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【日夜溫差大 馬祖茶甘甜特別】
好想也試試「枸杞葉」泡出來的茶喔～～～
有中藥味很特別！！！
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完整文章請看民視新聞官方網站
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#馬祖 #茶園 #日夜溫差大 #甘甜 #高山烏龍 #枸杞葉 #中藥味
#79 #肉骨茶 ｜ 冬天・大雪 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious
溫中和胃、健脾養血、開竅活絡、散寒袪濕
平常吃這排骨可以對身體很好，寒冬吃更好
肉骨茶包是由多種藥材，如當歸、熟地、川芎、黑棗、黃耆等組合而成，多是在中醫學裡具有補氣效果的藥食材，在現在營養學上是能增加體內循環與新陳代謝的。
各種肉骨茶包配方，會因為添加不同香料，讓風味大大不同，並且來源多為植物成分的辛香料，不僅維生素與礦物質相當豐富，有抗氧化與促進血液循環、增進腸胃蠕動的效果。另外，有文獻指出，肉骨茶可能具有調節免疫功能與抗發炎的作用，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病，也有不錯的效果。
材料
排骨 1000g
蒜頭 25-30瓣
當歸 2錢
陳皮 1.5錢
黑棗 2粒
玉竹 2錢
甘草 1錢
川芎 2錢
丁香 5分
八角 2粒
北耆 1錢
桂皮 1錢
月桂葉 2片
小茴香 1錢
白胡椒粒 4錢
枸杞 適量
肉骨茶的調味料主要有幾種，包括︰大蒜、白胡椒粒、八角、丁香、陳皮。大蒜消食理氣；而大蒜、白胡椒粒、八角和丁香均溫中散寒；陳皮具溫中、健脾、化痰功效。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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最近滷的食物做的比較多，很多媽媽私訊問我這些香料都去哪裡買的，
今天我去中藥店補充了一些，那我就來跟大家分享一下這些我常用的香料資訊
宵夜滷味名店不可或缺的基礎香料如下：
黑胡椒、花椒、桂皮、八角、草果、月桂葉、小茴香、甘草、
另外還買了山梔子、枸杞
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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#可開CC字幕
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大家開工還愉快嗎?
勤勞的我當然也要來個新春第一發(影片)
這次請到了對穴異常執著的男人
THE‧Hole Master※穴位大師
a.k.a.中醫師 陳峙嘉
除了吃羊肉爐補身之外
還要一起研究穴的奧秘
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BGM來源:
Dj Quads - Fun Time (Non-Copyrighted Music)
https://youtu.be/ucMZetoYzTA
本文為原廠文字，未經允許不得轉載與應用！）本文理論依據：《中藥大辭典》、《中華食物療法大全》列位看官，今天我們來和您聊一個話題， ... ... <看更多>
枸杞葉中藥 在 241 【媽媽的枸杞葉和我的枸杞子】... - Ip Suet Hung葉雪鴻 ... 的推薦與評價
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