關於 梨滿園放題 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

時間真的過好快！！！
小酪梨已經快要滿一歲五個月，明年五月就要滿兩歲了耶🙈🙈🙈

最近我們面臨了幫她選幼稚園的抉擇，
雖然目前這樣在家裡由我們和保母一起帶她、教她也很不錯，
而且我的保母剛好以前是蒙特梭利幼稚園的老師，
我也蠻喜歡她訓練、帶酪梨的方式！

但又考慮到覺得小酪梨的個性很活潑外向，
蠻適合多多出去和其他小朋友互動的，
也許會比起待在家裡、我們帶她出去玩….再多上更多的刺激和學習機會，
因此考慮要讓她兩歲後去唸幼幼班。

要念幼幼班？還是等3歲小班再去？就是一個問題！
而且現在幼稚園的選擇又有很多，
光我們家走路會到的就有很多間！

蒙式幼稚園、雙語(國際)幼稚園、傳統幼稚園，
還有我還沒研究好的公立/非營利幼稚園（我還沒研究好要怎麼抽籤😅）

我認為，不一定是越貴、越有名….的就越好，
也要適合孩子，讓她可以喜歡、期待去上學，
才能天天都開開心心的出門&開開心心的放學回家的！

但….到底要怎麼選呢？
媽媽我好苦惱啊！！！

產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所

產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！

天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。

第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！

原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？

我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。

從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。

治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！

治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD

一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。

總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～

無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！

還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
這也行 XDDDDD

倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢：luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館

#新竹喜來登 #親子主題房 #喜波波
疫情前就入手的喜來登喜波波主題房票券，終於在上週入住了，上次四年前入住時33還在媽媽的肚子裡，新竹喜來登也尚未增加主題房，但印象中早餐非常好吃，所以更期待這次的入住！
大概3點Check in，這次我們有三家入住，主題房型分別是開心農場、飛行氣球和甜蜜烘焙，
想當然一開房門，孩子們就哇～哇～，興奮地叫著，感受到主題房佈置的童趣！照片有拍到三種房型，有興趣的你可以參考以後想要入住哪間主題房！
不得不說新竹喜來登的主題房打造地很有誠意！
除了房間佈置有木製玩具、木製兒童桌椅，配合房間主題的童趣壁貼和地板草皮佈置，還有贈送彩繪拼圖和兒童備品，連冰箱裡的飲品和提供的餅乾、鳳梨酥也是給的很大方！
入住後記得前往五樓預約喜波波樂園，有適合大小孩的波波叢林，和適合幼兒和DIY的波波夢幻島！
還有可以跟櫃台詢問小粉獅會員的加入，往同樓層的健身房登記資料，每間就可以得到超可愛的喜瓜瓜狗，3個孩子都超愛，還搶著抱呢！
同行朋友的孩子剛好當天生日，也有贈送一盤4吋布朗尼蛋糕，如果想幫孩子慶生又入住親子主題房，孩子絕對開心地笑得闔不攏嘴！
可惜的是目前室內泳池因為疫情考量尚不開放，但也因為沒有玩水反而多了很多時間玩五樓喜波波樂園，也算是玩得很悠哉！
早餐上一篇已經有介紹，雖然有減少一些菜色但還是吃的超滿足😋！

🪁下一篇再來介紹去玩放風箏的趣事～

為博紅顏們一笑～～我犧牲！！
台灣男生！你們還在嗎？！

（純粹娛樂，勿過份認真）

#港台愛情 #台灣女生 #香港女生
影片縮圖製作：MOCHA
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狄達►►
YT → https://goo.gl/6SnAQW
IG → tiktokyin

