空運美國華盛頓🍒高山草莓白櫻桃/ 黑白配!!
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櫻桃大家吃了嗎? 我要大聲揪你們,這個黑白櫻桃組快買!! 產季已經到底了周五後就不會有了~
話說我前幾次一直嫌人家櫻桃不夠甜、喬喬說明明就很好吃,氣得叫我去吃糖果算了😂 試吃了6種不同的櫻桃,最後讓大家團購的這個組合是最甜最脆的品種! 這個甜度白櫻桃外面市價1公斤約在1500-1800
一般的櫻桃甜度在21左右就已經很厲害了,這次我超狠的黑櫻桃甜度24.3、白櫻桃甜度31.5以上!❤️怎麼可以這麼好吃啊!果肉Q又多汁,兩種口味一次滿足✔️
然後我曉得大家都強調櫻桃有多大顆這件事,但對我來講,要脆口要會甜是比較重要的!很大顆很難吃也沒用啊😑是不是!我很不喜歡吃軟軟的櫻桃….品種不同價格也會便宜很多哦
#一盒裡面有:
黑櫻桃🍒甜度升級版,果肉多汁香Q )
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白櫻桃🍒超稀有!甜度最高,小果但脆口香氣獨特)
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〖 櫻桃小教室 〗 #請充分理解再下單
Q:白櫻桃果肉表皮帶著黃斑,是撞傷嗎?
白櫻桃部分果肉表皮帶著天然褐色黃斑(糖斑BRONZY),其實不是受傷喔,是糖化完熟的證明,櫻桃果糖會持續的向表層發展,當此甜度碰上氧氣就會呈現褐色,是Skylar的特點。當地美國人只要看到這褐色的表皮,就知道這是最甜的櫻桃,介意者請勿下單。
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Q:白櫻桃掉梗的好多,是不新鮮了嗎?
不同的櫻桃品種,梗的粗細有別。Skylar白櫻桃因為梗細,也特別容易乾枯脫落,或是氧化變黑,但不代表不新鮮,果肉一樣爽脆香甜,介意者請勿下單。
Q:櫻桃如何保存?
櫻桃怕熱,也怕水氣,水氣會使櫻桃變軟變色。收到的櫻桃放入冷藏前,先開箱檢查,再用餐巾紙擦乾水氣,也可以在容器內上下層各鋪上一張餐巾紙吸收水氣,延長保鮮期。吃多少洗多少。因為是鮮果,風味仍會隨著時間遞減,趁新鮮儘速食用喔!
#如果家裡冰箱冷藏不到零度請不要用塑膠袋密封會容易出水
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢? 精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢? 衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10% 營養師標準來看,...
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櫻桃一箱幾公斤 在 Facebook 的精選貼文
大家喜歡櫻桃嗎?你們覺得那個產地的櫻桃最好吃呢?美國、加拿大、澳洲、紐西蘭還是智利? (大媽我最喜歡的是冬天才能吃到的紐西蘭櫻桃),但今天我又買了一箱3公斤裝的西北櫻桃了,還央求老頭幫我載回來,沒辦法,實在太便宜了,老闆說這批的甜度有17-21,3公斤999,一台斤才200,快比市場本產的水果便宜了😂。
這幾年越發覺得台灣的物價越來越貴,以前是奢侈品名牌包比國外貴,那很正常,畢竟是國外廠牌飄洋過海需要運費及關稅,但近幾年卻連民生所需吃飯都比國外貴,那就很恐怖了,想想維持基本生活所需,得多費力? 低薪又高物價。
但很奇異的是,網路上好像對貴物價都很理所當然般的習以為常? 真的普羅大眾的消費實力都如此驚人嗎?記得我剛環遊歐洲回來的那陣子,去超市連香蕉我都快捨不得買了,香蕉王國的台灣賣的香蕉比不產香蕉的歐洲還貴,那陣子我真的幾乎捨不得買水果吃,差一點也不敢買各種菌菇,因為台灣的菜價真的比歐洲貴,已經沒有所謂"產地"價了。
不說捷克匈牙利這些東歐國家的便宜物價了,就連印象中物價很高的瑞士,超市裡當季食材的價格都比台灣來的平易近人,一大盒蘑菇(300g還500g)才1歐,蟠桃水蜜桃比台灣芒果還便宜,但台灣一向是水果大國啊…
就連我覺得天價的挪威也有相對便宜的食材,當地產的食物還是比進口食材便宜很多,對,就是鮭魚了,在挪威的鮭魚比豬肉要便宜多多,因為挪威就是鮭魚的產地,在那裡買的鮭魚價格大概跟台灣差不多,但挪威的人均收入是台灣的三倍多。
而台灣呢?現在還有什麼是便宜的? 產地的?
BTW,有沒有覺得顏色好美? 無修圖喔,這是陽光下的顏色,跟紅寶石一樣。
櫻桃一箱幾公斤 在 Facebook 的最佳解答
有人也是櫻桃控嗎?
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櫻桃一箱幾公斤 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢?
精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢?
衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10%
營養師標準來看,如果可以控制在5%以下會更好!
以2000大卡舉例,每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 (包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則)
11:13 問題QA
當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因,趕快看影片吧~
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款|營養師帶你買
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
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營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
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10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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