關於 更容易影響腰圍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 腰部內臟脂肪很難瘦？專家4祕訣加快甩 ... - 健康2.0 - TVBS新聞

腹部脂肪多寡會影響全身代謝、荷爾蒙分泌，甚至提高心血管疾病風險。 ... 協會雜誌》一項研究中表示，比起BMI，「腰圍」更容易預測心臟病是否會發作。

#12. 腹部贅肉減不掉怎麽辦？！揪出害妳腰圍變粗的10大元兇！

女孩們！別以爲想靠仰卧起坐就能减掉肚子的贅肉噢，仰臥起坐其實對減掉腹部脂肪的效果並不大！相反的，如果多做一些能夠鍛鍊核心肌肉群的練習，反而更容易 ...

#13. 【2018年89量腰日】腰圍影響夫妻關係！腰圍超標「幸」福 ...

對此千禧之愛健康基金會董事吳至行醫師表示，「男性普遍因工作應酬導致身材發福，女性則因更年期受荷爾蒙影響，更容易堆積腹部脂肪，若不及早管控，恐 ...

#14. 代謝症候群 - 衛生福利部國民健康署

代謝症候群判定標準為(1)腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。 ... 堆積的程度，腰圍代表脂肪的分布，腰圍粗、內臟脂肪多更容易導致代謝異常。

#15. 女性腰圍標準- 腰間肉甩不掉？就靠5大絕招打造A4腰! World ...

為甚麼這指標比BMI 和腰圍更好？ ... 男生腰圍超出標準，代表腹部、內臟堆積不少脂肪，容易影響身體代謝功能，導致血液中的三酸甘油脂濃度增加、血糖升高，更可能提高 ...

#16. 腰粗易影響身體健康！國健署示警：BMI正常仍有兩成腰圍過大

【健康醫療網／記者王冠廷報導】飲食西化及生活習慣不良等因素，腰圍超標是國人常見 ... 心房顫動病人更容易患長新冠心律異常即使沒症狀仍應儘快治療.

#17. 小細腿+水桶腰身型危險！速吃苦減油 - 明報

這樣身材的人，更容易得心血管疾病，壽命也會受影響。 ... 走路時不妨兩隻手敲打左右兩側腰部，每天堅持半小時，幫助減腰圍。腰上的帶脈就相當於馬路 ...

#18. 腰圍越粗失智風險越高！營養師教4招靠「吃」剷除內臟脂肪

隨年齡增長因荷爾蒙影響，脂肪易囤積腹部 ... 關係，觀察700多名受試對象；最後發現腰圍越寬者，在電腦斷層中所測得腦體積越小，也較容易罹患失智症。

#19. 腰圍超過「1尺寸」小心了！ 醫示警：肚子愈大愈短命

... 者罹患糖尿病的風險是5至10倍，罹患心臟病的機率..(肚子,腰圍,祝年豐,脂肪,糖尿病,心臟病) ... 3類人更容易得乳癌醫點名：12歲前就來初經小心了.

#20. 腰粗比全身胖更危險！腰圍超過「1數字」代謝症候群風險上升 ...

根據統計，腰圍尺寸與代謝症候群的相關性高達70%，這是因為腹部含有大部分的 ... 圓嘟嘟的「麵龜身型」，更容易罹患三高（高血壓、高血脂、高血糖）。

#21. 腰圍超標？中年發福恐讓晚年變虛弱 - 健康遠見

國健署提醒，中年腰圍粗、腹部肥胖是內臟脂肪堆積的現象，很容易罹患代謝症候群，是中風、三高及糖尿病、心臟病變的高危險群。 而中年女性更要非常注意， ...

#22. 腰围每增加10厘米，受影响的不仅是体重，做好4件事，尽早减肥

采集了210万成年人的身体指标，发现在不同的肥胖情况，也会对人们发生房颤的风险造成影响。男性腹型肥胖的情况更容易影响健康。并且腰围每增加10 ...

