【長榮】與【陽明】人氣明顯超過其他個股
【長榮】八月營收寫下歷史最佳數字
這項利多會如何反應在今天表現呢？
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同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅范琪斐，也在其Youtube影片中提到，COVID-19疫情全球確診人數截至10/6中午12點已經來到3千5百多萬人(35,456,343)，死亡人數也早已跨過百萬(1,043,216)。根據各家的統計來看，死亡人數最高的地區為6月起開始飆升的拉丁美洲地區，其次分別是歐洲、北美洲、亞洲、非洲。以國家死亡人數來看，來看目前仍是美國最高，其次...
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Westbrook＋Beal合轟78分！關鍵時刻相繼穿心三分逆轉比賽成功剪網。
🎥Westbrook與Beal神奇逆轉三分連發⬇
https://twitter.com/HBKMAMBA/status/1356084298760089601
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好精彩與神奇的一場比賽！
當籃網最後12.6秒以146-141取得5分領先時，我自己都認為巫師這場去了，很可惜拚到這樣地步最終還是輸球，但沒想到這短短10幾秒 #忽然風雲變色。
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🔥Bradley Beal先是一個在弧頂遠距離高難度的大號三分命中，完全無視防守者對位跳起干擾，接著Joe Harris與Kevin Durant沒溝通好底線發球失誤，讓Mathews抄到球直接傳給一旁的Westbrook，而今晚贏球企圖心強烈的龜龜，不負眾望 #扮演英雄給予致命的超前一擊，不到10秒的時間，巫師上演一波6-0攻勢，這真的很神奇。
這正就是所謂 #不到最後一刻不放棄的心態，而被Westbook與Beal聯手創造的這個神奇逆轉秀，這場勝利對於巫師真的太重要。
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做為一個Westbrook的鐵粉，今年看球蠻煎熬的，因為前陣子Westbrook進攻狀態真的不好，感覺 #傷勢與年紀 正在侵蝕他的破壞力，使得他打出近十年生涯最差的開局。
加上巫師團隊防守 #真的能爛來形容，在Thomas Bryant報銷，然後Davis Bertans陷入大低潮的情況下，球隊深度也顯得不夠，導致巫師戰績真的不盡如意，Bradley Beal打得很辛苦。
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🏀Westbrook會 #被批評是必然的，因為做為一名巨星標準就是要高，他得自己調整好狀態，但還是得說句公道話，巫師的崩盤 #絕非要由Westbrook一人承擔，主要還是球隊沒有防守體系，且大多球員在防守經驗與觀念還不夠好。
像今天最後讀秒階段，巫師竟然給了Luwawu-Cabarrot這樣 #空切的機會.....，好在Luwawu-Cabarrot沒進，不然真的會讓人吐血，換個角度也能說巫師的防守資源嚴重不足，甚至比籃網還要糟糕。
在雙方防守都沒很好下，兩邊著實上演一場進攻大戰，在未打延長賽的情況下兩邊都破140分，似乎就是比拚哪邊的巨星火力較為強大。
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🔥而今天贏家顯然是巫師的Westbrook＋Beal，兩人除了 #合轟78分外，更關鍵在於 #第四節兩人聯手砍了37分，幾乎靠他們兩人打籃網全隊(籃網第四節整隊得分38分)，更別講連續關鍵三分、Westbrook重要的追平上籃，都是能死咬籃網不放最終完成逆轉的主因。
🏀Westbrook(41分10籃板8助攻2抄截)與Beal(37分5籃板4助攻)今晚也寫下隊史紀錄，成為巫師隊史 #第二組雙後衛組合能單場得分 都35+的演出，上一個紀錄組合是1969年的Kevin Loughery和Earl Monroe。
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💪看到Westbrook最近狀態有回溫是很窩心的，不管他如何都會支持下去，但心裡也有底，龜龜可能 #將漸漸走下坡了，他得學會像Rose一樣去做打法調整，然而賽季還長，希望他之後能觸底反彈。
至於Beal今天賽後 #終於開懷的笑了，這幾年他的進攻火力確實強大，是一名被低估的球員，也看得出他很想在巫師建立榮耀，不管他之後會不會被交易，巫師迷應該都會祝福他吧？
巫師現在最需要Davis Bertans找回準度，目前開季下來他真的失去了原本傲人的投籃能力，而本來防守就非他強項，等於Bertans價值是大跌，這對才剛給他長約的巫師制服組很頭痛....我認為Bertans會找回的，他打不打得起來對巫師進攻很重要。
