關心完國家奧運大事,來關心國家棟樑開學大事😂
很多書包都有護脊訴求不過沒有提出認證
我選的 #Tiger_Family 不但材質有歐盟認證
https://forms.gle/o4egpKg7Mox5BYTV7
護脊也獲得德國骨科和運動醫學專家推薦喔!
選書包應首選 #雙肩背式書包,並注意5點:
🔸關於重量
書包與內容物總重不宜超過孩子體重的10-15%
✔️Tiger Family秒開磁扣書包本身重量880g~970g左右
✔️書本重量(約500G/本小學課本5本計算)加上去約3公斤多
✔️以芒果26公斤來說可承受重點約4公斤
✅完全在孩子雙肩可承受的安全範圍內!
🔸體積大小
✔️Tiger Family秒開磁扣書包根據小孩的身高比例做為選擇標準
✔️長度大約是孩子的肩膀到髖關節、寬度以不妨礙手臂的擺動為基準
✅芒果目前快要130公分我幫他挑選學院風
🔸書包材質
✔️輕量、環保無毒(不含塑化劑、八大重金屬及甲醛等有害物質)
✅剛我有提到Tiger Family秒開磁扣書包具有歐盟認證!
🔸肩帶要寬
✔️可減低書包對肩膀等部位造成的壓力
✅Tiger Family秒開磁扣書包的肩背帶有大面積分散施壓點
我也試著背背看,確實背上去真的無感
雖然看起來真的很龐大xd
🔸背部透氣軟墊
✔️可減少書包與背部的磨擦且幫助散熱
✅照片我有附上散熱的氣孔
在護脊上已經符合各項標準以外
Tiger Family秒開磁扣書包採用德國品牌Fidlock專利磁扣
輕輕一按就打開書包,扣好則不會輕易打開
不然蹦蹦跳跳的孩子在路上天女散花就慘了
⚠️分享正確的揹書包方法
🔹收納原則
#重量越重的書本,應置放於接近背部的隔層,並由背部內層依序向外擺放,才能越省力
#檢查重量
剛有說過書包與內容物總重不宜超過孩子體重的10% -15%
所以剛好提醒寶貝要每日整理書包,養成好習慣保持書包重量
🔹檢查背負位置
▪️肩帶
要雙肩同時背起,肩帶的調整的長度要讓書包的最頂端剛好落在肩膀的位置,肩帶太長會讓孩子後仰,長期下來會對脊椎造成負擔。
▪️背部
書包適當地貼合背部才具有支撐力,書包與孩子背部應間隔一掌,比較透氣不悶熱。
▪️兩側置物袋
兩側物品重量儘可能一致,避免造成傾斜。
▪️胸扣、腰扣
扣上胸(腰扣)調整鬆緊度,以一根手指的寬度最為合適
▪️S型背帶整理勾
將多餘肩帶收納至S整理勾內,看起來乾淨俐落。提醒小朋友此勾專為掛肩帶設計,不可掛其他物品(如便當袋、雨傘等)以避免斷裂發生危險
身為疫情這一代的小一新生家長
唯一能幫他們做的就是減輕背上壓力!
芒果從大班就有點駝背我超擔心
目前觀察使用他Tiger Family秒開磁扣書包
並教育他正確背法、搭配真正護脊設計的書包
我心中這塊大石頭總算可以放下😭
反而不背書包的時候還比較駝背!
我暈~~~~
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。 00:50 起槓/背槓的注意事項 02:20 背槓步驟和技巧 04:33 駝背和過挺胸 05:35 負重行走時要注意的地方 ...
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檢查重量 在 憨瓜小姐 Facebook 的最佳解答
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很久沒有開小朋友餅乾,
大家補貨補起來!請把零食倉庫補滿。
母自己本身都跟小隻們搶著吃,
所以也不用怕買太多。
最近到關在家,
需要給獎賞的時候祭出零食準沒錯。
尤其是最近在訓練不要穿尿布,
或是好好用餐具吃飯等等,
這種好東西就派上用場~
———
🫓 牙 牙 米 餅 (六個月以上可食)
三種口味,馬鈴薯、紅薯、洋蔥。
(我覺得紅薯味道最淡)
兩隻超愛,母也會偷吃他們的。
兩片獨立包裝,不怕ㄎㄠ風。
六角型設計,寶寶好抓握。
不加人工調味劑、香料,
使用韓國有機米製作!
🫓 乳 酸 菌 水 果 球 (九個月以上可食用)
分為三種口味!(含20億乳酸菌)
草莓、蘋果、藍莓。
我無法分辨兩隻最愛那款。
只知道祭出這款他們就是眼睛發光。
這也是母最愛的一個品項!!!
真的很好吃啊!!!
🫓 冷 凍 乾 燥 果 乾 (六個月以上可食)
分為三種口味!蘋果、草莓、柑橘。
我自己最愛柑橘!(母喜酸甜)
兩隻最喜歡草莓~(我也覺得偏酸)
三種出現一樣會同時被消滅!
在-40度的狀態下冷凍乾燥!
不破壞營養價值鎖住新鮮。
🫓 媽 媽 不 累 寶 寶 粥
超級精細的製作方式!
安全新鮮食材>清除異物及清潔>根據嬰兒發展階段做加工>食品配料混合>檢查濃度粒度>無人全自動系統包裝>檢查重量異物>採檢滅菌採樣、微生物檢測>最後一次質量檢查才完成。
好這麼繁瑣真的是我做不到的,但媽媽本身走BLW 派。所以沒有餵阿囍吃~
需要自己做副食品的媽媽們可以參考^_^
雞肉口味(六個月以上)
鮑魚(九個月以上)
牛肉豆腐(十二個月以上)
——
全家人排行再此!
母:乳酸菌球>果乾>米餅
福:乳酸菌球>果乾=米餅
囍:只要給我什麼都好!!
父:米餅米餅米餅米餅
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快來填滿自己的零食櫃啦~~~
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檢查重量 在 小約翰泰自遊 - 曼谷清邁就愛自由行 Facebook 的最佳貼文
#自由行之背包客大哉問:隨身行李7公斤?10公斤?真的會檢查重量?手提行李數量限制?
簡單來說,出發前還是秤一下,兩件手提行李勿超過10公斤嘍~#泰國自由行須知
了解更多: http://john547.pixnet.net/blog/post/117206886
檢查重量 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
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檢查重量 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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第三季SBD怪獸講堂來啦!本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目:負重行走。
負重行走有什麼好處?跟蹲舉、臥推和硬舉比起來,又有多出哪些優點?
01:25 負重行走概述
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