🎈【戶外微解封懶人包】準備好出發了嗎？ 🎈
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🎈7/13更新
林務局將於7月13日起開放91條自然步道、53條林道、14處國家森林遊樂區、3處平地森林園區、4處林業文化園區。
https://recreation.forest.gov.tw/News/News?id=20210712004
✅山林悠遊網景點步道查詢✅
https://recreation.forest.gov.tw/Forest/Query
✅林道查詢✅
https://www.forest.gov.tw/0003286
#國家森林遊樂區
以下為人流限制開放
需量額溫37.5度以上禁止入園
需全程佩戴口罩
太平山🚫🚫7/13更新不開放
內洞 🚫🚫7/13更新不開放
滿月圓 600
東眼山 700
觀霧 🚫🚫7/13更新不開放
大雪山 1,000
八仙山 500
合歡山
因屬開放場域，停車協調警政及相關單位協助交通管制
武陵
配合退輔會武陵農場入園管制措施
武陵農場微解封初期(7月13日起)解除自主性封園：
「有條件」開園(含武陵富野渡假村)：
1.住宿：開放4成住宿率
(1)住宿採隔間安排，4人以下同住為限。
(2)用餐一律以餐盒方式，或在梅花座及設有隔板下用餐。
2.露營區營位：開放6成宿營率
(1)營位採隔位安排，戶外禁止10人以上聚會。
(2)各區公共浴廁、固定式露營設施每日實施消毒作業。
3.一日遊散客：
(1)實施人流降載管制每日400台小型車。
(2)車載遊客不得超過10人。
https://www.wuling-farm.com.tw/tw/news/show.php?num=225
奧萬大 800
阿里山 3,000
墾丁 350
雙流 550
藤枝 500
知本 700
池南 300
富源 300
#平地森林園區
林後四林 1,000
大農大富 1,000
鰲鼓濕地 1,000
#林業文化園區
羅東 300 🚫🚫7/13更新室內不開放
東勢 300
檜意森活村 500
阿里山林業村 100
林田山 300
#陽明山國家公園
開放型步道✅
菁山遊憩區予以開放，委外停車場部分，停車位在50輛小客車以上之停車場（擎天崗、冷水坑1號、夢幻湖、小油坑停車場）進行總量40%上限管制。
https://www.ymsnp.gov.tw/main_ch/docDetail.aspx?uid=12&pid=11&docid=11846
✅✅✅林務局開放步道 ✅ ✅✅
自7月13日至7月26日，外出全程配戴口罩。
#屏東林區管理處✅✅
https://pingtung.forest.gov.tw/all-news/0067874
屏東林區管理處配合中央流行疫情指揮中心指引，於7月13日起降載開放所管轄的墾丁、雙流、藤枝國家森林遊樂區，林後四林平地森林園區，13條自然步道及12條林道。✅✅
北大武山步道
六龜警備道：藤枝段
浸水營古道：西段
美濃雙溪樹木園步道
美濃靈山登山步道
六義山步道
尾寮山登山步道
里龍山步道
石門山步道
高士佛步道
月光山登山步道
浸水營步道前段
🚫🚫北大武檜谷山屋及周邊營另外十八羅漢山自然保護區等6處自然保護區域亦屬暫停開放。
筏灣泰武步道🚫🚫
#東勢林區管理處✅✅
https://dongshih.forest.gov.tw/all-news/0067870
橫嶺山步道
德芙蘭步道
八仙山主峰步道
東卯山步道
唐麻丹山步道
波津加山步道
屋我尾山步道
馬崙山步道
白毛山步道
鳶嘴稍來小雪山國家步道
合歡尖山步道
合歡東峰步道 ✅
桃山瀑布步道
南投林區管理處✅✅
https://nantou.forest.gov.tw/all-news/0067881
澀水步道
桃源里森林步道
清水岩步道群
麒麟山森林步道
坑內坑森林步道
龍過脈森林步道
二崙自然步道
九九峰森林步道
花蓮林區管理處✅✅
https://hualien.forest.gov.tw/all-news/0067879
池南國家森林遊樂區
富源國家森林遊樂區
林田山林業文化園區
大農大富平地森林園區
田浦生態池
轄內11條步道
佐倉步道
撒固兒步道
月眉山步道
能高越嶺東段
鯉魚山步道群
森坂步道
安通越嶺道西段
富源國家森林遊樂區步道群
富興步道
虎頭山步道
八通關越道-鹿鳴吊橋段步道
嘉義林管處✅✅
https://chiayi.forest.gov.tw/all-news/0067871
塔山步道
特富野古道(忠端入口至步道3.7K折返)
嘉南雲峰步道
瑞太古道
四大天王山步道
獨立山步道
獨立山-大巃頂步道
太平雲梯-獨立山大巃頂步道
石夢谷步道
茶之道步道
對高岳森林浴步道
二萬坪步道
奮起湖大凍山步道
龍銀山步道
關仔嶺大凍山步道
關仔嶺碧雲寺-水火同源登山步道
崁頂步道
雞巃山步道
崁頭山步道
大埔大巃三角點步道
鈺鼎步道
鎮南宮步道
龍麟山步道
奮起湖肖楠母樹林