#23. 這個運動，竟可拯救50歲後的粗腰圍 - 天下雜誌

中年後腰圍越來越寬，不僅影響外貌，也連帶提升健康風險。近期研究帶來好消息，有一項運動可以有效改善腹部肥胖，且特別適合不喜歡有氧或肌力訓練的人 ...

#24. 解除腰危-別讓脂肪睡在腹部！找回腰曲線就會健康！(內臟脂肪 ...

(內臟脂肪影響健康問題). 腰圍能反應腹部、也就是腹內深層脂肪的多寡，得知這個人罹患全球新興流行病──新陳代謝症候群的 ...

#25. 揪出害你「腰圍變粗」的7大元兇！

腰圍 會變粗，最主要的原因還是肥胖造成的脂肪囤積。 還有些原因，特別容易造成腹部肥油的囤積： ... 也有研究發現，抽菸的人不論男女，都比較容易過重並胖在肚子上。

#26. 腰圍會影響健康嗎？什麼樣的腰圍才是正常範圍內呢？看你超標沒- 每 ...

因此，肥胖並不能表示你的身體一定是不健康的，主要還是看身體的脂肪堆積在那個位置，相對於全身肥胖的人來說，可能腹部肥胖的人患病的機率會更高一些，這主要是因為大量的 ...

#27. 減少代謝症候群風險正常腰圍健康有保庇-資訊分享

... 攝取上又偏向高油、高糖、高鹽，累積的不良的生活習慣容易產生血壓、腰圍 ... 腰圍過粗，表示腹部肥胖、內臟脂肪多，堆積在腹部的脂肪組織會影響 ...

#28. 五招打擊腹部脂肪，拒當小腹人（圖解懶人包） - 照護線上

腹部內臟脂肪愈多，腰圍愈寬，與慢性疾病脫不了關係。而這幾個方式， ... 缺乏雌激素後，脂肪更容易堆積在腹部。而當當腹部脂肪太多，我們就需要 ...

#29. 發胖了說不定是老公、老婆害的- 新楊梅診所

研究人員在2006年、2010年時，以問卷詢問他們有關腰圍、婚姻品質、 ... 影響，此時腰圍就容易變粗大，兩人如果是配偶關係，壓力更會造成腰圍粗大。

#30. 腰粗易影響身體健康！ 國健署示警：BMI正常仍有兩成腰圍過大

體重必須透過體重計而得知，但腰圍容易從外觀、購買或穿著衣服時得知，並經由量尺測量腰圍真正的大小；腰圍過大表示腹部肥胖、內臟脂肪多，內臟脂肪 ...

#31. 你的「內臟脂肪標準」嗎？3招教你自我檢視內臟脂肪

內臟脂肪多的人，更容易罹患慢性病，當內臟脂肪增加，不管是血脂、 ... 不管體重是否正常，腰圍超標都反應出有過多的內臟脂肪堆積，會影響身體代謝。

#32. 40歲起腰圍恐超標更危害夫妻關係！ - 優活健康網

成大醫院家庭醫學部主治醫師吳至行表示，男性普遍因工作應酬導致身材發福，女性則因更年期受荷爾蒙影響，更容易堆積腹部脂肪。若不及早管控，恐難逃L to ...

#33. 台灣更年期醫學會-衛教專區

女性更年期因體內荷爾蒙的影響，更容易有腹部肥胖的情況，長期也會增加 ... 署署長邱淑媞提醒，「腰圍超標」和「體重過重及肥胖」不僅會影響更年期後 ...

#34. 中壯年腰圍過粗罹慢性病機率大增醫教如何正確量腰圍

中年女性更須注意。許惠恒說，荷爾蒙會影響脂肪的分布堆積，所以在女性進入更年期之後，失去女性荷爾蒙保護，囤積腹部脂肪的速率比男性 ...

#35. 更多內容 - NHRI Communications

BMI主要用來顯示全身性肥胖程度，然而身高縮減、肌肉流失及被脂肪取代都會影響BMI值，因此BMI值並不適合用來顯示高齡者的肥胖程度；因此用來測量腹部脂肪量的腰圍（WC）及 ...

