上週受邀參加 #理膚寶水嬰幼兒座談會
這次請到的是兒科界的虎神黃瑽寧醫師健康講堂
跟同是二寶媽的羞昂宅女小紅
一同交流育兒經驗 替媽咪們解惑寶寶的肌膚問題
講到皮膚問題不外乎就是聽到紅屁屁(尿布疹)、異位性皮膚炎(過敏)
首先來談談尿布疹👉
黃瑽寧醫師說尿布疹有分成四種類型
1.刺激型
2.感染型
3.過敏型
4.悶熱型
尿布疹其實看似簡單卻也是一門學問!尿布疹嚴重的話一定要去看小兒科確定是那種症狀才能對症下藥唷(絕對不是擦擦大家常說的美康就一定解決~
從新生兒開始因爲大小便頻繁容易引起紅屁屁
除了以水洗臀的方式避免紅屁屁之外
媽咪我也會使用理膚寶水B5全面修復霜來照顧我們家兩隻的小屁屁
比起市售屁屁膏 #B5全面修護霜 更讓我安心
不只能隔絕肌膚與糞便(刺激物)接觸他市售的氧化鋅屁屁膏(這個雖然能吸收水氣但並不能修護肌膚)
B5全面修復霜添加有效修復成份5%的維生素B5有助於提升表皮修復
還有添加添加保濕成份雪亞脂!補充皮膚必需的脂肪酸
除了紅屁屁時使用有任何修復傷口、舒緩肌膚發炎狀況我也會使用!!
就連蚊蟲叮咬、皮膚乾癢都能使用
而且不是只有可口可樂~媽咪我跟賽門爸有需要的時候也會做使用~
紅屁屁是每個媽咪容易面對的問題
我更害怕的是過敏問題
媽咪我從兩隻小時候就很怕他們會過敏(因為我們家有這樣的體質就更要預防
我們常聽到異位性皮膚炎
但卻不一定知道誘發寶寶異位性皮膚炎有很多種原因!
有可能是
👉洗澡時水溫太高
👉過度清潔寶寶的肌膚
👉環境塵霾
更重要的是異位性皮膚炎是其他過敏的前兆😱😱😱
異位性皮膚炎(四個月)➡️過敏性鼻炎(兩歲)➡️氣喘(三歲)
這三種可是息息相關也因此這就是為什麼我們常常聽到很多人都說從新生兒開始保濕開始保養~
像兩隻出生後我就開始有給他們擦理膚寶水的理必佳滋養霜
能讓肌膚保濕更能強化肌膚屏障阻絕過敏原
但如果你的寶寶真的是異位性皮膚炎怎麼辦???
異位性皮膚炎預防/照護 五大要點
預防/照護 五大要點
1.洗澡水溫不要超過32度
2.皮膚開始乾燥要頻繁保濕
3.家中減少塵霾,拒絕空氣污染
4.親餵母乳,媽媽健康飲食
5.副食品4-6個月開始添加,少量多樣化
免費索取試用
👉https://reurl.cc/oDxVZ3
黃瑽寧醫生x宅女小紅 直播完整🔗
👉https://www.facebook.com/mababy.mababy/videos/504152747048441?sfns=mo
#理膚寶水嬰幼兒照護座談會
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嬰兒與母親 懷孕生產育兒情報
理膚寶水
同時也有72部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,鷹嘴豆營養高, 提供蛋白及纖維素, 但鷹嘴豆怎麼吃? 營養師媽媽示範如何做鷹嘴豆泥hummus. #營養師媽媽Priscilla #鷹嘴豆泥 #鷹嘴豆怎麼吃 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e 支持: Pa...
母乳媽媽健康飲食 在 偽主婦的生活日記 Facebook 的最佳解答
【健康果汁Liquid Health GO】
作為現役乳牛,要特別注意均衡健康飲食,希望每一口的母乳都有充足的養分。而且哥哥開始上學,小朋友在學校很容易生病,一打二的媽媽一定要增強抵抗力不能病倒。
最近看到 楊文蔚 Cecilia Yeung的IG,看到她在進行#LiquidHealthGO,是什麼東東呢?原來是在連續三日正常飲食情況下,每日喝三杯自家製蔬果汁,我最喜歡就是喝果汁,讓我也來做一杯,今天就做了可以增強免疫力、又含豐富鐵質、鈣質和維他命等的熱情羽衣甘藍汁吧。
羽衣甘藍是含有豐富鐵質、鈣質、胡蘿蔔素、維他命K、鉀質等的「超級食物」,我經常用來做沙律等菜色。這次用來做果汁,特別加入了香甜的菠蘿和芒果來中和苦澀味。芒果和菠蘿含有維他命C和胡蘿蔔素,而牛油果中的維他命E,都有助增強免疫力,抵擋細菌感染。
這次用了Philips Vacuum Blender高速真空抗氧化攪拌機來做果汁,高速真空的攪拌減少食材氧化問題,做好的果汁就算放8小時顏色依然鮮亮,而且依然保留3倍維他命C同多60%抗氧化物,可以做好帶回公司慢慢喝。最重要是操作簡單,將所有材料放入,按一個鍵就抽真空攪拌自動完成,一杯有滿滿豐富營養的健康果汁就完成啦!
【熱情羽衣甘藍汁】
材料:
菠蘿- - - - -70g
芒果- - - - - 60g
(如果想果汁甜一些可加多一點芒果和菠蘿)
牛油果- - - -30g
羽衣甘藍- - 2碗 (約60克、即2-3大片)
水 - - - - - - -250-375ml (視乎個人喜好)
做法:
1. 菠蘿切開,取出果肉切成小塊
2. 芒果去皮去芯,切成小塊
3. 牛油果切開去芯,取出果肉切成小塊
4. 羽衣甘藍洗淨瀝乾,用手撕碎
5. 將所有材料放入攪拌機,按開動掣就自動完成
#VacuumBlender #LiquidHealthGO #MakeEveryDayJuicing #高纖又健康 #大家要注意健康啊 #口感幼滑又唔會氧化 #母乳媽媽健康飲食 #PhilipsHK
Philips Hong Kong
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鷹嘴豆營養高, 提供蛋白及纖維素, 但鷹嘴豆怎麼吃? 營養師媽媽示範如何做鷹嘴豆泥hummus.
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