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在這個注意力稀缺、分心是稀鬆平常的時代
每當你要站上講台、或是面對群眾的時候
如何 #持續吸睛 是不是也是你想要培養的技能呢？
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這集茶水間我邀請到《極度吸睛》的作者曾培祐
來與你聊聊抓住眼球的精準表達力😎
曾培祐是一位長期做企業、校園演講的講師
疫情爆發後的線上直播授課他也很擅長
也曾獲得電視節目「我是好講師」的獎項
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無論你是要求職面試、上台做簡報、和客戶 Present idea
直播銷售或線上演講，吸睛一直都是個蠻有難度的技巧
而身為現代人的我們對於這個技能的需求也日漸劇增
相信今天這一集不只能讓你學到許多實用技巧
更可以讓你立即使用練＆習！
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🎉由於這集內容乾貨滿滿
特別是關於台上吸睛技巧來賓有非常多精彩分享
全部收錄在文章中會太多內容
因此我們特別協助整理了一份 PDF 講義彙整這些部分
包含來賓受訪中提到的吸睛四招技巧與金句整理
歡迎你回到原文下載🎉
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文章連結在留言區呦！👇👇
【贈送13集youtuber影片：如何說好一個教學型故事】by 許榮哲
我已經說了不下一百遍了
「不求回報之人
常常會失望
因為人生總是會有回報」
一年前
我向出版社推薦曾培祐的「極度吸晴」
書出版之後大賣
不到半年
又獲選為「博客來一日66折」專書
（這是暢銷書才有的打歌福利）
然後，我就得到回報了
「故事課」(1 & 2)搭順風車
「極度吸晴」＋「故事課」
合購兩本都是66折
就是今天！！！
就是今天！！！
就是今天！！！
「極度吸晴」作者
還加碼
贈送13集youtuber影片
這13集就講一件事：如何說好一個教學型故事！
什麼是教學型故事？
它不是單純的講一個精彩的故事而已
它是把教學重點塞入故事中
讓學生聽完故事，也學到了教學重點
每一集6-8分鐘
如何設計出一個又一個的教學型故事
怎麼拿到這份禮物呢
詳見留言區
《極度吸睛》這本書的作者是擅長「吸睛教學」與「有感表達」的專業講師曾培祐，他致力於傳授吸睛教學/演講的技巧，並且受邀在眾多業界公司和學界機構裡授課。為什麼「吸睛」的技巧那麼重要？如同書封上的這段話一語道破這本書的核心精神：
簡報是否精彩，在於有沒有吸睛的陳述；演講能否博得滿堂彩，在於內容能不能緊緊抓住聽者的注意力；學生能否學得興趣盎然，在於教學是不是生動活潑……無論你是哪種身分，要有效表達自己的專業，是否「吸睛」是關鍵！
在注意力極度需缺的現代，想要「有效」傳達你的訊息讓聽眾吸收，儼然成為一門學問。在這本書中，曾培祐老師淬鍊多年來的教學經驗，彙整上台的吸睛技巧共52招，打造不冷場氣氛。
整體來說，整本書就像是作者畢生的絕學寶典，掌握並活用其中的技巧的人，將獲得最多的注意力，達成最好的教學、簡報、演講成效。如果你是一位「老師」，善用這本書將大幅提升你的教學效果；如果你想改善自己的口頭簡報、公開演講能力，這本書也能成為你的一大助力。
👇《極度吸睛》如何讓學生專心？你最該掌握的教學方法
https://readingoutpost.com/eye-catching/
本集主題：「極度吸睛：上台不冷場，重量級講師教你的精準說話課」介紹
訪問作者：曾培祐
內容簡介：
注意力極度稀缺的時代，
你要的，就是為「注意力」加油添醋！
52個瞬間吸睛絕招，
報告、銷售、演講一次上手！
★★華語首席故事教練 許榮哲 極致推崇★★
簡報是否精彩，在於有沒有吸睛的陳述；演講能否博得滿堂彩，在於內容能不能緊緊抓住聽者的注意力；學生能否學得興趣盎然，在於教學是不是生動活潑……無論你是哪種身分，要有效表達自己的專業，是否「吸睛」是關鍵！
只要是你一人在台上、很多聽者在台下的情境，都希望聽者從頭到尾都很專注地聽自己說話，若有聽者呈現恍惚狀態或在滑手機、打瞌睡甚至提早離場，往往讓自己很受傷。但現在人的專注力愈來愈短暫，怎麼做才能不斷抓住聽者的注意力？本書從三大角度切入，包括：
◆善用上台吸睛技巧52招，打造不冷場氣氛。
◆巧用吸睛三元素，內容設計多變化。
