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一個月瘦5kg真的有感😍
體脂應該也有降低吧（還沒量）
謝謝藥劑師幫我配藥
我自己也控制減糖
一天一杯低卡「黑醋栗凍飲」
又去做了冷凍減脂～
各方各面雙管齊下
終於有了一點成果
目標是50kg繼續努力！
我沒有要超瘦，我還是覺得有點肉
我老公比較愛、比較福氣
出發點是為了健康、降低體脂！
也為了我的家庭與女兒～
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昨天一起去幫歐拉慶生！
跟朋友聚聚，艾莉一看到我馬上說
「欸！你是不是變瘦了」
哈哈哈！好爽喔～
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想知道藥劑師資訊可以私訊我喔
黑醋栗凍飲正在開團 ⬇️
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願大家都瘦的健康漂亮～
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澎湖野餐趣 ｜浪花野餐在民宿 藝術野餐饗宴 慶生喝酒 chill 小島家早午餐 船家寶民宿
要看片～ https://youtu.be/Y_vhkj2xSnU
看文章～https://fashionmom.tw/penghu-picnic/
一直把澎湖當出國玩，一群人說著同樣的語言，過著很Chill得離島生活。這兩年一直在民宿邀請各種很棒的餐廳外燴，就是營造屬於自己跟朋友的獨特回憶，最期待的浪花野餐，終於在船家寶民宿中，屬於我們的秘密基地跟一群朋友，慶生，喝酒，跟星星一起晚餐。
跟海風一起好好吃飯。
浪花晚餐吃什麼👇
海鹽香料季節時蔬
松露馬鈴薯
島嶼飛魚卵香腸
花生辣醬梅花豚肉
野生蝶豆花泰香飯
檸檬淡菜炒鮮蝦
乾鍋小小管
季節水果沙拉
手工老麵包+土耳其燉菜
桑椹冰茶
#澎湖 #澎湖早午餐
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#房客才能預約的活動
#8人以上可以預約
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Thanks for watching and see you guys soon in my next one!
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飛炫葡萄媽在澎湖經營的親子民宿
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洽詢 LINE ID : 0968399009
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上禮拜去新竹玩，實在太有趣了！有種自助旅行的感覺，雖然是一日遊，但真的有放鬆到！不喜歡人擠人的話～可以去竹北一日遊玩看看😌
📌今天的影片
涼太拉麵，太想吃拉麵可吃，下次想吃燒烤類
或者書店
半畝院子，氣氛很好！
堆誠雜貨 https://bit.ly/31X4qi9 ，文具控必逛
紅倉庫歐陸廚房
新竹黃金海岸活蝦之家餐廳，非常，超級！好吃！！！
/
上衣 Coen 橫條紋蓬袖上衣 https://bit.ly/35Pnq35
褲子 Coen 綾織運動衣材質 摺線長褲 https://bit.ly/31XudXt
耳環 vacanza Wanderlust．單支耳窩夾 https://tinyurl.com/yy87ferx
♫ MUSIC TODAY♬
DREAMS
Music by Jonny Glenn - Home - https://thmatc.co/?l=B8755202
Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=2B7AB927
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