不要對我尖叫 !來~手搖飲料控的必收藏 #熱量圖鑑 又來了👩🏻⚕️❤️
奉上 #不要對我尖叫 #熱量排行榜
(話說~聽說之所以叫做 不要對我尖叫🗣
是想讓生活壓力大的大家 發洩對外在壓力的怒吼🔥藉一杯手搖飲來放鬆一下
啊⋯記得搭配營養師的建議來點飲料
療癒之餘也能享健康唷😘
🐄奶茶系列🐄
1. #黑糖珍珠鮮奶
大杯 681.3kcal
中杯 501.6kcal
2. #提拉米蘇鮮奶茶
中杯 449.6kcal
3. #椰香紫米燕麥鮮奶
中杯 428.2kcal
4. #紫米燕麥鮮奶
中杯 390.6kcal
5. #經典原味可可牛奶
中杯 288.9kcal
6. #伯爵鮮奶茶
大杯 252kcal
中杯 205.6kcal
7. #原味鮮奶茶
大杯 251.5kcal
中杯 185.3kcal
8. #蜂蜜普洱鮮奶茶
大杯 247.5kcal
中杯 179.9kcal
9. #經典桂花可可牛奶
中杯 223.9kcal
10. #桂花鮮奶茶
大杯 181kcal
中杯 137.1kcal
🥛奶蓋系列🥛
1. #厚奶蓋綠
大杯 392.4kcal
中杯 289.3kcal
2. #厚奶蓋春
大杯 392.4kcal
中杯 289.3kcal
3. #厚奶蓋紅
大杯 382kcal
中杯 279kcal
4. #厚奶蓋伯爵
大杯 352.4kcal
中杯 259.3kcal
☕️咖啡系列☕️
1. 焦糖瑪奇朵
中杯 264.4kcal
2. 海鹽焦糖拿鐵
中杯 224.7kcal
3. 黑糖咖啡拿鐵
中杯 218.5kcal
4. 柑橘摩卡
中杯 203.6kcal
5. 拿鐵
中杯 194.9kcal
6. 蜂蜜美式
中杯 66.2kcal
7. 美式
中杯 16kcal
🍵手搖茶系列🍵
1. 宇治抹茶
中杯 317kcal
2. 冬瓜檸檬氣泡飲
中杯 154.6kcal
3. 冬瓜菊花
大杯 135.2kcal
中杯 99.2kcal
4. 茉莉綠茶
大杯 140kcal
中杯 100kcal
5. 四季春茶
大杯 140kcal
中杯 100kcal
6. 皇室伯爵茶
大杯 140kcal
中杯 100kcal
7. 冬瓜菊花
大杯 135.2kcal
中杯 99.2kcal
8. 蜂蜜烏龍
大杯 132kcal
中杯 99kcal
9. 洛神蜂蜜菊花
大杯 124.8kcal
中杯 91.6kcal
10. 蜂蜜普洱
大杯 123.8kcal
中杯 90.8kcal
11. 古早味紅茶
大杯 129.5kcal
中杯 89.6kcal
12. 桂花紅茶
大杯 59.5kcal
中杯 45.5kcal
13. 桂花烏龍
大杯 56kcal
中杯 42kcal
🍹鮮果系列🍹
1. #荔枝冰茶
大杯 430kcal
中杯 312.6kcal
2. #鳳香果茶
大杯 330.4kcal
中杯 256.8kcal
3. #蔗香檸檬
大杯 328.9kcal
中杯 248.3kcal
4. #香柚荔枝水果茶
大杯 268.4kcal
中杯 217.4kcal
5. #甘蔗青茶
大杯 267.8kcal
中杯 205.6kcal
6. #椪柑荔枝青茶
大杯 290.4kcal
中杯 199.7kcal
7. #鳳梨百香綠
大杯 248.6kcal
中杯 196.1kcal
8. #柚柚青茶
大杯 239kcal
中杯 180kcal
9. #櫻花荔枝氣泡飲
中杯 176kcal
10. #香柚檸檬氣泡飲
中杯 102.7kcal
11. #柚香洋甘菊
大杯 127.5kcal
中杯 76.8kcal
12. #莓果洛神氣泡飲
中杯 71.7kcal
13. #金桔桂花氣泡飲
中杯 39.2kcal
🔍如果不是點全糖 熱量少多少?
圖片裡都是標示全糖
「1克的糖大約是4大卡」
如果點全糖以下的朋友 可以問店家是少百分之幾
就可以重新計算大約的熱量跟糖分了😉
建議
1.能多喝水是最棒的!
2.加料飲品點無糖就好(很多料裡面就會蜜糖進去了)
3.點越少糖越好
4.酸酸的飲料 要比較注意糖量唷。
#熱量排行榜 #懶人包補帖 #營養師懶人包 #營養懶人包
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,#大家來找茶時間 #午茶夫人團購優惠來啦‼️ 優惠連結👉👉https://gbf.tw/kkmtb 最低3折起,不用猶豫點下去! Amy常常隨手一杯手搖飲, 雖然好喝但容易造成身體負擔, 老實說要戒掉 真心覺得有點難, (老公一直嫌我胖也是很崩潰啊‼️XD) // 最近想買飲料的時候,我就會改喝 ...
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長期看電腦看電視 長時間佩戴隱形眼鏡
該讓自己的眼睛好好放鬆休息一下了!