◆掌握核心概念，吸睛效果滿分。
作者簡介：曾培祐
喜歡演講、熱鬧和閱讀的說故事達人，師大歷史系、師大公民教育與活動領導研究所畢業。
從小住在屏東鄉下，讀書時因為歷史老師的讚美，建立了他的自信，並開啟他對歷史的興趣。高中就讀屏東高中，參加校內大小說故事比賽，因為太愛說故事，後來讀了師大歷史系。就讀研究所時，因有必修的服務學習課程，於是到荒野保護協會實習，在當志工的六、七年中，他通過了各種推廣講師課程考試，這也開始了他到處演講的新人生。
現為專業講師，擅長「吸睛教學」與「有感表達」，受邀在科技業、製造業、服務業、保險業、醫療業、教育界、餐飲業進行授課，每年授課時數超過500小時。
經歷：
● 培果工作室首席講師
● 競爭LEAD教育中心資深講師
● 中華康輔協會資深講師
● 中華民國荒野保護協會資深講師
● 中國育林多元教育發展協會YNDA講師
● 中國「我是好講師」百強講師群講師
● 中國「我是好講師」比賽最佳演繹獎得主
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注意力設計師-曾培祐. 3048 likes · 55 talking about this. yes!我終於有專屬的個人網頁了點這：www.peiyu.one 邀約課程、聽podcast、看吸睛教學文章、買書都可以點 ... ... <看更多>
我是教學吸睛技巧設計師致力於讓所有上台者，都能有效抓住聽者注意力出了一本書，叫「極度吸睛」，是上台者必備好物我會在youtube頻道，發布和教學吸睛有關的影片目前 ... ... <看更多>
曾培祐 在 [心得] 《極度吸睛》如何讓學生專心？ - 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
《極度吸睛》如何讓學生專心？你最該掌握的教學方法
在這個注意力極度稀缺的時代，掌握吸睛訣竅才能提升學習成效
圖文心得 https://readingoutpost.com/eye-catching/
你在學生時期有沒有過這種經驗：「老師在講台上說得天花亂墜，可是在台下的你卻昏昏
欲睡？」我有，而且很多！進入職場之後，公司也讓我們進修一些課程，講師的功力也有
高低之分。到底是什麼差異，讓你在某些課程專心致志、收穫滿載；某些課程又讓你分心
神遊、意興闌珊？
這本書在說什麼？
《極度吸睛》這本書的作者是擅長「吸睛教學」與「有感表達」的專業講師曾培祐，他致
力於傳授吸睛教學/演講的技巧，並且受邀在眾多業界公司和學界機構裡授課。為什麼「
吸睛」的技巧那麼重要？如同書封上的這段話一語道破這本書的核心精神：
簡報是否精彩，在於有沒有吸睛的陳述；演講能否博得滿堂彩，在於內容能不能緊緊
抓住聽者的注意力；學生能否學得興趣盎然，在於教學是不是生動活潑……無論你是哪種
身分，要有效表達自己的專業，是否「吸睛」是關鍵！
在注意力極度需缺的現代，想要「有效」傳達你的訊息讓聽眾吸收，儼然成為一門學問。
在這本書中，曾培祐老師淬鍊多年來的教學經驗，彙整上台的吸睛技巧共52招，打造不冷
場氣氛。我試著將書中的關鍵三元素：開場吸睛、持續吸睛、結尾吸睛，整理成以下這張
好懂的全息圖，讓有興趣的朋友知道這本書會涵蓋什麼內容。
整體來說，整本書就像是作者畢生的絕學寶典，掌握並活用其中的技巧的人，將獲得最多
的注意力，達成最好的教學、簡報、演講成效。如果你是一位「老師」，善用這本書將大
幅提升你的教學效果；如果你想改善自己的口頭簡報、公開演講能力，這本書也能成為你
的一大助力。
圖：一張圖解《極度吸睛》
為什麼我想讀這本書？
自從2020年的一次職涯中心「子彈筆記」課程的邀約，我利用平日工作之餘的時間準備課
程，成為了一個微型「講師」。至今總共進行了四場的〈子彈筆記工作坊課程〉，也曾經
分享過備課和授課帶給我的心得和反思，但是我仍然對於「提升教學成效」這件事非常感
興趣。
因此，我遍尋市面上關於教「教學方法」的老師，發現了兩位許多人都推薦的高手。其中
一位是人稱福哥的職業講師王永福老師，目前我正在閱讀中他寫的《教學的技術》。另一
位就是歐陽立中和許榮哲大力推薦的曾培祐老師，這本最近推出的《極度吸睛》從書名就
抓住我的目光，讀完後也讓我收穫豐富，迫不及待想跟大家分享。
在拿到這本書之前，我也先上 YouTube 瀏覽了一下曾培祐老師的演講紀錄，例如這場
TEDx Providence University 的〈教學，從吸睛開始〉，曾老師也很生動地示範了「吸
