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今天的9月的最後一天‼️
我的生日大餐 還沒吃夠～
但沒關係
至少療程一定要做的
雖然錄製比賽的時候
很容易長痘痘
但好險我夠勤勞
不能偷懶不做療程
不然就沒有臉
錄製節目了🤣
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#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
原來幫小孩開戶要這~麼~久~‼️
其實早在之前就幫芊芊彤彤準備好開戶資料,只是當時到郵局才發現少了老公的同意書,就拖到今天才去辦啦😆
今天一早
9:50輪到我
9:58窗口打給老公確認資料
11:27離開郵局
整整花了快一個半小時才完成兩姊妹的開戶,害我都想塞個小費給窗口拍拍他的肩,更對不起今天在郵局排隊的人,佔用這麼久時間真的很不好意思🙏
原本想說開戶頂多半個小時就可以搞定,行員也很貼心地告訴我開戶要比較久的時間,沒想到竟然要一個半小時左右,剛好我又沒吃早餐加上那個又來,手機又被我用到沒電,最嘔的是辦兩姊妹的戶頭媽媽需要拍照,但我平常戴口罩都大素顏,下次一定要記得至少化點淡妝頭髮梳一下哈(重點大誤😂)
🏦#未成年開戶需準備東西(郵局)
1️⃣另一半同意書(可以先和郵局拿帶回家給老公簽名)
2️⃣爸媽雙證件.芊芊彤彤健保卡
3️⃣爸爸媽媽芊芊彤彤四個人的印章
4️⃣戶口名簿或是戶籍謄本(需三個月內)
5️⃣想幫孩子存的金額
💗#貼心小叮嚀
1️⃣至少抓一個半小時的時間比較保險
2️⃣媽媽需要拍照可以整理一下妝容🤣
3️⃣手機要充飽電
4️⃣記得要先吃東西,不然會站到頭昏
5️⃣提醒另一半手機要暢通,因為郵局行員會打電話確認資料📱
回家後之前預約好的潔利Tidy up專業清洗冷氣/洗衣機/人造石拋光來家裡洗冷氣,因為房間的冷氣實在是太可怕(照片在留言處)
偷偷說這間老闆是我以前學生,自己的學生當然要自己挺啦💪
晚上回家很興奮地拿給她們看媽媽苦等了一個半小時才拿到的存摺和提款卡💳
沒想到兩姊妹看了一下又繼續串手鍊(媽媽此時已玻璃心碎滿地😔）
想想算了,她們目前似乎還沒有什麼金錢的概念,更不曾和我要過零用錢🙅🏻♀️
以前她們問我為什麼要去上班時我都說: #媽媽要實現自己的夢想啊!
希望以後妳們也可以做自己喜歡做的事情就好哈哈🥰
照片是連假第一天和朋友們一起去住自然捲北歐風格旅店露營車,其實這次旅行真的是誤打誤撞整個很搞笑,找天再和大家分享😘
🎀我們也有IG囉 ⬇️
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🐻上衣：流行服飾館思夢樂
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以下公告
【影片中若有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【 影片中若未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒 】
【 在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫 】
【 正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
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感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片，謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
希望對於想購買二手車的朋友們有幫助
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自製【辣炒小魚乾】自己做最安心！香辣過癮，下飯配麵超萬用！
「原來辣椒醬這樣做一點都不難！」
「做一罐放在家備用超級方便！」
小家庭之前有家人許願-「辣椒醬」，
馬上研究了好久，炒了好幾鍋！
加了小魚乾與菜脯讓辣椒醬更能下飯與配麵！
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⛱簡單哥小前置：小魚乾、豆豉、菜脯需要用清水清洗乾淨晾乾備用
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此教學影片拍攝日期為：4月15日。（也遵照CDC規定，除簡單哥外其他工作人員都有全程配戴口罩）
