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數位時代下的孩子物質享受豐富多元，
卻容易對生活無感，感受力、美感也相對缺乏，
因此生活素養的養成對孩子至關重要！
面對 #108課綱 強調「素養」導向的教學中，
老師們在教學現場遇到什麼樣的難題呢？
邀請老師們透過生活素養調查，
一探孩子們的生活素養力到底有幾分？
幫助每個孩子擁有自己嚮往未來的幸福模樣!
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對我的印象哪一種比較深刻？
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1. 從容
2. 氣質
3. 冒險
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記得有一次出國跑了8場秀，
中間抓僅有的20分鐘早午餐一起吃，
朋友看著在餐桌上吃飯的我說：
「時間這麼趕，你怎麼看起來這麼從容？」
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從容，其實是隨著時間可以訓練的天賦。
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如何在生活裡偷時間，
在匆忙裡冷靜地應對，
說穿了，從容，是一種給人安定的力量。
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講求速度效率的我，從容評定肌膚問題交給
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讓痘痘跟粉刺不在夜裡偷偷長大。
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洗完臉意外地不會緊繃乾澀，反而很舒緩保濕，
化妝水可以參考我的三種方法：
1️⃣日常保養：早晚濕擦化妝水，讓肌膚保持穩定
2️⃣濕敷加強：我會剪小塊化妝棉濕敷在鼻翼加強
3️⃣戴口罩後、換季時：戴口罩後臉頰都會很悶熱容易致痘
我會在臉頰濕敷2分鐘，縮小毛孔與粉刺很有感。
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忙碌的生活中偷了不少優雅的時間，
嚮往從容的你，也來試試✌️
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03:06 仙人掌籽超能量金萃油
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讓「卡了很久」的ㄅㄅ終於反省了一下飲食習慣😅
不只提醒我們需要補充足夠纖維量，
還提供幫助順暢的一日菜單～揪甘心！👍🏻
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而全家還推出「減少食品添加物— Clean Label 行動」
在不影響食安情況下盡量少添加，甚至無添加💪🏻
讓全家人可以選擇的飲食更多樣了～開心！✌🏻
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🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
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【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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