【讀心書:宮部美幸《這個世界的春天》-\-\家庭秘密、創傷與復原】#文末有抽書活動
宮部美幸這本《這個世界的春天》,好看得讓我放不下來。
-\-\-\-\-\-\以下心得微雷-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
由歷史背景出發,一開始雖然有些專有名詞,可能會讓不常看時代/歷史小說的朋友稍微覺得讀的有些吃力,但結合社會派推理、怪談等風格,加上躍於紙上的城町風情,讓這本書豐富而層次分明。
一直很喜歡宮部美幸的書,特別是在她寫「人」的這個部分。描繪人性的黑暗幽微,有時總是深入、誠實到讓人不忍直視,但最不可思議的是,即使多麽黑暗,宮部美幸總不放棄「希望」。
就像是春天的小小萌芽,這些黑暗與苦痛,有可能因為人與人的互相支持與理解,而產生小小的光熱,讓彼此能夠繼續扶持、存在。
一本關於怪談、人性、創傷、家庭秘密與「面具」的小說。
我一直相信,當創傷成為「秘密」,就只能由受創者自己承擔秘密,成為背負受創責任與骯髒、污穢、醜陋的那個人;我們拼命壓抑,戴著面具想要假裝成另外的人,卻會讓自己更討厭這個藏起來的秘密創傷與隱藏的自己,覺得自己成為很糟糕的人。
唯有這個創傷秘密被看見,被知道,被理解,這個創傷,才有重新被療癒的可能,我們也才有機會接納全部的自己,也用真實的自己與他人建立關係。
如此真實的自己,就有機會被他人看見而接納。
推薦這套書:《這個世界的春天》
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#在本篇文章按讚、#分享至臉書個人頁面,並在 #本篇文章留言回答問題:你最喜歡宮部美幸的哪一本小說?為什麼?
( #請大家留言寫下想分享的宮部美幸小說名稱與理由)
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祝大家開工大吉!!
#這個世界的春天 #宮部美幸 #家庭秘密 #創傷
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❣《他們都說妳「應該」》bit.ly/2GjJiaN
#女性男性如何在社會失去自我
❣《關係黑洞》:goo.gl/QyaBBT
#不安全感如何影響你我
❣《情緒勒索》:goo.gl/4A12pM
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅務農夫婦,也在其Youtube影片中提到,現在開始收割這一期的水稻了。 本來沒事就乖乖待在家裡耍廢的我,不得已要出門工作了。 但就算是在田裡,我們務農夫婦團隊也要做好防疫上的規定 很難做到,我知道,但是就是要盡力去配合 其實最近發生了許多的大事情, 其中最讓我覺得氣憤的是確診者砍傷醫護人員的事情。 我老婆之前是護理師,所以更懂得他們工...
本篇文章留言回答問題 在 周慕姿 Facebook 的最佳解答
【讀心書:宮部美幸《這個世界的春天》--家庭秘密、創傷與復原】#文末有抽書活動
宮部美幸這本《這個世界的春天》,好看得讓我放不下來。
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由歷史背景出發,一開始雖然有些專有名詞,可能會讓不常看時代/歷史小說的朋友稍微覺得讀的有些吃力,但結合社會派推理、怪談等風格,加上躍於紙上的城町風情,讓這本書豐富而層次分明。
一直很喜歡宮部美幸的書,特別是在她寫「人」的這個部分。描繪人性的黑暗幽微,有時總是深入、誠實到讓人不忍直視,但最不可思議的是,即使多麽黑暗,宮部美幸總不放棄「希望」。
就像是春天的小小萌芽,這些黑暗與苦痛,有可能因為人與人的互相支持與理解,而產生小小的光熱,讓彼此能夠繼續扶持、存在。
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唯有這個創傷秘密被看見,被知道,被理解,這個創傷,才有重新被療癒的可能,我們也才有機會接納全部的自己,也用真實的自己與他人建立關係。
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【讀心書:《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》】
《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》,這本根本勵志書啊!看完我都在反省人生了......
我最喜歡書裡的一句話:「自律,帶給你自由。」特別是當我成為諮商心理師後,對這句話感受更深。
開始從事心理諮商這個行業,發現並不是考到證照、當了心理師,就達到了學習的終點。實際上,這只是基礎。不論是固定督導、上課、閱讀......都是我們這行擺脫不了的終身學習之路。在我2017年最忙的時候,我的個案逐字稿都是在高鐵上通車時打的(遠目......)
