【#春天吃發酵蔬菜增強抵抗力】最近因為台北果菜市場連續休市,造成菜價崩盤,全跌到銅板價,農民內心淌血啊😢……現在最適合多買高麗菜來做發酵蔬菜,變瘦、變美,不容易生病🏃♂!只要一顆高麗菜和一點點鹽巴,10分鐘就可以完成喔~滿滿的膳食纖維和乳酸菌食醫行市集 https://goo.gl/WUf64m 博客來書店 https://goo.gl/Z3uGtr #最強發酵食 #乳酸高麗菜 #蔬食 #輕食 Tags: 春天吃發酵蔬菜增強抵抗力 最強發酵食 乳酸高麗菜 蔬食 輕食 0 comments 28 likes 6 shares Share this: 常常好食Good Food About author 飲食文化的新世代來臨,「用食物改變世界」的全球飲食革命跨地域洶湧而來,引發新一波學習浪潮。 《Good Food常常好食》是第一個飲食教育整合平台,導引學習如何重新認識食物、建立健康飲食理念、培養飲食美學想像力,吃得好、吃得對、吃出人生滋味與文化傳承。 《Good Food常常好食》也是一個分享「好食物」的社群,我們不可自拔地相信,從小吃過的好東西,會一直留在你的身體裡面,復古飲食與創新飲食同樣在召喚我們的身體。透過知識分享與日常練習,每一個人都可以辨別好食物的真味,建立好的飲食品味。 《食醫行》電商平台(http://www.goodfoodmarket.tw)是一個結合新聞與市集的網站,報導與食物有關的健康營養趨勢與專業知識,為所有產品提供完整的營養分析,及正確的進食建議。搜集與推薦來自好農、手作職人、友善店家的高質量健康和天然產品,讓網友隨時方便、快速又放心地採購這些食物。 第一個以健康食育為主軸的整合平台,同時擁有出版、實體餐飲門市、料理及運動教室,閱讀與體驗緊密結合,提供有系統學習路徑,喚起並創造對好食物的記憶。有好食物就有好生活。 129661 followers 113940 likes "http://www.goodfoodmarket.tw/" View all posts