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Cp值真的超高 功效滿分價格也很俗
戴上之後會開始慢慢加熱持續20分鐘 溫溫的好舒服🥺
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🔹門市地址:一中街益民商圈二樓(2:00p.m.-9:30p.m.)
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柚香洋甘菊 在 Meiko愛吃鬼 Facebook 的最佳解答
不要對我尖叫😜台北市 松菸巷弄裡
冬季限定✔️暖呼呼飲料喝完全身暖暖的
美味❤️❤️❤️❤️️🖤🖤
CP值❤️❤️❤️❤️🖤🖤
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大家對這家飲料店應該都不陌生~
尖叫貌的人物Logo已經在腦中有印象!
今年末推出暖心熱飲和養顏涼品
當然要喝喝看嘍😛
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🔺椰香紫米燕麥鮮奶 65$(M)
這個只有熱飲喔!!
(照片為了呈現裡面的滿滿料所以用冷飲杯裝)
冬天就是要喝的有飽足感
裡面放滿滿紫米、澳洲健康燕麥
再加一點椰奶非常香💜有在喝摩摩渣渣的錯覺🤣
不敢喝椰奶的話就點
🔺紫米燕麥鮮奶65$(M)
一樣也只有熱飲~
比起椰奶的又感覺更健康
很適合當早餐!
🔺柚香洋甘菊 50$(M) 60$(L)
無糖清爽的口感喝一口帶出洋甘菊清香
有加蘋果丁🍎和柚子片
越喝越香甜解渴~洋甘菊茶也對身體很好喔
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💡熱飲的紫色logo版杯套是限量提供
很襯紫米燕麥鮮奶呀!
期間販售時間到2021/04/30~
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松菸飲研室
📍台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄6-1號
🚇捷運國父紀念館站/市政府站
🕚10:00-18:00
☎️(02)2753-5531
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Facebook 🔍Meiko愛吃鬼
⛳️ @dont.yell.at.me
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🐷 #meikodrink
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Amy常常隨手一杯手搖飲,
雖然好喝但容易造成身體負擔,
老實說要戒掉 真心覺得有點難,
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最近想買飲料的時候,我就會改喝
🌸台灣機能草本茶- 午茶夫人🌸
是許多女生、上班族們的最愛
無咖啡因系列就連小朋友喝也很適合~
✔成分單純 ✔通過SGS檢驗
✔ 低熱量 ✔無色素
很適合在一早、午後、追劇時分來上一杯好茶,
健康能補充水份又不會讓身體有過多負擔,
如果本身愛喝茶又擔心咖啡因問題、不愛喝水只想喝飲料又擔心熱量問題,
午茶夫人的多樣化茶品就是最佳選擇。
來分享幾款我們家喜歡的口味:
❤健康無咖啡因茶
☑️紅棗黑糖暖心茶(#全家人心目中的NO1)
目前喝過黑糖薑茶當中的首選,
很適合分享給身邊的好姐妹喝,
不但有紅棗顆粒,
還加入了枸杞、牛蒡、黑糖粉等漢方食材,女生生理期喝超適合,
有甜香但不會太甜膩。
而且是做成茶包+黑糖的方式,回沖後只是少了黑糖,還是喝得到淡淡的紅棗枸杞的香氣
☑️桂花蕎麥茶
立體茶包讓茶香很快釋放,
比平常喝到的蕎麥茶多了份桂花香氣,
特別適合吃完重口味食材時飲用,
無咖啡因即使睡前喝也免驚。
貼心提醒這款生理期也可以喝,但懷孕中的媽媽們就不建議喔!
❤0卡不怕胖茶
平常有在控制身型,但又很愛喝飲料的朋友們建議挑0卡系列
☑️焦糖蘋果風味紅茶
有蘋果酸甜滋味再搭配焦糖香提味,
0卡不怕胖的黃金比例好喝又不澀 !!
☑️洋甘菊香柚綠茶
這款是 #大腸弟心中第二名,
以綠茶為基底加上讓壓力釋放的洋甘菊、清雅的柚香,
雖然無糖但是風味很不錯,
就連小朋友的接受度也很高。
如果偏好0卡系列的朋友們,另一款太妃糖風味紅茶也不錯可以試試喔!
❤去油解膩茶
☑️熱帶水果綠茶
透明茶包看得見好料,
有日式綠茶、蘋果、鳳梨新鮮果肉、玫瑰花瓣,
熱量也才0.4大卡,
冰的喝熱的喝都可以,
再放幾片水果片點綴,在家也可以喝到健康的手搖飲。
最後偷偷說 #加鮮奶也是超好喝的喔!
喜歡喝鮮奶茶的大家務必試看看。
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享受一杯好茶不用$10元
趁便宜入手午茶夫人好茶正是時候喔!
防疫在家,還可以搭配他們家的「微糖果乾」系列,
全系列都是台灣水果製成,成分單純,沒有人工添加物
重點是額外加入的甜度只是微糖,
讓水果的天然甜味更上一層樓
配茶嘟嘟好~
外頭市售果乾糖都加一堆,
常常不自覺吃下一堆高熱量,
健康好茶配上果乾解饞天天心情都會很好喔!
#午茶夫人 #天然花草茶領導品牌 #無咖啡因 #低熱量
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一打開洋甘菊味蠻重,喝下去口感涼涼的,蠻解渴,但因為放一陣子,冰塊融化,口味變
淡有些影響。
除了29塊很便宜外,還發現它們的背蓋蠻緊的,騎車放在置物架(有點傾斜)竟然沒有漏
出來,算是額外的加分小優點吧!
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