下午茶時間,來「一手」堅果吧!
為什麼「一手」呢? 無鹽無糖非油炸的堅果「一手」大約100-200卡。
一顆嚼個20-30下,滿嘴的堅果香,又可以滿足口慾及達到飽足感呦!
堅果類,你最愛什麼呢?田醫師最喜歡 - 腰果、杏仁、核桃。😋
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🌺🌸讓人心花怒放的下午茶時間到~🌸🌺
🍦🍰🍮🍩吃什麼??
☑吃健康堅果
☑護心助減重!
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醫師: 布農Doc 田知學
主持人: 胡瓜
#東森綜合32頻道 【醫師好辣】
週一至週五 晚間10點
重播:
週一至四午夜12點
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,更多【精選主題】等你看!►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmergDOjc2OMYq-Je_AMa7yI 不出門也能有COOL東西🍦🍧🍨 00:29 只要一顆蛋!日本超簡單冰品~雞蛋牛奶冰淇淋! 01:28 鮮甜芋頭剉冰輕鬆做!...
東森 腰果 在 米森愛有機 Facebook 的最讚貼文
青荷有機提醒您【鬼門開10大禁忌】
01. 千萬不要在半夜曬衣服
02. 不要靠牆走
03. 避免晚上出遊、戲水
04. 若有人呼喚、拍肩,千萬不要回頭
05. 不要在半夜吹口哨或敲打
06. 避免看屋買房
07. 不要搭末班車
08. 小心抓交替
09. 少去醫院
10. 不要在半夜拍照
(source:東森新聞 http://goo.gl/D8QqdW)
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東森 腰果 在 東森新聞 Facebook 的最佳貼文
#透早快樂活》腰果
預防心血管疾病
宜:大蒜護膚、蝦仁潤髮
忌:鮮蛤破壞維生素B1
東森 腰果 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳貼文
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不出門也能有COOL東西🍦🍧🍨
00:29 只要一顆蛋!日本超簡單冰品~雞蛋牛奶冰淇淋!
01:28 鮮甜芋頭剉冰輕鬆做!+特搜全台5家芋頭冰品
03:59 夏日飲品!巧克力星冰樂
04:52 十分鐘搞定冰淇淋
05:40 無敵夢幻蜜糖吐司
06:41 脆皮水蜜桃奶酥
07:27 脆皮巧克力香蕉冰棒
08:30 芒果冰棒
08:58 無敵簡單!喝不完的咖啡怎麼辦?
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●材料:
腰果妹60g、棉花糖100g、燕麥200g、巧克力適量、冰棒棍
●做法:
- 將腰果妹放入夾鏈袋中,敲碎備用
- 棉花糖小火加熱拌炒至融化
- 倒入碎腰果、燕麥至融化的棉花糖中,攪拌均勻
- 起鍋,先倒一半在烘焙紙上,取適當距離放上冰棒棍
- 鋪上另一半,放上烘焙紙,按壓
- 冷藏凝固後切塊
- 裹上融化巧克力,加上腰果妹裝飾,增加口感!
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東森 腰果 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的精選貼文
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生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當!
看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~
●材料:
黑巧克力165g、無鹽奶油165g、雞蛋6顆、細砂糖90g、中筋麵粉90g
●做法:
- 將巧克力和奶油放在盆子裡,隔水加熱,不停攪拌
- 雞蛋打散,蛋液分批加入巧克力奶油糊裡攪拌均勻
- 將麵粉過篩,拌入細砂糖裡,倒入巧克力奶油麵糊中,拌勻
- 7吋烤模放入烘焙紙,刷上奶油,灑上可可粉
- 倒入巧克力蛋糊,冷藏一小時
- 取出後擺上腰果,送入烤箱
- 烤箱預熱180度,蛋糕烤15分鐘
外剛內柔!爆漿腰果巧克力蛋糕,請享用!
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