推薦影片：
台灣人也太懶惰，8個字縮成2個字！外國人聽得一頭霧水
➡︎https://youtu.be/bDsj-OAKrKs

台灣獨有的這款早餐！香港人每次來都必吃爆它！自己做會成功嗎？！
➡︎https://youtu.be/Pg2R8YsObsI

台灣疫情失守了！香港人第一次嘗試在家辦公，原來是這樣的感覺啊！
➡︎https://youtu.be/VNIiDX-nQS0

環島需要100天?! 來台灣做過最瘋狂的事!後悔還是值得呢？
➡︎https://youtu.be/we9gQrIspzo

香港人去台南收穫滿滿！伴手禮買超多，完全無踩雷！好吃！
➡︎https://youtu.be/E4szEjtlI6Q

爆笑！港版《想見你》居然是這種feel？到台南拍攝場景踩點！
➡︎https://youtu.be/R2qEdT5Yzgw

難以想像！人生竟然開了第一場音樂會！來台灣最大的突破
➡︎https://youtu.be/kQapW0qARgc

香港人在台灣工作所遇到的挫折，萌生放棄的念頭？生活近況分享~
➡︎https://youtu.be/y-q_vJA_ZjM

終於十萬訂閱啦！有禮物要送給大家哦！
➡︎https://youtu.be/5ZC-Ga_0Tbg

桃園新景點！排一小時半才能進場！值得來嗎？香港人帶你一探究竟~
➡︎https://youtu.be/oFKX2khzBZU

台妹大改造！變身超兇香港mk妹！港式8+9長這樣！
➡︎https://youtu.be/JsO_Rke6OwU

香港人第一次去雲林像出國一樣！親手摘鳳梨，穿韓服在教堂拍美照，吃咖啡拉麵！超值得來旅遊！
➡︎https://youtu.be/-fL99NBTxYw

香港人在台灣當上班族滿一年，生活上有什麼改變？
➡︎https://youtu.be/Yc6ztmoFg78

第六十部影片，南投縣仁愛鄉合歡溪步道全攻略(尋找櫻花鉤吻鮭)
拍攝於2020.10.17-18

烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG：https://www.instagram.com/im_yeah_hi/

只有台灣才有的魚-櫻花鉤吻鮭，以往只在課本上看過，或是2000元台幣的鈔票背面有印，住在低海拔城市的我們，平常無法看見。

櫻花鉤吻鮭曾經瀕危，只剩下幾百尾，經過30年的努力，雪霸國家公園成功復育，族群數量突破萬尾，原本只剩一條河川棲息，現已增加4條河川。

合歡溪步道旁的合歡溪，算是比較容易親近櫻花鉤吻鮭的地方，步道平緩好走，單程90分鐘以內可完成，沿途風景壯麗，空氣清新，很適合花上一天的時間走走。

合歡溪步道位於華崗部落，離我們在的高雄很遠，山路很長，尤其最後一段還不是很好開，一直知道這個地方，卻沒有前往。這次，借到THE ALL-NEW FORD KUGA EcoBoost®250 AWD ST-Line，一直很想試試它的iACC智慧型定速巡航調節系統，低速高速都可以跟車，當道路的速限改變，車子就會自動偵測做定速調節，大大減少高速公路高速時，所要花的專注力，我們也比較敢開長途，往山上開。

這次路程長，我們在梨山住了一晚，雖然是2000m海拔的山上，但很方便，還有2間便利商店。第二天一早，便前往合歡步道，早上的山路濕滑，很多地方太陽照不進來，試著開啟防滑模式，很有感，可分離式智慧四輪驅動會適時介入，過彎時有輪胎在抓地的感覺，多了份安心，最後一段泥巴路，當然就不用怕啦～

大概75分鐘，我們走到了步道盡頭，嘗試往裡面走一點，有許多架繩，有深潭，這次在第一個深潭折返，找地方拍攝櫻花鉤吻鮭。

第一次看到櫻花鉤吻鮭，比想像中精緻，身上斑紋很好看，想辦法拍到滿意的畫面，天色也不早了，快速回程，要從梨山下到宜蘭住一晚。一早起床爬山，拍攝，回到車上其實很累，面對的是3個小時的下山路，好在新的KUGA很穩固，放鬆心情，開著開著就到了蘭陽平原，途中大雨的山路一樣開防滑就對了！

