【Podcast:劉軒X李儀婷X許榮哲】
☞EP57:薩提爾的親子情緒課/「如果家庭和諧,一個人可以面對許多困難」
最近一陣子的生活,除了照顧孩子和每天的粉專文章書寫之外,就是忙於《薩提爾的親子對話》有聲書的錄製。
關於這本書錄製為有聲書的起心動念,陸續我會再說明,也因為錄製這本有聲書,所以出版社也安排了六場podcast,一方面推廣有聲書,一方面也想給聽眾朋友先嚐鮮我的聲音感覺,算是給所有人一份彩蛋吧^^
其中有一場,安排了劉軒「how to的人生哲學」podcast。
上週,錄製那天,我邀大師(先生)陪我一起去,而劉軒老師一看到大師到場,完全毫不猶豫,簡直是立刻,非常果決的直接搬了一張椅子,請大師上坐,一起接受採訪。
我從來沒看過這麼立即的邀約,簡直就是擇日不如撞日的真實版,完全不在計畫內的。
就這樣,我和大師(先生)一起上了「劉軒的how to人生哲學」podcast,大師以反派的角色接受採訪。
我和先生很少同台,上一次同台是一年半以前的新書座談直播,當時那場直播,笑翻了現場所有人,回家後我和先生自己也看了一遍又一遍,我們兩個也笑翻了,能被自己講出來的話給逗樂,要不是我們自己有病,就是我們是真心喜歡彼此的樣子與生活,私下的相處和上台的互動,完全零差異。
如今,兩人再度同台(應該兩人第一次同台錄製podcast),節目開播之後,我和先生也聽了一次又一次,這一次我們並沒有笑翻,而是都落淚了,為裡頭所講的每一個故事都感動了。
上週有粉絲朋友提醒我,關於先生和三三在疫情前出遊時,父女兩吵架的那篇文章,好像沒有完結,我這才想起來好像有這麼一回事(每天的生活都擠滿我的腦袋,很容易忘記許多事,感謝粉絲朋友的提醒)。那件事,在這集padcast有提到我的處理方式,大家先聽內容,之後我再回頭分享我的作法(如果我還記得的話XD),如果我又忘記寫了,歡迎留言提醒我,這時候就能將平常不斷練習留言的習慣發揮出來了,在任何文章下都能留言告訴我:老師我還在等XX文章的後續。或者:老師,您還有XX文章的後續還沒有分享。說詞都可以以你們喜歡的樣子做調整。
這集的長度長達54分鐘,比其他集數的長度長了將近三十分鐘,很適合上班坐車的途中聆聽,更適合找個安靜的地方享受內容,因為裡頭談到幾個教養的觀念,是我經常在粉專題到的,包含:孩子未來會有諸多考驗,既然社會將會給孩子無限的挫敗與挑戰,父母又何必再成為孩子阻礙?父母應該是孩子最後的堡壘,成為孩子最重要的連結,才會是父母最重要的任務。
劉軒大哥是個非常溫暖的主持人,穿針引線的帶出他獨到的見解與觀點,他的語言很溫暖不具批判,很能引出來賓想說的話,最重要的也是最讓我折服的是, 他總是能在故事的混沌中抓到重點,提綱挈領的帶領聽眾看見問題。
我很喜歡他的主持,也對他拿捏心理的專業深感佩服。
這是我為《薩提爾的親子對話》有聲書所錄製的第一場podcast,希望我的聲音你們會喜歡。
本集podcast為EP57,收聽請點:https://apple.co/3tsK3G3
#照片引用自劉軒老師粉專
更多教養內容,敬請期待9月底的《薩提爾的親子對話》有聲書。
一號課堂:https://classone.cwgv.com.tw/
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☞粉專心運動,多說點什麼:
有粉專朋友提到,見我最近在文章下方多出這個「粉專心運動」的區塊,覺得很好奇,每每
讀後,就感覺我親自和屏幕後面的自己對話那般具有親切感,也有人說見到增加的這個區塊,有一種說不出的改變,但具體的感受卻也說不出是什麼。
後來我問了先生,這個區塊讓他有什麼不一樣的感覺或訊息嗎?
