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#drgracieofficial
有些事情不是那麼絕對
不是割了就一定怎麼樣
也不是沒割就代表什麼
知識日新月異 醫學持續進步中
也許我們的邏輯思維也要跟著同步推進
看待一件事
我們很容易陷入單一角度的解讀
進而冠上自我認定的標準
希望大家能漸漸開闊心胸與視野
讓自己和世界更加美好
老話一句
沒有誰說的最好
只要你能聽得懂的
最適合你的都是最好的
祝福大家與我
信服 幸福 性福
G. Hsu
稱職的配角，
有一天也會變主角。
在這個混亂的世界裡，做別人看來是孩子氣的傻事，又在一次一次的行動中，重新發現世界的美好。
傻瓜本身都有一種微妙的智慧，
聰明人的行為卻一直好像傻瓜。
在古時候，國王都有一個傻瓜在他的宮廷裡，因為有些事情是所謂聰明人無法明白的，只有傻瓜才可以瞭解。
聰明的人「因為害怕國王」不敢多說，害怕決定。但傻瓜是單純的，什麼人都不怕，所以什麼都敢說，傻瓜就是這樣很單純的在行動，不會考慮自己的後果，而聰明的人永遠都會先考慮自己的結果。狡猾和算計封閉了他們的智慧。
阿斌哥為愛心做點傻事，一做就是十三年，就像傻瓜的想法，但其實很單純，很簡單。偶然的直言不諱，也是正直的一面。
鄉親的希望
弱勢的靠山
走在最前、做到最後
祝福
平安健康
喜樂生活
#阿斌哥大愛協會創辦人李文斌
（長文注意）
在這個九月，我滿30歲了。
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20代的這十年，從大學畢業，到日本留學，在日本旅行、生活、工作，最後在29歲換了工作，搬離住了快六年的東京。
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在日本生活的這些年，有很多精彩故事，但今天想說的，是一些跟日本無關的事情。
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正式成為30歲的我，偶然讀到一本書，讓我開始思考接下來的人生要怎麼活。
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書的大意是在說，我們很多人都為了未知的「退休後生活」努力儲蓄，但大部分的人都沒有辦法在生命結束之前把自己的錢花光，而這是一件非常可惜的事情。
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關於賺錢、存錢到底該做到什麼程度，有很多討論的空間，就不多談。令我贊同的是這本書的中心思想：
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「經驗（回憶）才是讓人生感到充實的關鍵」
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如果我們花了很多時間去賺錢，卻沒有用這些錢去創造回憶跟體驗，那麼那些賺錢的時間就等於浪費掉了。
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書裡也提到，有些事情年紀過了就做不到了，所以把金錢投資在經驗上這件事，也應該儘早開始。
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比方說，在20歲沒什麼錢、但是充滿體力的時候，應該去享受人生，而不是努力打工存錢給未來會有正職工作的自己。
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我對這個理論很贊同，因為我也有類似的經驗。
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2018年2月，大學院論文口試結束，距離開始上班之前有一段長假，我和朋友相約在紐西蘭來趟公路旅行；當時我的存款不多，計算過後，發現去紐西蘭旅行的話，存款就會見底。
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跟社會人的前輩聊到這件事時，她用堅定的口氣跟我說，「你一定要趁著這個機會去。之後就要開始工作，錢可以再賺，但是這樣的假期不會再有了。」
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後來我去了紐西蘭，存款也真的見底了。但也如前輩所說，因為之後就開始工作了，所以生活一點都沒有出問題。
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而那次的紐西蘭旅行，成為了我人生難忘的回憶。
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如果沒有前輩那一番話，我大概也會為了未知的未來而漫無目的「存錢」，卻錯過了很多體驗人生的機會。
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這本書讓我想起這段往事，也重新開始思考，若是到了人生的最後一天，我希望自己過的是怎麼樣的一生？
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網路上有一些簡單的程式，可以預測你的壽命，即使不是百分之百準確，還是有點參考價值。我預測了自己的壽命，結果顯示，如果沒有意外的話，我可以活到93歲。
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還剩下63年的壽命，聽起來很長吧！如果換算成天數，有兩萬多天；換算成週數，大約是3285週。
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這代表著，我能和家人朋友一起度過的週末時光，也只剩3285次。
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更別說不知道哪一天身體會變得行動困難、不能自由活動了；在那之前的週末，還剩下多少個呢？
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而長途旅行，我又還能去多少次呢？
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以往對於生命終點的想象非常的模糊，實際計算過後，才發現可以製造回憶的時間，是有限的，而且一刻一刻的減少。
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一邊讀一邊想著，真希望可以早點遇到這本書；但同時也覺得，能夠在滿30歲的時候遇到這本書，也是一種幸運。
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30歲的生日願望，不求中樂透變富翁，只希望能夠在接下來的兩萬多個日子裡，真正的把握當下，如果真的到了生命的最後一天，也能滿足的微笑面對，那就好了。
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📷: 角島大橋/山口縣
IG: @linzomajp
#從未說出口的秘密事件大公開
都說人很健忘，但有些事我這輩子都忘不了😤！
已經過了三個多月⋯
🤔你還記得「火神的眼淚」嗎？
⭕️記得備受委屈的一線基層人員嗎？
⭕️記得劇裡因公殉職的羚羊嗎？
⭕️記得長官為自保而不真實的說詞嗎？
⭕️記得被蒙在鼓裡的家屬嗎？
⭕️記得當時的忿忿不平嗎？
⭕️記得當時的為正義抱屈嗎？
⭕️記得當時想為他們發聲的衝動嗎？
🥺「我記得！我這輩子都記得！」
為什麼我會這麼印象深刻⋯
因為我也曾親身經歷過像這樣的事件🙄
🤮「我吐！」
🤔「地上怎麼有一隻貓？」
😫「我剛剛受了一肚子委屈吐出來的！」
🎙「EP46-就算大家都忘了火神的眼淚，我也忘不了，因為我就親身經歷過那樣的不公不義～從未說出口的秘密事件大公開！」
✅Apple Podcast：https://reurl.cc/XleO33
✅Google Podcast：https://reurl.cc/yen5lE
✅KKBOX Podcast：https://reurl.cc/jgqXOm
✅SoundOn：https://sndn.link/00ff77/L4u6at
✅Spotify：https://reurl.cc/WXEeVe
✅Listen Notes：https://reurl.cc/73yZLd
🖥YouTube頻道影音版：https://youtu.be/6uC_1jk__9s
#這還只是冰山一角
#沒有最扯只有更扯
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為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）
明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）
這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！
奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
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音樂連結：Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
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😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
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今天跟你一起討論
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《牧師！我朋友想問...》
第四季最終回 9/9 晚間8點
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