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時間會過去，過不去的往往是人
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★★2021年5月12星座生肖運勢懶人包★★↓↓↓
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121049094
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本週好運排行榜：
好運星座：天秤座天蠍座射手座
感情好運：白羊座雙子座摩羯座
事業好運：巨蟹座處女座雙魚座
財運好運：金牛座獅子座水瓶座

在本週三，開始了金牛座的新月，這個時候會是非常適合許願的，能夠有加持和助力的功效，一定不要忘記，可以選擇在新月開始的八小時內（１２號淩晨３點）將你的願望寫下來。

火星六合天王星
關鍵詞：行動力、不斷嘗試、革新目標
在本週的這段時間，代表行動力的火星會與天王星形成一個好的相位，這個時候你會是非常有創造性，而且很有行動力的，並且能夠為自己的一些想法付諸實際。有很強的意志力跟勇氣，適合去製定一下計劃和安排，對自己有更多的要求，不斷的嘗試和改變，明確知道自己想要的是什麼，把充足的精力投入當中，但可能你需要在這個過程當中有一些思考，不要太過衝動行事。
忌：衝動選擇、沒有耐心、咄咄逼人
重點影響星座：天蠍座、水瓶座
好運星座：雙子座

太陽六合海王星
關鍵詞：藝術創作、學習新知、提陞技能
在這段時間，太陽跟海王星會有一個很好的互動，而且想法和思維表達上也會是很有個人想法，並且專注做好自己事情的時候。你會更願意去接觸一些新鮮的知識和內容，尤其是對自身感興趣的東西，你會投入更多的時間精力，並且有著很好的理解力。對於一些藝術或者是文學上的事情有更多的關注，是非常適合去學習更多知識的時候。同時，也需要注意的是冷靜看待可能出現的問題，在感情上，要有自己的立場，表明個人態度，盡量不要出現模棱兩可的情況。
忌：曖昧不清、想的過於簡單、沒有目標
重點影響星座：獅子座、雙魚座
好運星座：摩羯座

木星進入雙魚座
關鍵詞：幸運、積極樂觀、需要製定計劃
木星在本週換座到雙魚，屬於入廟的狀態，能夠很好的發揮木星積極的一面。在這個時候你做事情會是比較樂觀的，也能夠相信自己會完成的比較好，並朝著自己的方向努力，很有可能會實現一些新的目標和想法，對你來說是非常不錯的機會。但是介於雙魚思維混亂，愛幻想的特質以及木星的一個擴張和放大性，所以在這個時候一定要關注自己的一些情緒和實際的問題，不要出現幻想或者是有不切實際的想法，會加重你的負擔，並且容易會錯失掉比較好的機會，缺少自己的判斷。
忌：盲目自大、輕易相信、沉迷幻想
重點影響星座：射手座、雙魚座
好運星座：巨蟹座(琪琪)
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1、新月降臨！牽動海王星、冥王星
5月12號週三，這次新月（太陽與月亮合相）降臨在金牛座，跟物質、金錢有關的星座，那麼新月的主題自然也就跟物質、金錢有關了。這次新月牽動海王星、冥王星兩顆星體，其影響面是非常大的，通常是產生社會層面的事件，比如國家經濟政策、對外貿易政策的出臺，海王星跟海運、出口、疫情有關，而冥王星跟能源、礦產有關。這些政策和事件，也可能會引導資本市場的大幅波動。
整體利好：金牛座、天蠍座、雙魚座
事業工作利好：獅子座、射手座
感情人際利好：天蠍座
財運利好：白羊座、摩羯座、天秤座

2、木星的動向，移位進入雙魚座
吉星木星是非常重要的星體，它代表機遇、擴張。當然，它也有一些負面特質，此處不表。木星行進速度不快，通常一年換一個星座。它將會在5月14號週五暫且離開水瓶座，進入雙魚座。然後在6月20號逆行，7月28號又回到水瓶座，一直到年底12月29號才正式離開水瓶座，進入雙魚座。
木星是雙魚座的守護星，所以當它進入雙魚座之後，木星狀態提升，對大家來說都是好事兒。對雙魚座來說自然是更好的事情。在5月14號~7月28號期間，我們可以先體驗一下這種感覺和趨勢。就現實層面來說，無論是社會還是個人，也會開始做一些新的嘗試。因為體驗時間很短，只有2個半月，所以這種嘗試會讓人看到一些問題和阻力，然後無法繼續進行下去，而是調整，以期等年底木星正式進入雙魚座之後，重新開展起來。
比如說，一些政策，會選擇在這2個半月裡吹風，做小範圍嘗試，看看大家的反應，然後做調整，等年底或明年年初，再正式生效、積極執行或大範圍推廣。
整體利好：射手座、雙魚座
事業工作利好：雙子座
感情人際利好：處女座、金牛座
財運利好：水瓶座、天蠍座、獅子座

