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替你用科學享受睡眠 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最佳貼文

HOLA 特力和樂 By HOLA 特力和樂

2019-12-02 19:21:13 有 3,076 人按讚
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#冷到要下雪❄想告別12℃的手腳冰冷？
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HOLA 特力和樂

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替你用科學享受睡眠 在 [母乳] 產後沒餵母奶的心理調適- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者snrwater (瑪蒂達)
看板BabyMother
標題[母乳] 產後沒餵母奶的心理調適
時間Fri Apr 7 12:55:07 2023

＊更新
我是原po
謝謝大家的提醒！
讓我想起當初決定不餵奶的初衷！
非常謝謝各位過來人的提點
我應該就是真的太閒了才會想東想西
馬上打開手機追劇！

－－－－－－－
其實我在生產前是非常堅定不餵母奶的
主要因為孕期不適＋後期安胎了好幾個月
可以說是身心俱疲
一心只想產後好好休養
希望盡快復原到孕前的身體狀態
才能有更多力氣照顧寶寶
也打算產假結束就立刻回職場工作
這樣的心情直到剛生產完幾天內都沒改變
因為不想經歷擠奶漲奶塞奶的煎熬
一生產完我就直接積極退奶
不擠不餵＋服用退奶藥
月中的麥芽水都定時在喝
目前退得還算是滿順利的

只是現在的我心情突然發生了變化
或許是受到荷爾蒙影響
也可能因為在月中休養幾天後身體感覺好多了
突然覺得非常對不起寶寶
居然連一滴母奶都沒給她喝到
理智上知道不管餵不餵奶都是好媽媽
但就是心裡突然很難過去那一關
尤其是抱著寶寶看到她張嘴尋乳時
就會有股衝動想讓她吸
(我以前是非常討厭被碰乳頭的)
看到嬰兒室其他媽媽送去母奶
也會對自己沒擠奶過得這麼悠哉很有罪惡感

不太知道該怎麼應對這種突然轉變的心情
理智上知道直接退奶對我是利大於弊
另一半也充足支持不餵母奶
但自己心情上就是會在意
不知道版上有沒有前輩有過類似的經歷
以及是如何調適心情的
可以分享讓我參考
謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.185.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1680843309.A.C71.html
推 hsiao72 : 不要被母乳綁架了，只要媽媽照顧好自己，心情好，04/07 12:56
→ hsiao72 : 自然就會給寶寶好的品質04/07 12:56
→ hsiao72 : 我已經也是沒餵母奶，小孩很健康，第二胎也是打算04/07 12:57
→ hsiao72 : 都配方奶04/07 12:57
推 rq0215 : 沒餵母奶之後覺得超爽的哈哈，媽媽們真的要放過自己04/07 12:59
推 ann7773631 : 沒有耶 我退得很理所當然 我就沒奶也不想餵啊04/07 13:01
→ ann7773631 : 育兒路上 就是父母決定了什麼就好好去做 不要選A又04/07 13:01
→ ann7773631 : 覺得B好04/07 13:01
→ ann7773631 : 不管餵不餵母奶或自己帶/托嬰/保母都一樣04/07 13:02
推 anmimo : 這輩子沒喝過一滴母奶還是長大成人母了04/07 13:08
推 qiori : 第二胎堅持不餵，整個海闊天空，小孩也是健康平安04/07 13:11
→ qiori : 長大04/07 13:11
推 raindayla : 我也是生完即退奶,在月中也跟你一樣偶爾有同樣心情04/07 13:14
→ raindayla : 但出月中後就忙到不行,無暇去思考什麼罪惡感04/07 13:14
→ raindayla : 在月中可以找喜歡的事做轉移注意力04/07 13:16
推 yunloveyg : 沒事的,有用心思考完的決定就是最好的！孩子都能感04/07 13:16
→ yunloveyg : 受到妳的愛！跟妳說我的例子，你的孩子如果配方奶04/07 13:16
→ yunloveyg : 喝的很好，那臨時妳有急事，家人後援其他人都能幫04/07 13:16
→ yunloveyg : 忙。我的大寶二寶只喝母奶，甚至不能接受瓶餵……04/07 13:16