#36. 2019.06.21 啤酒肚影響男性生育！ - 台灣女人健康網

結果顯示，不孕夫妻的男方肥胖和代謝症候群的比率顯著較高。並且在兩組男性中腰圍肥胖都與生育能力下降有關。此外，睾丸較小的男性更容易受到體重增加和 ...

#37. 減肥｜腰圍每多一吋增11%罹患心衰竭風險！必讀4招擊退內臟 ...

腰圍 過大不只影響外觀，根據一項新研究顯示，腰圍每增加一英寸（2.54 ... 睡5小時以下的人比平均每晚睡6小時以上的人更容易累積內臟脂肪，顯示充足的 ...

#38. 腰圍尺寸影響健康跟身材!4個方法縮小腰圍,減掉肚腩贅肉! - 人人焦點

當男生腰圍超過90cm，女生腰圍超過80cm，意味著你的內臟脂肪超標了。過量的脂肪覆蓋在內臟周圍，你的身體負擔會加重，心血管有堵塞風險，心臟疾病更容易出現。

#39. 注意，腰围越大疾病越多想长寿都难！ - 知乎专栏

今天，小圈就给大家细数一下粗大的腰围会给大家带来哪些疾病，又为什么会影响寿命！ ... 结果发现，无论男女，无论体重如何，腰围粗的人更容易患病死亡。

#40. 40歲以上男性4成腰圍超標、每3人就有1人代謝症候群

國民健康署指出，若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝， ... 另分析結果亦發現，腰圍超標男性比起腰圍正常男性，越容易罹患三高等慢性疾病。

#41. 「蘋果型」身材更危害身體？量腰圍了解健康風險 - OT&P

哈佛醫學院一篇文章指出，與具有「啤梨型」脂肪分布特徵的人（下半身肥胖）相比，腹部較大的「蘋果型」身材更容易患糖尿病和心臟病。 腰圍較粗通常 ...

#42. 新版體重表出爐！連腰圍腿圍都有標準，比日本瘋傳的「灰姑娘 ...

連腰圍腿圍都有標準，比日本瘋傳的「灰姑娘體重表」更容易達到，165cm ... 他發現血型不僅可能影響一個人的個性，更與人體內部機能息息相關，因此他 ...

#43. 水桶腰的原因找到了！營養師破解8大「容易腰粗食物」，啤酒

YOUTUBE人氣營養Nutritionist Charlene破解8大「容易使腰粗食物」， ... 再者奶油蛋糕的脂肪、糖份都相當高，更容易讓脂肪囤積於腰部促使腰圍粗。

#44. 瘦腰技巧大公開！5個方法、7個居家運動有感打造小蠻腰

常見像是坐姿不良、少運動、飲食不均衡等原因，都很容易造成腰部堆積多餘 ... 腰圍不只是影響外觀，更是個重要的健康指標，當腰圍過大時可能藏有過 ...

#45. 腰圍增一寸死亡多一分？局部消脂恐讓人失望 - 舊金山灣區新聞網

因為內臟脂肪可視為一種內分泌器官，它會分泌對健康產生深遠影響的 ... 內臟脂肪包括圍繞肝、消化器官的脂肪組織，過了中年後更容易累積在腹部。

#46. 腰圍與壽命成反比消除腰腹脂肪成健康趨勢

許多證據顯示，堆積在腹部的脂肪會影響身體代謝，導致三酸甘油酯濃度、血壓與血糖 ... 劉紹毅醫師說，抽脂雖能展現立竿見影之效，但術後應注意表皮肌膚容易鬆弛，往往 ...

#47. 为什么人胖最先胖在腰上？腰围超过这个数，就该减肥了 - 网易

男性与女性的身体构造是不一样的，所以，女性的腰部更容易长肉，造成腰围过大的原因。 腰部肥胖对身体健康的影响？都说腰围与人体的健康程度成反比。

#48. 某電子工廠員工中央型肥胖與心血管代謝相關因子間的關聯性研究

... 影響，使其易造成動脈. 硬化，因而更容易罹患心血管疾病，尤其是中央型肥胖的人，不但因肥 ... 除了身高體重等基本項目，應測量腰圍，讓民眾能及早預防，遠離代謝.