水山步道
楠溪、焙仔桶、瀨頭、南山等5條林道
🚫🚫特富野古道為減少對部落居民干擾，僅開放自忠端入口至步道3.7K折返。觸口自然教育中心、阿里山遊園車、室內場館及臺灣一葉蘭自然保護區（眠月線）均不開放。
里佳-山美步道 里美避難步道🚫🚫
金獅村步道🚫🚫
十字路來吉古道🚫🚫
奮瑞古道🚫🚫
土匪山步道🚫🚫
福山步道🚫🚫
臺東林區管理處✅✅
https://taitung.forest.gov.tw/all-news/0067888
大武觀海步道、鯉魚山步道、都蘭山步道、麻荖漏步道、綠島觀海步道、綠島阿眉山步道，及利嘉、知本2條林道✅✅
🚫🚫嘉明湖國家步道及周邊山域(含戒茂斯山徑)、安通越嶺古道-東段、浸水營古道-東段、關山紅石步道、延平、紅石、錦屏及霧鹿林道等須經由部落、社區進出，經與當地部落與社區洽詢並於尊重在地意願，仍暫不開放
關山嶺山步道🚫🚫
新竹林管處✅✅
https://hsinchu.forest.gov.tw/all-news/0067886
國家森林遊樂區:
滿月圓管制入園數600人、
東眼山管制入園人數700人。
自然步道:東滿步道、
五指山登山步道、
馬那邦登山步道(上湖、天然湖入口)等3條。
林道:東眼山林道。
🚫🚫
國家森林遊樂區:內洞、觀霧。
拉拉山巨木區。
軌道設施:烏來台車(含烏來林業生活館)。
室內場域:內灣林業展示館、火炎山生態教育館。
山屋:九九山莊。
自然步道: 福巴越嶺步道、桶後越嶺步道、哈盆步道、紅河谷步道、北插天山登山步道、大霸尖山登山步道、霞喀羅古道、塔曼山步道、鳥嘴山登山步道、加里山登山步道、馬那邦登山步道(珠湖入口)、冬瓜山登山步道、北德拉曼巨木步道、馬里光瀑布步道、玉峰村李崠山步道、鎮西堡巨木群步道、觀霸嶺步道、泰崗楓樹林步道、石麻達山登山步道等19條。
林道: 桶后林道、大鹿林道本線、羅山林道上、下線、八卦力林道、內洞林道、大坪林道、大湳林道、大湖溪林道、水田林道、蓬萊林道等11條。
新竹處經管自然保護區域(包含自然保留區、自然保護區與野生動物保護區)，插天山及火炎山自然保留區原已核准至7月26日區間之許可證一併廢止。
尖石鄉公所部落管制景點步道一律不開放
🚫🚫
#持續更新中
🚫🚫🚫暫不開放的 23 條自然步道🚫🚫🚫7/9新增2條
蘇花古道
南澳古道
松羅步道
林美石磐步道
聖母登山步道
新寮瀑布步道
九寮溪自然步道
朝陽步道
茂興懷舊步道
福巴越嶺步道
北插天山登山步道
大霸尖山登山步道
霞喀羅古道
塔曼山步道
鳥嘴山登山步道
加里山登山步道
冬瓜山登山步道
能高越嶺道西段
嘉明湖國家步道
向陽國家森林遊樂區步道群
關山嶺山
浸水營古道東段🚫🚫7/9新增
安通越嶺古道東段🚫🚫7/9新增
#羅東林區管理處🚫🚫
拳頭姆自然步道✅
礁溪跑馬古道✅
🚫🚫唉呀說改就改政策大轉彎🚫🚫7/13更新
https://luodong.forest.gov.tw/all-news/0067890
新店獅頭山步道
金瓜寮魚蕨步道
台灣山毛櫸步道 150
翠峰湖環山步道 150
鐵杉林自然步道 100
見晴懷古步道 100
鳩之澤自然步道 100
望洋山步道 100
檜木原始林步道 100
🚫🚫🚫林務局山屋也沒有開放唷🚫🚫🚫
九九山莊
天池山莊
檜谷山莊
向陽山屋
嘉明湖山屋
🚫🚫🚫暫不開放林道列表🚫🚫🚫7/13更新
#羅東🚫🚫🚫
宜專一線
翠峰林道
和平林道
古魯林道
鹿皮林道
金洋林道
四季林道
嘉平林道
安平坑林道
武荖坑林道
#新竹🚫🚫🚫
桶后林道
大鹿林道本線
羅山林道下線
羅山林道上線
八卦力林道
內洞林道
大坪林道
大湳林道
大湖溪林道
水田林道
蓬萊林道
#南投🚫🚫🚫
雙龍林道
#嘉義🚫🚫🚫
梅蘭林道
#台東🚫🚫🚫
延平林道
紅石林道
錦屏林道
霧鹿林道
#花蓮🚫🚫🚫
萬榮林道
🚫🚫🚫【農委會所轄自然保護區域】🚫🚫🚫
延長三級警戒，農委會所轄自然保護區域(包含自然保留區、自然保護區與野生動物保護區)，持續暫停開放至110年7月26日
🚫#自然保留區
1 北投石自然保留區
2 旭海-觀音鼻自然保留區
3 澎湖南海玄武岩自然保留區(東吉嶼、西吉嶼、頭巾、鐵砧)
4 九九峰自然保留區
5 墾丁高位珊瑚礁自然保留區
6 烏石鼻海岸自然保留區
7 挖子尾自然保留區
8 大武事業區台灣穗花杉自然保留區
9 大武山自然保留區 <✅北大武山步道開放單攻>
10 烏山頂泥火山地景自然保留區
11 台東紅葉村台東蘇鐵自然保留區
12 出雲山自然保留區
13 台灣一葉蘭自然保留區
14 澎湖玄武岩自然保留區
15 苗栗三義火炎山自然保留區
1 南澳闊葉樹林自然保留區
2 鴛鴦湖自然保留區
3 插天山自然保留區
4 哈盆自然保留區
5 坪林台灣油杉自然保留區
6 關渡自然保留區
7 淡水河紅樹林自然保留區
🚫#自然保護區
大武台灣油杉自然保護區
海岸山脈臺東蘇鐵自然保護區
關山台灣海棗自然保護區
甲仙四德化石自然保護區
十八羅漢山自然保護區
雪霸自然保護區
🚫#野生動物保護區
1 桃園觀新藻礁生態系野生動物保護區