3、其他星體動向
5月12號週三，火星跟天王星聯手。火星當前的狀態比較低迷，所以這次聯手對火星來說是一大助力。天王星具有突破性、突然性、意外性、群體性等性質。而火星是執行力、行動力。它們組合在一起，帶來利好能量，會讓人突然心血來潮地想要去做一些事情，某些僵持的事情會獲得突破性進展，團隊協作項目、集體活動等事情也能取得進展，甚至一些環保、種族相關的事情也較為突然。
整體利好：白羊座、天蠍座、水瓶座
事業工作利好：巨蟹座、金牛座
感情人際利好：天秤座、金牛座、獅子座
財運利好：雙魚座、天秤座、摩羯座

5月13號週四，水星跟土星強強聯手。水星掌管思考、溝通、交通等，而土星具有穩定性、務實性、確定性等性質。這個天象會讓人思考事情時更加務實，有原則性，溝通交流、談判協商能夠取得好的成果，外出旅行也會較為順利，也可以考慮給車輛做做檢測保養。如果週四前後有考試、面試的話，也祝你取得好成績。
整體利好：雙子座、處女座、摩羯座、水瓶座
事業工作利好：射手座、白羊座、金牛座
感情人際利好：射手座、雙魚座、巨蟹座、獅子座
財運利好：金牛座、獅子座、射手座(YAO叔)
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5月12日金牛座新月（至5月14日）
火星六合天王星（至5月21日）
星象重要程度：★★★ ★
本次發生在金牛座21°17'的新月，能量並不是很強，相比此前一些適合轟轟烈烈開啟新計劃的新月日，這次新月更適合去休養生息，享受生活。
本次新月的主題落在物質、財富以及安全感相關的事情上，可以趁這兩天思考一下與這些相關的事宜，比如開始存錢、計劃買房、購置能提升生活品味和舒適感的東西、列一列美食清單之類的，當然也可以是提升自我的身價，更腳踏實地也更舒服地去工作等等。
另外，火星和天王星的六合，會碰撞出不少新思路，將你從困難中解脫出來。
宜：許願、理財、做規劃
忌：犯懶
幸運小星星：金牛座、巨蟹座、天蠍座、水瓶座、獅子座

5月13日
太陽六合海王星
水星拱土星（至5月18日）
星象重要程度：★★★
太陽在金牛座與海王星六合，為大家枯燥的工作和生活帶來想像力，讓你在上班打卡下班睡覺之餘，突然有了小愛好，也開始想要享受生活，把小日子打理得有聲有色。
水星與土星的三分相，激起了大家想要學習的勁頭，對各種新事物充滿好奇心，同時又不乏專業精神和嚴謹的邏輯，對於學習、工作來說都是好消息。
幸運小星星：金牛座、雙魚座、水瓶座、雙子座

5月14日木星進入雙魚座（至7月28日）
星象重要程度：★★★ ★★
裝載著滿滿的機會與幸運的木星離開水瓶座，進入到它力量最強的位置雙魚座，釋放出巨大的溫暖向上的力量，激發出你強大的直覺，這會讓很多處於壓力中的人豁然開朗，重燃生活的希望，也開始積極地探索更多新的可能，很多事情也會出現令人欣喜的轉機，生活中充滿幸運。
特別是娛樂、藝術、文化、傳媒、旅遊、殯葬、慈善等等領域，會有嶄新的變化，醞釀著各種新機會。
不過要提醒大家的是，木星的巨大能量也會讓一些人突然放鬆下來，突然失去危機意識，很容易樂極生悲；雙魚座的木星也讓人很容易陷入感性的狀態，同情心氾濫，要當心會錯意，被人蒙蔽。