先生說,就是有一種,你後面埋了一個想要做什麼大動作的預警之類感覺吧,就像可能下一秒你會說「要刪除好友」那種大動作之前的預告動作。
為了怕大家誤會,我來介紹這個區塊的起心動念。
其實是這樣的,文章的書寫,是為我自己,從我自己「想要」書寫開始出發,繼而希望藉由我的書寫,也能帶來一些改變的能量,給予正在受困的學習者一點方向。但寫久了,總覺得我把該說的都說了,該分享的也都分享過了,我還能說些什麼呢?還有什麼需要我多做解釋或分享的嗎?
我並不知道大家的需要在哪裡,粉專文章的互動有限,而我究竟有沒有帶來改變的動力,沒有與你們互動,我根本無從知道。
其實在我目前經營的家庭中,幾乎已經沒什麼「大事」可以寫了,因為於我而言,都是微不足道的小事,而許多教養觀念或概念,也大多透過工作坊或書籍傳遞出去,既然如此,粉專還能為大家帶來什麼樣的學習?
所以我幾度湧起粉專文章是否該「停下筆」來的念頭。
每個人的生命都是有限的,我們都該作自己喜歡的事,假如在做自己喜歡的事的過程中,我們有了相逢的時光,好好的珍惜每一次相處的時間,不至於離別後懊悔,是我教給孩子的信念。也是我最後想教給大家的。
在停下日耕的筆之前,我還在這裡,你們看過文章後,留下來的任何足跡,都是珍惜我們彼此共同擁有的表現,生命的每一步,如何不留後悔?這是我要學習的,也是我想你們學習的。我深深相信這裡是大家喜愛的粉專,既然如此,你們的任何表達,對我來說都是「欣賞」,我陪你們走一段路,你們給我一些欣賞,彼此滋養,才能成為彼此旅途中的朋友。
「心」運動,是我想帶來的改變,畢竟我不會永遠都在,但在我還在這裡時,我會珍惜每一次與你們相遇的每一天早晨。你們依舊可以按照適合自己的表達方式,慢慢改變,希望這裡的環境適合每一個渴望學習的人。
我的美好一天,由書寫開始,而你由閱讀開始,看完文章屬於你的美好一天即將展開,而文章書寫的意義,也將從你的一個小舉動而開始,你可以從底下四個動作找到目前你覺得最舒服方式來表達:
1.看過的文章,你能順手按「讚」,代表你來過,
2.如果文章是你喜歡的,請按「♥」,這樣我能明白這類的文章是大家想要關注的。
3.如果文章有觸動到你的地方,歡迎你直接留言,這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵,卻又不知道該說什麼,更不知道該怎麼開口,歡迎你直接留言「我會珍惜每一次到這裡閱讀文章的美好時光」,你的一句表達,讓會讓路過的人柔軟起來,讓心情飛揚。
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📚親子教養書籍:
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
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桃園獨立書店 在 Facebook 的最佳解答
【觀點:每個人心裡都有答案,不適用他人】
曾經,在一次演講場合上,有個經驗老道的媽媽,和鄰座的年輕媽媽聊起來了。經驗老道的媽媽聲音很大,彷彿正在和年輕媽媽聊一件極為重要的事,但我因忙於眼前的夥伴提問,因此始終沒有細思這對媽媽們究竟在聊些什麼。
不知過了多久,經驗老道的媽媽突然拔高聲音,大聲的朝我這裡喊了一聲:老師,對不對!
我這才回過神,凝神看著她。
我笑著問:什麼對不對,我剛剛沒聽清楚你問的是什麼。
老道媽媽:我剛剛跟旁邊的這個年輕的媽媽說,不要怕生小孩,像她只有生一個的就不敢再生了,我鼓勵她可以大膽的多生幾個,像我就生三個,我覺得很美好,像老師也生三個,一定也是因為覺得孩子太可愛了,生三個孩子自己也有伴,生活也會更加美好,對不對,老師!
