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(10:20補充)
今晚輕鬆約騎20:00
距離23KM 爬升155m
我會在7:30開始直播
因為團騎只能邀請100人
請大家在下方或今晚直播間留言你的zwift名稱
我在發邀請函唷!!!!
然後我們20:00準時開始~~~
-
輪輪決定了!!!
疫情取消武嶺約騎很桑心
但居家運動是目前最好的選擇
今晚.明晚來開線上約騎+直播😍
大家加輪輪Zwift帳號
🔍eLun一輪
才能發送團騎的邀請給你😉
第一次用Zwift 功能不太熟悉
也歡迎前輩們多分享使用方式😊
本來6/6中部的車友
有開一團「武嶺約騎」
非常期待興奮～
想拿來當6/26
96聯賽Stage 3 - NS武嶺盃
賽前模擬考🔥
試試水溫🔥
無奈全台疫情嚴峻⚠️
疫苗也缺很大 ⚠️
如果沒有好轉
下半年或許都沒有活動比賽好噴了...
來！先吃點甜食舒壓放鬆^_^
反正6月是不可能去騎武嶺了
壓力不要這麼大！先吃三塊壓壓驚❤️
吃甜食真的超紓壓的....
反正沒比賽了🤣
大家吃起來胖一點瓦數才會大🤣
#朋友手做雪Q餅
#熱量多少不重要
#提早放暑假XD
#李4瘋單車
⚠️疫情期間
⚠️新片提早完工
⚠️密切注意李4頻道
<奇怪的照片騙大家點進來>
感謝大家武嶺約騎討論熱烈
每次約騎活動抱持期待看到你們
同時擔心焦慮著你們的安危‼️
尤其是這次武嶺的約騎
為了盡可能提高大家的安全、降低風險
所以必須跟大家”約法三章”⚠️
首先大家要知道活動的目的
單純是輪輪想回饋大家為走鐘獎的支持
由於無以回報 所以才重溫路線❗️
歡迎大家在這個時間地點巧遇
若無法在最低標準時間到檢查點
代表騎的可能也滿痛苦的
再硬撐下去的危險性會提高
(這個道理在登山安全相同)
好了~以上教育溝通完畢
進入那天流程與注意事項
《50521相關事項》
一、活動流程
時間：5月21日 6:30~13:30
地點：埔里地理中心碑
*本活動為自發性參與，無收費無保險無交管，安全請自負
二、各站安全騎乘時間 (建!議!超時後自行安全下山!!!)
第1️⃣站:青青草原(台14甲10.2k)--9:30
埔里→青青草原距離32.3公里、最低均速12公里
第2️⃣站:鳶峰休息區(台14甲24k)--11:30
青青草原→鳶峰距離14公里、最低均速8公里
第3️⃣站:武嶺終點(武嶺台14甲34k)--13:30
鳶峰→武嶺距離7公里、最低均速4公里
三、下山接駁
基於安全考量及使用者付費原則
我們團隊可代為聯繫下山接駁車輛
如有需要請至粉絲專頁私訊
人數統整後會提供匯款資料
之後聯繫與服務直接和司機聯繫
我方不參與接駁安排唷
若無事先預訂接駁者
請自行處理安全下山的方式!!!!!!!!
四、補給站
(1)武嶺沿途(鳶峰之前)小賣店很多，吃喝可自行準備
(2)青青草原、鳶峰休息區，設立簡易補給點提供水、運動飲料、香蕉
此活動非競賽該停.該休.該補給 請自行斟酌~~~
五、其他事項
1.禦寒衣物建議用小背包隨身攜帶，以防不時之需
2.高山氧氣稀薄，一有不適狀況產生，請立即停止挑戰並就近尋求協助
3.武嶺天氣午後變化劇烈，進度較慢者
請多詢問對向下山來車氣候資訊，勿執意完成危及安全
4.建議自行投保旅遊平安險備而不用
*5.沒意外的話，當天在山頂會開直播，也會安排一些小活動！
#居家健身#健身#飛輪車#磁控#運動
你今天運動了嗎?
這次受到BH邀請體驗他們最新的居家健身器材
G7磁控飛輪車
雖然ㄧ輪經常騎著車子在外趴趴造
但是總會遇到下雨刮風不能出門運動的日子
這時候居家健身器材就是陪伴訓練的好幫手
這一集就簡單的跟大家分享
G7磁控飛輪車的體驗心得吧
相關影片》
【東進武嶺】https://youtu.be/T0-LSzvZ-hc
【如來神掌】https://youtu.be/OMRjtlZuogI
【西進武嶺約騎】https://youtu.be/mDGSQ0id6Qk
【宇老大滿貫】https://youtu.be/d9p8hDC-L8s
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔】https://youtu.be/0WLUGydQ7YI
【一日雙港】https://youtu.be/mwuYKVok9KM
《其他平台》
●FB：https://www.facebook.com/elunTW/
●Instagram：elun1020
#公路車#新手入門#美利達
經過了數月的敲碗，不知道已經敲破了多少碗
我們終於把影片生出來啦~~
一萬跟二十萬的車到底有甚麼差別?
平把跟彎把到底哪個適合我?
怎麼樣的穿著搭配會讓你的騎乘體驗更舒適?
今天我們邀請到阿賢店長來跟我們分享
新手入門選購裝備的ㄧ些要訣
《相關影片》
【如來神掌】https://youtu.be/OMRjtlZuogI
【西進武嶺約騎】https://youtu.be/mDGSQ0id6Qk
【宇老大滿貫】https://youtu.be/d9p8hDC-L8s
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔】https://youtu.be/0WLUGydQ7YI
【一日雙港】https://youtu.be/mwuYKVok9KM
//Camera//GoPro Hero7 Black；sony a6400
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#美利達#公路車#新車#熊空#麥拉倫
今天要帶大家去三峽區有名的景點~~熊空
海拔700公尺的熊空雖然不是很高
但是這裡的氣溫即使在炎炎夏日也都能保持在30度以下的舒適
而且天氣好的時候展望很美
不過它的路況不是很好
路面柏油鋪設有很多破碎的坑洞
來這裡朝聖的車友務必注意騎乘安全
既然路況不好
為什麼還要帶大家來這裡呢?
其~~實~~啊
是輪輪又換新車啦~~~~~😊
為什麼換新車呢?不是剛換沒多久嗎?
是因為女生的握力相較男生不足😢
再加上碳框的下坡時的制煞能力比較差一點
我們又經常在山路上走跳
為了生命安全還是選擇碟煞的車架會比較好吧(應該~~是吧🤔)
所以選了一條下坡路況較不理想的路線來實測看看(心痛啊~~~😂)
結果如何呢?
請看影片囉~~~
相關影片》
【東進武嶺】https://youtu.be/T0-LSzvZ-hc
【如來神掌】https://youtu.be/OMRjtlZuogI
【西進武嶺約騎】https://youtu.be/mDGSQ0id6Qk
【宇老大滿貫】https://youtu.be/d9p8hDC-L8s
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔】https://youtu.be/0WLUGydQ7YI
【一日雙港】https://youtu.be/mwuYKVok9KM
//Camera//GoPro Hero7 Black； DJI Mavic Air；Sony a6400
//Bike//Merida REACTO 4
//Glass//wensotti威騰
//Helmet//kplus
//socks//FLIPPOS
//Wheel//Metron SL 30
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