這次很感謝借到KUGA這台車，讓整個行程圓滿舒適順利


瀑布每年都不一樣，山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

合歡溪步道停車點：https://goo.gl/maps/Ykp4d7YXiazWWNaEA

#Taiwan#imyeahhi#南投#Nantou
#waterfall#櫻花鉤吻鮭#瀑布#合歡溪步道#國寶魚
#outdoor#戶外#旅遊
#烙野孩

◆原曲：「絆」亀梨和也 KAT-TUN

演唱 ：稻村壤治
攝影：宛兒 Waner 林先生（keitaiwan）
編輯：林先生（keitaiwan）

［Keitaiwan］YouTube頻道
https://www.youtube.com/channel/UCXmo-xmA09XmV37GmdXfBbw

［宛兒 Waner］YouTube頻道
https://www.youtube.com/channel/UCGO-Wc5hHc8a-2lTdNRwVuw

《Special Thanks》
馬飼野康二
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謝謝你收看這作品！
如果有興趣的話可以看看其他YouTube作品喔~😌多謝

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⭕️【Profile】
稻村壤治George -Youtuber音樂人-

出生於日本福島縣
目前已住在台灣滿三年
語言：日文、中文
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📹【作品・電視節目・活動演出經歷】※ 以下節選代表作品

◆聲林之王 -第一季-［音樂節目］
https://youtu.be/MnI0uWByhfs

◆2020台灣觀光局新廣告［イロイロ台湾、遊び台湾］樂活篇（男主角）
https://youtu.be/SO-RwtBijgY

◆2020杜鵑花音樂會［台北市政府官方活動］
https://youtu.be/ysiQrVNVOgs

◆WTO姐妺會［綜藝節目］
https://youtu.be/HxMKTu8fBgc

◆Music Video「Hello」稲村壌治George［首次自創中文歌曲］
https://youtu.be/a1tiN8Cwirs
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✏️【故事】
2017年的春天，抱持著［3個月內要在臺灣正式出道！］的目標，
義無反顧地在毫無關聯的臺灣，開始了嶄新的音樂活動。

當時完全不懂中文，也沒有任何相識的朋友。
完全是從零開始，沒有做出任何滿意的成績，一直在艱辛的狀態下，
但之後遇到了許多奇蹟的邂逅，活動也逐漸地擴展開來。

2018年1月～3月期間，曾和知名日籍YouTuber三原慧悟共同組成了名為【三原TAIWAN】的團體一起活動，
發表過多首翻唱歌曲，觀看次數都超過了100萬次，成為了大家的熱門討論話題。

2018年7月，在臺灣舉辦了個人LIVE演唱會，成功動員了150人參加。
也接連出演了綜藝節目和音樂節目。


之後，在2019年12月1日，以【YouTuber音樂人】的身份，
正式開始了全新的活動。
用日文演唱臺灣歌曲的影片，以及在臺灣街頭上演唱日本歌曲的影片，
有好幾部都紅極一時，引發話題。
2020年3月，YouTube個人頻道訂閱數成長率，
獲得了臺灣當月份排行榜的第一名。

同年的3月，參與了臺北市政府舉辦的官方活動［2020杜鵑花音樂會］，
與臺灣的巨星們《白安、曾沛慈、畢書盡、1976》同台演出，
讓活動的開幕演唱會更添精彩。

現今在各個網路平台的追蹤人數已累積超過了7萬人，
YouTube的總觀看次數已突破了400萬次。（現2020年5月）
現在，是在臺灣最有名的日本人音樂人的呼聲很高。