我給了一個尷尬的笑容。
生養孩子這種事,考量的細節全憑個人的能力與思維,誰又能真正影響得了誰呢。
老道媽媽:對不對老師,我說得沒錯吧,孩子這種事,生一個太孤單了,生三個剛剛好。
我:這種事,每個人都是自己的標準答案,旁人說的都只能代表自己,無法代表全貌。我無法為三個孩子做出背書,一個孩子能獨佔資源,是幸福。兩個孩子能彼此競爭,是手足的難得幸福。三個孩子是一個小型社會,能合縱也能連橫,是提早進入社會的磨練,也是難得的幸福。但每一個幸福背後,都有一個要承擔的重擔,這份重擔,如果不是心甘情願,這又能愉快的扛背的起。
三個孩子,有三份的幸福加成,也就有三份的混亂加成,一正一反,都有其資源,也都有其重擔。
前兩天,趁著三三生日,我慣例幫三個孩子合影,每一年的合影,都是看長孩子成長的累積,因此為孩子拍照合影,是每個孩子生日時,我必定會做的事。
這樣的習慣,讓我想起了父親。
我出生之前,父親年年都會帶著母親和兄長們去相館拍照,每一個哥哥都有一張自己的全家福。
直到我出生之後,父親再也相館沒去過照相館拍照了,不是父親不愛拍照了,而是父親因為我的出生,買了一台相機,專門來拍孩子的成長,於是,我成了家中孩子唯一一個沒有到相館拍照的孩子,卻也是唯一一個兒時照片最多的一個孩子。
利弊禍福,看你怎麼看事物,從哪一個角度看,用什麼樣的想法來思考。
我是最父親最不疼愛的孩子?因為我從來沒有到相館拍過照。
我是最受父親疼愛的孩子?因為父親為我買了一台相機,拍下許多我的童年照片。
哪一個是真?哪一個是假?
兩個都是真,兩個也都是假,因為當你相信了其中一個,另一個自然也就成了假。
你想做什麼樣的孩子?要相信什麼樣的真實?
如果你想作快樂的孩子,那麼你該相信自己是最寶貴的事實。
如果你想要作痛苦的孩子,那麼相信你自己不被愛,你很快就會成為痛苦的樣子。
昨天文章提及「抱怨人生,就會帶來充滿抱怨的人生」,看上去彷彿很理所當然,事實上,這是透過「腦中發出信念」的訊號,於是才能成為「真實感受」的過程。所以想要「不抱怨人生」,想要「快樂過日子」,一切從「相信」出發,是能做到「改變」的。
生養三個孩子,究竟好還是不好?每一個人想聽的,絕對不會是我的答案,因為「答案在自己」。
我能做到的是,給你們看看孩子們的合照,然後透過合照,你們也許能抵達你們的想像。
我喜歡孩子們開心的作自己,所以相機裡,找不到三個同時正經的樣子,這是我喜歡的樣子,是我理想的童年時光該有的樣子。
☞粉專心運動,多說點什麼:
開始使用FB的頭幾年,我還沒學習薩提爾模式,當時我對朋友在FB上發表貼文,總是很鮮少留言,甚至很少按讚(那是個只有「讚」符號可以按的年代。)當時我是個對他人嚴肅,對自己嚴苛的人,所以我私心覺得,只有讓我讚嘆的文章,才能讓我按下神聖的「讚」符。
我被過去的養育方式給制約了,我對他人嚴厲,對自己苛刻,珍惜自己的按讚舉動,並沒有什麼錯誤,只是我越是如此,我的內在就越學不會柔軟,柔和與和諧就不可能靠近。
我學習了許久,才跨出了勇氣,在我的朋友們文章中留下「讚」的痕跡,那痕跡的意義,重新被我定義,我將之視為「我來過,於是我留下足跡」的證明,這是打破框架的一種目光上的突破。
如果這兩天,你從原本不習慣按下表情符號的人,鬆動自己的規範,也跨出來,為這裡的文章留下足跡,那麼我要恭喜你,因為這一步對過去的我而言,好難好難,而你卻做到了。
謝謝你來看我的文章,如果你連續兩天都按了表情符號,我要大聲的喝采你,因為這非常不容易,從昨天文章的心情符號來看就能知道有多不容易,因為昨天比第一天的比情符號少了許多,我深信並不是看的人變少了,而是真的不習慣在每一篇文章裡留下足跡,我希望你既然來到這裡,那麼就試著讓我陪你走一段改變,大膽的再看過的文章處留下記號,連續兩週之後,我們再回頭分享這段路程有什麼變化,放心,不強迫,你們可以按照自己的方式改變,畢竟我也走過這段路,對像我有著嚴肅過去的人而言,真的困難重重,我會懂的。
看完文章,你的美好一天即將展開,而屬於我的書寫意義也會從你的一個小舉動開始展開,我們的互動,會讓彼此都沈浸在幸福中。
所以,如果你來過,請讓我知道,底下四種方式,每一個對我而言都深具意義,你可以選擇其一:
1.看過的文章,你順手按「讚」,代表你來過。
2.如果這篇文章是你喜歡的,請按「♥」,我會知道這類別的文章議題,有人關注。
3.如果文章有觸動到你的地方,我想邀請你直接留言,這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵,卻又不知道該說什麼,更不知道該怎麼開口,歡迎你直接留言「看孩子歡笑的照片,很療癒我的心」你的一句表達,讓會讓路過的人柔軟起來,讓心情飛揚。
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3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
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【觀點:帶孩子從不同視角看風景】
這兩天疫情緊繃,三三的心情也跌落谷底。
三三:媽,會停課嗎?