2 翡翠水庫食蛇龜野生動物保護區
3 桃園高榮野生動物保護區
4 高美野生動物保護區
5 雙連埤野生動物保護區
6 台南縣曾文溪口北岸黑面琵鷺保護區
7 新竹市濱海野生動物保護區
8 玉里野生動物保護區
9 馬祖列島燕鷗保護區
10 台東縣海端鄉新武呂溪魚類保護區
11 櫻花鉤吻鮭野生動物保護區
12 蘭陽溪口水鳥保護區
13 棉花嶼、花瓶嶼野生動物保護區
14 大肚溪口野生動物保護區
15 澎湖縣望安島綠蠵龜產卵棲地保護區
1 臺南市四草野生動物保護區
2 台北市野雁保護區
3 無尾港水鳥保護區
4 高雄市那瑪夏區楠梓仙溪野生動物保護區
5 澎湖縣貓嶼海鳥保護區
林務局自然保護區申請 https://pa.forest.gov.tw/
自然保護區總表 https://conservation.forest.gov.tw/total
資料來源:林務局
https://www.forest.gov.tw/File.aspx?fno=77384
詳情請以各處公告為主
✅國家公園✅
https://npm.cpami.gov.tw/open.aspx
#玉山國家公園
延長全國疫情警戒第三級至7月26日，園區內生態保護區（含山屋、營地、單日往返路線）仍全面持續關閉並禁止人員進入
https://www.ysnp.gov.tw/
✅東埔山步道、上東埔大草原步道、
✅麟趾山步道、鹿林山步道(含鹿林小徑)、
✅黑森林步道、鹿林前山步道、
✅雲龍瀑布步道(僅開放到父子斷崖)、
✅梅山散步步道、中之關步道(配含南橫公路)
✅瓦拉米步道(僅開放到佳心)
#太魯閣國家公園
✅太魯閣臺地步道
✅布洛灣景觀步道部份開放
布洛灣環流丘步道正常開放，下燕子口步道因部分路段路基損壞暫不開放。
✅以下開放 7/9更新
1 遊客中心 開放
2 布洛灣 開放
3 天祥 開放
4 合歡山 開放✅
1 砂卡礑 封閉(工程施作) 工程施作封閉🚫
2 長春祠 開放 禪光寺至鐘樓
3 崇德 開放
4 匯德 開放 開放至觀景台
5 得卡倫 開放
6 小錐麓 開放✅
7 同禮 開放
8 九曲洞 開放
9 燕子口 開放
10 白楊 封閉(工程施作) 工程施作封閉🚫
11 綠水 封閉(工程施作) 工程施作封閉🚫
12 綠水文山 開放
13 豁然亭 開放
14 合歡主峰 開放✅
15 合歡東峰 開放✅
16 合歡尖山 開放✅
17 石門山 開放✅
步道
18 小奇萊 開放✅
19 合歡西北峰 開放✅
20 屏風山 開放✅
21 合歡溪 開放✅
1 山月吊橋 開放
2 流芳橋觀景台 開放
3 岳王亭吊橋 開放
4 蘭亭 開放
5 豁然亭 開放
6 武嶺觀景台 開放
🚫🚫生態保護區、其他管制區步道(含山屋)維持封閉，許可證自動作廢。錐麓古道、奇萊、南湖、北一段、北二段、清水.門山鈴鳴、畢祿、羊頭等🚫🚫
https://www.taroko.gov.tw/Utility/DisplayFile?id=18752
#雪霸國家公園
https://www.spnp.gov.tw/
✅武陵遊憩區。觀霧遊憩區、雪見遊憩區、汶水園區
🚫🚫雪山、大霸尖山生態保護區、臺灣櫻花鉤吻鮭
生態保護區、大劍山、佳陽山生態保護區、台
灣擦樹生態保護區、佳仁山生態保護區🚫🚫
✅新北市登山步道✅
✅開放新店直潭山步道、三峽白雞山步道、坪林胡桶古道、雙溪楊廷理古道、平溪菁桐古道、石碇伏獅山步道、深坑大崎嶺步道、淡水三空泉登山步道、三芝二坪頂登山步道等步道。
登山步道入口將設置實聯制QRcode，呼籲登山遊客落實登記。
7/19更新負面列表
https://www.facebook.com/myntpc/posts/4781679131849428
🚫烏來雲仙樂園與野柳海洋世界。水域遊憩活動也維持不開放，碧潭天鵝船持續關閉，深澳鐵道自行車🚫
✅基隆市
基隆嶼(限1200人)、和平島公園、情人湖公園、外木山、湖海灣及汫水澳，以及暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道及大武崙砲台步道等12個區域都將開放，並採取相關防疫措施。
屬於封閉型景點容留量降載，維持承載人數之40%；再來是下午4點過後禁止進入園區
✅和平島公園及遊客中心(預計7/13起營業)、海灣、洪水澳、
情人湖公園(涼亭維持封閉,情人湖公園旅遊資訊站暫停服務)
和平島公園停車場、情人湖園區停車場、海灣路邊停車格、
洪水澳路邊停車格
情人湖園區停車場公廁、湖海灣路邊停車格公廁✅
🚫大武崙砲台停車場🚫
🚫水域活動則為全面禁止🚫
✅金山、萬里✅
金山遊客中心、野地質公園及遊客中心(預計7/17起營業)、
獅頭山公園(僅步道開放,涼亭、廣場、花架廊維持不開放)
野柳地質公園停車場、龜吼停車、石角海濱停車
野柳地質公園停車場公廁(預計7/17起開放)
龜吼停車場公廁(預計7/17起開放)
🚫中角灣遊客中心、中角灣、跳石海岸海測、員潭溪景觀橋涼亭
中角灣停車場、跳石海測停車場、跳石山側停車場、