→ yunloveyg : 這次二寶住院，我真的慶幸三寶能接受瓶餵母奶跟配04/07 13:16
→ yunloveyg : 方！04/07 13:16
推 sz2006 : 我是覺得沒差，自己開心最重要 04/07 13:22
推 edda20047 : 哈對你之前問退奶的文章有印象...都選了也做了，就04/07 13:26
→ edda20047 : 堅持下去，把時間拿來增進其他育兒知識或者多跟寶04/07 13:26
→ edda20047 : 寶相處吧04/07 13:26
推 jane80289 : 妳之前的思考很對啊 妳要回職場代表妳勢04/07 13:34
→ jane80289 : 必得擠奶 擠奶很花時間的 妳現在是因為在04/07 13:34
→ jane80289 : 月中沒什麼事才會東想西想 出月中後甚至04/07 13:35
→ jane80289 : 妳開始上班後會很忙 睡眠也不足 少了擠奶04/07 13:36
→ jane80289 : 這件事會輕鬆一點 把時間拿來認真陪寶寶吧04/07 13:36
→ jane80289 : 寶寶尋乳妳給他奶瓶餵飽他也很親密的04/07 13:37
推 flagyl : 我也是生完馬上退奶 在月中也一度覺得自己好懶惰04/07 13:41
→ flagyl : 但出月中之後只覺得累爆了根本沒再想過母奶的事04/07 13:41
→ flagyl : 應該是在月中太閒了04/07 13:41
推 candyrainbow: 退就退了，不要想那麼多04/07 13:42
推 lashadas : 別擔心，等開始顧小孩忙起來，你會連有罪惡感都沒04/07 13:47
→ lashadas : 時間，沒餵母奶這件事可能要再過三年才有時間感嘆04/07 13:47
推 jessieL : 出月中前退到一次擠不到20，出來以後果斷不擠，頓時04/07 13:50
→ jessieL : 從焦慮擠不出奶轉變到海闊天空，超爽的，而且我女兒04/07 13:50
→ jessieL : 喝配方喝的很開心，一個月大就喝到15004/07 13:50
推 JeruShad : 短期內心情很難調適，但可以轉移自己的注意力做別04/07 13:52
→ JeruShad : 的事，例如追劇或看YT育兒知識影片之類的，過一段04/07 13:52
→ JeruShad : 時間就不會再執著在這點了。04/07 13:52
推 yume0412 : 我跟你一樣，我生完直接吃退奶藥退奶了，入院前護理 04/07 13:55
→ yume0412 : 師一直問我真的不餵嗎？我當時也猶豫了！後來我想04/07 13:55
→ yume0412 : 說我不餵母奶總要讓寶寶吃好一點的，選了好吸收的04/07 13:55
→ yume0412 : 水解奶粉讓寶寶消化太好，便便次數太多造成她不舒服04/07 13:55
→ yume0412 : ，我內疚到極點，還好後來再換奶粉就正常了04/07 13:55
推 toyland : 沒餵就沒餵了，現在想什麼也都來不及了04/07 13:56
推 mjchi : 不是餵母乳才是對孩子的愛啊！已經決定的事情立場要04/07 14:00
→ mjchi : 堅定，可以想著還好退奶了才能如此順利讓身體舒適04/07 14:00
→ mjchi : 恢復良好，接下來就準備好體力全力照料孩子，也是04/07 14:00
→ mjchi : 很愛孩子的行為。04/07 14:00
推 asd31415926 : 第一胎嗎？過來人跟你說第一胎才會掙扎這個04/07 14:08
推 c132908 : 產後憂鬱，看醫生04/07 14:19
→ hank12332 : 坦白說就是在月中時間變多了開始亂想XD04/07 14:26
→ hank12332 : 等你月中結束忙著磨合生活的時候就不會想了04/07 14:26
推 setpeggy : 曬曬太陽出去走走，狂看育兒知識做好準備，用其他04/07 14:28
→ setpeggy : 方法釋放母愛04/07 14:28
推 helen6351115: 往好處想，寶寶很幸福，有一個心情身體都準備好的媽04/07 14:44
→ helen6351115: 媽來照顧他，不是只有餵母奶才是對他好04/07 14:44
推 chiao218 : 感覺你好像是母性突然萌發。沒關係啦，用別的方式04/07 14:51
→ chiao218 : 照顧孩子，多抱抱他多陪陪她，也可以常常給她按摩，04/07 14:51
→ chiao218 : 寶寶都會很喜歡的。04/07 14:51
推 q210158 : 退都退了 別想太多04/07 14:52