我:不知道唉,你希望停課嗎?
三三:當然不要阿,我才剛開學,認識幾個好朋友,我真的不想停課阿。
我:我也不想停阿,沒人想停吧。但是如果疫情真的很嚴峻,為了每一個人的健康,該停的還是得停。
三三:可是停課我就得關在家裡,都沒朋友,而且上線課很無聊,我也不可能專心,這樣我就不想要讀書了啦。
我看著三三。
三三:幹嘛?
我:我覺得有點怪。
三三:什麼怪?
我:就是你剛剛說得,我覺得有點怪。
三三:哪裡怪?
我:三三,讀書不是自己的嗎?我和爸爸也沒人逼你讀書,讀書是你自己想要的,是吧?
三三:對阿,所以我現在都很認真讀書。
我:那你怎麼說萬一不能去學校上學,你就不想用功讀書了?讀書不管在哪裡,不都是自己的事嗎?跟去學校或上線課,有什麼關係?而且你說的好像是我不讓你去學校似的。
三三:是啦,讀書當然是自己的事,但是我真的不想在家裡上線課呀,那真的很無聊,我不想停課啦。
我:爸爸媽媽也不想停課,但到了真正該停課的時候,媽媽也希望你停課,你知道為什麼嗎?
三三:不想讓疫情擴大。
我:這是政府停課的主因,但卻不是媽媽的原因。當疫情擴大,媽媽也希望停課,那是為了保護你們的健康,沒有什麼能比你們安全、健康更重要的了。
三三:也是啦,只是在家裡上課,真的很無聊。
我:我想,如果連你都說無聊,你的同學們一定也覺得無聊吧?
三三:對阿,我們班同學都不想停課。
我:既然大家都覺得無聊,他們應該也會跟你一樣什麼都提不起勁吧?
三三:應該吧。
我:既然這樣,萬一停課,你何不趁停課時光,好好運用?你不是說,這學期想把功課用好?也說想努力寫作?你想想看,當大家都在懶散,這不正是你努力的時候?等到再次開學的時候,哇,不得了,你已經成為班上功課的強者了耶,也可能出現在同學面前的你,是一個作家了呀,你不覺得光想到那個畫面,就值得令人期待嗎?上學的時候你總說時間不夠用,要是停課了,那不就是對你的一種暗示,因為只有知道自己要什麼的人,才有可能有機會得到這樣的時光呀。
三三(笑):媽,你這樣說很棒,讓我全身充滿幹勁,好,就算停課我也不怕了。
我:不管是停課還是上學,任何一種時光,總會有它的缺點,當然,也都有他的優點。上學,自由的時間變少,但會有許多好朋友。停課,好朋友不能相見,但時間空出很多,任我們運用。厲害的人,總會看到屬於自己的優點,而不是哀愁那些缺點,我深信你是個會善用時間,很會計畫的人,所以萬一停課,我對你的學習,一樣抱持期待。
三三:好!每次你一說完,我都充滿活力,我會努力。
在生活中,父母不只能陪伴孩子度過低潮,更能為孩子示範看世界的方式,如何挑選正向的目光,孩子從那目光中看出去的視野也將隨之開闊起來,面對困境也將越從容豁達。
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☞粉專心運動,多說點什麼:
謝謝你,在昨天的文章裡,給了我美好的足跡,讓我看見你來過,也在自己狀態許可下,留言給出欣賞,你們的每一句「喜歡這裡」,都讓我直接感受到力量,一如教養的路上,孩子永遠需要父母的關注以及欣賞,那將是孩子成長的最大動力,我也是。
每一天都會有新文章,所以如果你願意,我希望你能在每一天或每一次抵達這裡,看過新文章之後,留下你覺得舒服的足跡。
我的美好一天,由書寫開始,而你美好的一天由閱讀開始,現在,你的美好一天即將展開,而屬於我的書寫意義也會從你的一個小舉動開始展開
如果你來過,請讓我知道,不管是下面四種的哪一個,於我來說都有其深含的意義:
1.看過的文章,你順手按「讚」,代表你曾經的停留。
2.如果文章你喜歡,請按「♥」,這樣我就能明白這樣類別的文章存在的價值。
3.如果文章有觸動到你的地方,邀請你直接留言,這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵,卻又不知道該說什麼,更不知道該怎麼開口,你直接留言「今天會是個美好的一天」,你的一句表達,讓會讓路過的人柔軟起來,讓心情飛揚。
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元智大學附近的 瑯嬛書屋 也要啟動了!