在日本出演媒體節目及活動的機會也逐漸增加中。
2019年2月，日本BS富士電視台特例採訪，
播放了長達1小時的個人紀錄片-〖台湾発、夢追い物語〗。

同年4月及7月，分別出演了在家鄉福島縣的福島中央電視台的新聞節目［ゴジテレ］，以及音樂節目［二畳半レコード］。
同年7月，參與了每年在日本東京代代木公園舉辦的大型活動［台灣FESTA（台湾フェスタ）］的表演。


中文翻譯：林嘉慶/Keita

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【歡迎來信工作邀約】
若有工作邀請，請麻煩您用email聯絡。
我等候您的回信。謝謝。

歌曲製作、活動表演、業配合作、代言人、廣告、樂器廠商及商品評論、模特兒等
📩 guitaraikoukai0001@gmail.com
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⭕️【Profile】 日本語

稲村壌治George -YouTuberミュージシャン-
福島県いわき市生まれ（現在台湾在住三年目）

言語：日本語　中国語
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📹【作品・メディア・イベント出演経歴】※ 代表作を抜粋

◆聲林之王 -第一期- ［音楽番組］
https://youtu.be/MnI0uWByhfs

◆2020台湾観光局新CM［イロイロ台湾、遊び台湾］ロハス編（主役）
https://youtu.be/04LxUirCHFA

◆2020杜鵑花音樂會［台北市政府公式イベント］
https://youtu.be/ysiQrVNVOgs

◆WTO姐妺會［バラエティ番組］
https://youtu.be/HxMKTu8fBgc

◆Music Video「Hello」稲村壌治［初めて自身で作詞作曲をした中国語楽曲］
https://youtu.be/a1tiN8Cwirs

◆BSフジテレビ［台湾発、夢追い物語]稲村壌治単独ドキュメンタリー番組
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✏️【ストーリー】

2017年春［３ヶ月で台湾メジャーデビュー！］という目標を掲げ、
縁もゆかりもない台湾で活動を始める。

現地の言葉も分からず知り合いも皆無。
文字通りゼロからのスタートを切り、結果を出せず苦しい状態が続いたが、
数々の奇跡的出会いに恵まれ活動は徐々に広がりをみせる。

2018年1月～3月はYouTuber三原慧悟氏と共に【三原TAIWAN】として活動し、
100万回再生を超えるカバーソングを何曲も発表し話題となった。
2018年7月には台湾での単独LIVEを開催し150名様を動員。
現地のバラエティー番組や音楽番組にも出演を果たす。

そして2019年12月1日【YouTuberミュージシャン】として本格的にYouTube活動を開始する。
台湾の楽曲を日本語で歌った動画や、
日本の楽曲を台湾の路上で歌った動画が何度もスマッシュヒットし話題を呼ぶ。
2020年3月にはチャンネル登録者数成長率が台湾で月間第一位を獲得。

同年3月には台北市が主催するイベント［2020杜鵑花音樂會］に台湾のスター《白安、曾沛慈、畢書盡、1976》らと共に出演を果たしオープニングLIVEを飾る。

SNSの累計フォロワーは現在7万人を超え、YouTubeの総視聴回数は400万回を突破。（2020年5月現在）
今台湾で最も有名な日本人ミュージシャンの呼び声が高い。


日本でのメディア出演やイベント出演も増えてきていて、
2019年2月BSフジさんより異例の1時間単独ドキュメンタリー番組[台湾発、夢追い物語]放送。

同年4月故郷である福島県のニュース番組［ゴジテレ］、
7月には音楽番組［2畳半レコード］に出演。
同年7月には東京代々木公園で毎年行われている大型イベント［台湾フェスタ］出演を果たす。
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【お仕事のご依頼はメールにて承っております】

・楽曲制作
・イベント出演
・コラボレーション動画の制作
・各種産品紹介
・CMの出演
・テレビ番組の出演
・楽器メーカーモニター
・広告モデル
など

📩：guitaraikoukai0001@gmail.com





絆




＃絆＃龜梨和也＃極道鮮師