#49. 看體重、BMI已過時？ 每天慢跑不一定會瘦？ 醫揭減肥「2大迷 ...

如男性的體脂肪率普遍低於女性，但是男性的心血管疾病風險卻更高。關鍵原因在於女性較多的是「皮下脂肪」，對於健康影響較小；而男性容易累積的則是對 ...

#50. 醫學名詞解釋--中央型肥胖(Central obesity)-何一成-書田診所

有些人四肢並不胖，體重也未過重，但卻有個大肚子，即是腰圍過寬，稱為中央型肥胖或者蘋果型的身材，但他們卻比一些四肢粗壯、腰圍正常、體重過重的人更容易罹患糖尿病 ...

#51. 初日診所宋晏仁醫師李唐越醫師【Cofit調查局】(腰圍過粗肚子 ...

內臟脂肪過多的健康威脅09:26 四大原因 影響 內臟脂肪堆積10:55 關於相撲選手脂肪的秘密12:10 做檢測精準掌握自己的 ... 小心 腰圍 越粗越 容易 得糖尿病？

#52. 30秒談減重｜小腹豪們該怎麼縮小腰圍？（文：周孟翰醫師）

油脂的熱量高吃多必胖，而且不好的油脂更容易囤積成內臟脂肪。 ... 壓力大時我們又容易用高糖高油飲食或酒精來得到短暫的歡愉，壓力影響到我們的睡眠 ...

#53. 15天抖掉內臟脂肪: 56歲, 血管年齡28、體脂率10%, 心 ... - 誠品

先吃菜再吃飯，飲食順序會影響腰圍大小： 同樣的餐點，吃的順序錯了，照樣囤積內臟脂肪。 ... 而內臟脂肪肥厚也不是胖子的專利，隱性的內臟脂肪肥胖，更容易讓人忽略。

#54. 橄欖體型比西洋梨體型會增加心臟血管及癌症死亡的風險

但是最近也發現腰圍過寬的橄欖型女性，腹部脂肪沉澱太多，可能會增加死亡的風險，因為腹部的內臟脂肪會對器官產生不良影響和缺乏保護性肌肉質量，使內臟更容易引起發炎 ...

#55. 沒懷孕依然小腹微凸？鏟肉4大幫手！ - Teascovery發現茶

... 女性更是容易出現由腰部至下半身肥胖和水腫的問題，不止是影響整體美觀，更是對健康有害！ 國民健康署指出，若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80 ...

#56. 哪種類型肥胖更危險?中風、心肌梗塞風險更高? - 醫聯網

日本醫學博士、醫師福田千晶表示，根據年紀的增加，人體的代謝會持續下降，也讓我們的身體比起年輕時更容易堆積脂肪，如果女性腰圍在90cm以上、 ...

#57. 甚至變成鮪魚肚、啤酒肚，也就是『腰腹脂肪』累積

群及心血管疾病，比起BMI或是單純腰圍大小還更重要。中廣型(蘋果. 型)的身材比起鴨梨型(葫蘆型)的人更容易得到糖尿病。也就是脂肪 ... 且越精緻越容易影響。

#58. 更是評估健康的新指標。腰圍反應身體肥胖的程度

腰圍 過大代表內臟脂肪過多，容易引起胰島素阻抗性，導致高血糖、高血壓、高 ... 腰圍肥胖稱之為「危險型肥胖」，對身體的影響比BMI值更能精準反應出健康及肥胖程度。

#59. 五成中壯年腰圍過粗合併三高異常 - 好房網News

中年女性更須注意。許惠恒說，荷爾蒙會影響脂肪的分布堆積，所以在女性進入更年期之後，失去女性荷爾蒙保護，囤積腹部脂肪的速率比男性 ...

