Search
😍久等了各位😘我們回來了😘
😍獨家😆日本柿餅到貨
😍日本和歌山甜柿到貨
😍日本山形白桃9顆裝
😍日本山形黃金桃12顆裝
😍日本南水梨12顆裝
😍日本二十紀梨12顆裝
😍日本熊本梨6顆裝
😍日本岡山東晴王4/5房裝
😍日本長野須高吉庫瑪7房裝
😍日本長野千曲紫葡6房裝
😍日本山梨F麝香8房裝
😍日本山梨葡希pc盒
😍日本長野麝香pc盒
😍日本德島地瓜
😍日本玉米
😍韓國梨仙子
😍泰國蒙古包椰子水
😍紐西蘭黃金奇異果18顆裝
😍紐西蘭愛妃蘋果30顆裝
😍紐西蘭樂淇蘋果
😍桃仙子水蜜桃15顆裝
😍加州美人綠翡翠葡萄
😍南非沙糖橘
😍黑珍珠蓮霧2公斤裝
😍梨山甘露梨7顆裝
😍下半刀綠肉哈密瓜8顆裝
😍溫室美濃瓜12顆裝
😍滿天星百香果
😍黃金火龍果
😍紅肉火龍果
😍高山小蕃茄
😍8A甜柿
😍日昇木瓜
😍黃金果
😍日本山梨葡希麝香7房裝到貨
😍日本20世紀梨12顆裝到貨
😍日本山形哈蜜瓜到貨
😍日本青森富士蘋果36顆裝到貨
😍日本熊本梨5顆裝
😍日本山形水蜜桃3公斤7顆裝
😍日本山形水蜜桃11顆裝
😍日本香川麝香5房裝
😍日本長野之紫5房裝
😍日本岡山富晴王5房裝到貨
😍日本岡山貓眼紅秀6房裝
😍日本山梨麝香F8房裝
😍日本北海道紅肉哈蜜瓜
😍日本高知蜜柑M號
😍日本唐津蜜柑禮盒
😍日本唐津蜜柑Pc盒
😍美國蜜世界
😍紐西蘭黃金奇異果18顆裝
😍紐西蘭愛妃蘋果30顆裝
😍紐西蘭樂淇蘋果
😍韓國哈密瓜禮盒
😍加州桃仙子水蜜桃15顆裝
😍華生頓道格拉斯水蜜桃17顆裝
😍加州情人李
😍加州無花果
😍加州恐龍蛋32顆裝
😍加州甜桃
😍加州荔枝葡萄
😍加州糖翠葡萄
😍南非沙糖橘
😍阿露絲哈蜜瓜
😍溫室翠紐香瓜15顆裝
😍溫室美濃瓜12顆裝
😍愛文芒果12顆裝
😍小愛西瓜11顆裝
😍黑糖芭比2公斤裝
😍信義高山小蕃茄
😍麻豆文旦
😍梨山秋月梨
😍日陞木瓜
😍黃金果
😍日本富士蘋果28顆裝到貨
😍日本熊本梨5顆裝到貨
😍日本山形水蜜桃3公斤7顆裝
😍日本山形水蜜桃15顆裝
😍日本香川麝香5房裝
😍日本岡山東晴王4/5房裝到貨
😍日本岡山貓眼紅秀6房裝
😍日本山梨果實麝香6房裝
😍日本山梨ㄧ宮麝香7房裝
😍日本山梨麝香8房裝
😍日本長野麝香7房裝
😍日本長野麝香pc盒
😍日本北海道紅肉哈蜜瓜
😍日本高知蜜柑
😍日本唐津蜜柑禮盒
😍泰國椰子水32顆裝
😍美國蜜世界
😍紐西蘭黃金奇異果18顆裝
😍紐西蘭愛妃蘋果30顆裝
😍紐西蘭樂淇蘋果
😍韓國哈密瓜禮盒
😍韓國水梨8顆裝
😍加州桃仙子水蜜桃16顆裝
😍加州情人李
😍加州無花果
😍加州恐龍蛋32顆裝
😍加州甜桃
😍加州荔枝葡萄
😍加州糖翠葡萄
😍南非沙糖橘
😍阿露絲哈蜜瓜
😍格雷西亞紅肉哈蜜瓜
😍溫室新春香紅肉哈蜜瓜
😍溫室美濃瓜12顆裝
😍愛文芒果12顆裝
😍小愛西瓜11顆裝
😍黑糖芭比2公斤裝
😍信義高山小蕃茄
😍麻豆文旦
😍甘露梨
😍梨山秋月梨
😍9A甜柿
😍日陞木瓜
😍帝王芭樂
😍糖果餅乾大出清
「立秋」是秋天的開始，大約在國曆8月7日至8月8日左右。「一天落雨一天涼」說的就是只要下雨過後，氣溫便會慢慢下降。
秋日潤肺防燥邪
因氣候乾燥產生的疾病，中醫學理稱作「燥邪」，包括眼睛、鼻腔、皮膚的乾燥，甚至排便也會有乾結的情況。
秋天注重的是「養肺」，肺臟是個喜濕惡燥、愛好濕潤環境的臟腑；而因為秋天在節氣上來說較為乾燥，所以養肺就是個重要的養生重點。
生津滋陰好食材
羅珮琳醫師建議，可多攝取一些比較滋潤的食材，如水梨、百合、山藥與蓮藕等；而沙蔘、麥門冬、杏仁等中藥材也是益氣滋陰的好選擇。
除了飲食，補充水分也非常重要，多喝水、少熬夜，維持正常的生活作息，就是迎接秋天的養生重點！
【更多養生秘訣】
保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...
https://www.youtube.com/watch?v=sJh8x6_pLtE
早餐一顆水煮蛋，10天自然瘦2公斤 (電鍋水煮蛋)
https://www.youtube.com/watch?v=cfBUPIjaO_Q
多酚多2倍! 養肝防癌冷凍香蕉
https://www.youtube.com/watch?v=_NGyNRWT0ms
【相關文章】
奇異果解便秘，睡前加這個吃立即補鉀鎂鈣、維生素
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12977
立秋潤燥！薑梨蜂蜜飲，止咳健脾又排濕
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10256
咳嗽卡痰是肺胃出問題！這樣吃治好4痰型體質
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10822
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