獅頭山停車場 中角灣停車場公廁、跳石公廁 金青沙灘、磺溪出海口、水尾漁港周邊神秘海岸🚫
✅觀音山遊客中心、硬漢嶺步道、楓櫃斗湖步道
停車場 觀音山遊客中心停車場
觀音山遊客中心公廁、硬漢嶺步道山頂公廁、
硬漢嶺登山步道口路邊停車格公廁✅
🚫觀音山猛禽展示館、林梢步道、生態園區、開山園2座涼亭、
茄苳園1座涼亭、硬漢嶺3座涼亭、停機坪1座涼亭
觀音山生態園區停車場、硬漢嶺登山步道口路邊停車格、
楓櫃斗湖登山步道口停車場
觀音山生態園區停車場公廁
✅三芝、石門✅
三芝遊客中心(多體室、名人文物館及開拓館暫停服務)
停車場 淺水灣停車場、三芝遊客中心停車場
公廁 淺水灣停車場公廁、三芝遊客中心公廁
🚫淺水灣沙、沙灣遊客中心、白沙灣遊憩區、麟山鼻遊憩區、
北海岸海灣探索館、石門婚紗廣、老梅沙灘、富貴角公園、
富貴角步道、風箏公園
白沙灣月灣停車場、白沙灣第一停車場、白沙灣第二停車、
停車場 麟山鼻漁港停車場、石門紗廣場停車格、風公園停車、
富貴角公園停車場、草里停車場
白沙灣第一停車場廁、風筆公園停車場廁、
富貴角公園停車場公廁🚫
✅觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區✅
✅開放型步道及戶外據點(包含涼亭)：南雅奇岩、南子吝步道、鼻頭角步道、龍洞灣岬步道、草嶺古道、桃源谷步道、遠望坑親水公園、北關海潮公園等據點，進入請全程配戴口罩及保持1.5公尺社交距離。
🚫維持未開放景點：🚫
壯圍沙丘旅遊服務園區、舊草嶺隧道，不對外開放。
龜山島，配合烏石港賞鯨船家公告暫停行程安排至7/26，維持不開放登島。
水域遊憩活動及沙灘依中央疫情指揮中心指引封閉。
✅東海岸旅遊✅
✅(一)園區開放，實施防疫管制：小野柳、加路蘭、都歷處本部、三仙台、八仙洞、石梯坪、花蓮遊客中心（鹽寮）。
✅(二)開放型園區防疫管制：水往上流、北回歸線、秀姑巒溪遊客中心、奚卜蘭遊客中心、花蓮遊客中心。
🚫(三)開放型據點(含公廁、涼亭)：鹽寮海濱、牛山、蕃薯寮、芭崎、大石鼻山、石門、石梯橋、長虹橋、瑞港4k、奇美、齒草橋、寧埔橋、烏石鼻、堺橋、石雨傘、成功海濱公園、東河橋、金樽、加母子灣、渚橋、郡界。以上地點請遊客暫停進入，勿逗留！
🚫三、暫停泛舟活動、綠島三大潛水區關閉。
✅阿里山國家風景區✅
🚫步道設施：須經由部落、社區進出之迷糊步道、特富野步道、雅吾瑪斯步道等25條步道，經阿里山鄉公所與當地相關部落與社區協調後，尊重在地意願，暫不開放。🚫
🚫山美達娜伊谷自然生態園區：持續休園，禁止遊客進入。🚫
✅逐鹿部落：自7/14日起，逐鹿傳說梅花鹿園及射箭場恢復營業，營業時間為星期三到星期日9:00-17:00，飲料吧僅提供外帶。
✅大鵬灣國家風景區✅
✅非封閉型據點-適度開放：
✅轄內鵬村濕地、右岸濕地、左岸濕地、崎峰濕地、大潭濕地、紅樹林濕地(潮口平台)、落日灣及濱灣候船室等，在不超過容留人數條件下，將適度開放。✅
🚫轄內全區停車場配合屏東縣政府公告暫不開放使用。
🚫琉球風景區海邊及沙灘、青洲遊憩區、濱灣碼頭、濱灣之心、帆船基地為景區熱點，不易管制恐造成防疫破口，暫不開放🚫
🚫大鵬灣水域依屏東縣政府公告禁止各類船舶進出港。
✅茂林國家風景區✅
7月13日後微開放彙整（持續更新）
✅霧台鄉：
I. 開放禮納里遊客中心、禮納禮步道。
✅瑪家鄉：
I. 開放涼山遊憩區。
✅六龜區：
I. 開放新威遊客中心及新威森林公園。
II. 開放十八羅漢山遊憩區。
III. 開放浦來溪頭社戰道。
IV. 開放寶來親水公園。
藤枝國家森林遊樂區開放
補充:
【不在國家公園的百岳】
國家公園管轄的有: 雪霸19座 太魯閣27座 玉山30座 共76座
24座不在NPS管轄範圍的百岳由北而南分別是
白姑大山 #紅香部落管制
南華山 #能高越嶺西段封閉
能高山 能高南峰光頭山 白石山 安東軍山
#解法:再生山上能高安東軍出奧萬大？😑
能高越嶺東段上？
干卓萬山 牧山 萬東山西峰 卓社大山
六順山 地利部落管制站已徹 丹大林道可步行 #萬榮林道封閉
巒大山(西巒) 東巒大山 東郡大山 丹大山
無雙山 義西請馬至山 內嶺爾山 布拉克桑山
海諾南山 小關山 卑南主山 (小關山林道美瓏山林道開放)
✅北大武山 (開放步道單攻不開放山屋)
北大武山 屏東林管處承辦人08-7236941 #32
桃山喀拉業上河 在 [記錄] 兩日O聖vs 一日O聖- 看板Hiking 的推薦與評價
寫在前面
去年(2021/05/09)曾和朋友挑戰過一次一日O聖，這次則是跟山霖羊的夥伴一起完成
重裝兩日O聖的行程(2022/07/23~24)
回來後，想說既然自己兩種都走過了，興起想要回答「一日O聖與重裝O聖差別在哪」
、「比較喜歡哪個」這些問題的念頭。
此文試著比較一下移動時間跟主觀體感的差異，供大家參考。
以下文章以記錄兩日O聖為主(畢竟剛回來嘛，記憶仍猶新XD)
中間穿插一些去年一日O聖的片段，如有閱讀不通順之處，敬請見諒！
是說今年生日，弄了一個自架部落格系統作為生日禮物(幹嘛要這樣玩自己...)