#60. 害你胖肚子！醫師：戒掉7 種生活、飲食習慣，避免腹部囤積脂肪

腹部脂肪環繞著腹腔內的器官，會影響的健康層面比較廣，高血壓、糖尿病、心臟疾病等 ... 不僅事後脹得難受，也容易因此過度飲食，導致腹部脂肪堆積。

#61. 腰粗影響健康！國健署：BMI正常仍有兩成腰圍過大

體重必須透過體重計而得知，但腰圍容易從外觀、購買或穿著衣服時得知，並經由量尺測量腰圍真正的大小；腰圍過大表示腹部肥胖、內臟脂肪多，內臟脂肪 ...

#62. 過大的腰圍臀圍，可能會增加女性的心臟病發作風險 - 耐美知識

一篇有趣的研究發現，性別也可能會影響一個人的身體脂肪類型，例如，研究發現，男性傾向更容易積聚內臟脂肪，而女性往往會有較多的皮下脂肪堆積。

#63. 腰圍變粗都是脂肪惹的禍？研究：這個吃太多更容易發福！

肥胖已成一種文明病，減重也逐漸成為全民運動，但是用錯方法，卻可能愈減愈肥！研究指出，碳水化合物可能才是 影響 體重的關鍵狠角色。

#64. 胖子比較容易生病？ - 健康e聊網

所謂「容易生病的胖子」，指的是內臟脂肪高，這才是致病的機轉，而且胖瘦是有客觀 ... 腰圍較大和BMI較高，都與罹患糖尿病的風險較高有關，而且腰圍對女性的影響更勝過 ...

#65. 減少代謝症候群風險正常腰圍健康有保庇

... 若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽，累積的不良的生活習慣容易產生血壓、腰圍 ... 即代表腰圍過粗，表示腹部肥胖、內臟脂肪多，堆積在腹部的脂肪組織會影響身體 ...

#66. 運動與代謝症候群

因也與代謝症候群息息相關，可見代謝症候群對人體健康有相當不利的影響。代謝症候 ... 在人體肥胖情況中，腹部肥胖者更容易患有代謝症候群之相關疾病，因此腰圍的粗.

#67. 代謝症候群對國人的影響- showmt - UNREGISTERED VERSION

國健局表示說，過去代謝症候群中腹部肥胖指標以BMI(身體質量指數)和腰圍作為準則之一，不過，依據國內外研究顯示，腰圍大小比BMI值更能精準判斷肥胖程度，因此，決定單獨以 ...

#68. 胖子比較容易生病?_生活保健_文章專區 - 常春月刊

所謂「容易生病的胖子」，指的是內臟脂肪高，這才是致病的機轉，而且胖瘦是有客觀 ... 腰圍較大和BMI較高，都與罹患糖尿病的風險較高有關，而且腰圍對女性的影響更勝過 ...

#69. 女性腹部脂肪：减掉它并避免反弹- 妙佑医疗国际

您的腰围能说明您的健康状况吗？寻找绝经后更容易出现腹部脂肪的原因，它带来的危险，以及如何应对。 ... 腰围增大有时被认为是变老的特征。绝经后的女性对此体会尤深，因为 ...

#70. 中年發胖從肚子開始，腰圍超標增加中風心臟病突發風險

所以一旦帶脈不通，人體腹部氣血運行必定受阻，對其他經脈的管理也會鬆弛脫力，進而影響臟腑健康。帶脈瘀堵就容易囤積脂肪和毒素，氣血循環更差，還會引發脹悶感、呼吸不 ...

