,也是單車界的最高聖地 許多車友到了春暖時節,都會呼朋引伴的上山約騎 這一次的約騎活動是中部的車隊發起的,現場高手雲集 就連目前效力於一級車隊的馮俊凱和台灣全錦公路賽冠軍盧紹軒 都現身領騎,可見今天的強度非一般啊~ 但是沒...
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瑜伽使人聯繫, 教每一堂嘅過程同完結都係開心,見到你地嘅笑容我覺得教瑜伽係一個幸福的職業。
今次教Yin Yoga頌缽課仲見返以前RYT 200 training 的同學仔🥰
頌缽課9月仲有…
🧘🏻♀️ 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐗 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬
陰瑜伽 頌缽療癒 工作坊 2小時
25/9 (SAT) 3:00-5:00 PM 星期六
📍 旺角 Alittle Yoga Studio (MongKok)
每一場 $350/人 (二人同行優惠$290/人)
Zora 9月課程報名表(link in Bio):
https://forms.gle/TcydqjHirjMcL5CU8
另外仲有同昆廬瑜伽合作的
💕滿月靜心頌缽療癒工作坊🌑
🌕 𝐅𝐮𝐥𝐥 𝐌𝐨𝐨𝐧 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠𝐛𝐨𝐰𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠🧘🏻
<追月場>會係我教(係呀,我係樂欣老師😛)
2021年09月25日 (六) 19:30 - 21:00
需要同昆廬報名 ,表格如下:
https://kunloyoga.com/singing-bowl-2/
🌱陰瑜伽 頌缽療癒🧘♂️
頌缽的振動頻率,聲音可以幫助大家身心放鬆💕課堂入面,運動量不大, 注重休息
我會帶領大家做一啲簡單嘅呼吸練習,陰瑜伽動作,當你進入狀態時,身體會放鬆,呢個時候我會叫大家躺下來享受頌缽聲音,獲得更深層嘅內在休息。
***孕婦,心臟病,長期使用心臟起搏器人仕不適合參與頌缽環節
昆廬 在 ZynaZora Facebook 的精選貼文
9月除左我自己開的頌缽課(旺角)
(旺角詳情,請睇返上一個post)
仲有多個地點比你地選擇
@kunloyoga (上環)👇🏻
💕滿月靜心頌缽療癒工作坊Full Moon Meditation Singingbowl Healing🧘🏻
<追月場>會係我教(係呀,我係樂欣老師😛)
2021年09月25日 (六) 19:30 - 21:00
需要同昆廬報名 ,表格如下:
https://kunloyoga.com/singing-bowl-2/
地點:
上環機利文街48號德享大廈1樓 WEME Studio (上環站E出口)
能量交換價 : $333/位
滿月週是能量最高漲的時間,是適合清理自己和療癒的好日子,而頌缽已被視為最具療癒力的聲音能量工具之一,頌缽冥想能令腦波段變成安靜的θ腦波,這是身體修補創傷的狀態,只要閉眼聆聽頌缽,配合引導冥想,便可將負面思想的低頻率,變成高頻正面積極情緒的狀態~
#頌缽 #香港瑜伽 #昆達里尼 #冥想 #銅鑼 #香港 #yogahk #kundaliniyoga #hongkonger #hkhealer #hongkongyogateacher #舒壓 #mindfulness #singingbowl #mindset #healing #satnam #spiritual #singingbowlstherapy #soundtherapy #soundhealing #聲音治療 #放鬆 #hkstress #hkstressrelief #滿月 #上環 #上環工作坊 #週末好去處
昆廬 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
#南投#埔里#公路車#武嶺#清境#西進
海拔3275的武嶺,是台灣公路的最高點,也是單車界的最高聖地
許多車友到了春暖時節,都會呼朋引伴的上山約騎
這一次的約騎活動是中部的車隊發起的,現場高手雲集
就連目前效力於一級車隊的馮俊凱和台灣全錦公路賽冠軍盧紹軒
都現身領騎,可見今天的強度非一般啊~
但是沒關係~每個人騎車運動都有自己的目的和初衷
騎的健康開心就好
所以我們整理了一些路線里程和爬升的資料給大家參考
希望大家都能自我挑戰成功
中心碑→人止關【長度:16km、爬升:210m、平均坡度:2.1%】
人止關→霧社【長度:6km、爬升:350m、平均坡度:6.4%】
霧社→清境【長度:7.5km、爬升:500m、平均坡度:5.8%】
清境→翠峰【長度:11.5km、爬升:700m、平均坡度:7.2%】
翠峰→鳶峰【長度:6km、爬升:450m、平均坡度:8%】
鳶峰→昆陽【長度:5km、爬升:330m、平均坡度:7.4%】
昆陽→武嶺【長度:2km、爬升:200m、平均坡度:8.3%】
以上僅供參考喔~~每個人提出的數據應該都不相同(開心騎車最重要)
《相關影片》
【約騎台七乙】https://youtu.be/7nSYWQq0S_c
【羅馬公路】https://youtu.be/-Sr538nRErY
【浪漫台三線】https://youtu.be/mmVPv_ElTOQ
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔】https://youtu.be/0WLUGydQ7YI
【一日台九】https://youtu.be/qo0ApU9zUZE
【一日雙港】https://youtu.be/mwuYKVok9KM
【千島湖+鱷魚島驚魂記/手抖腳也抖/風景很美/騎的很累】https://youtu.be/p4dmO6Z57OA
//Bike//Cannondale super six-2020
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曾效力無綫、亞視及佳視,橫跨電視界三十年的創意元老李雪廬,早已洗盡鉛華隱居離島,78歲的他平時深山揮毫、立傳、練氣功、放狗不亦樂乎,遠渡中環已視為長途旅行。修成正「果」(無章法狂草),他將聯同三位「七八十歲後」舉辦「老宜筆書畫聯展」,展現共309歲的創意人退休生活,鮮活多采不遜時下年輕人。參展四人中,除李雪廬,80歲的畫家陳昆旺和74歲的梁振強都是無綫舊部,77歲的書法家張易田來自順德,四人各自修練畫畫,閒時在雪翁的廬居切磋、雅集,說說那些年大台發生的趣事。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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