版友們不嫌棄的話，歡迎過來坐坐喔(靦腆笑)
網誌好讀版：
https://reurl.cc/1mgRlY
那麼，以下正文開始！
※
雪山O型聖稜線
兩日重裝
日期：2022/07/23~24
人員：山霖羊登山隊3人(翰霖、阿福、小M平)
負重：約14KG
總結：
D1 里程14.86K、爬升2,054M、下降475M、總時間含休息14H5M
D2 里程17.76K、爬升1,062M、下降2,470M、總時間含休息14H10M
一日單登
日期：2021/05/09
人員：Kelly、元懋、峻偉、小M平
負重：大約7KG
總結：里程31.24K、爬升3,048M、下降2,776M、總時間含休息16H17M
路線行程綜覽
說明：
- O聖可分為從大水池進武陵山莊出的順走路線，及從武陵山莊進大水池出的逆走路線
- 順走經過危險地形時(ex:素密達斷崖、品田斷崖等)會是往上爬;
逆走則是用下切方式通過。
- 筆者一日O聖及兩日O聖皆是以逆走方式完成。
差別在於一日單登沒有上池有山、但有上穆特勒布
兩日重裝則有上池有山、但沒上穆特勒布
- 兩日O聖筆者選擇素密達山屋作為宿營地。
路線變化：
取決於時間與腳程，介紹幾個不同的O聖走法(逆走)
- 完整大O：從桃山登山口上桃山，經過喀拉業山、走叉路回到三叉營地，再取池有山、
品田山（完整四秀），再下品田斷崖去布秀蘭山、素密達山，再續行往雪山北峰、
凱蘭特崑山北峰、凱蘭特崑山、北稜角、雪山主峰，然後下369山莊、雪山東峰，
最後出大水池登山口。
- 加碼：過素密達山屋後如還有時間，可以上穆特勒布山，路程不遠，相當推薦！
- 不上雪主的小O：過凱蘭特崑山後如時間太晚，也可以選擇切水源路回369山莊
水源：
- 新達山屋、素密達山屋、雪北山屋皆設有集水槽，但仍建議出發前於官方粉專或是
臉書社團詢問水況，避免沒水窘境。
- 新達山屋附近有幾座看天池。
- 北稜角與雪主中間的四岔路口，可下翠池取水(但有點遠)
- 黑森林山壁活水源
- 黑森林水源路活水源
- 369、七卡山莊
上河時間參考(摘錄，完整圖片請上官網)
補充資料：雪山六路會師
「以雪山主峰為中心點，雪山山脈輻射出六條高聳的稜脈，包括聖稜線、武陵四秀線、
雪東線、志嘉陽線、雪劍線及雪山西稜線，同時也是岳界赫赫有名的雪山六路會師
登山路線。
不同的路線組合還延伸出Y型及O行聖稜縱走之分：
Y型是先縱走武陵四秀後，續走塔克金溪至霸南山屋，往返大霸群山，再循傳統聖稜路線
至雪山主峰；O型則是在縱走武陵四秀後，直接垂降品田斷崖，在於布秀蘭山接上傳統
聖稜路線至雪山主峰。」
爬升記錄截圖：
兩日重裝D1：武陵山莊->素密達山屋
兩日重裝D2：素密達山屋->大水池登山口
一日單登：武陵山莊->大水池登山口
分段路況紀錄與時間比較
以下用起點->終點之方式記錄各段路況，時間以終點抵達時間減去起點出發時間計算，
中間休息時間皆計算在內。
(時間紀錄僅供參考，請評估自身能力適當推算之。)
1. 武陵山莊->岔路登山口
- 沒甚麼好說的，就是一直柏油路蜿蜒往上踢
- 單登通常這裡會是凌晨通過(所以沒甚麼照片哈哈)
時間紀錄
兩日重裝60分/一日單登39分/上河時間70分
2. 岔路登山口->三岔營地
- 三叉營地位於3.5K處，重裝的話記得適時休息、調節體力
- 2K至2.7K處平緩好走，重裝也可以用每2分鐘100M左右的速度前進，
建議趁此時調整呼吸跟體能，在接下來就是一路陡上囉！
- 阿福昨天開車睡不到3小時，結果還被我騙說快到了，金歹勢XD
https://youtu.be/sLtMYuhiZr0