→ littleyu : 對!你只是因為荷爾蒙+在月中才會這樣想。回到職場就 04/07 14:54
→ littleyu : 會慶幸小孩願意喝奶粉喝奶嘴，誰替手都可以。04/07 14:54
推 sararara : 前兩胎全配方，第三胎也要全配方。現在應該是待月04/07 14:56
→ sararara : 子中心沒餵母奶沒事做太閒了，回家自己顧嫩嬰就會04/07 14:56
→ sararara : 發現餵配方可以丟給先生負責，自己出門放風很爽04/07 14:56
→ yugan7215 : 我跟我哥都是沒喝母奶的代表 依然頭好壯壯04/07 14:57
推 winnie759281: 母奶不等於媽媽唯一的愛,不是有餵的才愛小孩04/07 15:04
→ winnie759281: 沒餵的就不愛小孩;跟做料理一樣04/07 15:04
推 shing16 : 好好休息就好啦 出月中後會忙到嗎04/07 15:05
推 sashababie : 趕快買一些好用質感好的育兒用品，多閱讀發展教養04/07 15:07
→ sashababie : 的知識，不餵母奶省下的時間可以給寶寶超高品質的04/07 15:07
→ sashababie : 陪伴！04/07 15:07
→ applexdot : 荷爾蒙作祟啦 跟經前症候群一樣 人類沒那麼偉大 我04/07 15:08
→ applexdot : 們只是被生理機制操縱的生命體罷了 很難受的話求助04/07 15:08
→ applexdot : 醫師吧04/07 15:08
→ sashababie : 現在在月子中心就可以開始嬰兒按摩、運動、練趴囉（04/07 15:08
→ sashababie : 趴在妳胸口）04/07 15:08
推 yrwg : 第一胎餵幾個月量少當點心，第二胎全親餵兩年，第三04/07 15:17
→ yrwg : 胎已經決定餵配方了：）04/07 15:17
→ kellyliuls : 趁在月中好好追劇、泡澡、洗頭、按摩、睡覺、吃妳想04/07 15:25
→ kellyliuls : 吃的等把時間填滿~04/07 15:25
推 QAQ33000 : 不餵母奶沒什麼的！因為妳之後會用更多的愛去灌溉寶04/07 15:29
→ QAQ33000 : 寶啊：） 04/07 15:29
推 luelue : 生完就退+1 還有很多事可以憂鬱糾結 真的不差餵奶這04/07 15:29
→ luelue : 件事 回到家妳就有得煩了= =04/07 15:29
推 nananeko : 很簡單你讓寶寶吸看看，說不準他吃得超生氣你就釋懷04/07 15:32
→ nananeko : 了（我家寶寶因為我母乳少吃的很抓狂）04/07 15:32
→ nananeko : 哈哈哈哈04/07 15:33
推 q81566970 : 沒餵母奶+1 不用被母奶綁架 在月中請把握時間多休04/07 15:36
→ q81566970 : 息！04/07 15:36
→ donflower : 反過來想 要是你有餵 現在就是後悔為什麼不早點退了04/07 15:40
推 ksyoyo : 我第一胎瓶餵母奶到一歲，累到乳腺炎兩三次，小孩04/07 15:43
→ ksyoyo : 還是會生病而且有鼻子過敏，完全沒有母乳多厲害04/07 15:43
→ ksyoyo : 第二胎懷孕就決定不餵母奶，一生完就吃退奶藥，真04/07 15:45
→ ksyoyo : 正的好好坐月子，回到家面對兩個小孩也比較輕鬆照04/07 15:45
→ ksyoyo : 顧，小孩睡了也能有自己的時間，老二也沒有身體比04/07 15:45
→ ksyoyo : 較差，真的不用糾結母奶，重點是媽媽照顧好自己才04/07 15:45
→ ksyoyo : 能照顧小孩04/07 15:45
推 Hanneke : 想想如果餵母奶可能需要調適的部分更多就釋懷了XD04/07 16:08
推 love2ne1 : 先給你拍拍，可以理解你的心情，不過因為已經退奶了04/07 16:09
→ love2ne1 : ，也沒辦法，只能跟自己說，你現在這麼快恢復就是因04/07 16:09
→ love2ne1 : 為有好好休息的關係，雖然有點遺憾，但你有更多心力04/07 16:09
→ love2ne1 : 去愛寶寶，他也會健康長大的04/07 16:09
推 freewildcat : 請常念：媽媽快樂寶寶才快樂04/07 16:18
→ freewildcat : 可以消罪業、增福慧（誤） 04/07 16:18
→ borneol : 你想給他吸就吸啊follow your heart04/07 16:21
推 kobe080629 : 產後真的會容易想東想西04/07 16:23