睛」演講的重要性和各種技巧。短短的20分鐘演說內容，十足抓住我的注意力，也讓我在
看完後學到了許多東西。接下來我簡單分享一下這本書談到的三個關鍵吸睛元素。
YouTube https://www.youtube.com/watch?v=vOPQNKS0DoQ
開場吸睛：讓學生專心的方法
開場的重點在於讓聽者先「放下」。上課鐘聲一響，不代表課程正式開始了，講師必須要
懂得先讓聽者放下手邊的事情、放下心頭的雜念，把專注力抓回來之後，才開始正式的演
講內容。如果開頭都沒有抓到聽者的注意力了，那麼即使你講得內容再好，聽者也只是左
耳進右耳出。
如同作者一再提醒的重點，「先要不分心，學習才有效」，重點在於聽者有沒有「學到」
東西、有沒有「聽懂」你的內容、有沒有「帶走」這堂演講的收穫。所以重點不再於講者
自己，你想講什麼之前，最重要的就是讓聽者先把注意力放到你身上，接著才開始端上真
正的主菜。
這本書裡面，作者提供了10種不同的吸睛技巧，像是「兩段式聳肩法」，就是請聽眾一起
聳肩兩次之後，大聲喊出一個字。重複三次這樣的循環，把注意力放到你身上。這幾種技
巧可以因地制宜使用，關鍵在於「把動的變靜的」和「把靜的變動的」兩種心境轉換，不
同的聽者情境，適合不同的方式。
持續吸睛：掌握快慢的節奏
持續吸睛的動點在於把節奏「放慢」。很多講師會落入一種陷阱，那就是把所有精華和重
點擠在一起講，誤以為重點越濃縮，聽者越覺得值回票價。真實的情況反而剛好相反，太
密集的重點資訊轟炸，絕對會讓聽者馬上「資訊超載」，就像哈利波特的故事要寫成七本
小說你才會看得津津有味，如果只用30頁就把小說精華全部塞給你，你不但不會覺得好看
，事後回想起來一定一點印象也沒有。
在演講和教學的內容編排上，要注意「不要說太多，不要說太難」，在每個重點之間留給
聽者吸收的時間。傳統的「講述式」教學就是「快節奏」，如果整堂演講都是快節奏，聽
者馬上舉白旗投降。重點在於穿插「非講述式」的「慢節奏」內容，例如講故事、邀請實
作、互動問答…等，書中提供了33種不同的慢節奏方法，只要在講述式之間靈活切換，就
可以發展出無窮的組合。
如同之前我分享過另一本談學習的好書《最高學習法》，書中提到的「間隔學習法」就跟
這個部份起了很好的呼應。與其密集式的填鴨式學習，不如讓每一次的重點學習之間，間
隔適當的時間，穿插一些跟主題有關或無關的活動都可以，如此一來反而能提高最終的學
習成效。
結尾吸睛：加深記憶的技巧
結尾吸睛的重點在於講者要懂得「放手」。時常會發生一個情況，就是講者自顧自的在演
講結束時，重複一次整場演講的重點，說得太快、太急促，結果聽者來不及統整資訊，最
後對整場演講的重點反而沒有什麼鮮明的記憶點。
作者提醒在每次演講和教學的最後，要善用「聽者要放大，講者要縮小」的心法，把聚焦
的重點回歸到聽者本身，因為重要的是聽者「帶走了什麼」，而非講者「講了什麼」。這
個以聽者為本的觀念，再次呼應到了作者一直強調的觀念：「達到教學的成效是最終目的
，吸睛的技巧只是讓聽者保持專心、吃得津津有味的調味料」。
關於如何讓學生在學習之後加深印象？我曾經分享過的經典學習書籍《學得更好》裡面提
到，讓學生主動「回想」，是加深記憶立的不二法則。研究指出，連續看同一段文字四次
的學生，和看同一段文字一次、但主動回想三次的學生，相較之下，回想組的記憶力顯得
深刻許多。因此，曾老師在書中附上了9種結尾吸睛的技巧，都是讓聽者主動回想，加深
聽者記憶的妙招。
後記：教學要好，吸睛不能少
曾老師用開場、持續、結尾三個環節，說明每個講師都該具備的三種核心技巧：放下、放
慢、放手。透過觀念的解析，再搭配書中各式各樣的技巧變化型，你可以建構出屬於自己
獨門的教學方法。下次你如果遇到學生不專心，不要急著檢討學生，該先回頭看看自己的
教學方法是否合時宜。
從這本書中，我很開心能讀到一些自己曾經用過的招式，也很驚喜於更多我想都不曾想過
的招式。在我任職的公司培訓課程裡，我也回想起那些讓我聽得入迷的講師，原來就是活
用了這些不同的技巧，才能時時刻刻抓住我的注意力，讓我收穫滿載。「如何教學」原來
是一門值得不斷進步的技藝。
我讀完這本書的想法是：只懂得用鐵鎚（傳統講述法）的老師，沒辦法處理不同情境的學
生和狀況。想要靈活有效的教學，我們需要的是各種不同的工具，這本書就像是一個工具
百寶箱，當你需要之時可以提供充足的智慧。推薦這本書，給所有想讓「聽眾」專心聽你
說話的人們。
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