而我身邊有許多優秀的心理師或其他領域的自律魔人,即使在極為忙碌的生活中,仍然花很多時間努力進修、閱讀。
我深深感受到,一旦脫離有人管束、給成績的學校生活後,你的自律,決定你的「理想」會永遠是夢想,還是讓你一步步地走到你想要的地方。
但是,當工作或生活忙碌的時候,我們最容易忽略的,就是照顧自己的身體及自己的需求。忙碌的生活,會讓我們渴求各種高油高鹽高糖的食物,希望能撫慰一下辛苦的身心,而體型與身體健康,就這麼一去不復返。
然後,我們心心念念減肥,又想安慰自己:「應該要接受原本的自己。」
只是,#重點不在減肥,而是我們能否養成「再忙也要照顧自己」的生活習慣?將運動、挑選食物做為生活的習慣之一,身心合一的照料自己,給自己「好」的東西。
若你真有想要的、想成為的樣子,別那麼快選擇滿足你的「慾望」,而需要保留點力氣,成就你的「理想」。
因為,滿足慾望、無法延宕滿足的習慣,會讓你產生「罪惡感」,反而拖累你想要有所改變的決心。
「自律,帶給你自由」,讀這本書,養成對自己好的生活習慣,放下手上的炸雞,一同運動去吧!
《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》
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#抽獎方式一 (兩位名額):
在 #本篇文章按讚、#分享至個人頁面,並在 #本篇文章留言回答問題:分享最近你幫自己設下的小小目標。
ex 我希望可以養成一週運動三次的習慣。
( #請大家留言寫下想分享的「你設下的目標」是什麼事)
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活動至 1/10週五早上10:00 截止,共有3位朋友可獲得《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》一本,大家可以選擇方便的方式參與抽獎喔~
#自律讓你自由
#過了二十歲要有瘦一輩子的本事
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本篇文章留言回答問題 在 務農夫婦 Youtube 的最佳貼文
現在開始收割這一期的水稻了。
本來沒事就乖乖待在家裡耍廢的我,不得已要出門工作了。
但就算是在田裡,我們務農夫婦團隊也要做好防疫上的規定
很難做到,我知道,但是就是要盡力去配合
其實最近發生了許多的大事情,
其中最讓我覺得氣憤的是確診者砍傷醫護人員的事情。
我老婆之前是護理師,所以更懂得他們工作環境上的處境....
雖然疫情期間,沒事在家,更新文章慢~~
還是有網友私訊留言希望我們對...
現在的疫苗、高端股票、醫護人員缺乏、3+11等等問題提出看法
這些問題還是交給專業人士來解決......
現在目前情況....我就是不懂就不要多說話.....
所以我今天只回答一個簡單的網友留言而已,
[ 那就是拍個給不戴口罩出門的人一個開導開導的影片 ]
影片裡面有可以不戴口罩不會被罰錢也不會被罵的方法喔....
如果你身邊有不想戴口罩的人,叫他一定要看,很實用喔!
還有最近收割新米了,
疫情期間,大家沒事待在家,很棒。
那我們收割期間,會為著你們,給你們最好吃最新鮮的糧食....
大家一同渡過這一波疫情吧! 台灣加油。
訂購可以加LINE: @pkk6712d
送貨人員,很辛苦,雖然現在貨會晚到,但是希望你們接到貨的時候..
幫我跟送貨人員說聲 "您辛苦了" 。

本篇文章留言回答問題 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
今天依照我當營養師多年經驗
出過兩本減醣飲食相關書籍 幫助數百位民眾減脂的心得
告訴大家減脂心法的6原則 不管哪種減脂模式 都逃離不了這6原則
清楚了解這6原則之後 減脂都不會是難事
這也跟我的初衷是一樣的
希望透過告訴大家更多的營養相關知識
可以讓大家擁有更完善的飲食觀念 更健康的生活
也希望可以幫忙大家把減脂路上的絆腳石移開
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本篇文章留言回答問題 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
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這篇就讓小羽帶大家一探究竟這個很夯的 #淡水景點!
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