推 clubhouse : 不要想太多,配方奶一樣好04/07 16:29
→ michellehsie: 我完全沒餵母奶也不會有那種感覺耶，然後小孩現在204/07 16:37
→ michellehsie: 歲4了，我覺得沒餵母奶真好，當初也是累到追不出奶04/07 16:37
推 CryingBee : 應該是荷爾蒙作祟吧，慢慢會適應的，因為你會發現04/07 16:50
→ CryingBee : 有太多想給寶寶但做不到的事04/07 16:50
推 maryegg : 擠母奶非常地累，之前上班擠奶不知怎麼撐過的04/07 17:04
→ maryegg : 下班回家又得擠，覺得沒好好陪寶寶04/07 17:04
→ maryegg : 然後又是少奶媽，每次都頂多60ml...04/07 17:05
推 suyu1003 : 剛進月中沒幾天就馬上經歷石頭奶的折磨04/07 17:07
→ suyu1003 : 痛不欲生04/07 17:07
→ suyu1003 : 那幾天是整個孕期直到產後04/07 17:07
→ suyu1003 : 最地獄的期間04/07 17:07
→ suyu1003 : 所以當決定要退奶04/07 17:07
→ suyu1003 : 不會有愧對小孩的感覺04/07 17:07
→ suyu1003 : 因為媽媽有好心情比較重要阿！04/07 17:07
推 nanaling : 不餵母奶真的無所謂，但在月中妳想讓她吸就吸也不會04/07 17:12
→ nanaling : 怎樣不是嗎？ 母奶本來就不用非得全有或全無04/07 17:12
→ nanaling : 不要弄擠奶什麼的啦！ 想給就讓她吸，不想就不給，04/07 17:13
→ nanaling : 其實隨心所欲就好了04/07 17:13
→ nanaling : 也許寶寶根本其實不吸，也許吸了也沒奶， 也許吸了 04/07 17:14
→ nanaling : 有奶那就出月中再退04/07 17:14
推 nanaling : 我覺得在產前/月子中太過強烈的堅持選擇（餵母奶、04/07 17:16
→ nanaling : 不餵母奶、一定要同室、堅決不同室、抱到滿、非必要04/07 17:16
→ nanaling : 不抱等等等） 反而都造成不必要的心理負擔04/07 17:16
→ nanaling : 順應自己當下的感受就好了，變來變去多種並行也不會04/07 17:17
→ nanaling : 怎樣的04/07 17:17
推 nanaling : 以後作息副食品也是啊！買很好，自煮也很好，餵食04/07 17:19
→ nanaling : 很好，手指食物也很好。 可以都來一起來換著來不需04/07 17:19
→ nanaling : 要做選擇的啊！04/07 17:19
推 Trasher : 其實應該有不少人長大後會希望以前自己是有喝母奶04/07 17:20
→ Trasher : 成長的04/07 17:20
推 l145678p : 我完全不會後悔有沒有喝到我媽的母奶，我媽的確沒04/07 17:24
→ l145678p : 餵過我幾口，這種事後悔能幹嘛？只能增加心理負擔04/07 17:24
→ l145678p : 而已。04/07 17:24
推 wtya : 懂你的糾結，我當初也跟你一樣的心情，不過最後我04/07 17:24
→ wtya : 是選擇餵母奶，後續也為了奶量沒上來而有愧疚感，04/07 17:24
→ wtya : 現在回頭看看，這件事情變成了一件小事，對當初放04/07 17:24
推 sungu : 樓上，有沒有喝母奶長大到底有什麼差？是喝了母奶04/07 17:24
→ wtya : 大來看的自己感到好笑，加油，等未來面對副食品就04/07 17:24
→ sungu : 智商就會高一點，還是說喝了母奶身高就會高一點？04/07 17:24
→ wtya : 沒空想這件事情了04/07 17:24
→ sungu : 實在不明白長大後根本對配方奶跟母奶的差異在哪裡 04/07 17:24
→ sungu : 沒有什麼感覺，還會希望自己是喝母奶長大的嗎？04/07 17:24
推 ohmco : 就是當下荷爾蒙影響而已，我餵了一年多要停時也是04/07 17:32
→ ohmco : 很糾結04/07 17:32
推 chibachild : 千萬不要覺得自責，開心點，沒母奶真的不會怎樣，以04/07 17:43
→ chibachild : 前那個年代誰在喝母奶還不是都長得很好04/07 17:43
推 tkhunter : 說真的，我老婆後悔沒第一時間退奶04/07 17:49
推 lilychichi : 因為你沒有經歷過塞奶之類的，我女兒也不太喝母奶，04/07 17:51
