#阿娘懷孕記 9️⃣ 超好胃口期來了!趕緊用健康食物包圍着自己 #孕期餐單
踏入懷孕第7個月,餐餐都可以食完仲餓,越係餓就越諗起唔食得嘅野,珍珠奶茶🧋、海膽刺身飯🍣、朱古力雪榚🍫…終於決定寫低每餐食咩,買定多D健康食材,一於令自己充滿營養,無位再放垃圾食物!
✨早餐✨
無花果蜜糖希臘乳酪+山藥粉🍯
菠菜芝士炒蛋🧀🍳
麵包🍞
維他命💊
(❣️牛油果同菠菜嘅葉酸對胎兒發展好好架~)
✨早上茶點✨
魚精🐟
乾果/果仁/蔬菜乾
(❣️選擇無防腐劑,無添加糖同鹽嘅零食)
✨午餐✨
牛油果牛肉bagel 🥑🥯
櫻桃🍒
奇異果汁🥝
(❣️紅肉+維他命C食物一起吃幫助鐵質吸收⏫)
✨晚餐✨
黑豆飯🍚
南瓜蒸雞🐔
秋葵🥬
蕃茄洋蔥花膠魚湯🧅🍅🐟
(❣️花膠係阿娘孕期必備補品)
✨睡前✨
鮮奶🥛
只不過呢~~就算我點囤積健康食物,總係成日有位人兄係我隔離食薯片、雪條、飲凍啡咁囉🙃又只不過呢~~陀二寶又同時要湊大寶係辛苦嘅,間唔中咬兩啖都無咩所謂啦,最緊要陀得開心🤣
#育兒 #親子 #hkmama #hkmum #hkmami #hkbaby #香港媽媽 #香港媽咪 #親子blogger #孕媽媽 #懷孕 #懷孕飲食日記 #懷孕飲食
朱珠懷孕 在 妮可魯的飛行日記 Facebook 的最佳貼文
#寫一篇往日追愛到日本的回憶
女孩撐著便利商店買的廉價塑膠傘站在雨中,默默地看著鎌倉八幡宮的大銀杏,去年秋天和男孩一起來時,撿拾的銀杏葉還夾在手帳裡,金黃色的,像是封存那段戀情最耀眼的時刻。
初夏早上,滴滴答答連續下了好幾天的梅雨顯然澆熄了觀光客的遊興,著名的觀光景點境內沒什麼人,這時節的銀杏離金色的秋天尚遠,只有幾叢沾著水珠的紫陽花,女孩兀自沉溺在哀傷,任憑雨水打濕裙擺。
「這銀杏很漂亮吧!有一千多歲囉,要看舞殿的話從這邊樓梯爬上去。」拿著相機在參道邊拍花的老先生像是天外飛來的聲音,精神十足地對女孩說,女孩禮貌的點點頭,沒搭理他。
「舞殿是靜御前跳舞的地方,靜御前知道嗎?源義經的愛妾,她被抓來這裡跳舞,八幡祭的時候都會有靜之舞的表演,我每年都會來拍。」熱情的老先生顯然無視女孩笑得尷尬,導遊魂上身。
「那個你們年輕人喜歡的,長得還蠻帥的那個小夥子叫什麼來著,A豆…瀧澤秀明!他演過源義經,源義經被他大哥源賴朝追殺,逃到吉野山時因為女人禁止入山,只好把靜御前留下,可憐啊,肚子裡有小孩,沒有辦法啊。」
男人就是不能相信,女孩蹙眉,源義經在日本是家喻戶曉的悲劇英雄,智勇雙全的弟弟在幫哥哥奪得天下後慘遭忌憚,帶著愛妾靜御前亡命天涯,但靜御前懷孕還被拋棄在吉野山這段倒是不知道。
老先生看到女孩有了反應,說得更起勁,「靜御前被抓到鎌倉,源賴朝逼迫她在鶴岡八幡宮跳舞,因為她以前是白拍子,白拍子就是那時代的舞伎,靜御前只好邊跳舞、邊唱思慕源義經的歌,源賴朝當然生氣,但是源賴朝的老婆北條政子看了很感動,幫忙講好話饒了靜御前一命。」
老先生話匣子一開就停不下來,從源賴朝之後如何開創鎌倉幕府,締造武家文化的盛事,講到源平合戰與紅白歌合戰之間的關係。