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（今日份量：20 人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉小魚乾 170克
👉蘿蔔乾 85克
👉辣椒 80克
👉蒜頭 70克
👉豆鼓 40克
👉冰糖 50克
👉米酒 4.5大匙
👉醬油 5大匙
👉胡椒 適量
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油鍋後，半煎炸小魚乾，變色後濾起來
②炒乾菜脯，炒乾後下炸魚的油繼續炒香
③下蒜頭炒香後，下豆豉炒香後再下辣椒炒香
④下冰糖炒至半融化下小魚乾炒均勻
⑤下米酒、醬油、胡椒拌炒均勻後轉小火縮汁
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
#辣炒小魚乾
#小魚乾清洗
#投稿料理
#下飯料理
#炸魚乾
#丁香魚
#簡單哥
#民間團體捐贈百套防疫物資
#為防疫執勤人員加油打氣
對抗疫情緊張的時刻，需要全民共同努力與把關！台灣Covid-19本土疫情未趨緩，全台仍在三級警戒中，感恩第一線人員的辛勤，為台灣防疫盡心力，民間團體關心第一線警、消執勤人員及媒體人員。
5月28日上午由 #謝清雲文教基金會董事長前立法委員謝國樑、#基隆市青溪總會總會長張耿輝、#基隆市青溪婦女協會理事長陳秋雲 等人代表三個協會捐贈百套防疫物資，包含100件拋棄式隔離衣、100支環保多功能守護面罩，給予基隆市警察局、基隆市消防局、基隆市外勤記者公會等單位，提供嚴峻的疫情期間加強執勤人員的防護安全。
值得一提的是此次民間團體特別採購台灣環保社會企業 #大愛感恩科技所推出的環保多功能守護面罩，此面罩為R2R（回收再回收） 鏡框＋兩片護目膠片可置換清洗輕薄好攜帶、組裝快速且方便，疫情結束後可去除護目膠片調整為太陽眼鏡作為日常活動之用，達到物資不浪費，循環再利用。
面對疫情的考驗下，大家需要齊心努力，民眾務必配合政府各項防疫措施，戴好口罩並儘量居家減少外出，確實做好個人衛生管理，共同戰勝疫情。
【新聞報導】
中嘉新聞
謝清雲基金會、青溪總會、青溪婦女協會-合贈百件隔離衣及守護面罩 感謝警、消及記者
https://www.facebook.com/HomeplusNews/videos/217206036663016
台灣新生報
民團捐百套防疫物資 為警、消執勤人員加油打氣
https://tw.news.yahoo.com/民團捐百套防疫物資-為警-消執勤人員加油打氣-061445973.html
自由時報
民間防疫物資湧入相挺 基隆醫護：謝謝最溫暖的台灣人
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3549298
聯合報
民間防疫物資愛心一波波
https://udn.com/news/story/7328/5491237?from=udn-ch1_breaknews-1-cate3-news
無論周拋月拋硬式軟式，只要長戴型，這個步驟都不能省略。 ＊這裡要注意的事情有兩點(1)生理食鹽水沒有清潔功能，隱形眼鏡專用清洗液才可以把鏡片上的 ... ... <看更多>
隱形眼鏡清潔跟保養液是第二等級醫療器材，可依功能分為清潔液、生理食鹽水、保存液、酵素液等。隱形眼鏡的清洗有分兩種，如果以消毒的藥水來區分為： ... ... <看更多>
月拋清洗 在 [問題] 海昌矽水膠月拋容易洗破？ - 看板Contacts 的推薦與評價
各位眼友們大家好
我聽聞海昌矽水膠月拋好戴但容易乾續航力不足
真正戴過兩副後發現大家所言不假一點都沒有誇張
第一天還可以
第二天開始 他的乾不是讓你眼睛乾 而是要他自己本身鏡片會很乾（尤其外側）
但因為眼睛不乾的關係所以不會覺得透不過氣、就是一種很糾結的狀態
說他好戴也不是、說他不好戴也不是
反正就是有些人喜歡 有些人不喜歡
我是不喜歡啦
實測兩副之後發現他頂多算是雙週拋
因為他感覺很容易洗破
我現在都是用洁康的超音波隱形眼鏡清洗器 都用5分鐘
我習慣洗完的時候再把它拿出來在手上稍微搓兩下
兩副都是在差不多兩個禮拜的時候放在手上搓破了
一副是一片從中間破
另一副是一片從邊緣缺了一個很小的半圓
像視康o2或是嬌生歐舒適都是很耐搓的
目前已訂購美若康月拋 透明 黑色 各一
心得會再來報告
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※ 編輯: MTMTKJ (39.10.136.207), 04/09/2017 13:52:07
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