→ lilychichi : 會吐掉，所以我就退奶給配方，產假結束直接回職場，04/07 17:51
→ lilychichi : 現在二寶打算直接退奶，上一胎有猶豫是否要餵母奶沒04/07 17:51
→ lilychichi : 有馬上退奶，差點乳腺炎...04/07 17:51
推 pocky0o0 : 我親餵不順少奶人超後悔沒在月中退奶的，母乳配方奶04/07 17:55
→ pocky0o0 : 真的沒有太大差異（父母的遺傳跟財力比較重要XD)，04/07 17:55
→ pocky0o0 : 至少我自己跟身邊的人養到現在都有這種感覺04/07 17:55
推 bess761226 : 生完就吃退奶藥退奶+104/07 18:11
推 mandyjasmine: 不管餵配方或餵母乳，小孩都是妳抱在懷裡餵的，是一04/07 18:11
→ mandyjasmine: 樣的過程04/07 18:11
推 mizuki : 沒喝母乳且早產的我妹妹 比我這個40周出生母乳喝到04/07 18:13
→ mizuki : 一歲的姐姐健康很多.........04/07 18:13
推 wanchi1102 : 回職場比較好 寶寶以後越花越多錢04/07 18:14
→ shoinchang : 科技進步啊 以前要在河邊洗衣服現在丟進洗衣機就好04/07 18:20
→ shoinchang : 如果科學實證說不餵母乳沒差的話就放過自己吧04/07 18:20
推 nananeko : 為妳感到高興因為妳產後恢復的好才有餘力關注母乳 04/07 18:32
→ nananeko : 問題，但請相信妳自己，這就是荷爾蒙作祟～產後健康04/07 18:32
→ nananeko : 比什麼都重要，才有體力應付出月中的寶寶呀！04/07 18:32
推 dahlia7357 : 沒差，長大都要吃麥當勞04/07 18:33
推 marean : 不要想太多，相信自己的決定對寶寶都是最好的04/07 18:34
→ jB76V : 才生沒多久的話…問醫生能不能調養出幾滴母奶…，有04/07 18:50
→ jB76V : 妳可以體驗一下，沒有也沒關係。這大概就是下定決心04/07 18:50
→ jB76V : 絕對不吃麻辣鍋…但到餐廳了又想嚐試一下的心情吧!!04/07 18:50
推 sandy69 : 千金難買早知道，就假裝自己沒奶水就好了04/07 19:06
→ islewander : 一滴母奶都沒喝也頭好壯壯長大的路人飄過04/07 19:17
推 chany0521 : 我從一開始就決定佛系擠奶不親餵，半夜不擠奶，有04/07 19:25
→ chany0521 : 多少擠多少，不追奶。只有在月中沒事擠，最高紀錄04/07 19:25
→ chany0521 : 大概70吧。一整天大概可以讓寶寶喝2次，就當點心寶04/07 19:25
→ chany0521 : 寶加減喝。回家一打一沒時間擠就順勢退奶，真的沒04/07 19:25
→ chany0521 : 什麼好糾結，喝配方奶除了多花一筆奶粉錢之外，我04/07 19:25
→ chany0521 : 還想不出有啥缺點04/07 19:25
推 yohappy : 我寶寶喝母奶之後體重倒退100g，才要緊張不要給母04/07 19:27
→ yohappy : 奶哩...彷彿母奶會害她一樣，妳就設想小孩母奶過敏04/07 19:28
→ yohappy : 就好了04/07 19:28
→ yohappy : 越擠越久後來越難退，搞到荷爾蒙失調，下一胎打算04/07 19:29
→ yohappy : 秒退奶，不想讓自己身體再受這種損傷04/07 19:29
推 raine9 : 其實只有在月中悠哉才有時間罪惡感萌發，回家後根04/07 19:32
→ raine9 : 本沒空思考自己的罪惡感 04/07 19:32
→ Lolira : 放寬心海闊天空04/07 19:50
推 narsa : 大口喝杯咖啡後.你就會覺得不用再忌口真的太好了！04/07 20:02
→ melissa00927: 我餵到差點產後憂鬱，你如果還有母乳想餵也可以試04/07 20:17
→ melissa00927: 看看但不要有壓力，而且如果開始有點憂鬱就趕快退04/07 20:17
→ melissa00927: 奶吧04/07 20:17
→ settsett : 妳的選擇是正確的，我就是在月中犧牲睡眠時間追奶，04/07 20:28
→ settsett : 搞到自己沒好好休息結果奶量也沒增加多少04/07 20:28
→ settsett : 如果讓我再選擇一次我一定在月中就直接退奶~04/07 20:28