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籃網方面，他們的火力當然是不用懷疑，即使James Harden今天沒上，KD(37分7籃板6助攻)與Irving(26分4籃板8助攻)仍是打得非常高效，加上Joe Harris、Jeff Green也是高效火力四射。
團隊命中率高達56.8%、三分命中率高達52.8%，如此誇張的進攻成效最終還是輸球，籃網必定有很多要檢討的東西，最主要的當然就是防守與失誤的問題(失誤送了25分)。
🏀巨頭磨合問題不是最大，防守才是籃網最大的隱憂，根據統計，籃網在得到Harden後，平均進攻效率來到122.6，是聯盟第一，甚至是 #歷史最佳數字，但防守效率跌到119.9，是聯盟最差，更也是 #歷史最差數字。
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兩極化的發展是籃網現在要盡快解決的。
🏀目前已經傳出籃網要簽下Iman Shumpert，看到Shumpert能得到重返聯盟機會我真的很開心，從他在尼克時期我就很希望他成為頂尖3D，只可惜傷病摧毀了球員，但就他的防守意識與觀念，是能帶給籃網外圍防守能量的。
如果籃網能保留三巨頭，然後把防守拉到聯盟中游水平，那就會相當有競爭力了，就看做不做得到了。
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😭最後看到雷霆四兄弟都在同一場比賽中，看到二弟場上看到大哥仍是殺紅眼，但場下卻非常和睦，我覺得有點感動，當年對雷霆太多回憶都會湧上來。
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歷史最佳數字 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
COVID-19疫情全球確診人數截至10/6中午12點已經來到3千5百多萬人(35,456,343)，死亡人數也早已跨過百萬(1,043,216)。根據各家的統計來看，死亡人數最高的地區為6月起開始飆升的拉丁美洲地區，其次分別是歐洲、北美洲、亞洲、非洲。以國家死亡人數來看，來看目前仍是美國最高，其次依序是巴西、印度、墨西哥以及英國。我們已經一段時間沒有談全球疫情了，今天就來看看過去9個月來的疫情發展給我們什麼啟示。
世界衛生組織在10月5日表示，根據其「最佳估計 」，全球每10人中就有1人可能已感染新冠狀病毒。比現在的數字多了20倍。他特別提到，東南亞部分地區的疫情正在激增，歐洲部分地區和地中海東部地區的感染率也在上升。而且現在歐洲的官員們擔心，今年春天歐陸醫院慘況會重演，當時病毒蔓延造成義大利和西班牙等國的重症監護室負荷。像是現在西班牙的部份地區，醫院再度出現大量新冠肺炎病患。與此同時，俄羅斯5日的病例上升來到接近5月份的最高數字，但俄國卻已逐步解封。
剛剛講到美國死亡人數全球最高，大約是22萬(213466)，這其實就佔了北美的9成，而鄰國加拿大僅有9千多人(9481)病亡。但是其實加拿大總理也說，現在加拿大已經進入第二波疫情，新增感染人數每天也是以千記，但是因為加拿大也是在過去SARS受創很嚴重的國家，所以衛生部門非常謹慎小心。
這樣感覺領導人是誰好像真的有差，現在川普確診，雖然已經出院了，但還沒康復。死亡人數第二高的巴西，之前他們的總統波索納洛也確診。而且這兩個人就是典型不在乎疫情的領導人，才會導致國內疫情這麼嚴重。
拉丁美洲的狀況真的滿嚴重的，拉丁美洲的人口只佔世界人口的8%，但現在卻佔了全球死於COVID-19的三分之一。但是過去幾週狀況有比較好轉，應該過了最嚴重的階段。跟歐美國家不同的是，拉丁美洲大部分的地區很難進行封鎖，因為半數以上的拉美人在非正規部門工作，往往沒有什麼積蓄，只能外出謀生。密集的城市和多代同堂的家庭也讓疾病更容易傳播。
所以看起來防疫還是有文化跟社會結構的差異，但有些基本到像是直覺的事，像是戴口罩，我就不懂有什麼好反對。尤其跟歐美國家比起來，拉丁美洲人已經懂得要好好防疫。有一個有趣的調查是，美國華盛頓大學的研究顯示，到4月份，拉美大部分地區至少有70%的人表示外出時總是戴口罩，而美國和英國大部分地區的這一比例不到30%。
像希臘還有醫生上街戴口罩遊行，鼓勵大家戴口罩，但是在英國還有人因為戴口罩被別人霸凌。像是美國也是，也難怪主持美國總統大選辯論的Chris Wallace還得說，wear the damn facemask，照規定戴！口！罩！很難嗎！？
接著來看看歐洲，英國首相強生說冬天的疫情可能更嚴重，英國確診跟死亡人數都是最高。之前嘗試要放寬封鎖的國家疫情都飆升，英國，法國、德國和西班牙等等，都可能會逐步恢復封鎖，規定派對的人數等等，並實施更嚴格的防疫措施。我看這個歐美的派對文化要改變也很困難，如果是我就不會想要去可能感染病毒的活動。不過世界上有好幾百萬人是靠這個生活，很多人從派對中得到幸福感和釋放，鼓勵陌生人之間相互信任，進而促進社會凝聚力。因此現在也有很多新的方式，比如說停車場派對，或者是有人在線上放歌，隔空派對，的確也可以解決人類的孤獨感。
