\夏に美味しい梅メニュー/
【 #ブロッコリーの梅おかか和え 】
( #Broccoli dressed with plum and dried bonito.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/Q-uXZ50FSHo
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=Q93Zq0lR6iU&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/ume_okaka
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夏に美味しい #梅干し を使ったメニュー。
梅肉と鰹節で作る風味豊かな和物です☺️✨
いつもの「茹でブロッコリー」に飽きたら
こんな味付けはいかがですか。
It is a menu using delicious Umeboshi in summer.
It's a flavorful side dish made with #pickledplum and dried bonito flakes🐟
If you get tired of the usual broccoli, how about this seasoning once in a while?
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𖧷サブ垢紹介
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#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #ダイエット #低糖質 #igersjp #筋トレ女子 #こどものいる暮らし #foodpic #eatathomeandshare #とりあえず野菜食 #低糖質ダイエット #我が家の夏をいただきます #キャリカレアンバサダー #ダイエットインストラクター #糖質offアドバイザー #ボディメイクインストラクター #ブロッコリー #梅和え #梅おかか #スンヌンタイ #staub #foodstagram
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,シャキシャキさっぱり【れんこんの梅おかか和え】Lotus root with Umeboshi and bonito flakes. 𖧷詳しい動画はこちら https://youtu.be/kGQ2PNEk32o 𖧷Dubbed in English. https://youtu.be/...
「梅おかか和え」的推薦目錄:
- 關於梅おかか和え 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於梅おかか和え 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於梅おかか和え 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
- 關於梅おかか和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
- 關於梅おかか和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
- 關於梅おかか和え 在 macaroni Youtube 的最佳解答
- 關於梅おかか和え 在 いかとオクラの梅おかか和え【キチキチキッチン】 - YouTube 的評價
- 關於梅おかか和え 在 YouTube の動画です。 長芋の梅おかか和え - 彩りごはん 的評價
- 關於梅おかか和え 在 YouTube の動画です。 長芋の梅おかか和え - 彩りごはん 的評價
- 關於梅おかか和え 在 さっぱり簡単 長芋とささみの梅おかか和え 作り方・レシピ 的評價
- 關於梅おかか和え 在 Pin on 料理 レシピ 的評價
梅おかか和え 在 Facebook 的最讚貼文
\ えのきがたっぷり食べられる/
【 #えのきの梅おかか和え 】
(Enoki mushrooms with pickled plums.)
*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます📱
You can go to the link from the IGTV app.
✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/D0z2AZcVBEo
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✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=YKEgxyKkfFo&t=0s
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#えのき茸 がたっぷり食べられる!
#えのき の梅干し&鰹節和えです
さっと加熱して和えるだけ
シンプルなメニューです☺️
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It is a menu where you can eat a lot of mushrooms.
It can eat a lot of Enoki only with Umeboshi and Dried bonito.
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梅おかか和え 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
おつまみにも副菜にも!「わかめとキャベツの梅おかか和え」
おつまみにもぴったりなわかめとキャベツの和え物レシピです。
梅とおかかをしっかりあえてさっぱりいただけます♪
副菜としてもどうぞ!
※材料・作り方はコメント欄に記載しています
梅おかか和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
シャキシャキさっぱり【れんこんの梅おかか和え】Lotus root with Umeboshi and bonito flakes.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/kGQ2PNEk32o
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/4Ub07_MsORw
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/renkon_umeokaka
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シャキシャキの蓮根とさっぱり梅干しが美味しい
蓮根の梅おかか和えです
It is a delicious dish with crunchy texture of lotus root and sour taste of Umeboshi.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#れんこん #蓮根 #shorts
梅おかか和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
シャキシャキさっぱり【れんこんの梅おかか和え】Lotus root with Japanese plum and bonito flakes.
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/4Ub07_MsORw
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こんにちは!みすずです
今日はシャキシャキ蓮根と梅干しの酸味を楽しむメニュー
「れんこんの梅おかか和え」です
疲れた日にも元気が出る一皿ですよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/renkon_umeokaka
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【目次】
0:00 挨拶
0:30 アレンジについて
0:41 今日の流れ
1:04 栄養素について
1:24 材料について
1:45 蓮根を茹でます
2:45 梅だれを作ります
3:19 和えます
3:43 器に盛ります
4:00 最後に
4:45 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆れんこんとツナのサラダ
https://youtu.be/ja0cG54BG_k
☆ブロッコリーの梅おかか和え
https://youtu.be/Q-uXZ50FSHo
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[使用道具]
☆鍋::マスタークック6合浅鍋
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル
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【関連動画】
【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】ごはんとお酒が鬼のように進みます!甘酢鶏れんこんの作り方【kattyanneru】
https://youtu.be/vMmpWpi-BLs
おつまみにもご飯にも!シャキッと激ウマ!れんこんのガーリック炒め
https://youtu.be/vumYeIznPng
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
𖧷イラスト素材:ガーリー素材さま/フリーペンシルさま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:http://pixel-co.com/
効果音:効果音ラボ
#れんこん #蓮根レシピ #梅おかか
梅おかか和え 在 macaroni Youtube 的最佳解答
毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます!
ぜひ、活用してみてください!
【3日間のお弁当レシピ集③】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①照り焼きのりっこ鶏つくね 00:07
https://macaro-ni.jp/72676
②にんじんの明太子炒め 00:50
https://macaro-ni.jp/87022
③ブロッコリーの梅おかか和え 01:37
https://macaro-ni.jp/60812
④鮭の甘味噌漬け 02:32
https://macaro-ni.jp/59196
⑤パプリカの塩昆布和え 03:18
https://macaro-ni.jp/42769
⑥ピリ辛こんにゃく 03:39
https://macaro-ni.jp/91100
⑦鶏むね肉の塩麹唐揚げ 05:24
https://macaro-ni.jp/89972
⑧セロリのきんぴら 06:44
https://macaro-ni.jp/54315
⑨照り焼きうずら 07:39
https://macaro-ni.jp/72591
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「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
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忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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