#71. 調查：腰圍粗夫妻「幸」福指數低三成 - Taiwan News

男性普遍因工作應酬導致身材發福，女性則因更年期受荷爾蒙影響，更容易堆積腹部脂肪，若不及早管控，恐難逃L to XL大尺碼法則。

#72. 121 人 - 秀傳醫療財團法人彰濱秀傳紀念醫院

內臟脂肪多的人，更容易罹患慢性病，當內臟脂肪增加，不管是血脂、 ... 不管體重是否正常，腰圍超標都反應出有過多的內臟脂肪堆積，會影響身體代謝。

#73. 上述是使用何種錯誤的減重法

亞洲人偏好白皙的皮膚，而歐美人卻是崇尚小麥色的皮膚，這是屬於影響身體意象因素中 ... 肚臍以上之中間位置(D)蘋果型肥胖者的脂肪常堆積在腹部，容易罹患心血管疾病。

#74. 【健康養生】腰圍大了一圈不僅影響美觀，還是健康的警報？ - 壹讀

亞洲人更容易發生腹部肥胖. 脂肪分布位置不同，造成的不良影響程度也有不同。皮下脂肪和肌肉間脂肪對健康的損害通常不會非常大，真正危險的是臟器間脂肪，主要表現為 ...

#75. 你也犯了容易累積脂肪的NG行為嗎?趕快謹記這些健康減脂守則！

內臟脂肪超標比胖更可怕！ 也就是說，如果皮下脂肪率高的族群，在外觀上會有較直接地影響；如僅有 ...

#76. 8分鐘抓出隱藏腹腔的「內臟脂肪」 讓脂肪無所遁形 - 中華日報

... 尤其是腰圍；這不僅影響外觀，還會產生極大的健康風險。 ... 維持體溫，通常用手就能捏起來，且因荷爾蒙之故女性較男性更容易累積皮下脂肪。

#77. 腰間肉甩不掉？就靠5大絕招打造A4腰！ - World Gym Blog

衛生署指出，腰圍過粗，代表間接反映腹部肥胖，而內臟脂肪的堆積，影響身體新陳代謝，容易造成血液三酸甘油脂濃度增加、血糖升高，亦有罹患心血管 ...

#78. 瘦身時搞錯幾件事情，想瘦也瘦不下來 - Peeta Fitness 健身網

裹粉或本身高碳水的食品，高溫後更容易產生致癌物質。 ... 雖然代糖只要不過量對於體重與腸道的影響力並不大，但也有研究發現過重族群的代糖攝取量是 ...

#79. 四肢瘦小卻大腹便便？醫：當心是睡眠不足導致「內臟脂肪」過多

潘富子指出，雖然對於健康體態大多會用BMI作為評估方式，卻容易輕忽腰圍管理問題，「現代人常見有飲食西化及不良生活習慣，腰圍超標更是常見，靠BMI ...

#80. 明明不胖，卻罹患糖尿病？腰圍大小決定你的健康

糖尿病的根本是代謝異常，而代謝將直接影響著人的胖瘦。 ... 想要維持健康不能只專注於體重控管，腰圍更是關鍵！腰圍過粗代表內臟脂肪多，容易導致 ...

#81. 美研究显示腰围大小影响寿命< 科技| jgospel.net 福音站.com

之前有研究發現，腰圍過粗的人更容易患炎症、心髒病和糖尿病等疾病。美國癌症協會研究人員猜測，腰圍粗細或許與人體內髒脂肪多少直接相關，而內髒脂肪 ...

#82. 健康檢查報導》女性50歲後小腹凸出，易得糖尿病及心腦血管 ...

北投健康管理醫院副院長錢政平指出，女性在更年期過後，特別容易累積內臟脂肪。若腰圍超過80公分以上，堆積腹部的脂肪組織將影響代謝功能，導致血液中 ...

#83. 腰圍身高比- 維基百科，自由的百科全書

不過在2011年的另一個研究以六萬名案例，長達十三年的研究指出，針對BMI調整的腰臀比比腰圍身高比更可以預測缺血性心臟疾病的死亡率。 相反的，至少有一項研究認為腰圍身高 ...

#84. 水桶腰竟是因為早上都吃「它」！營養師公開8大「容易使腰粗 ...