PS：
6月20日起，木星將在雙魚座開始逆行，7月28日逆行回水瓶座，12月底，木星會正式進入到雙魚座，一直停留到2022年5月。因此大家也可以把這個月當成是2022年的預告。（木星進入雙魚座對12星座的具體影響，我們會在5月14日的推文裡為大家詳細寫寫）
幸運小星星：雙魚座、巨蟹座、天蠍座、射手座(鬧鬧女巫)
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【重要年運】2021木星相位、流年運勢懶人包
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【祁飛莫然】2021/5/12金牛座新月！
祝你光吃不胖！祝你錢途光明
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【Vala】2021/5/9〜6/2金星進入雙子座
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【青峰】2021/5/12新月降臨
有望尋覓到愛情的星座
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【天文世界】2021/5/9金星轉宮進入雙子
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【道不精Athena】2021木星進入雙魚座
靈性高度發展的時代來了
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【江江】2021/5/12新月
財運滿滿的一次新月，還不來沾沾財氣
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未來一年迎來哪些轉運
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【西瀅筱】2021/5/12金牛座新月許願指南
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【果米】2021/4/28〜10/7冥王逆行
12星座的涅槃之路
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【天文世界】2021群星金牛的五月，濃濃的消費潮~
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【奶羊占星】2021/5月星象啟示
金水進雙子，學習正當時
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【小乖麻】對宮星座之別人眼裡的你★射手/雙子★
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【小乖麻】對宮星座之別人眼裡的你★巨蟹/摩羯★
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【小乖麻】對宮星座之別人眼裡的你★金牛/天蠍★
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【小乖麻】對宮星座之別人眼裡的你★獅子/水瓶★
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【小乖麻】對宮星座之別人眼裡的你★雙魚/處女★
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【小乖麻】對宮星座之別人眼裡的你★白羊/天秤★
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【張盛舒】有望買好宅？
這些紫微命格天生有房產運
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鬼點子最多的三大星座，尤其第一，簡直就是人精
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【鬧鬧女巫】假期最不愛湊熱鬧的星座
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【鬧鬧女巫】陪女友逛街最愛偷瞄美女的星座男
姐妹扣瞎ta的眼
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【卡西娜】你永遠駕馭不了這幾個星座
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【卡西娜】這幾個星座的爛桃花是真的多
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有感情潔癖的星座
對愛情要求很嚴格，不接受一點兒雜質
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【卡西娜】噓！這幾個星座最最最耐不住寂寞
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【鬧鬧女巫】真香，那些讓人越相處越上頭的星座
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【判答】不看你就虧大了
12星座身上啥最！值！錢？
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#李易峰 #方安娜

「你豈止偶像歌手」

/ 馬世芳

陳珊妮所有舊作終於上了數位平台，新生代的聽眾可以一口氣補課了。那裡面，也有我的青春血汗啊。

第一次聽到陳珊妮的歌是1994年，那年她24歲，我23歲。總統是李登輝，台北捷運還沒通車，我們經歷了第一次台北市長直選，兩年後才將首次總統直選。那一年，台灣最暢銷的專輯是劉德華的《忘情水》和巫啟賢的《太傻》。

我坐在左營一輛軍車裡，聽到收音機播「茫然」，那個新人狠狠唱著「時間零零落落 / 事情繁繁瑣瑣 / 日子該怎麼過 / 到底想要什麼......」我如雷轟頂，從此成為粉絲。

後來只要她有演出，我都排除萬難到場，所以有幸親聆了許多只存在了一夜的版本，和從來沒有錄成唱片的歌。那是如今後生們google不到的，僅僅留在九十年代空氣裡絲絲縷縷的記憶痕跡。

在天后天王輩出、專輯動輒百萬銷量的九十年代，珊妮是歌壇邊緣人，一個模樣怪怪、MV怪怪、歌也怪怪的小歌星。那樣也好，我們一小小撮聽眾遂能心安理得把她當成一則共享的祕密。

