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《活動中心設置AED 市民朋友更安心》
近年因突發性心跳停止而猝死的案例時有耳聞，例如傳奇足球明星馬拉多納、知名藝人高以翔、棒球教練徐生明等人皆是，針對心律不整而導致心跳停止的患者，只要能在越短時間內給予AED電擊，急救成功率就會越高，為此志豪提案要求市府於 ＃里民聚集的活動中心設置AED ，並擴大相關訓練課程，若市民朋友在活動中心內時發生昏厥意外，可即時獲得AED救援，提高急救成功率，為大家的健康提供一層堅強的保障。
＃AED
＃陽光新一代。＃議會新聲代
＃張志豪服務專線82266888
54.布達佩斯
第一次自己到歐陸自助旅行，高中同學要去布達佩斯念書，想著至少到當地有人能結伴，便決定去那待個三天兩夜，除了幾頓聚餐，其他大部分的時間，是我難得有機會在異國旅行時獨自渡過。
飯店位於市中心的交叉口，一出門就是公車站與輕軌電車，非常方便，說是飯店，其實就是半層公寓改裝、藏身在老舊大樓中的小套房，如果沒記錯，應該是在七樓。
預定的雙人套房價格非常便宜，一晚大約2000台幣，坪數至少13坪左右，挑高近四米的設計，讓房間又感覺更寬敞，一進門看到在桌上放了瓶廉價的白甜酒，為號稱三星級小旅社，增添了不少分數。
以首都而言，布達佩斯並不是一個同志能見度非常高的地方，網路上查到的同志酒吧，都隱身在小巷裡，晚上經過時，看起來並不是那麼吸引人。
在交友軟體上有許多遊客，在上頭認識了一個澳洲籍白人，檔案上寫45歲，但是實際年齡，我猜一定有50以上，不過他保養的還不錯，雖然頭髮已全白，但臉色紅潤，身型應該是有在運動的關係，所以依然肉壯，年輕的時候一定更為壯碩，給人一種美國棒球教練的形象。
旅遊前做了功課，得知布達佩斯的大眾浴場文化非常有名，剛好他也有興趣，我們便相約一起去大眾浴場泡澡，那間浴場十分復古，讓人有種穿越時空來到古羅馬之感，同時也浮誇到像是在主題樂園洗澡。
整個浴場裡只有我一個亞洲人，我們在最大的中央浴池並肩泡澡，池子的穹頂開了個小洞，不知道是為了透氣，還是為了欣賞那一斗星空。
他的手突然伸了過來，身為一個去過行義路溫泉的gay，雖然不討厭在溫泉玩，但依然非常緊張，因為旁邊幾乎沒有任何的遮蔽， 如果被其他人發現，很難以想像這種保守的地方，其他人會作何回應。
「不喜歡嗎？」他問道，我說不會，但不要在這裡，太明顯了，他看得出來我的不自在，也就罷手。
浴場的營業時間並沒有到很晚，泡完澡後，我們前往瑪格麗特島，它是在布達和佩斯之間，多瑙河中間的長型公園，晚間有水舞表演。
他還約了來自特拉維夫的情侶檔一起加入，他們也是在交友軟體上認識彼此的，情侶檔在水舞進行到一半時加入我們，他們是有著古銅色肌膚的青年，一個蓄鬍，一個有戴眼鏡，兩人都是高瘦精實身材，長得十分可愛，見面後，他們像一般朋友一樣自然地聊著天，虧我還以為今晚即將要來個四人行，嘖。
水舞結束後，我們散步返回住處，四人有一搭沒一搭的聊著，途中經過美麗的匈牙利國會大廈，但我沒什麼心情欣賞夜景，那是十月左右，晚上蠻冷的，但終究不比今天沒搞頭讓我心寒。
雖然很開心有人能夠一起進行觀光行程，但從交友軟體上約人，還是有點期待要打砲，即使水舞表演非常精彩，整個過程我都有點心不在焉的。
我們和情侶檔在靠近萬神殿的路口分別，情侶檔剛走沒多久，澳洲男子便問：「你要不要來我住的地方？」
#你早說嘛（待續）
節錄自《#湖水綠娘娘腔愛世浮生錄》
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#疫情限制下的每日回顧 17
2017年09月
#匈牙利 #布達佩斯
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#Travel #Budapest #Hungary
#自助旅行
『為愛而習：《鬼滅之刃練功坊—水之呼吸》親子篇』
時間：110年5月8日（六）13 : 30～17 : 00
地點：瓴心工坊
費用：每人900元，二人合報1500元。
對象：國小中、高年級學童及家長。（鼓勵親子一起學習）
課程簡介：
一、「水之呼吸」就是一套專注的策略與方法，而「專注，可以長出不容小覷的力量！」也是在《鬼滅之刃》裡最吸引人的核心概念之一。但您可知道，所有的「呼吸法」的本質就是一種正念的實踐與展現？而實證研究證實正念的修習可以提昇專注力、EQ與學習效能和工作效率，提昇內心平靜與幸福感，讓我們陪著您與孩子，一起來練功！
二、在《鬼滅之刃》裡，無論是獵鬼者或是十二鬼月，每個人大多都經歷了深刻的愛、遺憾、失落…等歷程，以及令人心疼的家庭故事。這些故事並不特別，每個愛的能量帶出正向有力的行為，每一個負面行為或情緒的背後都反應著內心的匱乏，無論是愛與匱乏、手足競爭議題，也都常在我們家庭中上演。練功坊中，我們也將陪伴家長，如何透過這些角色，洞察、反思我們自己的家庭故事。
報名網址：
http://bur.tw/QByA
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帶領者介紹：
卓翠玲老師
身體力行學習與感受正念帶來的改變，進而研究與推廣正念。
專研結合正念與藝術活動紓解壓力、提昇情緒管理能力。
因不懂孩子們最愛的炭治郎和禰豆子是誰，而開始追劇。深深覺得鬼滅之刃是很好的心理教育故事。
希望融和故事與正念，帶來療心與提升心理能力的本事。
經歷：（實務工作二十多年）
諮商心理師／少輔會志工主任督導/大學兼任講師
英國牛津正念中心正念認知療法師資培訓四階＋團督
英國「當下的禮物」兒童大腦開發與幸福課程認證導師
陳鴻彬（小彬老師）
擅長以家庭系統取向及多元文化觀點切入心理諮商、親職教育工作。
為陪伴孩子一起研究而著迷於《鬼滅之刃》裡的人物角色，以及每個角色背後那些關於愛與失落的故事。
經歷：（實務工作二十年）
資深輔導教師/少年輔導委員會督導/張老師中心督導/諮商心理師/
婚禮記錄攝影師/棒球教練/親子天下、遠見（健康遠見）、女人迷專欄作家。著有《鋼索上的家庭》（寶瓶文化出版）。
不知不覺已經在海盜球團正式工作兩個月了，能夠再次回來除了工作本身之外更多的是讓自己再次沈浸在學海中，也看到很多當時在這裡打球沒有的訊息及寶貴知識👍🏼
我準備了這支影片給你們在我的Youtube頻道上，想與你們分享這裡的一切，可以零距離的看到整個海盜隊球團的小聯盟農場訓練環境到底是什麼樣子....希望你也喜歡這次的影片題材。這算是我的頻道上第一支Vlog影片...哈哈
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