時間紀錄
兩日重裝195分/一日單登103分/上河時間280分
3. 三叉營地->新達山屋
- 沿途會經過兩個登山口上池有山，如選擇石瀑登山口(第一登山口)則須重裝上池有
筆者是選擇先續行到第二登山口，再下包輕裝來回。
- 由第二登山口輕裝上池有山，路程約15分鐘，回到登山口路程則是約9分鐘。
- 走在樹林裡上上下下，舒服！
- 於池有名樹附近遇到來自高雄的山友，因為腳不舒服決定撤退，贈與我們6個御飯糰
與一罐瓶裝水(超級感謝！)
https://youtu.be/996nM8GS4NA
時間紀錄
兩日重裝73分*/一日單登32分/上河時間55分
*未含來回池有山時間
4. 新達山屋->品田山
- 沿著草原緩上，風景優美，大小霸盡收眼底，但滿曝曬的
- 記得偶爾回頭一下，可以遠眺池有山跟桃山
- 會先經過品田山前峰，經過V段後就離品田山山頂不遠了
- 躲到有遮蔽的樹林哩，看著歪歪的中央尖吃午餐(12:00)
時間紀錄
兩日重裝120分/一日單登57分/上河時間120分
5. 品田山->布秀蘭山
- 此路段即是著名的品田斷崖，除了碎石坡的高落差要下，也至少有三處需要拉繩。
有一處狹窄，重裝可能需要人包分離。有些踏點是凹進去岩壁裡面，從上往下看
看不到，轉移身體重心前手務必抓穩繩或岩壁，總之小心小心再小心！
https://youtu.be/1PQ_hZW9gZk
卻面臨水不夠的窘境，果斷把剛才山友贈與的400ml瓶裝水給對方(把愛傳下去XD)
https://youtu.be/6pSJLRfOsVQ
不過皆可直通山頂沒有問題，大膽往前走吧！
時間紀錄
兩日重裝98分/一日單登58分/上河時間200分
6. 布秀蘭山->素密達山
- 穆特勒布山就在眼前，近距離觀賞怪奇宏偉的穆特勒布山形邊前進
- 上素密達山之前有一個緊急營地可以於此稍作休息。
- 一日O聖時拍了張難得的帥照XD
時間紀錄
兩日重裝96分/一日單登58分/上河時間140分
7. 素密達山->素密達山屋
- 從素密達山往山屋的路需先U字形迴轉，下切一小段後再往前腰繞。
- 著名的鯊魚劍於此。鯊魚劍滿安全的，倒是旁邊的攀繩段落差滿大的，
至少筆者的腳(小M平身高約163cm)搆不到，有一處須雙腳騰空、
單純靠手抓繩的力量下降，才碰得到踩點。
要先經過一段不短的陡下攀繩段才會接到鯊魚劍(黃圈處)
- 從素密達斷崖下來後，就準備進入森林裡啦~
- 素密達山屋真的是座落在森林裡的五星級童話山屋，超級美的啦！
時間紀錄
兩日重裝39分/一日單登33分/上河時間70分
7.5 番外篇：穆特勒布山
- 去年一日O聖的加碼，當時掐指一算發現時間還來的及，再加上以後不知道
還會不會來，當然就是衝了啊！
- 距離不長，但有不少灌木叢要小鑽一下
- 要來到這裡，必須先走到素密達山屋，但不管走哪條路線都好遠啊~~~
https://youtu.be/KjCg_yrtZaU
8. 素密達山屋->穆南鞍部營地
- 今天睡飽後還比預定時間晚了一個小時，才悠悠出發(06:30)
好喜歡這張合照的Chill Vibe
- 為了想要奢侈的喝水(想喝就喝)，能裝的水瓶都裝滿了，
感覺負重應該有15kg(不減反增XD)。
- 出發後不久看到的6.5K指示牌，指的是從該處至雪山主峰的距離
- 6K-5.9K處為連續拉繩上攀陡上，隨即陡下至5.8K最低鞍部，
而後直走進入路徑(小心不要下切過頭)
- 穆南鞍部營地有一株好大的玉山圓柏，如以1公分需長22.8年的速率估算，
大概魏晉南北朝時期便存在了。
(感謝版友sickiam指正!)