第一次看她pub演出，大概是1995年，看客不多，珊妮穿一件印著超人logo的T恤，一副中二少女的造型。後來最常看她是在「女巫店」，再過幾年才有了小河岸。我曾衝過一場新公園音樂台「友善的狗」旗下歌手的拼盤演出，還是歌手的李李仁發行首張專輯， 一面唱一面向台下扔贈品海報，底下女孩們搶成一團。珊妮接著上台唱〈忽略〉：「偉大的愛情像納不完的稅 / 誰想滿足誰的嘴」，大家怔怔地看，不知道拿她怎麼辦才好。

她在第二張專輯《乘噴射機離去》（1995）把夏宇的九百字長詩譜成連唸帶唱的八分鐘長曲，我看過好幾次這首歌的實況，每次編曲都推倒重來，最近一次是今年在高雄衛武營，只用一把木吉他伴奏，仍然酣暢淋漓。她從不需要提詞機，一個字都不會唱漏。第三張專輯《四季末的唱遊》（1996）是我心目中台灣最最暢快過癮的女聲搖滾專輯，在我屈指可數的KTV經驗裡最難忘的一次便是點了〈抽煙〉和當時女友後來的妻一起嘶吼著唱「你～～抽完最後一支煙 / 喔喔我～～流一條黑色的眼淚黑色的眼淚黑色的眼淚......」。

1997年「女巫店」創辦才第二年，史無前例讓珊妮包下連續兩個月、每週兩個晚上讓她演出新歌，最後從這批幾十小時的錄音選出最好的版本，輯錄成現場專輯《當壞人還沒變壞的晚上在女巫店》。這是中文流行樂史空前絕後的企劃，竟敢以現場實況發表整張全新作品。開場曲〈不做夢〉唱著「這是整個世紀最淒涼的青春 / 只愛無關痛癢的憂傷情歌 / 不做夢」，我一聽眼淚就掉下來──當時我們都還很年輕，卻都很有世紀末繁華落盡的蒼涼之歎哪。

很長一段時間，〈不做夢〉是我衷心最最私愛的歌。我看過好幾個風格殊異的現場版〈不做夢〉，最記得一次小河岸她和吉他手徐千秀同台，珊妮舉著一只「大聲公」擴音器唱，秀秀把吉他噪音催到天崩地裂，那是足堪粉碎一切悲壯妄想的末日景象，但願我那天帶了錄音機，可惜沒有。沒趕上那年頭的聽眾，可以聽聽2004台北紅樓劇場《美中毒極限定演唱會》專輯的實況版：從冷冽壓抑到轟然炸裂，電音節奏重擊在心坎，那是直直奔向世界荒涼盡頭的史詩。

1999年《我從來不是幽默的女生》是她出道以來風格轉向成熟，製作愈趨細膩的一次大躍進，我記得初聽〈來不及〉那種被緩緩拽進北冰洋海底的感覺，那是最溫柔也最揪心的悼亡之歌。〈夏雪〉她和黃中岳一把木吉他的對唱，也是靈光充滿。〈美麗的女生〉、〈ㄐㄧㄢ視〉、〈肥胖者的悲哀〉則不妨和〈聽美人魚唱歌〉、〈最後一班公車〉、〈地球上的女人〉、〈天冷怕黑〉一起列入她的「女性視角歌單」，在「慘情歌」氾濫、女性歌者「人設」經常被定位成「怨婦」的九十年代，這些歌寫出了非常不一樣的女生故事。

當時我以為《我從來不是幽默的女生》已經夠厲害了，不過短短一年，她和吉他手徐千秀、香港音樂組合Minimal、鼓手肥仔明合作的《完美的呻吟》，竟又完成了一次跨度更大、距離更遠的飛行，簡直脫胎換骨，一舉站上了台灣創作樂壇睥睨群雄的顛峰。儘管銷售依然冷清，金曲提名依然無緣。在我心目中，這張專輯和同年王菲《寓言》、巴奈《泥娃娃》並列中文世界女性創作歌手的曠世鉅作。

你看二十年前她竟已經寫了「隨時開放的性慾 / 內衣不懷好意偷了別人的情......也不算什麼嚴重的病 / 讓我痛快為你呻吟」──女性歌者寫身體慾望，銳利辯證的思維和縱橫恣肆的氣場，放眼中文世界，至今不見替人。