推 Rone248 : 我當初乳腺炎也是掙扎很久不肯退奶，覺得很對不起出04/07 20:30
→ Rone248 : 生就去加護病房的寶寶，硬撐了一個禮拜才去引流，出04/07 20:30
→ Rone248 : 院又不死心想再餵，傷口又再次爆開，才驚醒自己如果04/07 20:30
→ Rone248 : 沒先照顧好自己再去住院寶寶怎麼辦，後來不得不退寶04/07 20:30
→ Rone248 : 寶喝配方奶也是很快樂；媽媽真的優先是要照顧好自己04/07 20:30
→ Rone248 : ，量力而為才是最好的選擇04/07 20:30
推 es750339 : 沒有好不好只有適不適合，不餵最適合妳的情況不需要04/07 20:31
→ es750339 : 被綁架04/07 20:31
推 I57 : 在選一次我也會直接退奶 追奶的過程真的太累了 真04/07 20:34
→ I57 : 的沒什麼好過不去的 媽媽自己有充份休息到比較重要04/07 20:34
→ I57 : 好好享受在月中的時光（錢都花了當然要好好休息啊04/07 20:34
→ I57 : ！04/07 20:34
推 YunNi0928 : 我寶寶剛於2月底出生唷！我自然產也選擇直接退奶！04/07 20:38
→ YunNi0928 : 不要被母乳綁架 04/07 20:38
推 YunNi0928 : 我寶寶從出生就喝配方奶 也是頭好壯壯04/07 20:43
推 lisa870076 : 第二胎有老大的塞奶陰影也是直接退，放過自己的原因04/07 20:58
→ lisa870076 : 是看到老大喝母奶到六個月卻比老二還更容易感冒哈04/07 20:58
推 pinkchi : 我也是，不母奶不等於不愛寶寶，產後獲得更好的休04/07 21:31
→ pinkchi : 息，為之後出月中更好的照顧陪伴04/07 21:31
推 sisistar : 可以追劇！04/07 21:54
推 pinkchi : 為什麼長大會後悔沒喝母奶啊，這也太道德綁架04/07 21:59
→ pinkchi : 剖腹後身體真的很需要好好休息給傷口恢復，我慶幸04/07 22:00
→ pinkchi : 我產後直接吃藥04/07 22:00
推 sc : 現在想喂就喂啊，喂一個月就一個月，出月中再退也可04/07 22:14
→ sc : 以04/07 22:14
→ amyismo : 以前不想餵就別餵，現在想餵就開始擠或給吸啊，反正04/07 22:40
→ amyismo : 要餵不餵都是妳自己選的，做就對了，糾結那麼多幹嘛04/07 22:40
噓 ccuteeflora : 噓Trasher 誰長大會後悔沒喝到母奶啊？是喝了母奶就04/07 22:50
→ ccuteeflora : 考試都會第一名嗎？04/07 22:50
推 fiberdrank : 第二胎沒餵母奶，是我最棒的決定，你現在只是荷爾04/07 22:50
→ fiberdrank : 蒙作祟，過陣子就好了04/07 22:50
推 jacinta : 現在想餵就餵，出月中再退也不遲，這樣就不會後悔了04/07 22:55
→ jacinta : ，至少有喝到一點。如果真的都不想餵也沒差，我和老04/07 22:55
→ jacinta : 公都是全配方長大的小孩，都活得好好的：）04/07 22:55
推 shock31 : 可以白天幾餐推回來自己餵奶，忙一點就會忘記了04/07 23:00
→ tsuku : 我喝配方奶長大的 並沒有希望自己以前有喝母奶@@ 04/07 23:06
→ tsuku : 老實說 要說真的有希望什麼的話 希望的不是喝母奶04/07 23:07
→ tsuku : 父母有把我生得DNA好 家庭環境不錯之類的比母奶重要04/07 23:08
推 cuteymi : 母乳實在太累，決定好了就放寬心，真的覺得過不去就04/07 23:08
→ cuteymi : 多抱抱孩子他能感受到媽媽的愛喲04/07 23:08
→ tsuku : 我沒有特別希望喝母奶還是配方的 看媽媽的考量04/07 23:09
→ tsuku : 我知道我媽選配方奶品牌是有以她的意思仔細挑選過的04/07 23:10
→ tsuku : 這樣就好啦@@ 沒有特別希望喝什麼奶04/07 23:11
推 Sowela : 有快樂的媽媽才有快樂的寶寶04/07 23:14
推 gto011320 : 職場媽媽上班還要擠奶真的很累，既然都退了，就不要04/07 23:21
→ gto011320 : 再想了04/07 23:21
推 com90578 : 沒辦法 就算大家安慰你也沒用辦法影響你的心情，只04/07 23:35