- 去年單登時並無於穆南鞍部停留，無法估計行進時間
(應該說，當時就直接趕路通過了，根本沒注意穆南鞍部在哪裡)
時間紀錄
兩日重裝184分/一日單登*分/上河時間110分
*當時未留意穆南鞍部，無法估計時間
9. 穆南鞍部營地->雪北山屋/雪北岔路
- 出了森林後轉稜，開始慢慢走在稜線上，出現少許碎石坡。
- 記得回頭看穆特勒布山的背面，岩石的擦痕(?)刻痕(?)超壯觀的。
- 雪北岔路走到雪山北峰僅需5分鐘
- 從雪北岔路下至雪北山屋前，有一棵巨大的玉山圓柏，千萬記得走左邊…
右邊有一大片的咬人貓…(受害者在此)
- 第一次被咬人貓打中，痛了10幾分鐘沒理他慢慢就不痛了。
時間紀錄
兩日重裝150分/一日單登202分*/上河時間120分
*此時間為由素密達山屋至雪北山屋
10. 雪北山屋->凱蘭特崑山
- 走在這段的稜線上除了可以看到雪西的稜線、甚至還可以看到樂山雷達站！
- 前往水源路岔路上不小心帶錯路，夥伴說了聲「阿平這邊」，
結果被其他山友聽到：「阿平？是那個阿平嗎？」
於是就這樣被朋友的朋友給捕獲野生阿平XD
時間紀錄
兩日重裝173分/一日單登57分/上河時間105分
11. 凱蘭特崑山>-北稜角
- 合照完沒多久，在一次自拍時手機竟然就直接當機再也打不開了
(原來手機也會有高山反應的嗎QAQ)
於是後面時間紀錄、軌跡、照
片都是取自另外兩位夥伴，感謝他們。
- 去年單登時體能於這裡撞牆，因為當時沒有按時補給的觀念，
當下無論怎麼喝水、吃鹽糖，感覺能量都沒有補進去，嚴重拖垮速度。
(見下面時間表格即可知，這一段輕裝走得跟重裝一樣久XD)
- 眼睜睜看著Kelly跟元懋離我而去…
- 累到凱蘭特崑山北峰直接選擇腰繞，沒有上去。
- 此段可說是完全沒有遮蔽喔，曝曬注意
翻過一個又一個的碎石假山頭，才到得了北稜角
時間紀錄
兩日重裝60分/一日單登60分/上河時間70分
12. 北稜角->雪山主峰
- 北稜角到雪山主峰這段會先下切到四叉路口的鞍部
(往雪山主峰、水源路、翠池、北稜角)，最後600公尺碎石坡緩上主峰，
雖然感覺很遠，但只要腳步不要停下來，不知不覺就到了！
https://youtu.be/y2dRBjPyIBc
時間紀錄
兩日重裝45分/一日單登14分/上河時間30分
13. 雪山主峰->369山莊
- 在黑森林區域遇到一隻工讀生(台灣長鬃山羊)，近距離錄影拍照(只隔著一個倒木)
也絲毫不受影響，自顧自地吃草。停留了至少15分鐘。
https://youtu.be/SDyr9QORbSA
- 在出黑森林後可以看到369下方有一個新出現的區塊，大概有20塊露營的棧板，
369山莊拆掉後，將會開放該處。
- 如沒意外，下次再造訪雪山時，369山莊應該已經拆掉了吧…重建前最後一次造訪。
- 去年單登時，於主峰上稍事休息後，因為剩下都是熟悉的路，
想到要回家了精神就很亢奮，用跑的下山。
時間紀錄
兩日重裝148分/一日單登55分/上河時間140分
14. 369山莊->七卡山莊
- 兩次O聖都選擇腰繞雪山東峰沒上去，一則是已經去過了，
且實在沒有一定要在一次行程裡撿完所有山頭的執著XD
- 原本和夥伴開玩笑說我們可以在雪山東峰看夕陽
(馬上被糾正東峰沒夕陽可看，被後面山頭擋住了)，
結果沒想到最後真的在東峰前停機坪前大休、看著前方遠處南湖大山金黃色的夕照，
把最後的行動糧吃掉…
- 單登時因為用跑的下來，到這段時已累到坐下來休息，還不小心睡著。
https://youtu.be/xyNVDzF-vQo
時間紀錄
兩日重裝147分/一日單登100分/上河時間160分
15. 七卡山莊->大水池登山口
- 最後一段路，雖然重裝，不過也是越走越進入狀態，
最後的2點多k用每公里15分鐘以內的速度走完。
- 這段路多為落差不小的石板跟樓梯，其實下坡走的腳挺痛的，如果有辦法/肌力夠的話，
建議加快重心轉移的速度(步頻提高、重心往前)，小跑步的方式反而比較不傷膝蓋，
但仍要小心注意別踩空。
- 單登輕裝可以直接小跑步跑起來。
摸黑登出！
時間紀錄
兩日重裝40分/一日單登23分/上河時間55分
※
詳細時間軸紀錄
兩日O聖
D1 武陵山莊-素密達山屋
- 04:30 武陵山莊
- 05:30 登山口岔路(下包休15分)
- 06:15 下包吃早餐(休10分)
- 06:45 1.2k平台下包(休15分)
- 07:30 1.7k處(休4分)
- 07:50 2k處(休10分)
- 09:00 3.5k三叉營地
- 09:01 三叉路口(大休25分)
- 09:33 池有山第二登山口，輕裝上池有山(休7分鐘)
- 09:55 池有山(拍照、休10分)
- 10:14 回到第二登山口
- 11:20 新達山屋(休20分)
- 12:00 樹林裡吃午餐(休15分)
- 13:40 品田山(休30分)
- 15:10 布秀蘭山前休息(休15分)
- 15:48 布秀蘭山(休22分)
- 17:02 素密達緊急營地2T*4(休23分)
- 17:46 素密達山(拍完照即續行無逗留)
- 18:25 素密達山屋
- 20:00 就寢
單日總結：里程14.86K、爬升2,054M、下降475M、總時間含休息14H5M
D2 素密達山屋-大水池登山口
- 04:30 起床
- 06:30 出發
- 6k-5.9k處拉繩上攀
- 07:05 5.8k最低鞍部
- 07:34 穆南鞍部營地(休20分)
- 09:15 雪北叉路、下包輕裝前往雪北(休15分)
- 09:35 雪山北峰(休7分)
- 09:45 回到雪北岔路(上包即續行)
- 10:05 雪北山屋(休13分)
- 11:05 3k處休10分
- 11:42 樹蔭處吃午餐(大休33分)
- 12:43 凱蘭特昆山北峰
- 12:51 遇到山友root