「除夕夜NHK的歌唱對抗節目紅白歌合戰,根源就是來自源平合戰,源氏使用白旗,對戰紅旗的平氏,因此紅白兩色在日後成為對抗用的傳統配色……哎呀,白色的紫陽花也開花了。」紫陽花在梅雨季節開花,濃紫靛藍的花叢裡有幾株白色花朵。
女孩望著朱紅色舞殿,開口問,「靜御前的小孩後來怎麼樣了?」若是能平安生下孩子,靜御前應該會比較幸福吧。
「白色的紫陽花很特別對不對?紫陽花有很多品種,這個叫靜香,和靜御前的靜同音,以白拍子之姿跳舞的靜御前,就像這白色的花朵一樣潔白無瑕。」老先生舉起手中相機,興致盎然的沉醉在紫陽花叢裡……………
🔎感謝看了1000多字,故事後續請點閱連結🔜 https://reurl.cc/MAOq03
#沒關係 #是愛情啊
朱珠懷孕 在 懶媽親子育兒記 Facebook 的最佳解答
【精緻小巧件裝蛋糕】 #懶媽飲食推介
蛋糕迷哲哲每次行街經過見到蛋糕櫃,都會上前睇吓唔同款式嘅蛋糕🍰,今次見到啲蛋糕好精緻小巧,仲有唔同嘅小動物造型喺蛋糕上邊,哲哲即刻心心眼😍,一於媽媽爸爸同哲哲一人揀一件買返屋企品嚐。😋
💕夏日峰芒 Mango Bee💕
蛋糕係由鬆軟嘅雲呢拿海棉蛋糕包住,配上淡淡芒果啫喱同芒果乳酪,芒果味重,唔會酸。配搭上面小蜜蜂🐝造型, 10分精緻可愛。
💕金蕉流行 Golden Nugget💕
哲哲最喜歡朱古力蛋糕,香濃嘅朱古力慕絲混合香蕉朱古力奶油,加上海綿蛋糕,用脆卜卜嘅朱古力脆珠包裹住,味道偏甜,口感一流。
💕木赤狐仙景 LEXIE💕
混合三種唔同嘅口味,有香濃嘅白朱古力慕絲配上芒果啫喱同熱情果奶油,口感層次分明,蛋糕上面有小赤狐🦊嘅立體造型,10分可愛。
仲有好多唔到嘅款式,真係想試晒佢!
https://www.crostini.com/
Crostini
#crostinihk #蛋糕 #精緻蛋糕 #高質麵包 #cake #甜品 #desert #hkfood #foodie #hkfoodie
#親子blogger #hkblogger #全職媽媽 #懷孕媽媽 #親子日記 #hkmama #hkbaby #igkids #hkkids #懶媽親子育兒記 #hkmamablogger #mamablogger #mamababy #二寶媽媽 #親子育兒
懶媽親子育兒記�IG: https://www.instagram.com/lazymablog
FB: https://www.facebook.com/lazymablog
Blog: https://mamibuy.com.hk/home/19241
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCySr_iwfT-OTjvnn-5JAq4g
朱珠懷孕 在 美人朱珠:結婚生子後,我反而自由了| 2022年 - Facebook 的推薦與評價
2022年,是朱珠異常忙碌的一年。寶寶剛出生不久,她在照料家庭的同時,開始全面復工:接連拍攝3部劇,參與節目,還不忘打理自己的藝術空間。11月, ... ... <看更多>