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實在是在喜歡吃這道蒜蝦飯🦐
所以決定自己在家做～
雖然沒有辦法百分之百複製
但已經很相似了！老公說很讚👍🏻
🥣料理步驟有上字幕在右下角
#有問題可以再留言詢問呦！
準備材料：
蝦子🦐 6~8尾 白飯 一碗
蒜頭🧄 蒜末 洋蔥末 蔥花
醬油 黑胡椒 鹽巴 米酒
#沒寫份量的都可依個人喜好調整
⚠️注意事項
一人份大約準備6～8隻蝦，要先去殼清理腸泥（蝦子洗過下鍋煎之前可以先將蝦頭跟蝦仁分離，拌炒後蝦頭要留在鍋內繼續炒會更香，蝦仁不建議炒太久 炒到紅以後要先取出🍤），白飯建議不要煮太軟爛，洋蔥末可加或不加沒關係，蒜頭🧄分兩種準備，一部分對半切，一部分切蒜末，蔥花切兩種，蔥白色的部分可以切稍微大塊一點（一開始拌炒蝦頭的時候用）綠色蔥花切細一點，最後瀟灑用⁉️想吃鍋巴就在起鍋之前開大火停留久一點就可以囉！
#第一次做就上手😂
#去殼去到差點不想煮了
—————————————
📣 快標記你家的大廚
來試試這一道美味的蒜蝦飯🥰
#航空公司 #空服員面試 #地勤面試 #航空業 #Emily報報 #podcast
Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市
購買連結：https://lihi1.com/MdtLw
這一集是因為有蠻多人問了有關職涯的問題，最多人問的就是，如果想要加入航空業，該如何釐清對於航空業的方向及目標，前置準備及面試準備，還有就是在疫情下求職的建議。
我沒想過在疫情期間還是有那麼多人，對這個主題有一些想法。
再加上我好像比較少在Podcast講這個主題，我也常收到私訊相關的問題詢問，我想今天就來做個相關的讀者回答的一集呦
本集精華：
📍有身高、外表或是傷疤等限制嗎？
📍哪種外語能力最加分
📍進入航空業前，需要哪些前置準備
📍在國內與國外航空公司工作優缺點
📍職業傷害和比較辛苦的地方？
📍面試官喜歡什麼樣的人？
📍疫情衝擊徵才要怎麼辦呢?
👱🏻♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk
你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔
有什麼意見或是想法
記得留下你的意見告訴我喔！
♥影片關鍵字♥
台灣空姐/Emily/crew/cx/cathaypacific/國泰/國泰空姐/空姐報報
♥聯絡空姐報報Emily♥
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訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA
聽起來Podcast，有關於自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事等相關內容：https://lihi1.com/CIGQ9
以上是我個人統整最燃脂減肥的食物，實際我也試了一段時間吃這些食物，確實是有效果，特別是健身前吃咖啡因丸，兩個禮拜就看出減脂效果，我個人是沒再賣咖啡因丸，但網路上很好找。
希望這影片對你有幫助，也歡迎在底下留言你認為最減脂的食物。謝謝觀看，有問題都可以互相詢問學習ㄛ!!!
挑戰120天增20公斤👇
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14天減10公斤 ! 👇
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謝謝大家的收看與支持，希望你們喜歡。
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#玻尿酸微笑唇 #咬肌肉毒 #心得紀錄
前陣子到雅偲皮膚科打了
微笑唇玻尿酸＋咬肌肉毒
好喜歡顏醫師這次幫我做的成果 超滿意
答應你們的心得影片 術前術後全記錄
問題也整理在影片裡一次解答呦！
如果對其他項目有興趣的話 可以留言告訴我
我有機會去做這個項目的話 一定再分享給大家～
影片中的資訊和問題 幫大家整理在下方供參考
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最新狀態一定要關注我的Instagram 限時動態
AiNa 》 @ainakstyle
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F A Q
▶︎做了哪些項目？
玻尿酸：微笑唇＋剩餘填補法令紋
肉毒：咬肌
▶︎玻尿酸恢復期多久？
前兩天在吸收會有一點小腫 大約三天就很自然
現在自然到我沒什麼感覺 也沒被發現有打 很滿意
修正了不對稱的嘴唇 又豐滿 很喜歡
▶︎玻尿酸多久打一次？
我隔了大概4~5年才打 除了因為我一定要等他全消以外
第二是覺得自己非常非常需要的時候才會去補打
▶︎痛不痛？
痛覺很主觀 我本身比較不怕痛
只有上唇有點感覺
嘴角不痛 法令紋沒敷麻也不痛
▶︎價格？
我打台灣品牌 價格大約一萬六
其他外國品牌 價格大約一萬八起
有些劑型含麻藥
可以看自己的預算做決定
和醫師討論哪種適合
▶︎玻尿酸有沒有副作用？
有一點異物感 副作用相對較少 如果有的話當下就有反應
請一定要和你的醫師討論並瞭解項目的風險
▶︎玻尿酸代謝速度？
因人而異 與體質 生活作息有關
例如常運動 熬夜 喝酒 抽煙
代謝會比較快 維持度可能比較短
▶︎玻尿酸會殘留在體內嗎？
這是人體本身就有的物質 和別的東西比起來
相對比較容易吸收代謝 不易殘留
但有些玻尿酸劑型質地比較不同 可能保留時間較久
所以事前一定要了解自己施打的產品
多做功課 和醫師詢問
施術前也務必和護理師確認是不是施打認識的產品
▶︎什麼人適合打？
主要是看你的需求是什麼
玻尿酸通常作為組織填補
例如補淚溝 臥蠶 法令紋 嘴唇等
▶︎之後可以繼續打嗎？
當然可以 就看你的需求和預算夠不夠
但建議一定要等前一次施打的玻尿酸
「完全吸收代謝乾淨再打下一次」
如果不確定是否代謝乾淨
請一定要詢問醫師
不要不聽醫生的話 非常的危險
▶︎超衰的嘴角可以上揚嗎？
一定會有辦法的 但每個人適合的方式不同
這不是我能回答的
請詢問你的醫師 商量如何解決
▶︎肉毒效果？
大約1~2個月後效果最棒
▶︎肉毒多久打一次？
我大約一年打一次咬肌
▶︎肉毒價錢？
每家診所不同
我在雅偲打1.2 c.c. 大約一萬二
▶︎肉毒會不會造成肌肉不協調？
1.請找對醫師
2.醫師經驗評估劑量正確就不太會有問題
因為有些醫師可能評估計量錯誤
或打錯肌肉的點 才會造成肌肉抬不起來的問題
一樣建議大家事前多做功課 再指定醫師比較好
▶︎在哪家診所做的？
雅偲皮膚科診所 位於阪急百貨斜對面
官網：http://www.arsclinic.com/
臉書：https://www.facebook.com/arsclinic.fans/
▶︎哪位醫師？
顏義標醫師
顏醫師很親切 服務周到
怕你痛還會給你秀秀 整個服務下來我很滿意開心
他的技術我覺得也很不錯
▶︎小叮嚀
1. 上網多查資料做功課 瞭解自己要做的項目
2. 尋找適合的醫師 每個醫師擅長的項目不同
熱門的醫師可能也要排比較久
3. 價錢 品質很重要 但我覺得更重要的是
務必挑選出讓你能安心前往而且合法的診所
4. 請務必尋求專業醫師諮詢 並聽醫師的建議
否則會給自己造成危險
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