⭐#足料家常老火湯【花生眉豆木瓜雞腳豬骨湯】#附食譜⭐
上個禮拜入粉嶺探奶奶,佢送咗幾隻自家種植嘅有機木瓜比我,佢話用嚟煲湯香甜好味,哈哈~平時我辦事真係慢九拍,今次怕D熟透木瓜唔放得耐,九秒九買齊材料煲老火湯喔😆~
奶奶你係得嘅👍🏻👍🏻,啖湯真係好香甜😍😍,我家大老爺同兩位小姐,每人飲咗兩大碗都仲話未夠喉,下次入粉嶺要摘多幾隻木瓜再煲多次喔🥰🥰
材料:
有機木瓜3隻(小/中型呎吋)
雞腳16隻
西施骨 600克
花生眉豆150克
蜜棗2粒
果皮1片
水份3公升
1)雞腳、西施骨汆水備用
2)木瓜去皮去籽,切件備用
3)果皮浸軟去瓤,花生眉豆洗淨備用
4)水滾加入所有材料,大火煲半小時轉慢火煲1個半小時,最後再轉大火煲半小時,加入適量鹽調味即成。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅唔熟唔食 Cook King Room,也在其Youtube影片中提到,細細個嘅時候,媽媽成日都會整茄汁蝦,今次等我又整返一次先。 爽手煲個湯俾老婆飲 :) #雞腳湯 #茄汁蝦 #家常菜...
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【紅木瓜雞腳豬展湯】- 越來越喜歡用壓力煲煲湯,名副其實的快靚正。味道跟用普通爐火煲的老火湯,不相上下。也可說,更快更濃。骨中的味道也被壓出來。
#簡易食譜 #基斯汀食譜 : http://buff.ly/2kCdKU6
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木瓜眉豆花生雞腳排骨湯
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#木瓜 #雞腳 #甘筍 #眉豆花生 #排骨 #湯羹 #食譜
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細細個嘅時候,媽媽成日都會整茄汁蝦,今次等我又整返一次先。
爽手煲個湯俾老婆飲 :)
#雞腳湯 #茄汁蝦 #家常菜
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足本食譜:https://bit.ly/2Oa2wDe
材料:
1)青木瓜1個
健脾胃、助消化、清暑解渴、通乳
注意:懷孕婦女忌食
2)雞腳10隻(新鮮雞腳更好)
含豐富鈣質、膠原蛋白,多吃可以軟化血管,滋潤皮膚
3)花生2両
潤肺、調氣、補脾、催乳
4)海竹頭3両
滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、潤肺、生津、延緩衰老
5)無花果6 -8粒(視乎大小)
潤肺止咳、清熱潤腸、催乳
6)日月魚2両
健脾養陰、明目益肝
7)眉豆2両
補腎、健脾、益氣,含優質蛋白蛋,容易被人體消化吸收
8)砧板肉半斤
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