- 12:58 水源路岔
- 13:12 凱蘭特昆山(休4分)
- 14:12 北稜角
- 14:42 四岔路口
- 14:57 雪山主峰
- 15:48 雪山圈谷底
- 17:25 369山莊
- 18:09 停機坪大休
- 19:05 哭坡觀景台
- 19:52 七卡山莊
- 20:33 雪山登山口
單日總結：里程17.76K、爬升1,062M、下降2,407M、總時間含休息14H10M
一日O聖
武陵山莊-大水池登山口
- 01:48 武陵山莊
- 02:27 叉路(休5分)
- 03:02 1.2k
- 03:13 1.5k
- 03:30 2k(休10分)
- 03:58 3k
- 04:15 三叉營地(休13分)
- 05:00 新達山屋(休15分)
- 05:54 品田山前峰
- 06:12 品田山
- 07:10 布秀蘭山(休15分)
- 08:23 素密達山(休17分)
- 09:13 素密達山屋(休6分)
- 09:35 穆特勒布山(休11分)
- 09:57 回到素密達山屋岔路
- 11:35 雪北叉路(休14分)
- 11:52 雪山北峰
- 12:02 回到雪北叉路
- 12:12 雪北山屋整裝濾水(休30分)
凱蘭特昆山北峰(走腰繞沒上去QQ)
- 13:39 凱蘭特昆山
- 14:40 北稜角
- 14:54 雪山主峰(休11分) 獨自先跑下山
- 15:18 圈谷底部
- 15:54 出黑森林
- 16:00 三六九山莊(休5分)
雪山東峰(腰繞)
- 17:40 七卡山莊
- 18:03 大水池登山口
單日總結：里程31.24K、爬升3,048M、下降2,776M、總時間含休息16H17M
※
心得
回到文章開頭的兩個問題：
「一日O聖與重裝O聖縱走差別在哪」
除了希望上面文章有客觀描述時間差異之外，對我自己來說，一年前的一日O聖，比較像
是給自己一個里程碑，帶著想要完成一個紀錄的心情，動機比較偏向自己。
補充一下時間跟天氣的差異
一日行程的話，走在稜線上的時候大機率已過中午，天氣也會比較不穩定一些
兩日的話，可以在中午前走這段，出大景的機率會高一點。
而一年後的兩日O聖，雖然第一天重裝過地形稍微危險一些，不過說實在的，第二天的體
驗非常非常好，因為是吃飽睡飽後出發，尤其又遇到難得的超好天氣，在稜線完全只想慢
慢走、好好品嚐聖稜的優美風光。(缺點就是會一直很想停下來拍照XD)
至於「比較喜歡哪個」 嘛…
Hmmm… 我覺得現階段的自己還是比較喜歡多日縱走多一點，主要原因是平常週間的訓練
已經很累了，上山只想chill軟爛放鬆XD
再者自己現在的身體不是耐力運動的身體，過於勉強會有把自己弄受傷的風險，所以我現
在玩越野比較像是調劑身心，不會出到全力，大概用七八分力就好，我常說我的目標是
「在有一定的速度下，看起來走的很帥又很從容」
如果真的想要走得更快，還是要做一些專項訓練，並且讓身體適應(版上太多越野大神，
就不班門弄斧了)
(是說我發現最近爬山越來越少使用登山杖了(幾乎快要只剩下做緊急擔架跟搭非自立帳功
能XD)、也漸漸習慣穿越野鞋行山，體能跟找踩點的技術應該是有變好一些。)
另外就是，我覺得如果可以把單登的一些觀念應用到多日縱走行程，例如裝備的輕量化、
定時補給的觀念，把重裝當成類輕裝在走，走起來會更順更享受。
除了網路上多看資料、學習各種知識之外，我個人非常推崇做自己的行山紀錄，因為體感
是自己的，當下發生甚麼事自己感受最明顯，誠實面對自己的心理、生理狀態，留下參考
標準，才可以在往後的行程中一次次迭代、修正，變得越來越會照顧自己。
舉我自己為例，我自己的行山紀錄，原本是只有紀錄每個查核點的抵達時間跟休息時間，
不過隨著體能進步、爬山越來越從容，多出來的力氣我並沒有放在要自己走得更快，而是
著重在感受：
「感受過程中，看到的景色、遠方的山形、學習的知識、聽到的話、遇到的人、
發生的事、甚至是吃過的東西…讓感官越來越敏銳。」
對比山下凡塵生活，常常忙到想不起來自己上一餐吃甚麼，某種意義上來說，我覺得這
是 「認真活在當下」的另一種體現。
雖然記滿雜亂的筆記，不過回到家看著留下的麵包屑(照片、影片、軌跡、筆記…etc)，
慢慢還原出當時的模樣，然後再動手寫文章，彷彿又再走了一遍聖稜線。
這感覺真的超棒（只是寫文章會很累而已…哈哈哈）
Until next time.
有緣山上見<3
後記
岳界有句話說：「走完聖稜線，終於可以結婚了！」言下之意是，走過這一條困難
重重的路線，代表年輕人有擔當，可以擔起家庭的重任了！
（在此恭賀夥伴阿福新婚！）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.226.119 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1659455042.A.6E2.html
3年前黑色星期五特價直接從官網買的 台灣售價...恩...
小畫家可以處理照片，不能處理影片。
喂~~~(綜藝摔)
照片打碼是我寫文一直以來就有的習慣(可a我id看之前文章)
一來主要是希望把重點放在文字上面
二來也是希望在匿名平台保有些隱私
這次有比較多影片片段想分享 如果還要後製 再拖下去就太久了
(這篇光文字跟心得的部分我整整梳理了8天才寫完...)
如果讓大大感覺假掰或不倫不類在此說聲不好意思
還是感謝善意提醒喔
但其實通過危險地形我們多數會採取背下的方式 所以眼睛是看著石壁跟踩點
(不確定這樣有懼高症的人會不會比較不怕)
順走的話爬升比較多~感覺對體能的消耗也不小
感謝大大拋出這個議題討論，先前沒想過
對的 我不小心切錯了(影片裡可以看到我跨過一根倒木 想想那應該是一個提示
實際路線是在下面~哈哈哈
... <看更多>