→ com90578 : 能等時間過去就會好了04/07 23:35
推 lichu721000 : 我跟家裡姐妹都沒有喝過媽媽的母奶，我們一樣健康04/07 23:42
→ lichu721000 : 快樂地長大囉！媽媽說他們那個時代還流行餵配方奶呢04/07 23:42
推 jiba50331 : 被黏到現在要兩歲了還在親餵，非常後悔柯04/07 23:45
→ LOLOYEN : 正在月中，覺得有時間有力氣就擠或餵，但也做好出月04/07 23:58
→ LOLOYEN : 中沒心力餵而退奶的打算，如果你覺得現在身體可以就04/07 23:58
→ LOLOYEN : 餵呀，到時候條件不允許再退也無妨。04/07 23:58
推 jennyfish102: 超級羨慕妳很早有不餵的認知，給我再選一次，我願意04/08 00:03
→ jennyfish102: 保留我胸部的彈性，我三個小孩裡，喝配方的最健康，04/08 00:03
→ jennyfish102: 另兩個都是過敏兒，母奶一點都不神，餵母奶在我身上04/08 00:03
→ jennyfish102: 是弊大於利 04/08 00:03
推 moto22771 : 出月中真的會忙到無法多想，媽咪放輕鬆！04/08 00:13
※ 編輯: snrwater (220.135.185.160 臺灣), 04/08/2023 00:45:18
推 Coldmickey : 我一剖完立刻退奶，耍廢萬歲！ 04/08 02:09
噓 kentano : 自私久了良心發現吧 沒嘗試就放下了 04/08 02:39
推 houri : 沒關係啦！搞不好決定餵母奶結果奶量太少反而白忙一 04/08 04:00
→ houri : 場 04/08 04:00
推 dalkis115 : 我完全不care我嬰兒時期有沒有喝過我母親的母奶，我 04/08 04:09
→ dalkis115 : 只會記得我母親陪我成長的過程及給我多少愛跟陪伴 04/08 04:09
推 nananeko : 有富爸爸富媽媽比母奶強XDDD 04/08 08:38
→ nananeko : 趕快想開吧 04/08 08:38
推 winnie7608 : 推富爸爸富媽媽超重要XD在月中好好追劇、睡覺，出 04/08 09:12
→ winnie7608 : 來之後會忙到非常想念那時候的生活！ 04/08 09:12
推 SBLsosweet : 我退得超開心欸，噓文的滾啦，自私三小 04/08 09:43
→ SBLsosweet : 推富爸媽比母奶強～ 04/08 09:43
→ SBLsosweet : 我剖腹產，兩胎在月中第二週就退囉 04/08 09:43
→ SBLsosweet : 在月中就是放假啊，沒事做就是追劇出門散步逛街 04/08 09:44
推 joy25881371 : 還好吧 我媽也沒餵 我婆婆也沒有 大家還不是頭好壯 04/08 10:07
→ joy25881371 : 壯長大 低頭再看自己的奶 垂到想哭 04/08 10:07
推 ktsevgi : 餵母奶好累真的是凌遲，要注意飲食、擠奶、塞奶等出 04/08 10:10
→ ktsevgi : 去還要考慮擠奶的時間超麻煩，退奶整個海闊天空輕鬆 04/08 10:10
→ ktsevgi : 好多好開心啊 04/08 10:10
推 akimei : 後悔生完沒有馬上退，才餵一個月半月，又塞奶又累， 04/08 10:49
→ akimei : 產後憂鬱大爆發，退奶後看著自己的垂奶真的好難過 04/08 10:49
→ anniekinki : 別被母奶綁架，不餵母奶一點都不自私，媽媽本來就要 04/08 11:24
→ anniekinki : 以自身出發決定要不要餵。母奶是食物，配方奶也是， 04/08 11:24
→ anniekinki : 小孩有吃飽才是重點。 04/08 11:24
推 damao : 不餵人生很開闊，第二胎時最開心的選擇就是果斷斷母 04/08 13:07
→ damao : 奶，爽！ 04/08 13:07
推 Annis812 : 快樂媽媽 快樂寶寶 別想太多 04/08 13:26
推 Annis812 : 我沒有媽媽喂母奶感到幸福的記憶 04/08 13:30
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推 giselaa : 我兩胎都親餵 親餵因爲有催產素的關係吧 餵的時候 04/08 14:27
→ giselaa : 會蠻愉快的 有親密感 早上五六點親餵不用起來泡奶 04/08 14:27
→ giselaa : 也很輕鬆 但是擔心塞奶 或小孩愛喝不喝 作息不規律 04/08 14:27