而死亡人數超過10萬高居全球第三的印度，確診病例數也突破640萬，也是世界上第二高，而且印度的死亡率和感染率不斷攀升，僅9月份感染的人就佔其病例的40%以上，是目前全球日病例數最多的國家，新病例幾乎是美國的兩倍，過去24小時內就增加75,829例。光是印度官方統計已經有超過10萬人死於新冠病毒，更不要說沒有統計的。但聽說印度官員還是計劃取消更多限制，希望重振已經癱瘓的經濟。而且除了經濟之外，我自己看到這些國家在封鎖中，受到影響有很多是沒辦法去上學的兒童，那種影響才是好幾代的。
目前世界上有很多學校還在封鎖當中，很多貧困家庭的孩子都去工作了，印度也不例外，而且這些小朋友從事的往往是非法且危險的工作。這也使得這些國家未來的社會流動性和競爭裡都會出現問題。
不過世界上還有少數零確診的國家，像大洋洲就是目前世界上少數的淨土，有12個大洋洲島國保持零確診，包括台灣的4個邦交國：帛琉、馬紹爾群島、諾魯、吐瓦魯。這些國家主要是因為可以比較容易封鎖邊界，而且從過去的歷史來看，只要病毒一入侵，出現的危機更大。
從今天的討論我們可以發現，世界上每一個地區面對病毒肆虐，都得要重新檢視一下各自面對最大的挑戰是什麼，除了衛生健康專業之外，防疫的路上也要有社會學或是人類學家一起從文化和社會的面向找到最好的防疫措施，至於根據規定戴口罩，就不用我再重複了吧。如果你對我們的討論有什麼意見，請上網與我們分享。
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Mock、
last minute精讀、
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操數已經忙啦，仲要忙執屋，
唔執又篤眼篤鼻，搵返本嘢又麻鬼煩。
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歷史最佳數字 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的精選貼文
1.全程記錄鍛鍊的價值是展現真正的 負重 組數 次數 間歇頻率 以及最重要的「痛苦程度」，換句話說，健身是不適合數據化的，尤其我們並不會在健身房看到大多數人以按碼錶來決定施做下一組的時機，事實上是每個人都按照自己當下的體況心情和心肺節奏來決定下一組的施做時機，這才是最重要的健身觀念分享，但我們非常容易掉進數據化的陷阱，其實健身是「感覺的征服」而不是「數字的征服」。
2.天然飲食要吃足夠，怎麼開心怎麼吃，這是為了心情，不是為了增肌減脂，這不代表肥胖的人就是吃的開心的人，吃的不天然不乾淨，心情是好不起來的；有好心情，做任何事情都會更加樂觀面對結果，其實結果都已經在那裡了，重點是我們選擇以樂觀或悲觀來看待結果，要我來說，把一切當成一場戲，沒有得失心的去看待，最能分辨這其中的意義，看淡人生的得意與失意，迎來愜意的愉快。
3.儲蓄金錢有立即性的安全感，我知道錢不夠用還要儲蓄非常痛苦，我也是這樣過來的，但當有一天這些儲蓄可以成為被動收入的基底，你會感謝你自己如同我現在以自己不被理解的小氣節省個性為榮；我承認節省儲蓄是一種違反生物本能的行為，自然界的本能是有多少資源就會把多少資源在短期內用光，只有人類社會發明了萬惡的錢，這世上只有金錢這項資源可以延後使用，多說一句，物價膨脹是真的，同時也是假的，物價膨脹是人為的，不是所有商品都會按照所謂通貨膨脹的相同幅度而漲價的，當你懂了這個道理，你就懂了用錢生錢的第一步。
4.社會才是最好的學習場所，雖然它也有相當程度的危險和誘惑，但學校所學的能真在社會上用到的，只有個人品性和微軟Office。
5.我告訴大家的內容都是自己親身經歷的實話，不帶任何的裝逼，也沒逼可裝，沒有科學報告來佐證，我直白的說，若是在投資上，以為看歷史數據可以來預測未來趨勢的人，就是套牢的人，我就是這樣套牢的；健身也一樣，將最新科學報告奉為聖經的人，就是商業最佳分母團體；我知道用科學報告說服人的這一套很有效，它也會繼續有效而存在，但我絕對不會用這種方式來分享健身或投資，這樣根本就不是分享者，那是新聞主播；你看了讀了科學報告的新聞主播影片後，你就會去消費並使用那位新聞主播所推薦的商品嗎？天呀！他只是把一個別人做的科學報告翻譯給你聽而已，你甚至不知道那個科學報告的實際內容和實際參數是否與它所宣稱的一樣呀；換句話說，你知道有科學報告說咖啡會導致癌症，也有科學報告說喝咖啡可以預防癌症嗎？
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有效但極少人相信的事。|健身：極輕重量+極高次數=刺激肌肉充血膨脹。|投資：儲蓄本金+低風險投資+高彈性生活基本支出=源源不絕的被動收入|
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