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想要有良好的睡眠，除了飲食、運動、生活習慣之外，每晚陪伴我們的寢具也是至關重要的一環。人的一生有將近1/3的時間在睡眠中度過，選到適合自己的床墊和枕頭，不但可以讓自己有更佳的睡眠品質，更能幫助消除疲勞，人體大腦在睡眠時會持續生成生長激素及其它重要酵素，幫助代謝，所以睡得好，讓身體維持在健康的狀態是非常重要。
Lunio泰國天然乳膠枕，是Tequila在PTT、Dcard找尋相關資訊時，看網友都推薦這款乳膠枕，也親自到門市試躺，覺得非常喜歡的乳膠枕頭，帶回家躺了一週多，感受很棒很舒服，Lunio在台北、台中都有門市，前往試躺之前要先預約哦！
Lunio
https://tequila1990.com/lunio-compare-pillow/
「密集修護夜間面膜只能晚上用嗎？」
客服時常收到這樣的疑問。
先說結論：不只是晚上，想在白天使用也是沒問題的哦！
那為什麼會說它是夜間面膜呢？
這是因為你的肌膚是個標準的夜貓子，
肌膚的修復力會在夜間達到顛峰，
此時也是肌膚新陳代謝最旺盛的時間。
而密集修護夜間面膜就是為了把握晚上黃金修護期而誕生的產品，
它能幫助肌膚內在修復，搭配外部的微生態平衡，
另外肌膚中的水分容易在夜間大量流失，
它能加強鎖水、極大化夜間修復力，
讓肌膚一覺醒來煥然一新，成為最熟悉的陌生人（？
「那白天跟晚上使用方式有什麼不同呢？」
白天用：跟其他款水洗式面膜一樣，敷約10~15分鐘後洗淨即可
晚上用：薄薄一層敷至隔日起床後洗淨，不沾枕頭、懶人最愛！
使用方式可依個人習慣做調整，
不過在睡眠時間使用更能達到事半功倍的保養效果哦！
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✨榮獲2021 ELLE BEAUTY STAR修護面膜之星
✨剛上市即獲Dcard網友實測 4.6顆星超高好評！
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枕頭、面膜都買兩份，從帳單發現男友劈腿 😭
完整原文👉🏻https://dcard.link/8F4QOK（#莉編）
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
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談工作▍lordrings107@gmail.com
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還有其他社群要不要看都沒差▍
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NEOM 舒緩恬睡枕頭噴霧 https://reurl.cc/MvKV93
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更多 #生活影片▍
What's in my bag? 容量超大的小包 2018
https://youtu.be/w8fi3S4fMOo
這個味道我不行 奇怪口味餅乾試吃
https://youtu.be/CqYMl0iGe94
慢生活VLOG《比珍煮丹還好吃的黑糖珍珠》
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■徵求影片中字小天使
╴協助用「社群協力翻譯」上當週影片的中文字幕，幫助不方便聆聽的使用者。
╴請在影片下方留言：我要當字幕小天使！(完成一週2支片的字幕任務)
╴第一位留言者成功當選(我會留言確認)。
╴為了感謝小天使幫忙，會送你美妝/保養驚喜包。
╴每2週寄出一次，收件地址限台灣喔！
確定擔任字幕小天使時後，請立即到我的IG私訊報上你的YT帳號與我相認https://goo.gl/HZhvP3
需要與你討論當週上字幕的相關事項，以及先提供我你的姓名、電話、地址(郵遞區號)，以便我加快作業。可以重複報名，總之以第一個個留言者為主喔，所以你要每週都當小天使也可以啦XD
★最近遇到一些情況，因為我會在私訊的時候說明希望在影片上線後3天完成字幕，有些人答應後完成一支影片，第二支影片上了幾天後遲遲聯繫不到。如果最近比較忙，或是突然有事無法完成，私訊跟我說一定會體諒，我可以等你或是再請其他人協助幫忙，只是直接消失這樣我會很為難，因為我不知道你會不會哪天又出現，或是我到底能不能找別人。我也是希望不要造成彼此的誤會，先講清楚比較好啦~
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■這不是合作影片
「王小波說，真實就是無法醒來，而電影，給我們醒來的假象。不過幸運的是，生活中有些小物，不會強迫我們脫離真實。今天分享六項療癒小物，看看他們如何讓現實值得去生活，讓世俗也擁有了價值 ♡」
🍭CELIA & PERAH 藍芽音響：目前看到最兼顧音質、外型、價格的一款音響！音質真的驚艷，我買過 JBL 和 UE 的 BOOM，這款完全不輸～ 還有收音機的功能 ♡
https://www.celia-perah.com.tw/
🍭TOAST X ZISHI 聯名 BOTANICA 擴香器組：我在誠品的櫃位購入的～ 主要是喜歡他東方感的外型～ 本身附的擴香味道我覺得還好，不過之後可以單獨買擴香紙，就可以倒自己喜歡的味道 ♡
http://www.toastliving.com/collection/botanicaxzishi
🍭泡茶杯：淘寶購入，外型很可愛也很實用的泡茶玻璃杯子！
https://m.tb.cn/h.VPmQ541?sm=2eb55a
🍭LUSH DIRTY 衣物噴霧：之前韓國連線的衣服都會噴這款香氛，整個被問爆！！是一個很乾淨無瑕的香氣，可以噴衣服、衣櫃或當淡香水 ♡ 可惜的是目前台灣沒有直營店，可能要上國外的網站購買～
🍭LEBON 香氛牙膏：來自法國的牌子，除了原料都是天然萃取外，香味也超療癒！！個人最喜歡玫瑰橙花的味道 ♡
https://www.1010hope.com/brand/lebon.html
🍭This Works & BsaB 睡眠噴霧：This Works 的枕頭噴霧我覺得是真的有助眠的效果～ 味道是很舒緩的薰衣草精油，BsaB 比較是我自己愛的味道，在台灣有設櫃可以自己去尋找命定香 ♡
https://www.lookfantastic.com.tw/this-works-deep-sleep-pillow-spray-75ml/10524480.html
https://www.bsabtaiwan.com/
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枕頭dcard 在 分享多年挑選枕頭攻略：想睡好必看！ - 居家生活板 的推薦與評價
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