Search
【くらしのコツ】家で過ごす時間を快適に、ゴミ拾いを活用したストレッチ清掃
日々のくらしに役立つコツを紹介します。
良品計画では、毎朝5分間、社員全員が身のまわりの清掃をしています。毎日おこなう掃除をさらに有効活用できないか考え、掃除をしながらストレッチもしてしまおうというアイディアが生まれ、この「ストレッチ清掃」の動画ができあがりました。
勉強や仕事の合間にリフレッシュしながら身の回りもきれいになる、一石二鳥の「ストレッチ清掃」を、ぜひご活用ください。
第四弾は、ゴミ拾いトレーニングです。清掃しながら下半身を強化し、疲れにくい身体作りをしていきましょう。
（エクササイズ監修：株式会社ルネサンス）
#くらしのコツ
#stayhome
#おうち時間
関連商品はこちら：https://muji.lu/2XoqgI0
【くらしのコツ】家で過ごす時間を快適に、ウェットティシューを使ったストレッチ清掃
日々のくらしに役立つコツを紹介します。
良品計画では、毎朝5分間、社員全員が身のまわりの清掃をしています。毎日おこなう掃除をさらに有効活用できないか考え、掃除をしながらストレッチもしてしまおうというアイディアが生まれ、この「ストレッチ清掃」の動画ができあがりました。
勉強や仕事の合間にリフレッシュしながら身の回りもきれいになる、一石二鳥の「ストレッチ清掃」を、ぜひご活用ください。
第三弾は、ウェットティシューを使った清掃です。清掃しながら肩甲骨周辺をほぐし、肩こり解消へ繋げてみませんか。
（エクササイズ監修：株式会社ルネサンス）
#くらしのコツ
#stayhome
#おうち時間
関連商品はこちら：https://muji.lu/2yblo0m
【くらしのコツ】家で過ごす時間を快適に、カーペットクリーナーを使ったストレッチ清掃
日々のくらしに役立つコツを紹介します。
良品計画では、毎朝5分間、社員全員が身のまわりの清掃をしています。毎日おこなう掃除をさらに有効活用できないか考え、掃除をしながらストレッチもしてしまおうというアイディアが生まれ、この「ストレッチ清掃」の動画が出来上がりました。
勉強や仕事の合間にリフレッシュしながら身の回りもきれいになる、一石二鳥の「ストレッチ清掃」を、ぜひご活用ください。
第二弾は、カーペットクリーナーを使った清掃です。清掃しながらももの裏とふくらはぎを伸ばし、腰痛予防へ繋げてみませんか。
（エクササイズ監修：株式会社ルネサンス）
#くらしのコツ
#stayhome
#おうち時間
関連商品はこちら：https://muji.lu/35MXVyY
株式会社ルネサンス 在 株式会社ルネサンス・プロジェクト - Facebook 的推薦與評價
株式会社ルネサンス ・プロジェクト, 福岡市中央区. 82 likes. ルネサンス・プロジェクトは地場に埋もれている幻の焼酎を発掘し、復興・革新させる事業を展開します。 ... <看更多>