21世紀初，我竟從一介樂迷，變成了珊妮的發行商和事業夥伴。那幾年我和朋友弄音樂網站，經營BBS社群，辦CD團購生意，自創獨立品牌。我們合作了兩張限量版實況《貳零零壹現場作品》、《貳零零參現場作品》，她親自繪製封面、手寫內頁歌詞，算是回報樂迷的紀念品。後來我們發行了兩張「拜金小姐」專輯，並且出版了《後來，我們都哭了》──她以這張專輯拿下了金曲獎最佳國語專輯、最佳專輯製作人兩項大獎，「拜金小姐」也在2006年拿下了金曲獎最佳演唱組合。對一個小小的獨立廠牌來說，這樣的成績，算是很不賴了。

那幾張專輯都貫注了我的心血：我們想用最高的規格，把最好的音樂用最正確的方式送到最該聽到的人面前。我們邀請當時還是設計新銳的聶永真、羅文岑、林小乙做裝幀，找了印刷廠不少麻煩，不惜工本做出了和音樂內容相互輝映的實品。現在重聽，那些歌都頂住了時光的淘洗，益發光彩奪目。然而它們也會召喚出一種僅屬於我個人的，隱隱作痛的記憶：那時我很清楚，經手的音樂都是最美麗的第一流的作品，然而日以繼夜陷身在帳務、進出退貨、貸款、通路、物流、折扣、人事、倉儲、租金、媒體公關......這些我無一擅長的事務裡，結果是無窮無盡的自我剝削的痛苦。

那段搞獨立廠牌的經歷，讓我痛切覺悟：自己實在不是個生意人的料。後來我把公司收掉，花了好幾年處理善後，並且告訴自己：接下來的人生，努力打零工吧，盡量做比較有把握、比較能發揮個人長處的工作。這個原則，我謹守至今。

但我並不後悔當年做了這幾張專輯。珊妮讓我認識了什麼是真正的工作狂：她永遠不滿足於既有條件，從不輕易妥協，不斷用最嚴格的標準檢視一切細節。一旦確定自己目標正確，她便能徹底無視他人眼光，那是令人膽寒的意志力。我所認識的創作人之中，沒有誰比她紀律嚴明，比她更願意學習，比她更不怕麻煩與痛苦。

不消說，和她共事亦不免痛苦，但你完全沒辦法對她生氣，因為她對待自己比誰都嚴厲。

當年珊妮做的很多事情知音寥寥，現在回頭看，新生代會驚歎她竟能走得這麼前面。然而，她早就move on到更遠更遠的前方，沒時間顧盼自雄、懷舊感慨。她之所以記不得很多當年自己創造的事蹟，原因大抵如此。

許多千禧年方纔出生的樂迷熱烈愛上她近年那些野心仍大，仍然未必容易咀嚼的歌。或許這位前輩歌手唱出了他們說不出也想不清的這個世代的核心狀態，或許我們的時代終於慢慢追趕上她了。

再過幾十年，我們都不在地球上了。後人聽到這些歌，會雙眼一亮，眼眶一熱，脫口問一句：「這是什麼？」

那是一個不容易回答的問題，裡面寫滿了才華、紀律和不為人知的痛苦。然而，人間最美的不朽的物事，絕少不是用才華、紀律和無窮的痛苦換來的。

我何其榮幸，能夠參與這最美的不朽的小小的一部分。

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#趁記憶消失之前

📀全專輯/單曲數位上架中： https://orcd.co/sandeechan

【6.2時事!】升旗易得道 2021年6月2日
主持: Tony Choi & John Connor

6.2 【大灣區崩潰!!】港生碰上封城被困屋苑內更被女友出賣，無奈向駐粵辦求助不果最後訓街!
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1.本台節目於港區國安法生效日起作出全面重組和整合。

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6. 最後, 本台據悉港區國安法內容可能帶來極嚴重法律後果, 本台奉勸所有接收本台節目內容、收聽人士小心其條文內容, 切勿以身試法。
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7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。

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我們與前線抗爭者站在一起!

我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。

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03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮

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【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。


鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。

根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。

不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。

他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。

他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。


過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。

香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。

2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。

2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。

更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。


生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」

..........................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」

咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢


之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」

受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」

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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀​
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。

尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：


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【5.2時事!】升旗易得道 2021年5月2日
主持: Tony Choi

5.2【男警墮騙局！】23歲男警誤墮網上情緣騙局，付錢二十萬之後「女友」便失聯！
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