→ giselaa : 又會有點煩 餵不餵都是有利有弊不能兩全 我也是全 04/08 14:27
→ giselaa : 配方長大的頭好壯壯少生病 如果想餵就要有心理準備 04/08 14:27
→ giselaa : 會有一些不便跟辛苦之處 餵不餵母奶 只要愛孩子 都 04/08 14:27
→ giselaa : 是好媽媽 04/08 14:27
推 necolaman : 我直接叫我老婆不要餵了 04/08 15:17
→ ogerea : 媽媽開心最重要 我兩胎都是在醫院第一天親餵十五分 04/08 15:45
→ ogerea : 鐘 然後就決定退奶了 因為乳頭實在太痛了XD 但寶寶 04/08 15:45
→ ogerea : 都很健康喲～兩個小孩也都天天乾杯配方奶 看來我的 04/08 15:45
→ ogerea : 奶也沒比較好喝（？） 04/08 15:45
→ anniekinki : 看了一下推文有一個超奇葩XDDD我長這麼大從來沒糾結 04/08 21:31
→ anniekinki : 過小時候有沒有喝過母奶欸，真的有人會在意嗎？ 04/08 21:31
推 mary1988 : 罪惡感一定會有的啊，轉移注意力忘記它吧 04/08 22:15
推 rita19920317: 退奶後海闊天空！吃退奶藥當下也很自責覺得自己是 04/08 22:59
→ rita19920317: 不是太自私～但隨著時間過去發現餵配方超爽！再也 04/08 22:59
→ rita19920317: 不用擔心胸前那兩顆突然塞奶能好好陪寶寶了！ 04/08 22:59
推 talentchn : 我餵2週後退掉，跟媽媽的心境一模一樣。但是我真的 04/09 09:21
→ talentchn : 覺得好痛好漲也好累，退掉後海闊天空的背後有著一 04/09 09:21
→ talentchn : 絲罪惡感。但是媽咪，隨著寶寶成長，要辛苦要付出 04/09 09:21
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→ talentchn : 一點也不後悔直接配方奶，喝奶只是過程，漸漸的都 04/09 09:21
→ talentchn : 要吃大人的食物。給媽咪參考，沒事的喔！深深認同 04/09 09:21
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→ talentchn : D 04/09 09:21
→ talentchn : 04/09 09:21
推 klekt74 : 第一胎完全不考慮親餵，原本思想傳統的配偶也有點 04/09 09:54
→ klekt74 : 疑慮，最後看到懷孕不快樂的孕婦決定全力幫助媽媽 04/09 09:54
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→ cynthiachen : 到時候小孩生病你就又要自責一次沒給初乳沒有抗體了 04/09 11:26
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→ cynthiachen : 煎熬就是了 都還沒體驗過的事情也不用想的太可怕， 04/09 11:40
→ cynthiachen : 很多事情都是要經歷過才知道 畢竟都是第一次當媽媽 04/09 11:40
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推 amy200 : 追劇追起來!! 04/09 16:37
推 pingpong267 : 喝配方奶也很健康,不要為難自己 04/09 23:02
推 wait19881125: 媽媽好，就是對寶寶好。產後恢復身材及保持愉快心 04/10 00:53
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推 nakajo : 我自己就是沒喝母奶長大的小孩 跟我媽感情很好 身 01/28 22:10
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#38. 小说月报．原创版2020年3月_NO．149 - 第 34 頁 - Google 圖書結果

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#39. 用心休息: 休息是一種技能──學習全方位休息法，工作減量，效率更好，創意信手拈來

... 人受聘為史丹福大學的訪問學者他們喜歡走一大段路爬到俯瞰行為科學高等研究中心 ... 諸多傳記作家之一寫道他每天散步與其說是習慣不如說是享受以及出於必要狄更斯 ...