1/26~2/1 試營運,請大家告訴大家
桃園市中壢區榮民路165巷6號(阿忠、阿斌鹹酥雞那條路)
營業時間:上午11:00 ~晚上8:00
★超實用!桃園市獨立書店地圖(製表人:銀色快手)
水牛書店 03 478 0393
桃園市新屋區中興路 55 號
南崁1567小書店 03 312 1567
https://www.facebook.com/nankan1567
桃園市蘆竹區吉林路 156 巷 7 號
晴耕雨讀小書院 03 450 6377
https://www.facebook.com/lifestylebookstore
桃園市平鎮區福龍路一段 560 巷 12 號
小兔子書坊(繪本,飲品,輕食) 03 281 1931
https://goo.gl/q2axuj
桃園市平鎮區民族路二段 193 巷 15 弄 61 號
小棕熊兒童書店 0921 085 094
https://www.facebook.com/praguebooks
桃園市龍潭區渴望路 428 號(渴望會館 B1)
荒野夢二書店 03 337 9396
https://www.facebook.com/aranoyumeji
桃園市桃園區中正二街 28 號
(離桃園火車站走路約 15-23 分鐘)
毛怪 和朋友們 藝術 童書工作室
又名:川台書局 03 332 2355
https://www.facebook.com/readinghere
桃園市桃園區忠孝街 2 號
(離桃園火車站走路約10分鐘)
鯤元二手書店 03 347 5800
桃園市桃園區力行路 182 號
(力行市場旁,近中正三街)
瑯嬛書屋 03 455 3623
https://goo.gl/NDQgqG
桃園市中壢區榮民路 165 巷 6 號
(位於內壢,元智大學/內壢火車站附近)
小時代二手書店 03 465 8576
https://www.facebook.com/XiaoShiDaiErShouShuDian
桃園市中壢區大仁五街 34 號
(離中原大學門口走路約 2 分鐘)
語宸二手書店 03 436 4988
https://www.facebook.com/yuchen.bookstore
桃園市中壢區弘揚路 75 號
(離中原大學門口走路約 2 分鐘)
BOOK ANEW 二手書店 目前更名為
https://www.facebook.com/bookanew
新生活社會企業二手書店 0970685107
中壢區復華三街41號
書房味道 /abookroom 02 8601 4370
https://www.facebook.com/abookroom
新北市林口區中正路 356 號
(因為很接近桃園所以納進來)
【企鵝二手書坊】 0918 316 301
https://goo.gl/0VBTnr
新北市鶯歌區中正一路 31 號
(因為很接近桃園所以納進來)
◎今年即將開幕的書店
方圓書房(籌備階段,中古屋整修裝潢中)
https://www.facebook.com/FangYuanStudio
32659桃園市楊梅區萬大路129巷1號
東南亞書店 - SEA Mi 望見書間
https://www.facebook.com/SoutheastAsianMigrantInspired
桃園市桃園區延平路44巷7號(後火車站)
預定今年 2 月開幕
如果有遺漏,請不吝留言補充,感恩!
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