YOUTUBE人氣營養師Nutritionist Charlene破解8大「容易使腰粗食物」， ... 再者奶油蛋糕的脂肪、糖份都相當高，更容易讓脂肪囤積於腰部促使腰圍粗。

#85. 健康須知：女性腰圍超80cm危害多

因此，僅僅通過體重來判定一個人是否肥胖是誤區，容易將BMI正常但腰圍高出 ... 研究中逐漸被關注的健康危險因素，因為長時間端坐更容易導致腰圍增加。

#86. 【腰圍瘦身法】脂肪偏愛腹部？6個日常瘦身方法甩掉內臟脂肪

1. 早上量體重，當天胖當天瘦 ... 在房間內放好大鏡子，然後養成每天量體重的習慣，最好早晚各量一次，因為一整天的進食容易影響晚上的體重，像是吃過鹹、喝 ...

#87. 辦公室坐越久，肚子肉越多！每天一個動作重複做，幫小腹升溫

所以一旦帶脈不通，人體腹部氣血運行必定受阻，對其他經脈的管理也會鬆弛脫力，進而影響臟腑健康。帶脈瘀堵就容易囤積脂肪和毒素，氣血循環更差，還會引發 ...

#88. 健康警訊5成中壯年族群有三高、腰圍過粗問題 - 人間福報

許惠恒說，因荷爾蒙會影響脂肪的分佈堆積，所以在女性進入更年期 ... 尤其需注意的是，在傳染病流行期間，肥胖的人免疫力更差，更容易得到疾病。

#89. 減肥｜腰圍每多吋增11%罹患心衰竭風險！必讀4招擊退內臟脂肪

腰圍 不僅關係到形體美，還與二型糖尿病、高血壓、心臟病等很多疾病的風險 ... 進行研究分析發現，比起BMI與其他肥胖指標，腰圍對於健康的風險性影響更 ...

#90. 腰粗易影響身體健康！BMI正常都可以腰圍過大 - AM730

體重必須透過體重計而得知，但腰圍容易從外觀、購買或穿著衣服時得知，並經由量尺測量腰圍真正的大小；腰圍過大表示腹部肥胖、內臟脂肪多，內臟脂肪 ...

#91. 對腰圍最有害的食物 - Ask The Scientists

這樣體重就很容易日漸增加。雖然偶而吃一頓大餐不會累積五磅的脂肪，但經常熱量超標，雖然只是超過一點點，卻會影響您的體重和健康，。

#92. 腰围越粗影响人的寿命？教你快速瘦肚子的小技巧！ - 搜狐

肥胖对身体不好，但与全身很均匀的肥胖相比，腰太胖（腹型肥胖）对健康的杀伤力更大。 腹型肥胖的人，脂肪除了囤积在肚皮下面，还会让肚子里面的肝脏、 ...

#93. 体重减轻了但是腰围还是没减，有没有想过是这个原因 - Bilibili

... 中 容易 忽略的一个减肥细节，轻松get瘦体重，科力健康减肥:脂肪和碳水哪个才是让你变胖的根源，【科力健康】冷水澡or热水澡哪个对减肥更有帮助， ...

#94. 減肥失敗是因為喝太多「含糖飲料」？專家揭「真相」別再怪罪 ...

而且和高含糖的水果相比，低糖的水果對腰圍並沒有絕對的好處。 ... 就算含糖飲料真的會導致體重增加——看起來很有可能——影響也相對不大。

#95. 除了帥尪，「它」也成了第一名模身體的好朋友? ! - 壹蘋新聞網

但瘦身也並非那麼容易，尤其是小腹變凸、腰圍變大等問題，是公認最難瘦的 ... 的人，就是因為內臟脂肪囤積過多，除此之外，嚴重還會影響到身體健康。

#96. 男性更年期也易怒脾氣差！睪固酮恐低下沒性慾就更慘了

隨著年紀漸長，睪固酮逐年下降，男性會感覺活力不如從前、容易疲倦、記性不 ... 許富順指出，男性更年期不僅影響性慾，造成陽痿，更與代謝症候群等 ...

#97. 健康体态通过四个维度综合判读 - 中国新闻网

BMI(体重指数)、腰围、腰臀比、体成分分析结果等是衡量体重与健康状况的参考 ... 中心型肥胖的健康风险更大，因为脂肪分布于内脏器官周围，更容易引起 ...